科普文章
文章 重视男性包皮过长，守护健康生活
对于男性来说，了解并重视包皮过长问题至关重要。 包皮过长并非小事，它潜在的危害不容小觑。从日常卫生角度看，由于包皮内板和龟头之间容易积聚污垢，如不及时清洗，这些污垢会不断刺激局部，增加感染的风险。不仅如此，长期的慢性炎症刺激还可能导致阴茎癌的发生几率增加。 在心理方面，包皮过长也可能给男性带来困扰。一些男性可能因为担心自己的情况被他人知晓而产生焦虑、自卑等情绪，影响心理健康。 治疗包皮过长，目前较为有效的方法是包皮环切术。这是一种常见的外科手术，能够有效解决包皮过长带来的问题。手术过程通常较为简单，术后恢复也相对较快。在手术后，男性需要注意伤口的护理，保持局部清洁干燥，避免剧烈运动和性生活，以促进伤口愈合。 总之，男性朋友们要正确认识包皮过长，不要因为害羞或忽视而延误治疗。及时采取措施，守护自己的健康，才能更好地享受美好的生活。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 了解男性龟头敏感，呵护男性健康
在男性健康领域，龟头敏感是一个备受关注的问题。龟头作为男性生殖器官的重要部分，其敏感度直接关系到性生活的质量。 龟头敏感可能由多种原因引起。首先，包皮过长是常见的因素之一。过长的包皮长期包裹着龟头，使其缺乏与外界的摩擦，从而导致敏感度增加。其次，心理因素也不容忽视。焦虑、紧张、压力过大等情绪可能会使男性在性生活中对龟头的感觉更加敏感。此外，不良的生活习惯，如过度手淫、长期熬夜、吸烟酗酒等，也可能影响龟头的敏感度。 龟头敏感可能给男性带来一些困扰。在性生活中，容易出现早泄等问题，影响夫妻关系和自信心。因此，男性朋友们应该重视这个问题。如果发现自己龟头敏感，可以采取一些措施来改善。对于包皮过长的情况，可以考虑进行包皮环切手术，让龟头逐渐适应外界的刺激。同时，要保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动，戒烟限酒。在心理方面，要学会放松自己，减轻压力，保持积极乐观的心态。 总之，男性龟头敏感虽然可能带来一些困扰，但只要正确认识并采取适当的措施，是可以得到有效改善的。关注男性健康，从了解龟头敏感开始。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 认识男性包皮过长
在男性健康问题中，包皮过长是一个较为常见却常常被忽视的情况。 包皮过长，即包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。很多男性可能并不清楚包皮过长会带来哪些影响。首先，容易滋生细菌。过长的包皮会形成一个温暖潮湿的环境，成为细菌、真菌等微生物生长的温床。这可能导致包皮炎、龟头炎等疾病，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，给男性带来不适。其次，影响性生活质量。包皮过长可能导致龟头敏感度增加，容易出现早泄等问题。同时，在性生活过程中，也可能将细菌传染给伴侣，引发伴侣的妇科疾病。 此外，包皮过长如果不及时处理，在一些情况下还可能引发更严重的问题，如包茎嵌顿等。因此，男性朋友们如果发现自己有包皮过长的情况，应及时就医。医生会根据具体情况，给出合理的治疗建议，如包皮环切术等。这种手术相对安全，恢复也较快。 关爱自己的健康，从关注包皮过长问题开始，让我们积极面对，为自己和伴侣的健康负责。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 正视男性龟头敏感，提升生活品质
