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文章哪些人是产后抑郁障碍的高风险人群？

哪些人是产后抑郁障碍的高风险人群？高达50-75%的产妇在分娩后第一周出现轻度的抑郁症状，而10-15%的产妇罹患有产后抑郁障碍，而如果曾有抑郁障碍史者，25%中出现产后抑郁。如果过去有过产后抑郁，有一半的概率再次发生。如果存在以下这些因素，患产后抑郁的风险将大大提高。 1、产妇原生家庭的关系不良：如亲子关系紧张、疏远、忽视、被家暴，父母之间频繁吵架、打架。 2、婚姻问题：有问题的婚姻、孕期丈夫出轨、丈夫不关心、不体贴。 3、不良的生活事件：在产孕期连续遭遇糟糕的事情。 4、支持不足：对产妇及婴儿的照顾、经济保障等得不到合理的满足。 5、社会经济地位低下：贫贱夫妻百事哀。 6、人际关系敏感：新生儿出生之后，家庭的人际关系发生了微录的变化，家庭对婴儿性别的期待是否满意，不同的养育方式的争论、婆媳关系问题 7、有抑郁障碍史及家族史 8、有甲亢或甲减的病史

詹秀珠

心理治疗师-中级

京东健康心理咨询团队

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文章抑郁障碍患者认知模式与正常人有什么不同？

抑郁症最核心的症状是情绪低落，那最核心的认知模式是什么呢？抑郁症有典型“三低”的核心症状：即情绪低落、兴趣和乐趣下降、精力缺乏。最核心的症状是情绪低落。抑郁症还有“三无”的核心认知模式：无助、无用、无望。而最核心的认知模式是“无助”。这样的认知模式源自于大脑功能损害，特别是额叶和颞叶，也就是管执行功能的大脑额叶和管记忆功能的大脑颞叶受损，患者总是选择性的注意和记忆负性的情绪和生活事件。换一句话说，就是患者总是选择地注意到与当时自己低落的情绪相一致事情，忽视正面的好的事情。还把外界环境看成是灾难性的而且永远不会改变。从而对未来没有信心、甚至悲观绝望，消极地预测未来，或者将注意力集中在消极的细枝末节上，常常以偏概全、非黑即白，一个小小的失误也能无限放大成“灾难化”的事件。患者自觉脑子反应迟钝，决断能力下降，甚至对日常小事也难以做出决定，注意力不能集中，导致学习、工作效率下降。

詹秀珠

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文章强迫症好发于什么样的人群？

强迫症好发于青少年、性格有缺陷、工作学习压力大、家庭教育过度严格的人群。1、年龄：各国研究报告平均发病年龄是19-35岁，且有1/3在15岁前就发病了（相当于初中、高中年龄段）。男性18-24岁、女性35-44岁是患病高峰期。2、性格特点：过于追求完美，特别关注细节，凡事想做到十全十美，做事时过分拘谨、固执、犹豫不决、优柔寡断等，易出现强迫症。3、工作压力大一族　　职场竞争特别激烈，上班一族职场压力特别大，若不能及时调整，可能强迫自己做不必要事情，长时间出现职场强迫症。4、家教过严的学生　　青少年学业非常优良，但因学校、家庭、社会和他们自身要求，对优秀程度永无止境，可能让孩子出现强迫症。　　

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文章强迫症如果不治疗会有什么后果？

强迫如果没有治疗，可能会对自身的工作和生活造成影响。例如患者会出现不停的数数、不停的洗手等问题。例如有的患者每天洗手、洗澡花去5-6个小时，长时间占住卫生间，或检查门窗、开关或电脑的某些程序，花费了大量时间，做了无用功，结果导致上班迟到、作业没法完成等后果，这样对患者的自身生活会造成明显影响。患者还会丧失正常的人际交往能力，会对家庭生活造成负面影响，患者自身也会很痛苦。强迫症不治疗还会对他人造成影响，因为有部分强迫症患者整天不停的向别人问问题，总想要一个肯定的答案，反复问家人是否会出现狂犬病、艾滋病，或者钱包会不会丢等，这样整天不断地问，就会给别人带来痛苦感，别人就会疏远患者，造成患者人际关系上的困扰。所以强迫症如果不积极进行治疗，会对患者的学习、工作、日常生活造成严重影响。

