【夏泽锋】华中科技大学同济医学院附属协和医院医生_网上预约挂号_图文问诊/电话问诊/门诊加号/在线问诊

文章如何科学准确地测量体重、腰围和臀围？

测量要求：每次测量体重、腰围和臀围的时间点应该一致，尽量选择室温25℃左右，晨起空腹，排空大小便后进行。测量时衣着应当固定，不同的衣着会严重影响体重的测量，使得体重测量结果不准确。 01 体重测量将体重计放置平稳并调零，仅穿贴身内衣裤，平静站立于体重计踏板中央，两腿均匀负重，读数精确到0.1kg。 02 腰围臀围测量两眼平视前方，自然均匀呼吸，腹部放松，两臂自然下垂，双足并拢、均匀负重。腰围测量时裸露肋弓下缘与髂嵴之间测量部位，在双侧腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点处做标记（12岁以下儿童以脐上2cm为测量平面），将软尺轻轻贴住皮肤，经过双侧标记点，围绕身体一周，平静呼气末读数（图1）。臀围测量时穿贴身内衣裤，将软尺轻轻贴住皮肤，经过臀部最高点，围绕身体一周读数（图2）。测量两次取平均值，读数精确到0.1cm。腰围的测量方法臀围的测量方法本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

夏泽锋

主任医师

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文章如何了解自己是否肥胖？

目前肥胖程度主要依靠体重指数来进行评估，使用这个指标可以消除不同身高对体重的影响。体重指数（body mass index，BMI），又称作体质指数，它是用体重公斤数除以身高米数的平方所得出的数值。成人BMI计算公式：体重指数=体重/身高2（kg/m2）腰围是用来评判中心型肥胖的一项指标。腰围是指腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置处体围的周径长度。对于我国成人而言，当男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，即为中心型肥胖。本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

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文章武汉协和医院减重代谢中心简介

华中科技大学同济医学院附属协和医院始建于1866年，是国家卫生健康委直属（管）的综合性公立医院、“双一流”高校附属医院（第一临床学院），国家首批三级甲等医院、全国百佳医院，荣获全国五一劳动奖状、全国文明单位等荣誉称号，被中共中央授予全国先进基层党组织、全国抗击新冠肺炎先进集体。武汉协和医院胃肠外科是家级重点学科、国家卫健委临床重点建设专科、卫健委腹腔镜内镜诊疗技术培训基地、中国医师协会内镜医师分会腹腔镜外科培训学院、湖北省微创外科医学临床治疗研究中心所在科室，同时也国内最早一批开展减重代谢手术的专科之一。随着国内减重代谢外科的不断规范化发展，在科室主任、中国医师协会外科医师分会肥胖与糖尿病外科专委会常委——陶凯雄教授的带领下，逐步形成了具有自身特色的减重代谢外科亚专业方向。学科借助武汉协和医院的平台优势，整合院内资源，以胃肠外科为主导，联合内分泌科、营养科、体检中心、妇产科等相关科室成立了减重代谢多学科综合治疗团队，并且设置减重多学科综合门诊、肥胖专科门诊等，为每个肥胖患者打造个体化的治疗策略，覆盖患者的门诊、住院、出院随访等所有环节，充分体现了以人为本的治疗理念。手术治疗方面，减重中心所在的胃肠外科，是国内最早实行胃肠道疾病微创综合治疗的单位。通过多年的学科建设，胃肠外科已形成了合理配置的临床、科研、教学梯队，其临床综合医疗水平、科研水平和教学水平均处于中南地区的领先水平和国内的先进水平。以此为依托，协和医院减重中心在开展减重代谢手术的这十余年间一直秉承微创理念，经历了从胃束带到胃袖状切除、胃旁路手术的术式变革，并且不懈探索，从多孔手术到减孔手术，从2D腹腔镜到3D腹腔镜、4K高清腹腔镜，以及达芬奇机器人手术操作系统，不断接受新技术、新设备、新理念，均旨在减少手术创伤、加速患者术后恢复以及最大程度满足患者美观需求。

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视频以下几个减肥误区.你踩雷了吗?

减肥却以失败告终?看看是不是踩到以下误区?

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视频肥胖的危害多

多年肥胖引发多种代谢综合征，加剧妊娠风险。

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视频反反复复减肥多年，多种肥胖并发症缠身

八年后终决心手术治疗

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视频官方出手教你减肥!减重教授带你划重点!

近日国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南2024年版》疯狂刷屏，甚至还为不同地域的小伙伴提供了专属减肥食谱，因为肥胖防控已经刻不容缓！

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视频胖友一定要知道的几个伤膝盖的运动和动作

胖了以后运动不是想做就能做

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视频减重术后吃了饭就头晕?

这是什么情况呢?减重医生告诉你!

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视频警惕腹型肥胖!

脂肪肝早干预早健康!

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华中科技大学同济医学院附属协和医院 胃肠外科

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