男性龟头敏感，是许多男性在生活中可能面临的一个问题。它不仅影响着性生活的和谐，也可能给男性的心理带来一定的负担。 从生理角度来看，龟头本身就富含丰富的神经末梢，这是其敏感的基础。然而，当敏感度超出正常范围时，就可能引发一系列问题。比如，在性生活中，过于敏感的龟头可能会导致射精过快，使男性无法充分享受性爱过程，也让伴侣感到不满。 为了缓解龟头敏感的问题，男性可以尝试一些方法。一方面，可以通过一些物理训练来降低敏感度。例如，在洗澡时用温水和冷水交替冲洗龟头，增强其对温度变化的适应能力。还可以使用质地柔软的毛巾轻轻摩擦龟头，逐渐增加其耐受性。另一方面，调整生活方式也很重要。合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于维持生殖系统的健康。同时，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。 此外，夫妻之间的沟通和理解也至关重要。如果男性出现龟头敏感导致的性生活问题，不要羞于启齿，应与伴侣坦诚交流，共同寻找解决办法。伴侣的支持和鼓励可以帮助男性减轻心理压力，增强自信心。 总之，男性龟头敏感并非不可解决的难题。只要积极面对，采取科学的方法，就能够有效降低龟头敏感度，提升生活品质。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 男性生殖健康之隐忧——性功能障碍
在现代社会的快节奏生活和巨大压力下，男性性功能障碍问题日益凸显。性功能障碍不仅影响男性的身心健康，也给家庭关系带来了严峻的考验。 阳痿，即勃起功能障碍，是常见的性功能障碍之一。许多因素都可能导致阳痿，如心理压力、焦虑、抑郁、不良生活方式、某些疾病等。当男性出现无法勃起或勃起不坚的情况时，会产生极大的心理负担，甚至可能陷入恶性循环。 早泄也是让不少男性苦恼的问题。早泄通常指在性生活中过早射精，不能满足双方的性需求。心理因素、局部敏感度过高、内分泌失调等都可能引发早泄。 面对性功能障碍，男性首先要树立正确的心态，不要讳疾忌医。及时寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和诊断。同时，要注意调整生活方式，减轻压力，保持良好的心态。合理饮食、适度运动、规律作息都有助于改善性功能。夫妻之间也要加强沟通和理解，共同面对问题，营造和谐的性生活氛围。只有重视男性性功能障碍问题，积极采取措施，才能让男性重拾自信，拥有健康幸福的生活。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 关注男性健康，警惕前列腺疾病
在男性健康问题中，前列腺疾病是不容忽视的一类。前列腺作为男性特有的性腺器官，对男性的生殖和泌尿系统起着至关重要的作用。 前列腺炎是常见的前列腺疾病之一。很多男性由于不良的生活习惯，如久坐、憋尿、酗酒、长期熬夜等，容易患上前列腺炎。患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，给日常生活带来极大的困扰。若不及时治疗，还可能引发其他并发症，如精囊炎、附睾炎等，甚至影响性功能和生育能力。 前列腺增生也是困扰中老年男性的常见疾病。随着年龄的增长，前列腺逐渐增大，压迫尿道，导致排尿困难。早期症状可能只是夜尿增多，逐渐发展为排尿迟缓、尿线细、尿流中断等。严重的前列腺增生会引起尿潴留、肾积水等问题，对肾脏功能造成损害。 为了预防前列腺疾病，男性朋友们应养成良好的生活习惯。保持适度的运动，避免久坐；多喝水，不憋尿；减少辛辣食物和酒精的摄入；规律作息，避免熬夜。同时，定期进行体检，一旦出现前列腺疾病的症状，要及时就医，积极配合治疗，不可掉以轻心。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 打破男性性欲低下的困境
男性性欲低下，仿佛一层阴霾笼罩在许多人的生活中。它悄然影响着男性的自信和亲密关系的质量。 从生理角度来看，年龄的增长是导致性欲下降的一个自然因素。随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，性激素水平也会发生变化，从而影响性欲。然而，这并不意味着年龄大就一定会性欲低下，通过适当的保养和调理，依然可以保持一定的性活力。 除了生理因素，心理因素同样不可忽视。焦虑、抑郁、自卑等负面情绪都可能抑制性欲。例如，工作上的挫折、人际关系的紧张等都可能引发心理问题，进而影响到性方面。此时，寻求专业的心理辅导是一个不错的选择。心理咨询师可以帮助男性分析问题的根源，提供有效的应对策略，帮助他们走出心理困境。 在日常生活中，男性可以通过一些方法来提升性欲。保持适度的性生活频率，避免过度压抑或放纵。同时，注意营养的均衡摄入，多吃一些富含锌、维生素 E 等对性功能有益的食物。此外，加强体育锻炼也是非常重要的。运动可以促进血液循环，增强身体素质，提高性能力。 让我们共同努力，打破男性性欲低下的困境。让男性重新找回自信和激情，为自己和伴侣创造更加美好的生活。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 关注男性性欲低下，重拾健康活力
