科普文章
文章 什么叫早泄，你知道吗？
早泄，作为男性性功能障碍的一种常见问题，对许多男性的身心健康产生了负面影响。然而，通过正确的科普宣传和教育，我们可以更好地了解这一现象，减轻相关疑虑和恐惧。 首先，我们需要明确的是，早泄并不等同于早泄症。早泄是一种正常的生理现象，而早泄症则是一种需要医学干预的疾病。当早泄影响到男性的性生活质量和心理健康时，才需要考虑就医。 在生理层面，早泄可能与多种因素有关。例如，神经递质的失衡、阴茎头敏感性过高、甚至一些慢性疾病如前列腺炎等，都可能与早泄的发生有关。此外，心理因素也在其中扮演重要角色。焦虑、压力等不良情绪可能导致射精过快。因此，在治疗早泄时，需要综合考虑这些因素。 那么，如何预防和治疗早泄呢？首先，保持良好的生活习惯和健康的生活方式至关重要。这包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。其次，心理调适也非常重要。学会放松身心，减轻压力，可以尝试深呼吸、冥想等方法来帮助自己保持平静的心态。在性生活方面，与伴侣进行充分的沟通和理解，共同寻找解决问题的方法，往往能取得更好的效果。 当然，对于严重的早泄症状，还是需要及时就医寻求专业的医疗帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、行为治疗或心理治疗等。 总之，早泄是一个可以理解和解决的问题。通过科学的态度和正确的方法，我们可以帮助自己及身边的人更好地应对这一问题，恢复健康的性生活质量。同时，也要记住，性健康是整体健康的一部分，我们应该关注自己的身心健康，追求全面的健康生活方式。 请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
曹智修
副主任医师
武汉市中西医结合医院
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文章 如何看自己的精液分析报告呢？我来教你。
如何解读精液分析报告：一步步教你成为自己的健康侦探 精液分析，作为评估男性生育能力的重要检查之一，其报告内容对于准备生育的夫妇来说至关重要。然而，面对专业术语和数据，很多人可能会感到一头雾水。今天，我们就来一起学习如何解读精液分析报告，让你成为自己健康的侦探。 一、了解基本结构 精液分析报告通常包含多个部分，包括基本信息、精液外观、精液量、液化时间、精子浓度（或密度）、精子活力（或活动力）、精子形态等。在解读之前，先对这些基础概念有个大概的了解。 二、详细解读各项指标 基本信息：包括姓名、年龄、采集日期等，确保报告是你的，且采集时间符合医生要求。 精液外观：正常精液通常呈乳白色或淡黄色，略带腥味。如果颜色过深或有明显异味，可能提示存在炎症等问题。 精液量：正常成年男性一次射精的精液量通常在1.5-6毫升之间。过多或过少都可能影响生育能力。 液化时间：刚射出的精液呈胶冻状，一段时间后应逐渐液化成水样。液化时间一般不超过60分钟。过长或过短的液化时间都可能影响精子活力。 精子浓度（或密度）：表示每毫升精液中精子的数量。世界卫生组织（WHO）规定，正常成年男性精子浓度应不低于15百万/毫升。浓度过低可能意味着生育能力下降。 精子活力（或活动力）：评估精子在精液中的运动能力。通常分为a、b、c、d四级，其中a级和b级精子为快速前向运动精子，对生育能力至关重要。一般来说，a级精子应占25%以上，或a+b级精子占50%以上。 精子形态：正常形态的精子应占一定比例，以确保有足够数量的健康精子参与受精过程。WHO规定，正常形态精子比例应不低于4%。 三、综合评估与建议 在解读完各项指标后，需要将它们综合起来评估你的精液质量。如果所有指标均在正常范围内，那么你的精液质量良好，生育能力正常。如果某些指标偏离正常范围，则需要根据具体情况咨询医生，寻求进一步的检查和治疗建议。 四、注意事项 精液分析应在禁欲2-7天后进行，以确保结果的准确性。 采集精液时应遵循医生的指导，避免污染或稀释样本。 解读报告时应结合个人实际情况和医生的专业意见。 通过以上步骤，相信你已经掌握了如何解读精液分析报告的基本方法。记住，精液质量只是评估男性生育能力的一个方面，保持健康的生活方式和积极的心态同样重要。如果你有任何疑问或担忧，请及时咨询医生。
曹智修
副主任医师
武汉市中西医结合医院
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文章 日常生活中哪些行为会导致阳痿出现？
阳痿，即勃起功能障碍（ED），是男性在性生活中常见的健康问题之一。它不仅影响男性的性生活质量，还可能对心理健康和伴侣关系造成负面影响。值得注意的是，许多日常生活中的不良行为都可能成为阳痿的诱因。本文将为您科普这些容易导致阳痿的行为，以便您更好地预防和应对。 一、不良生活习惯 过度饮酒与吸烟：长期过量饮酒会损害肝脏功能，影响体内激素平衡，从而导致性功能障碍。吸烟则会导致血管收缩，影响阴茎海绵体的血液供应，进而引发阳痿。 不规律作息：长期熬夜、睡眠不足会扰乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，进而对性功能产生不利影响。 缺乏运动：久坐不动、缺乏运动会导致血液循环不畅，影响阴茎的充血和勃起功能。 二、不良饮食习惯 高脂高糖饮食：长期摄入高脂肪、高糖分的食物会导致肥胖、高血脂、高血糖等健康问题，这些疾病都可能影响阴茎的血管功能和神经传导，进而引发阳痿。 营养不良：缺乏必要的营养素，如维生素、矿物质和优质蛋白质等，会影响身体的整体健康状况，进而影响性功能。 三、心理压力过大 长期精神压力：工作、生活、家庭等方面的压力如果长期得不到缓解，会导致神经紧张、焦虑、抑郁等心理问题，进而影响性功能。 性心理障碍：如性焦虑、性恐惧、性厌恶等心理障碍，也会导致男性在性生活中出现勃起问题。 四、过度使用电子产品与不良性刺激 长时间使用电子产品：长时间盯着手机、电脑等电子产品屏幕，不仅会导致视力下降、颈椎疼痛等健康问题，还可能影响男性的性欲和勃起功能。 