科普文章
文章 手淫与正常性生活的有什么不一样呢？
手淫：就是用手触摸并刺激阴道、阴茎等生殖器部位，从而引起性兴奋，与他人没有实质的性接触，一般都是一个人独自完成，可能需要器具的辅助，经常自慰会让人感觉身心俱疲，不注意个人卫生，还可能会引起生殖系统的感染。 性生活：与他人有实质的性接触，需要两个人完成，是两性关系中不可或缺的一部分，是繁衍后代的必要条件。一周同房的频率应控制在2-3次，太过频繁的同房可能会导致身体疲劳，甚至造成勃起功能障碍。 两者对生殖器的刺激会不同，手淫一般是通过手刺激阴茎，其刺激强度较大；而真实性生活主要是通过女性生殖道刺激，其强度不大，但是程度更深，具有更好的性体验。另外需要控制好每次进行的时间和频次，不宜过于频繁。
常俊锴
副主任医师
河南大学淮河医院
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文章 早泄程度是如何分类的？
早泄按病情的程度可分为轻度、中度、重度早泄的表现如下： （1）轻度早泄：轻度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的时间一般是3-6分钟左右，随后就会发生射精。 （2）中度早泄：中度早泄的患者，控制射精的能力降低，有时候不能控制，而且性生活的时间一般在1-3分钟左右。 （3）重度早泄：重度早泄的患者情况最为严重，这类患者的性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女性的身体就发生射精。 早泄的症状表现还算是比较明显，但是偶尔一次的射精过快并不能判定是早泄，可能是因为精神紧张或压力过大导致的，心情平复就能恢复。但是对于已经确诊的早泄，男性朋友需要及时的进行治疗，以免引起更严重的危害。
常俊锴
副主任医师
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文章 正确认识性功能障碍
性功能障碍有哪些？ （1）性欲障碍：性欲减退、性欲亢进 （2）勃起功能障碍：阳痿、异常勃起 （3）射精障碍：早泄、逆行射精、不射精 （4）感觉障碍：性交疼痛、痛性射精 最常见的是早泄、阳痿、不射精等。 2、什么是勃起功能障碍（ED）？ 指阴茎持续（至少6个月）不能达到和维持充分的勃起以获得满意的性生活。 3、ED可出现哪些表现？ （1）任何情况都无法勃起； （2）非性行为如晨起、夜间有勃起，性交时无法勃起； （3）性兴奋时有勃起，试图进入阴道时无法勃起； （4）既往勃起功能正常，之后逐渐出现勃起障碍。 4、ED如何分类？ （1）心理性ED：由紧张、压力、忧郁、焦虑、夫妻感情、早期性教育等精神心理因素所引起的。 （2）器质性ED：由阴茎的血管、性腺内分泌及中枢或外周神经性病变所引起的。 （3）混合性ED：器质与心理因素共同存在，相互影响，互为因果。
常俊锴
副主任医师
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文章 勃起功能障碍必读
就目前国内，国际上外研究状况及我本人临床勃起功能障碍必读经验，总结一下您需要了解的一般知识如下：供参考： 建议您改变不良生活方式应在治疗ED 前或同时进行，特别是有心血管病或代谢性疾病（如糖尿病、高血压等）者。最新的研究结果证明：良好的生活习惯（如戒烟，适度有氧运动和规律性生活等）不仅对勃起功能有益，而且对整体健康有益。 一．生活方式的调整：生活方式的调整应该是ED 治疗的首要事项。增加体育运动，合理营养，控制体重，合理补充脂肪酸、抗氧化物、钙等可以改善血管功能和勃起功能。随着心血管和代谢系统功能的改善，患者整体健康水平也将提高。最新研究发现，地中海饮食（以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼为主，少量红肉和精细谷物）可以用来减少患心脏病的风险，而心血管疾病和ED 有着共同的病理基础。 二．基础疾病的控制：ED 是可以治疗的疾病，而且部分是可以治愈的。对于有明确基础疾病的患者，应治疗明确的病因，如：心血管疾病、糖尿病、内分泌异常、抑郁症等。并且应该与ED 同时治疗或先于ED 治疗。