在现代生活中，男性性欲低下正逐渐成为一个不容忽视的问题。性欲低下不仅影响着男性自身的身心健康，也可能给亲密关系带来困扰。 性欲低下可能由多种因素引起。首先，心理压力是常见的原因之一。工作的紧张、生活的琐事以及经济的负担都可能让男性感到疲惫不堪，从而对性失去兴趣。其次，不良的生活习惯也会产生负面影响。长期熬夜、过度饮酒、吸烟等，都可能损害身体健康，降低性欲。再者，某些疾病如糖尿病、心血管疾病以及内分泌失调等，也可能导致性欲减退。 对于男性性欲低下的问题，我们应该给予足够的重视。男性自身要学会调整心态，寻找合适的方式缓解压力。可以通过运动、冥想、旅游等方式放松身心，重新找回生活的乐趣。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动，戒烟限酒。如果怀疑是疾病引起的性欲低下，应及时就医，进行全面的身体检查，以便对症下药。 伴侣在这个过程中也起着至关重要的作用。要给予男性理解和支持，共同面对问题，而不是指责和抱怨。通过沟通和交流，增进彼此的感情，创造温馨和谐的氛围，有助于提高男性的性欲。 总之，男性性欲低下并非无法解决的难题。只要我们正确认识、积极面对，采取有效的措施，就能够重拾健康活力，享受美好的生活。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 警惕男性尿道炎，呵护泌尿系统健康
尿道炎是男性常见的疾病之一，给患者带来诸多不适和困扰。尿道炎主要由细菌、病毒或真菌等病原体感染引起，不洁性行为、局部卫生不良、憋尿等都是常见的致病因素。 当男性患上尿道炎时，最明显的症状就是尿频、尿急、尿痛。在排尿过程中，会有灼热感和刺痛感，严重影响生活质量。如果尿道炎没有得到及时有效的治疗，还可能上行感染引起膀胱炎、肾盂肾炎等更严重的疾病。 为了预防尿道炎，男性要注意保持良好的个人卫生习惯。每天清洗外生殖器，尤其是在性生活前后。多喝水，多排尿，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。避免憋尿，及时排空膀胱。同时，要避免不洁性行为，使用安全套可以降低感染的风险。如果出现尿道炎的症状，应尽快就医，进行规范的治疗，避免自行用药，以免延误病情。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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文章 警惕男性疾病之精索静脉曲张
精索静脉曲张是另一种常见的男性疾病，对男性的生殖健康有着重要影响。 精索静脉曲张主要是由于精索内静脉回流受阻，导致静脉异常扩张、迂曲。长期站立、重体力劳动以及遗传因素等都可能引发此病。在临床上，患者可能没有明显的症状，但部分患者会感到阴囊坠胀、隐痛，尤其是在长时间站立或行走后症状会加重。 精索静脉曲张对男性生育能力的影响不容忽视。它可能会导致睾丸温度升高、局部缺氧，从而影响精子的生成和质量。严重的精索静脉曲张甚至可能引起睾丸萎缩，造成不育。 对于精索静脉曲张的治疗，轻度患者可以通过改善生活方式、使用阴囊托带等方法进行保守治疗。如果病情较为严重，医生可能会建议进行手术治疗。手术方式包括传统的开放手术和微创手术等。 男性朋友们应定期进行体检，一旦发现精索静脉曲张的症状，要及时就医，积极配合医生进行治疗，保护自己的生殖健康。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
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