接触不良性刺激：频繁接触色情内容、过度手淫等不良性刺激，会导致性器官疲劳和神经敏感度降低，进而引发阳痿。 五、药物与疾病因素 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、利尿剂等，可能具有导致阳痿的副作用。因此，在服用药物时应咨询医生，了解可能的不良反应。 慢性疾病：高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病如果得不到有效控制，也会对性功能产生不利影响。 总结 阳痿是一个复杂的健康问题，其发生原因多种多样。在日常生活中，我们应尽量避免上述不良行为，保持健康的生活方式、良好的心态和适度的性刺激。同时，如果已经出现阳痿症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。通过综合治疗和改善生活习惯，大多数阳痿患者都能够得到有效的治疗和改善。
曹智修
副主任医师
武汉市中西医结合医院
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文章 夜间勃起对男性的性能力有多重要？
能勃起说明不存在器质性病变 专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起， 就说明男性的勃起神经的传导功能正常， 阴基海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。 阴茎夜间勃起能反映最真实情况 阴茎夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能，因为它是在睡眠状态下进行的，而人在做爱时是清醒的，可能受到各种干扰因素的影响。 专家解释说,，每个正常男性在每个晚上睡眠时, 都会有四至五次自主的勃起，持续时间通常为30至50分钟，是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。 很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象， 这其实就是夜间勃起的一种延续。 不过 由于夜间勃起与睡眠状态有关，有时休息不好第二天早上也可能没有晨勃。 勉强性生活或陷恶性循环性生活应该是一件非常愉悦的行为，最好能在双方都感到愉悦的状态下进行。如果在伴侣不愿意的情况下进行，对方很容易产生抵触情绪， 也可能影响男性的发挥，万一男性因此对自己的能力产生怀疑，下次性生活时可能更紧张，从而陷入一种恶性循环。 此外，性生活也应根据自己的身体状况量力而行，如果自己觉得确实很累，最好不要勉强。假如勉强进行， 表现同样可能欠佳，徒增心理压力。 专家特别提醒，大量饮酒后最好不要进行性生活, 因为酌酒后大脑皮层的性兴奋中枢处于一种抑制状态，同样会影响自己的正常发挥。 小贴士：可在家进行“邮票实验” 专业的夜间勃起测定仪需要在医院使用,于需要在医院住至少一个晚上，对一些患者而言这种检测方法多少有些不便。其实还有另一种更简单也更经济的夜间勃起测定方法，那就是传统的“邮票实验”。具体方法是：在睡前把几张连在一起、尚未撕开连接孔的邮票环绕贴在阴茎上。 如果早上醒来发现邮票连接孔被崩开，说明阴茎勃起有足够的强度，并不存在器质性的问题。
曹智修
副主任医师
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文章 手淫是好习惯？还是坏习惯呢？
男孩12-13岁开始青春期发育，至17-18岁性发育成熟， 墨丸增大， 阴毛发育，阴茎增长。国内规定男性23岁才允许结婚, 婚后才开始会有规律性生活, 性发育至结婚期间10年阴茎处于“废用“状态，对勃起功能、 射精功能和生殖器等无益， 手淫可以适时刺激阴基海绵体充血，改善阴茎勃起功能, 愉悦身心， 缓解压力。 适度手淫有益无害 排精有三种方式: 第一, 性生活;第二， 手淫;第三，遗精。 手淫是作为性生活的补充，未婚青年或无性生活的成年人, 每周1-2次手淫是适宜的，对身体有益无害, 不仅愉悦释放、缓解压力，而且对维持阴茎勃起功能和射精功能均有好处。 正常发育的男孩青春期发生手淫几率几乎是100%， 临床常见的青春期发育迟缓、克氏症卡尔曼等患者可能没有手淫或手淫频次明显减少， 因患者缺乏辜酮;国家性教育不够，宣教性知识不足, 正规性教育未纳入义务教育课程， 造成了许多的成年后患者并不了解性生活， 常常导致性功能障碍， 甚至是不育症。 过度手淫无益健康 过度手淫, 手淫频次过多导致工作学习精力不集中、身体疲惫、腰酸膝软、 头晕耳鸣等症状，证实手淫过度, 需降低并控制频率。 长期过度手淫可能影响成年后性交质量，甚至性欲减退。
曹智修
副主任医师
武汉市中西医结合医院
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文章 了解早泄，科普早泄
早泄是指阴茎插入阴道后, 在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟, 提早射精而出现的性交不和谐障碍。 一般认为, 早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前, 或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精, 阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。 而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精, 也定义为早泄。一般男性35%均有此情况，问题虽小， 但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。40%以上的阳痿是慢性前列腺炎引起的，并且前列腺炎很难治愈，难治的原因在于药物很难到达腺体.
