科普文章
文章 什么是尿频?
正常成年男性一般白天排尿4~5次，夜间0~1次，不超过2次。白天每2小时至少排尿1次或夜尿2次以上，即为尿频。尿频可由泌尿生殖道炎症、膀胱结石、膀胱肿瘤、前列腺增生等原因引起。若排尿次数增加，而每次尿量不减少甚至增多可能由生理性大量饮水、食用利尿食物或者服用利尿药物等引起。病理性尿频可由如糖尿病、尿崩症或肾功能衰竭多尿期等引起。有时精神因素亦可引起尿频。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 什么是尿失禁?
尿失禁，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为完全性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁和压力性尿失禁四类。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 什么是夜尿增多?
一个标准体重的正常人，24小时总尿量在1600~2400ml之间，夜尿总量相当于全日尿量的1/4~1/3，排尿次数从晚上10点到次晨8点，应小于2次。如果夜尿量大于全天尿量的1/3或超过白天的尿量，且排尿次数明显增多，以后半夜排尿为主，则认为是夜尿增多。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 为什么青壮年易发前列腺炎?
前列腺是男性的主要附属性腺。在青壮年时期，前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎，究其原因，不外是青壮年时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血，诱发炎症。 其次，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 什么是血尿?
尿液中带血即为血尿。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把患者尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有3个以上的红细胞，就叫血尿。若是仅仅在显微镜下查出红细胞，而眼睛看不出来有血的尿，叫做镜下血尿;如果眼睛能看出尿呈“洗肉水样”或带血色，甚至尿中有血丝或血凝块，叫作肉眼血尿。所以血尿并不是都能被眼睛发现的。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 龟头敏感怎样调节？
一、生活习惯调整 1. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息，有助于提高身体的整体状态。 2. 适度锻炼：如进行有氧运动（慢跑、游泳等）和盆底肌锻炼（提肛运动等），可以增强体质和盆底肌肉的力量，对改善龟头敏感有一定帮助。 3. 穿着合适：避免穿过紧的内裤和裤子，减少对龟头的摩擦和刺激。 二、心理调节 1. 放松心态：避免焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，因为这些情绪可能会加重龟头敏感的问题。可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放松心情。 2. 建立自信：在性生活中不要过分关注龟头敏感的问题，要相信自己能够控制射精，增强自信心。 三、行为疗法 1. 分散注意力：在性生活过程中，可以通过想其他事情、与伴侣交流等方式分散注意力，降低龟头的敏感度。 2. 尝试缓慢抽动：避免过快、过猛的抽动，采用缓慢、温柔的方式进行性生活，逐渐适应刺激。 3. 停顿法：当感觉快要射精时，暂停性行为，等兴奋性降低后再继续，通过反复训练可以提高对射精的控制能力。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 尿动力检查是什么？
尿动力检查包括尿流率图、尿道压力图、注入及排空膀胱的容积压力图、肌电图，而尿流率则是指在一次排尿过程中单位时间内排出的尿量。尿流率的变化能真实反映尿道的阻力情况。尿道压力图、容积压力图、肌电图等，能更客观地显示梗阻的程度，以及膀胱的顺应性和膀胱逼尿肌的活动情况，并能显示在整个排尿过程中，逼尿肌、腹压等的具体变化。从而能够更好地判断患者的增生程度，预测评估手术后效果。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 前列腺增生为什么会引发尿路感染？
前列腺增生患者由于排尿不畅，尿液滞留，细菌容易在膀胱中栖身繁殖，导致感染。继发下尿路感染时，尿频，尿急，排尿困难等症状加重，并伴有尿痛。如继发上尿路感染，可出现发热、腰痛及全身中毒症状，使肾功能进一步受损。尿常规检查有白细胞，尿培养有细菌生长，前列腺增生患者有尿路感染的应积极治疗。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 前列腺炎患者应该注意哪些生活习惯？
1. 避免久坐：长时间坐着会压迫前列腺，影响血液循环，应定时起身活动，避免久坐。 2. 适度运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，如散步、慢跑、游泳等。但要避免过度运动和剧烈运动，以免加重病情。 3. 规律性生活：避免性生活过于频繁或过度手淫，同时也不要长期禁欲，保持规律的性生活有助于前列腺液的排出，缓解炎症症状。 4. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，每天清洗外阴，勤换内裤，避免细菌感染。 5. 避免憋尿：憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，同时尿液反流也可能导致前列腺感染，应及时排尿。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 哪些情况需要做包皮手术？
1. 生理性包茎：部分男婴出生后存在生理性包茎，一般在 3 岁以后，包皮口仍狭窄不能上翻露出阴茎头，可能需要手术。 2. 病理性包茎：包皮口有纤维性狭窄环、反复发作阴茎头包皮炎等情况，会导致包皮不能退缩、阴茎头不能外露，通常需要手术治疗。 3. 反复发生包皮炎、龟头炎：包皮过长容易藏污纳垢，滋生细菌，引发炎症。如果炎症反复发作，药物治疗效果不佳时，可考虑手术。 4. 包皮嵌顿：包皮上翻至阴茎头上方后未及时复位，引起包皮口狭窄环勒紧在阴茎头处，导致血液循环障碍，出现局部水肿、疼痛等症状，需紧急处理，复位后若反复发生嵌顿，应行手术。 5. 影响性生活：如因包皮过长导致性生活疼痛、早泄等问题，可考虑手术。
吕坤龙
副主任医师
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