科普文章
文章 包皮过长会带来的危害
包皮过长可能会带来以下危害： 1、包皮过长容易藏污纳垢，导致包皮垢聚集引发包皮龟头炎，出现红肿、瘙痒、异味等症状 2、增加泌尿系统感染的风险，如尿道炎、膀胱炎等 3、长期的炎症刺激可能会影响性生活质量，如引起性交疼痛等 4、可能会增加性伴侣患妇科疾病的概率 5、龟头敏感，夫妻生活时间短。 如果有包皮过长的情况，请注意个人卫生经常清洗，必要时可咨询医生根据情况决定是否需要进行包皮环切手术等治疗。
张辉
主治医师
河南省中医院
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文章 阳痿早泄的给药时间
阳痿早泄治疗时间通常在性生活前用药治疗。 常用的药物，如他达拉非和西地那非，它属于PDE5抑制剂药物，性生活前0.5-4小时服用，服用后可能会出现头晕、头痛、面色潮红、恶心等不良反，使用时多喝水，服用前后不要饮酒。 该类药物每天只能使用一次，不可一日内多次服用不能与扩张血管的硝酸酯类药物合用，否则会导致血压急剧下降。
张辉
主治医师
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视频 肾阳虚和阴虚，你会区分吗？
肾阳虚，和肾阴虚，你会区分吗？
张辉
主治医师
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视频 男人虚不虚，看睡觉就知道了！
男人虚不虚，看看睡觉就知道了。手机屏幕前的兄弟们，你们是不是也怀疑过自己肾虚呢？但是又不好意思看医生或者咨询别人，那今天呢，我就来教你一个方法，自己在家，也能分辨出自己是否肾虚以及哪种肾虚类型，这个方法就是观察和感知自己的睡觉状况。 第一种情况，如果你睡觉的时候总是出汗，一醒来汗就停止了，也就是说睡觉燥汗，而且睡觉前容易感到心烦，到了下午还容易出现骨蒸潮热，出汗的问题，平时手脚心发热，还有口干咽燥，小便短赤等问题，有些人呢，还发现最近方面的欲望比较亢盛，这种状态，多是提示你肾阴虚了，调理的话应该滋阴补肾，通常可以参考六味地黄丸加减调理 如果你睡觉的时候很怕冷，盖的总比别人多，但是感觉手脚冰冷，四肢不温，平时也很怕冷，还有腰膝冷痛，神疲乏力，精神萎靡不振，尿频尿多，小便经常等问题，严重的甚至已经出现了举不起来，硬度差等问题，这种啊，都是肾阳亏虚的表现，其实你该及时的温补肾阳了，辨证后，通常可以参考右归丸加减调理。 那要是说你睡觉的时候总是频繁的起夜，一晚上起好几次，白天呢，也有尿频尿急的问题，甚至有些人睡觉醒来还有肢体水肿的情况，平时呢，也总感觉乏力，面色黄白，没有精神，严重的会有早泄、遗精、滑精等问题，这都是肾气亏虚，肾气不固引起的，针对这种情况调理的话，要注意补肾益气，行气化水，常规参考使用金匮肾气丸加减调理。 对照一下，你是哪种状态呢？不过提醒大家，中医是讲究整体辨证的，睡觉状态只是一个参考，如果怀疑自己肾虚，不用觉得不好意思，及时找出来医生调理治疗就好。
张辉
主治医师
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视频 他达拉非，可以天天吃吗？
他达拉非，可以天天吃吗？做好这3点，降低副作用。 他达拉非，对于男同志来说，一点都不陌生，主要是用来治疗勃起功能障碍的，也就是我们俗称的阳痿。 那有人就好奇，他能不能天天吃呢？记住了，只要你遵医嘱服用，就没有问题。今天呢，再给大家分享三个小建议，可以更好的降低药物的副作用。 第一个，他达拉非的药效是36个小时，如果你周五晚上吃一顿，整个周末都可以美美的过幸福生活，不用重复吃。 第二，要在睡前30分钟左右服用 第三，每次服药的时候，需要喝满500ml的水，喝饱水可以降低血药浓度，减少头痛、肌肉酸痛等不良反应，你学会了吗？
张辉
主治医师
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视频 长期借助工具，会导致不举吗？
长期借助工具，会导致不举吗？有朋友留言，单身或者长时间异地，没有固定伴侣的话，可以用玩具代替吗？ 如果经常用玩具或者工具解决，是否会导致阳痿呢？站在医生的角度来讲，是不建议的，如果偶尔一次，可以增强体验，提高质量。 但是玩具跟真人毕竟不一样，如果经常使用玩具，长期下去，可能会导致敏感阈值变高，等到真枪实弹时，反而容易出现体力困难的问题。 不过这种玩具导致的体力困难，一般都是假性阳痿的表现，相对来说，治疗起来也会比较容易。那还有一部分人追求刺激，频繁使用工具，且不懂得节制，纵欲过度，损耗肾精肾气，不仅起立困难，还容易出现时间短的问题。 所以提醒广大男性朋友，尽量不要依赖工具，不过度用手，懂得节制。