值得注意的是一些治疗药物可能在治疗这些基础疾病的同时引起ED，如某些降压药会引起ED等。ED 和冠状血管疾病往往同时存在。二者有共同的危险因素。内皮功能下降是共同的病理基础。心血管疾病的治疗同样也使ED 的治疗获益，延缓甚至使勃起功能恢复。心血管症状的治疗和心血管功能的稳定应该早于ED 的治疗。糖尿病是ED的重要危险因素，糖尿病控制可以延缓ED的发生。 三. 心理疏导：与正常人相比，您更容易出现幸福感降低，自信心和自尊心的下降等心理问题。教育或咨询就可能使您恢复良好的性功能。如果您有明显的心理问题，应该进行心理疏导或治疗，部分人可能需要辅助药物治疗。 四. 性生活指导：首先，您的伴侣共同面对这一问题。适当调动您及其伴侣对性生活的兴趣，并在心理治疗或药物等治疗下适当增加性生活频率。逐步学习性生活的技巧，如可增加前戏等步骤。性生活频率则因人而异，并不完全具有可参考性。老年人根据身体健康状况可以每月1-4 次性生活，青壮年可根据自身和伴侣状况每周2~6 次性生活。因为个体差异较大，以上频率仅提供参考。手淫、口交等方式是可选方式。 五， 阴茎勃起功能障碍的预防：ED 的预防措施中，发现和治疗可纠正的病因，改善生活习惯，控制ED 相关危险因素最为重要。循证医学证据支持以下预防措施：1. 戒烟，体育锻炼和减轻体重，低脂肪高纤维素饮食。2. 控制伴随疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、代谢综合征等。3. 规律的性生活有助于改善勃起功能。 其他 1， 勃起功能是男性心血管健康风向标，一项研究发现ED比缺血性心脏病症状出现早53.4个月，无心血管病史的ED患者，60%胆固醇水平异常，多普勒显示90%患者有动脉性疾病证据，40% 胆固醇水平正常，多普勒显示 83%患者有动脉供血不足，ED与许多慢性病如心血管病，糖尿病，高血脂症，抑郁症有共同发病机制 。 2， 改善生活习惯 ， 是控制 ED 相关危险因素最为重要 ，ED的发生与高血压，动脉粥样硬化，动脉狭窄，心功能异常有共同的危险因素，几导所有能导致高血压的危险因素均能增加ED的发生率，ED也可以是疾病的征兆：心血管病，糖尿病，高血脂，抑郁，ED可与其他疾病共存，代谢综合征，肥胖，高血压、糖尿病和高血脂 以下病人更易患 1 慢性压力…长期的紧张焦虑导致ED！ 2不良生活方式一长期久坐、缺乏体育锻炼，饮食不合理，吸烟，酗酒，缺乏睡眠。 3不和谐的夫妻关系。 ED 生活注意事项 : 1， 戒烟，体育锻炼，减轻体重。低脂肪，高纤维饮食。 2，控制伴随疾病 ， 冠心病，高血压，糖尿病，高血脂症，代谢综合征。 3，规律的性生活。 4， 减轻工作，生活压力，保持心情舒畅，避免紧张，焦虑，忧愁等不良精神
常俊锴
副主任医师
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文章 阴茎冰凉是什么原因？
阴茎冰凉的原因包括以下几种: 前列腺增生、肥大:老年男性由于前列腺增生、肥大导致排尿困难、排尿不尽，会出现尿滴沥的症状，阴茎根部和阴茎腹侧就会有尿液存积，尿液蒸发时会吸收热量，从而导致阴茎冰凉; 过度手淫:青壮年男性过度手淫会导致晨勃现象减少，出现尿道感染。逆行感染后会引起前列腺炎症，病人会出现尿频、尿急、排尿不尽、尿分叉、阴囊潮湿、尿滴沥现象。由于阴茎部位有尿液残留，尿液蒸发时皮肤吸收热量，局部可出现冰凉现象; 慢性前列腺炎:慢性前列腺炎的病人长期处于阴茎萎软，会阴部、睾丸坠胀不适的状态，通常伴有阳痿、早泄症状，病人也会出现阴囊、阴茎冰凉症状。 生理因素:老年男性阴茎通常处于萎软状态晨勃现象减少，阴茎不会扩张充血，导致阴茎冰凉。
常俊锴
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文章 勃起功能障碍
性生活时阴茎不够硬，其实是阳痿的一种表现形式，在临床上诊断为男性勃起功能障碍。正常男性的阴茎硬度应该达到4级，即用手指按压自己的额头，硬度应该能达到这样的程度，如果达不到这样的硬度，至少能够达到用手指按鼻尖的硬度。虽然硬度不是特别满意，但至少能够插入阴道顺利完成性生活。 如果阴茎硬度比上述3－4级硬度还软一点或性生活刚开始足够硬，过一会后软掉，即属于阳痿，建议您到性功障碍专科就诊，所以推荐针对性药物来进行治疗。
