科普文章
文章 耳朵里响是什么原因？
吞咽时耳朵里会响。 你是否有过这样的经历，吞咽时耳朵里会响，看看都有哪些原因。 一，外耳道疾病。当外耳道有耵聍或异物时，患者吞咽口水会引起其刺激鼓膜导致响声。 二，中耳疾病。包括中耳炎及咽鼓管炎。中耳炎时鼓室内有液体，咽口水时液体运动产生声响。咽鼓管炎多发生于感冒鼻炎之后，导致鼓室内负压、鼓室积液，会产生吞咽时声音。 三，咽鼓管开放。吞咽时咽鼓管会开放，偶尔出现声音，可能是由于吞咽频繁或动作剧烈，导致鼓膜震动出现声响。在咽鼓管异常开放时，呼吸的空气从咽鼓管进入，引起鼓膜频繁振动而导致声音。 四，鼻咽部疾病。鼻息肉、鼻咽肿瘤等疾病会堵塞咽鼓管口，导致咽鼓管炎及中耳炎出现吞咽声响。 五，神经肌肉病因。鼓膜及咽鼓管的肌肉受神经支配，当神经性原因导致肌肉痉挛时会出现响声。此外，精神疾病引起幻听也会导致声响。 如果症状经常出现，建议及时就医。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 经常看屏幕，如何保护眼睛？
长时间看手机和电脑，对眼睛不利，介绍几个保护眼睛的方法，帮你远离眼疲劳，保护你的心灵之窗。 一、调整手机屏幕亮度知合适，手机的亮度应该与环境光线相匹配，过亮或过暗，都会对眼睛造成伤害。 二、正确姿势，躺着看手机，很容易导致散光和视力下降，所以要注意保持正确的姿势。 三、控制时间，每隔30分钟左右最好休息一下，让眼睛得到充分的休息，避免眼疲劳。 四、活动身体，长时间保持一个姿势不动，容易导致颈椎疲劳，适时站起来活动一下。 五、防辐射膜，在手机上贴防辐射膜，可减少辐射对眼睛的伤害。 六、眼部按摩，每隔一段时间可以按摩眼部穴位，缓解眼部不适。 七、人工泪液，当眼睛出现干涩，疲劳等症状时，可以局部滴用人工泪液来缓解。 八、适当热敷，热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。 九、饮食，多吃富含维生素A的蔬菜水果，对眼睛健康有益，可以帮助保护视力。 保护眼睛十分重要，这些小妙招快快用起来吧。如果有视力下降及眼痛，建议到医院检查。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 经常感到耳闷，是什么原因？
今天有人咨询我耳朵闷堵的原因，我总结了些常见原因。 一、气压变化，火车通过隧道从低海拔环境突然进入高海拔环境等，气压突然发生变化，可能引起耳朵闷堵症状。 二、睡眠不好，睡眠不好可能会影响耳部，导致耳鸣，耳胀，闷堵感等症。 三、鼻部疾病，鼻炎，鼻息肉，甚至肿瘤，可能会堵塞咽鼓管口引起耳闷。 四、盯聍堵塞，如果未清理耳道分泌物，或耳道分泌物过多，堵塞耳道导致闷堵感。 五、外耳道炎，急慢性外耳道发炎肿胀时，患者会出现耳朵瘙痒，发闷等症状。 六、中耳炎，感冒及感染等原因，可能引起中耳积液发炎，出现耳胀，耳鸣，耳闷堵等症状。 此外，也可能是发育异常，导致咽鼓管功能不良，还有可能神经性耳聋，也能导致耳闷堵感，总之，出现了耳闷堵不适感，应到耳鼻喉科检查确诊。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 经常头晕，都有哪些原因？
有位病人说近期经常头晕，总结了些常见的原因： 一、高或低血压：高血压会引起脑血管扩张，低血压会导致脑血供不足，导致头晕。 二、缺氧：鼻塞、睡眠呼吸暂停、肺部疾病等原因会引起缺氧，从而引起头晕。 三、缺血：外伤、慢性贫血等情况导致血容量减少，而引起头晕。 四、过度疲劳：过度疲劳会导致身体机能下降，会引起头晕。 五、药物副作用：某些药物会引起头晕，如催眠镇静剂、抗抑郁药等。 六、耳部问题：内耳问题会影响平衡感，引起眩晕及头晕。 七、焦虑和压力：焦虑和压力会导致身体紧张，可能导致头晕。 八、血糖过低：血糖低会导致脑细胞所需能量不足，从而引起头晕。 九、颈部疾病：颈椎病可能压迫椎动脉狭窄，导致脑供血不足引起头晕。 十、其他疾病：如心脏病、中风、脑部肿瘤等其他原因。 如果头晕症状持续或加重，建议及时就医。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 鼻出血的常见原因
鼻出血是一种常见的病症，突然的流血会引起很大麻烦，影响学习及工作。那么有哪些常见的原因会引起鼻出血呢？ 鼻出血的常见病因可分为鼻部因素及全身因素两部分。 鼻部因素 1，鼻部外伤：车祸或打击引起的损伤导致骨折及血管破裂；挖鼻引起的黏膜损伤；打喷嚏擤鼻涕引起的机械摩擦损伤；鼻手术及鼻插管操作等损伤；都会引起鼻出血。 2，鼻部异物：多见于儿童，塞入或吸入异物后引起鼻粘膜破损及感染导致的鼻出血。 3，鼻部病变：鼻中隔偏曲，鼻腔肿瘤，鼻咽肿瘤，鼻黏膜干燥糜烂，鼻血管扩张等病变破坏鼻血管导致出血。 4，鼻部炎症：鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎等疾病会引起鼻粘膜血管扩张变脆，通透性增加而导致出血。 