张辉
主治医师
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视频 正常男性多大年龄，会丧失性能力？
正常男性多大年纪会丧失能力？不少兄弟好奇，女性到了一定年龄会绝经，失去生育能力，那么男性到了多大年纪会失去能力呢？我们要不要及时行乐呢？ 那关于这个问题啊，我们男人就占优势了，我们并没有这个年龄的界限，有没有能力，能不能进行夫妻活动，完全取决于我们自己的身体状态，取决于我们体内的精气血，只要有足够的肾精和气血，我们的能力就一直存在。 那至于要不要及时行乐，我奉劝大家还是细水长流吧，虽然肾精和气虚可以再生，但是随着年龄的增长，会不断的消耗，如果不懂得节制，消耗的大于再生的了，那能力可能就是跟不上了，完全丧失也是有可能的，要是知道平衡，懂得慢慢消耗，说不定老七老八十也还可以提枪上马了。
张辉
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视频 没有18厘米，就不算真男人吗？
没有有18cm，就不算真男人吗？有粉丝留言，怎么才能长到18cm？听身边哥们都说自己有十八二十厘米，感觉自己不像个真男人。如果你也有这种想法，这个视频一定要认真看完，能够帮你重拾自信。 的确，有些男性正常勃起的时候会达到18cm，但那都是凤毛麟角，少之又少。我国男性平均勃起长度在12cm左右，如果你能够达到这个水平，就不要再自卑了，这意味着你已经打败了一半儿的男人。 与其在这儿拼长度，还不如拼一下硬度和持久度，这个才是硬道理。如果你出现了体力困难，同时还伴有胃寒怕冷、腰膝酸软、硬度差、遗精的问题，很有可能是肾阳不足引起的。
张辉
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视频 用手频繁，出现早泄怎么办？
兄弟啊，你这就是用手太多了，频繁的用手泄精，最直接损害的就是阴虚，阴精受损啊，阴虚之后火旺，虚火扰动精关，精关不固，就容易早泄啊。 有没有发现，虽然说时间短，但是想法呢还很多，天天欲望啊，也特别强，是不是这样？ 每天都想是吧，还怪高兴的，是以为自己的能力好了？这还是阴虚火旺惹的祸，虚火扰动心神，想法就会多，欲望强，同时呢，还会控制不住，越虚越想要，现在是阴虚火旺，再继续下去啊，阴损极阳，可能就会出现阳虚了，慢慢的就会出现怕冷，没有精神，甚至勃起啊，都会受到影响，所以一定要戒掉用手的习惯，千万不能再用了，要禁欲，知道吧？
张辉
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视频 阴囊潮湿，异味重，看过来
大腿根潮湿，异味重，4种原因，4种调理方法，气温升高，天气变暖，最近也有不少兄弟们，留言说大腿根潮湿，异味重的情况越来越严重了，中医有什么办法调理没有呢？ 中医认为啊，阴囊潮湿瘙痒有异味，常见的有4种原因： 第一呢，是肝胆湿热，肝经循行经过大腿根的位置，而湿热又重着黏腻的特点，如果肝胆湿热，湿热循经而下到大腿根的位置，就会出现阴囊潮湿，瘙痒的问题，同时还会伴有头面部爱出油，口干口苦、胸胁胀痛、尿液浑浊的问题。针对这种情况，调理要以清肝胆、利湿热为主，通常可以参考龙胆泻肝丸加减调理。 第二呢，脾阳不足，脾有运化水湿的作用，脾阳不足，水湿运化无力，如果水湿停留在大腿根的位置，就有可能出现阴囊潮湿的情况，而且是那种湿冷的感觉，阴囊位置摸上去凉凉的，平时还要消化不好，腹泻的问题，特别是不能吃凉东西，吃点生冷的就容易肚子疼，拉肚子。针对这种情况调理的话要注意温阳健脾，辨证后可以参考灵桂主肝汤加减调理。 第3种是肾阳不足，肾位于下焦的位置，也有蒸腾气化水液的作用，肾阳亏虚，蒸腾无力，大腿根部啊就容易出现湿冷的表现，甚至整个中筋、小肚子都是冰凉的，平时还伴有畏寒怕冷，四肢冰凉，身脾乏力，腰气冷痛，腹泻、尿频尿多等表现，这种情况调理的话要注意温补肾阳，病证后可以参考右归丸。 第4呢，就是阴虚火旺，这种原因引起的阴囊潮湿，尤以下午和夜间最为严重，而且伴有睡觉盗汗，手脚心发热，口渴咽干等问题，这种调理需要以滋阴降火为主，通常会参考使用的是知柏地黄丸来加减调理， 不过呢，要提醒大家，中医讲究整体辨证的，出现阴囊潮湿、瘙痒等问题，一定要先找专业的医生辨证后再进行调理，切不可自己盲目对号入座。
张辉
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