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邓水生

副主任医师

资溪县人民医院 中西医结合科

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科普文章

文章糖尿病病人如何饮食调理及运动调理？

糖尿病，作为极其常见的慢性病之一，除了积极地药物降糖治疗外，饮食的调理及运动调理，对于提高降糖效果是十分重要的，并且必须持之以恒。尤其糖尿病初期以饮食和运动疗法为主。一，如何饮食调理？主食： 3 两米/天。米面，按 1： 1 换算。薯芋，按 3： 1 换算。水果，按 6： 1 换算。蛋白质： 3 一 4 份一天。一份：一两瘦肉，一两豆腐干，一个鸡蛋，牛奶 300mL 每日油半两，盐 6g，水 2 升。疏菜，每日一斤。忌烟酒，不喝饮料。二，运动疗法第一个月，每天 2 千步。苐二个月，每天三千步。第三个月，每天 4 千步，不超一万步。每个月复查血糖血脂，连续观察三个月。三，三个月后，血糖控制不理想，可配药物治疗。

邓水生

副主任医师

资溪县人民医院

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邓水生医生的个人成就

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邓水生医生的治疗经验

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营养不良 239

高尿酸血症 116

进食障碍 51

过敏性哮喘 12

术后疼痛 12

过敏性鼻炎 4

痛风性关节炎 4

慢性支气管炎 3