全身因素 1，发热类疾病：新冠，流感，出血热，疟疾等急性传染病引起发热，导致鼻血管扩张破裂引起出血。 2，血液科疾病：血友病，白血病，血小板减少，再生障碍性贫血等疾病，导致凝血功能障碍引起出血。 3，循环系统疾病：高血压病，充血性心衰等疾病，引起血管破裂导致出血。 4，药物及营养障碍：长期应用抗凝药物（华法林等）导致鼻出血；缺乏维生素C,P,K等会引起血管变脆及凝血障碍引起出血。 5，烟酒及环境因素：快速的气压变化、气温变化以及湿度变化，可能导致鼻出血；空气污染及长期吸烟饮酒，会破坏鼻黏膜及促进血管扩张导致出血。 归纳起来，鼻出血的常见病因有很多种，针对病因可以积极预防，万一出现鼻出血，要及时到医院耳鼻喉科做检查明确病因，然后针对其给予用药，手术及止血等有效的治疗方案。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 乘车经过隧道时，经常会感到耳闷，为什么？
乘车经过隧道时，经常会感到耳闷，为什么？ 乘车经过隧道时，会感到耳闷，主要是因为高铁快速通过隧道时，高铁和隧道之间的空气压力发生变化，产生较大的气压差。 这个气压差会导致中耳腔内的压力上升，使鼓膜受到一定的压迫，产生闷胀感。 此外，如果乘客的咽鼓管功能出现障碍，无法及时调节鼓膜内的压力，也会加重耳朵的不适感。 建议在乘坐高铁时，可以尝试做一些吞咽、打哈欠等动作，以调节中耳腔内的压力，减轻耳朵的不适感。如果耳朵不适感持续存在或加重，应及时就医检查并采取相应治疗措施。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 长时间看手机的危害
经常看手机可能会对身体健康产生多个方面的负面影响： 1. 颈椎部位：长时间低头看手机可能导致颈椎部位受损，引发颈椎病。颈部长时间低垂可能影响颈椎的正常发育，导致颈椎疾病，从而引起颈部疼痛、头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。 2. 眼睛：长时间看手机会使眼睛长时间暴露在高亮度的屏幕下，导致眼睛干涩、灼热感、异物感等。长期注视手机屏幕还可能引起视疲劳，长此以往可能导致近视或近视度数增长过快。此外，手机的辐射可能对眼睛产生刺激，是诱发白内障、眼底黄斑病变等眼病的危险因素。 3. 手指：长时间看手机可能导致手指关节过度活动，从而诱发关节炎，也可能造成拿手机的手腕组织和软组织损伤，如发生手腕腱鞘炎。此外，长时间的操作手机也可能会引起拇指腱鞘炎，或者鱼肌部位肌肉劳损，出现局部酸痛、胀痛等。 因此，为了保护身体健康，建议尽量减少看手机的时间，可以选择适当的听音乐、户外运动等方式来代替玩手机的时间。当眼睛感到疲劳时，可以休息或进行热敷、按摩等来缓解不适症状。同时，也可以选择使用防蓝光眼镜、滴眼液等来减轻眼睛疲劳。如果感到手指关节或颈椎等部位不适，应及时就医，以避免病情加重。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 最佳睡眠时间
10点到早上五点，是黄金睡眠时间，你知道为什么吗，在这段时间，身体会分泌一种叫褪黑激素的激素，它可以帮助我们调节睡眠，褪黑激素可以降低我们的体温和代谢率，让我们更容易入睡，而且这段时间的睡眠，可以使皮肤达到多倍的修复能力，让我们的皮肤更加光滑，然而成年人每晚的睡眠时间最晚不要超过十点，儿童每天晚上的睡眠时间应该不超过九点，过度的劳累或熬夜，会导致阴阳失调，所以我们应该养成良好的作息时间，保证充足睡眠，另外中医认为，人体肝胆经工作时间，一般在十点到第2天凌晨两点，此时睡觉有利于肝脏排毒，因为晚上10点到第2天凌晨两点，是肝脏排毒的时间，如果在这个时间段内睡觉，有利于养肝护肝，对身体健康有一定的好处，要保证良好睡眠质量，除了注意睡眠时间，还可以采取一些措施，如保持卧室通风良好，使用助眠产品等，来帮助自己更快的入睡，赶紧评论区分享你的黄金睡眠秘诀。
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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视频 空鼻症前世今生
空鼻症前世今生
冯佳鹏
副主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
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冯佳鹏医生寄语
您好，我是冯佳鹏医生，来自浙江大学附属邵逸夫医院耳鼻喉科，省级三甲医院从事耳鼻咽喉头颈外科医疗工作近20年。担任医疗组长，副教授及副主任医师。擅长儿童及成人耳鼻喉科疾病，鼾症及咽喉头颈肿瘤。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，给您提供专业，真诚和耐心的医疗服务。
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