曹智修
副主任医师
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文章 男人硬度不够，勃起不坚。教你一个小办法
有很多的男性朋友在性生活的时候会有硬度不够的困扰， 性生活也会因此达不到满意的程度，那要怎么办呢？ 其实，很多硬度不理想的男性朋友都可以做一做提肛运动、凯格尔运动或者深蹲。也有些朋友硬度问题比较严重，光靠这些运动锻炼没什么起色。这个时候可以按医嘱、剂量，口服他达拉非，也可以在医生指导下配合一些中成药物。对硬度的恢复都是有帮助的。 对于男人的勃起硬度问题，建议患者积极就医，找出致病因素才好合理的治疗。
曹智修
副主任医师
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文章 并不是秒射才代表着早泄！
性功能障碍让两性关系蒙上紧张阴霾！调查指出，台湾成年男性每3人中即有1人有早泄问题，但接受治疗者的比例却不到1成；临床也发现，患有早泄的男性，因心理等因素，约有3成往往合并不举，不仅无法满足对方，甚至健康亮起警讯，值得重视。 台湾男性学医学会理事长、北荣泌尿部黄志贤医师表示，俗语说："壮男怕早泄、熟男怕不举”，男欢女爱过程中，如果男人不硬、不久，很快没戏唱，对男人而言，雄风不再，无法满足对方，确实是不可承受之痛。 早泄不举两兄弟健康亮警讯 事实上，时间长短不是诊断早泄的唯一条件，重点在于“射精控制能力不佳”。令人忧心的是，网路上流传关于早泄的错误迷思相当多，甚至让部分男性患者误信迷信，乱用壮阳偏方，恶性循环导致阳痿不举。 早泄阳痿6大错误迷思 1.早泄、阳痿傻傻分不清楚。 2.纵欲（自慰）过度会早泄。 3.禁欲加上运动可以治疗早泄。 4.前戏久一点不容易早泄。 5.早泄会影响生育。 6.秒射才算早泄。 黄志贤医师强调，“早泄”是指男性缺乏控制射精的能力，发生原因与脑部控制射精的血清素讯号有关，且常有“太早高潮”及“过早射精”现象，目前世界卫生组织（WHO）在内的多个国际医学组织，都将早泄列为影响男性健康的问题之一。 早泄治疗多元血清素是关键 基本上，早泄的治疗方式多元，分为行为治疗与药物治疗。有早泄症状的男性，应与专业医师谘询，寻求正确有效的治疗方式。 1.行为治疗：包含以挤压阴茎、骨盆腔运动为主的自我治疗法，採取性交中断方式的行为疗法，及涂抹局部麻醉剂降低敏感的局部治疗法与手术等。 2.药物治疗：目前台湾已有经卫福部核可，用于治疗早发性射精的合法药物上市。有早泄症状的男性，应寻求正确有效的治疗方式。
曹智修
副主任医师
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文章 男性该如何来为自己的精子保健？
不要洗热水浴 如果你的丈夫喜欢洗热水滑，你一定要记得提醒他经常洗热水浴很客易导致精子质量下降的，在四十度以上的热水申呆上半个小时，就会降低精子的数量听超来是不是很可怕！所以啊，一定要把你的丈夫从热水里面拉出来，让他多试试淋浴。对于精子是很有 好处的呢。 2、不要乱吃药 很多药物会影响到男性的生殖能力。如果因为自身原因需要长期服用一种药物，且你度这个药物会不会产生副作用不是很清楚，一定要南医生咨询这个药物会不会带来副作用，不要自己瞎担心哦！ 3、检测体重 男性过胖或者过瘦都会影响到体本内的正常性激素的发展，性激素的正常状态被扰乱就会使得男性的精子数量降低
曹智修
副主任医师
武汉市中西医结合医院
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文章 中西医结合治疗早泄可以有效的预防早泄复发！
早泄的治疗不能单纯的只是口服药物，期间有效停了之后又会恢复到原来的早泄状态，临床体会，有些难治型早泄中西医结合治疗可以很好的，做到获得稳定效果并防止复发的作用。治疗早泄不能只是做到只治疗早泄，还要消除引起早泄的病理因素。
曹智修
副主任医师
武汉市中西医结合医院
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