常俊锴
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文章 勃起硬度不够，中途疲软现象？
常见的原因有以下几个方面; 1、长期过度手淫或者性生活过于频繁； 2、长期劳累、熬夜等不良的生活习惯，造成精力疲惫； 3、夫妻间排斥心理； 4、阴茎海绵体器质性损伤等。 如果存在上述致病因素，需要努力克服，养成良好的生活习惯、作息规律，培养夫妻感情，必要时可以通过药物治疗来改善症状。
常俊锴
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文章 早泄的原因
早泄的尴尬是男性朋友的常件事，若经常出现早泄情况，并伴有腰酸，乏力，频繁遗精，精力不集中，心烦燥热，甚至五心烦热，潮热倒汗，精神倦怠，面色不华，食欲不振，等现象，则要谨慎考虑其病理原因。 早泄的病因精神因素： 长期纵欲过度，色情过度，手淫过度，情绪紧张，激动引起皮层中枢兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性增高，引起早泄。 器质性病引起的早泄： 前列腺炎，精囊炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带够应性增高，同房时过分牵引易引起早泄。
常俊锴
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文章 治疗性功能障碍的方法？
总体来讲性功能障碍的治疗包括以下几点，首先是生活方式要调整，需要有健康的生活方式。需要和女方增多交流，同时女方也要配合，就会更好的治疗。要了解疾病，和医生配合，进行积极的药物治疗。若是治疗效果不好，部分患者可能要选择手术，如阴茎的勃起功能障碍，严重的情况可能要进行假体手术，因此勃起功能障碍或者是性功能障碍基本可以治愈。 性功能障碍比较常见，不同的性功能障碍，相应的原因也不一样，因此具体的治疗需要根据性功能障碍的表现症状进行，包括性欲障碍或者是勃起、早泄的问题，相应治疗方法也不同，若是勃起功能障碍，首先要明确勃起功能障碍是心理因素，还是有器质性问题。当然所有的勃起问题都会有心理问题存在，因此首先要放松心理，治疗也就容易了。同时要有治疗的自信心，部分患者对于功能的问题感到自卑，没有治疗的信心，因此对于治疗也是会有影响。 需要有良好的生活方式，因为很多患者出现功能问题与生活方式有关，如熬夜、体重太重或者是不爱锻炼，同时与女方同房次数太少等也有关系，因此需要增加交流，减少体重，如早睡早起、戒烟等良好的习惯。在此基础上根据功能障碍，如勃起功能障碍可能和激素有关系，就要检查激素有无问题。同时也可以使用药物进行改善，勃起因素改善以后，然后慢慢恢复，对于严重的勃起功能障碍可能需要进行手术。
常俊锴
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文章 勃起功能障碍不愿意治疗的误区？
现实生活中，很多阳痿的病人却不能及时到医院看医生，这是为什么呢? 误解1:因为面子不愿意治疗 由于传统文化的影响，许多男性患有阳痿，羞于求医。他们宁愿忍受自己不健康的身体，也不愿被别人了解。当他们最终决定去看医生时，结果是延误变成了严重的急症。 误解2:认为阳痿无法治愈 其实阳痿分为心性原因和生理原因，心性原因阳痿顾名思义就是功能没有问题，这种心性原因阳痿可以正常治疗。 即使是由阳痿引起的身体器官问题，通过手术等方式也有相当一部分可以治愈。 误解3:阳痿治疗不规律 相当数量的阳痿患者后,一个医生,医生的医学和建议是有效的,但没有坚持服药,结果又来一个医生一年之后,在评价比上次更严重,造成治疗更加困难。 误解4:不需要性生活，就可以不治疗阳痿 阳痿与许多慢性疾病有关，如高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等，有共同的发病机制。 因此，阳痿往往是其他疾病的早期预警信号。如果治疗不认真，人们可能会遭受更严重的疾病。
常俊锴
副主任医师
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