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文章强迫症的病因是什么？

强迫症可能是遗传类因素、生化方面的因素、心理社会因素等多种因素相互作用引起的。强迫症的病因有以下几种： 1、是生物学原因，属于遗传类因素，如果家庭中有同卵双生子，两个人同时出现疾病的几率可能达到80%。如果是双卵双生子，同病率也比较高。2、强迫症也有生化方面的原因，在研究强迫症患者时，会发现大脑细胞中有突出的间隙，也能发现5-羟色胺浓度降低，所以可通过5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、伏氟沙明、舍曲木、草酸艾司西酞普兰）作为缓解强迫症的药物。 3、强迫症也有可能是心理社会因素引起，对于强迫症患者，一般具有敏感、人际关系差、情绪不稳、空虚感、犹豫不决、追求完美、争强好胜等特征；具有疑病的素质，例如性格内向，把自己的活动的目标拘泥于自身，偏重于自我内省，特别关注自己躯体和精神方面的不快、异常、疾病等感觉，并为此而忧虑和担心，以自我为中心，被自我内省所束缚。 4、家庭因素：强迫症患者的父母控制欲高，喜欢批评、指责，家庭成员间的亲密度低，对立和矛盾冲突较多，自我控制力不够。

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文章强迫症的诊断标准是什么？

强迫症是比较常见的病症之一，它的诊断标准是非常明显的，首先患有强迫症的人群会出现一些持续性的而且不受控制的强迫思维，其次强迫症患者还会有一些强迫性的重复的动作或者行为。一旦发现就有这两种情况，一定要及时去医院进行检查。强迫症给人们的日常生活带来极大的烦恼，了解强迫症的诊断标准有利于及时发现问题，及时治疗。一般来说诊断强迫症可以通过强迫的观念以及强迫行为来诊断。那么，强迫症的诊断标准是什么？（1）、通过相关的强迫观念症状表现来诊断强迫症　　强迫症的诊断标准可以通过日常的思维状态来判断。一般来说具有强迫症的病人会反复出现持久的意向、画面，冲动或攻击性的想法。这种强迫思维一般都是持续的，总是不请自来突然出现在脑海里，赶也赶不走，在学习、工作时也会突然冒出来，严重干扰了正常的学习、工作和日常生活的质量和效率。从根本上来说，病人拥有的这些强迫思维无助于完成一些有意义的事情，反而带来了困扰。而且很多强迫思维还伴随有焦虑或者抑郁的症状。如果在两周的时间内，有大多数时间都存在强迫思维，那么就可以诊断为强迫症。　（2）、通过强迫行为来诊断强迫症　　患有强迫症的人群一般还会表现在强迫行为方面。受到强迫思维的影响，很多强迫症病人都会有一些强迫症行为。比如说有些人可能会出现重复的洗手、对称的摆放物品、计数或者是检查门窗、水龙头、电灯开关、煤气开关、仪式动作等。这些动作以强迫形式为主，即使加以抵制，也并不能够奏效改变这些行为。这些强迫行为由于不能控制，给人们的日常生活带来极大的影响。通过上面的分析，我们了解到强迫症的诊断，一般可以通过相关的强迫观念以及强迫行为来诊断。如果日常生活中存在这些强迫性动作和思维，一定要及时去医院进行相关的检查，争取早发现早治疗。

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文章强迫症不治疗的话，可以自愈吗？

轻度强迫症患者积极调整心态，有可能自愈；但大多数患者没有尽早干预治疗，将导致病情越来越严重，生活和工作都受到影响。　　（1）少数轻度强迫症有可能自愈:　　出现强迫症征兆，积极调整心态，以良好心态面对工作和生活，适当改变（降低）自己生活或工作预期目标，让自己放松心情，有自愈可能，但自愈所需时间可能比较长。　　（2）绝大多数强迫症很难自愈:　　没经过正规治疗强迫症患者，缓解率非常低。盲目等待自愈，就可能会导致无法正常工作，甚至连正常生活都会受到影响，所以出现强迫症后要尽早干预。

詹秀珠

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文章强迫症能治好吗？

强迫症怎么治疗才能好？　　大多数强迫症经过系统治疗后可以达到临床治愈，想要彻底根治不容易。强迫症通过药物及心理治疗，预后良好，症状可以明显缓解，不会对患者生活、学习及工作产生太大影响，但强迫症不能完全根治。治疗后需日常心理疏导，采取干预措施防止复发。　　强迫症怎么治疗才能好？轻度强迫症需进行心理治疗，适当心理疏导可有效缓解病情。重度强迫症需长期药物治疗及心理治疗联合应用。

詹秀珠

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詹秀珠

京东健康心理咨询团队 临床心理科

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