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文章 如何就诊也是一门学问
我们人的一生，总要生这样那样的疾病，有些疾病呢，可以自愈，如感冒等，当然有些疾病是需要医生的诊治来达到治病的目的，我们好多人对疾病的认知是不够的，如果得了自己认知以外或者比较难治的疾病时我们往往会比较恐慌，无从下手，看病不知道去什么医院，去了医院不知道看哪一科，见了大夫不知如何和大夫沟通。其实呢这些看似很小的事情往往很重要，如果看错了，医院或者看错了医生，病人有时会受到很大的人身和财产损害，我在临床中就经常见到，因为看错了医院或者看错了医生，延误了最佳的治疗方案。而使得病人不能及时的治疗延误病情，甚至危及病人的生命。下面我就说说我在临床中见到的一些常见情况。 我们在看病的时候往往不知道去什么医院看病，往往大病当成小病看。例如一个人经常头疼年龄又偏大，他平时会吃点镇痛药或者就近诊所治疗很快就好了，但这次反复头痛，这个时候我们就不能按照以前的情况去看病了。这个时候我们要去大一点的医院去做个全面的检查，排除脑血管问题或者颅内病变的问题。临床上好多长年头痛的病人，因这次的头疼和以往的情况不一样耽误治疗。在例如有得病人因为长期的胃病，短期内胃病加重没有重视，等到疾病再次加重时再去诊治发现是胃部肿瘤晚期。所以说我们的长期慢性病某段时间加重时，我们一定要重视，即使去大的医院综合实力强的医院做个全面的排查。 如果我们得了病选对了医院，那么怎么能选到正确的科室呢？我们好多病人的病情比较复杂，需要多科室诊治。这个时候你在门诊就要好好考虑挂号的问题了，好多人不知道挂什么号，有的人头痛可能会挂神经内科，或者神经外科，也可能挂内科，综合医院院科室较多这个时候我们要根据自己的个人情况，可以挂多个相关科室，多个医生的诊治，这样我们更有参考价值，俗话说货比三家不吃亏嘛，看病同样需要这样。挂号多总比看了科室要好的多。总之如果你对自己的疾病认比较低，建议你多看相关科室，甚至是医院。 看病期间，要详细了解还医院的相关信息。医院的强项在哪里，是否对自己看病有利，权衡利弊之后再去合适的科室，相信你能找到更好医院的诊治自己的疾病，快速有效的治疗疾病，希望我的分享能够帮助大家，如有疑问也可以私信我，
刘丑
主治医师
上海医大医院
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文章 头痛病人日常生活饮食应注意什么？
大家好，头痛是我们一生中发都要要感受的症状，每个人头痛发病的症状都不一样，有的是以伴随症状出现，有的是以主要症状出现，好多疾病都会伴有轻重不一的头痛。头痛临床是很常见的症状，有的病人因头痛给工作生活带来极大的困扰，那么头痛除了医院治疗以外，饮食方面应该注意哪些呢？那么下面我们就说一下。 1. 睡眠和休息：长期头痛的病人，首先要有充足的睡眠，如果睡眠不好的可以用一些镇静药帮助睡眠，充足的睡眠能有效改善头痛症状。避免劳累熬夜，好多病人的头痛反复发作，跟长期劳累熬夜有很大关系。 2. 精神调节：避免精神刺激，由于现在生活工作压力交大，头痛病人也在逐年上升，趋于年轻化，长期头痛的病人会引起精神抑郁，情绪不稳定，容易收到影响，保持愉快的心情和平稳的心态很重要，我们要学会调整自己的心态，这样能很好的稳定病情，减少头痛的复发。 3. 饮食调理：我们饮食方面也要尤其注意，避免辛辣寒凉的食物，少吃刺激的食物。避免烟酒刺激，特别是血管性头痛，要禁止饮酒和扩血管的药物，如长期神经头痛，有高血压，肢体血液循环不好的病人要注意不要用收缩血管的药物，因为这些药会引起血压升高和影响末端血液循环，需要用时一定要在医生的引导下服用。头痛伴有消化道溃疡的病人，尽量减少非甾体抗炎药镇痛药，因为有可能加重溃疡症状。 4. 预防措施：好多头痛特别是季节季节交替的时候，头痛容易发作，我们要做好防寒保暖，避免吹冷风，多吃防寒的食物，个别病人要提前口服药物来预防疾病复发。要增强体质，多锻炼身体，特别是颈源性头痛病人，要养成良好的作息习惯，减少手机电脑的使用时间，增加颈部功能锻炼，良好的生活习惯是预防头痛减少头痛复发的基础。 以上是我给大家分享的内容，希望对大家有所帮助，如有疑问可以私信我。
刘丑
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