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文章 干眼症的那些事
干眼症是一种常见的眼科疾病。以下是关于干眼症的一些信息： 一、症状 眼睛干涩：这是最常见的症状，感觉眼睛缺乏水分，有沙粒感或灼热感。 眼疲劳：容易感到眼睛疲劳、沉重，长时间用眼后症状加重。 异物感：总觉得眼睛里有东西，但又找不到具体的异物。 视力模糊：有时会出现暂时性的视力模糊，尤其是在长时间用眼后。 畏光：对光线敏感，强光下眼睛不舒服。 疼痛：严重时可能会有眼睛疼痛的感觉。 二、病因 环境因素：长期处于干燥、空调环境中，空气不流通，湿度低。 例如，在办公室工作的人，整天对着电脑，空调不断吹着干燥的空气，容易患上干眼症。 飞机舱内的干燥空气也可能引发干眼症。 用眼习惯：长时间使用电子设备，如电脑、手机、平板等。 现代人工作和生活离不开电子设备，长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，导致泪液分泌不足和蒸发过快。 年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌功能逐渐减退。 老年人更容易患上干眼症，尤其是女性。 某些疾病：如类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺疾病等。 这些疾病可能影响泪腺的功能，导致干眼症。 药物副作用：某些药物，如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等，可能引起干眼症。 长期服用这些药物的人需要注意眼睛的状况。 三、治疗方法 改变生活习惯： 控制用眼时间，每隔一段时间休息一下，远眺或闭目养神。 增加眨眼次数，有意识地多眨眼，有助于保持眼睛湿润。 避免长时间处于干燥环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。 调整饮食，多吃富含维生素 A、C、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果、鱼类等。 眼部护理： 使用人工泪液：可以缓解眼睛干涩症状，但要选择无防腐剂的人工泪液，避免长期使用含防腐剂的产品对眼睛造成伤害。 热敷眼睛：用热毛巾或热敷眼罩敷在眼睛上，每次 10-15 分钟，有助于促进泪液分泌和睑板腺功能恢复。 睑板腺按摩：由专业医生进行睑板腺按摩，可以疏通睑板腺，改善油脂分泌，缓解干眼症。 治疗相关疾病：如果干眼症是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。 手术治疗：对于严重的干眼症患者，可能需要进行手术治疗，如泪小点栓塞术、睑缘缝合术等。 总之，干眼症是一种需要引起重视的疾病。如果你出现眼睛干涩、疲劳等症状，应及时就医，采取有效的治疗措施，同时注意改变生活习惯和用眼方式，保护好眼睛。
董建亮
副主任医师
高邑县中韩乡卫生院
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文章 血糖对近视的影响
血糖对近视有一定影响，主要体现在以下几个方面： 一、高血糖的影响 1. 晶状体调节变化：长期高血糖可能导致晶状体渗透压改变，使晶状体变凸，从而引起屈光不正，可能表现为近视度数暂时加深。这种变化通常是可逆的，当血糖控制稳定后，晶状体的屈光状态可能会有所恢复。 2. 眼部微血管病变：高血糖会损伤眼部微小血管，影响视网膜的正常功能。虽然主要影响视网膜病变，但长期的微血管病变可能间接影响眼球的整体代谢和调节，对近视的发展产生一定潜在影响。 二、低血糖的影响 低血糖发作时，可能会引起头晕、乏力等症状，此时眼睛的调节功能也可能受到一定影响，导致视力暂时模糊，但这种情况一般不是真正意义上的近视度数变化，而是身体整体状态不佳对视力的短暂影响。 总之，血糖异常可能会对近视产生一定程度的影响，但这种影响通常不是直接导致近视发生的主要因素。保持血糖稳定，对维持眼部健康有重要意义。
董建亮
副主任医师
高邑县中韩乡卫生院
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董建亮医生寄语
擅长眼灸与远红外穴位贴在眼科领域的应用，尤其在干眼症，多项眼底病，青少年近视防控，白内障发展的控制，睡眠不足型视疲劳康复，水肿型眼病的康复等。
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