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科普文章

文章食疗预防脑血栓可用这三个食疗方

脑血栓，作为常见的脑血管疾病，对中老年人的健康构成了严重威胁。它不仅会影响患者的日常生活，严重时甚至危及生命。因此，预防脑血栓至关重要。合理饮食是预防脑血栓的重要手段之一。五台蘑菇作为一种天然的食疗佳品，具有祛风化痰、通腑活络的功效，对于预防脑血栓具有显著效果。此外，公鸡腿木耳汤和木耳桃仁汤等食疗方，也能有效预防和治疗脑血栓。除了食疗，患者还应注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，都是预防脑血栓的有效方法。当然，如果出现脑血栓的先兆症状，应及时就医。在现代医学中，药物治疗和手术治疗都是治疗脑血栓的有效手段。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物等，手术治疗则适用于部分病情严重的患者。总之，预防脑血栓需要我们从多个方面入手，包括合理饮食、日常保养、及时就医等。只有综合施策，才能有效预防和治疗脑血栓，保障中老年人的健康。

老年健康守护者

文章让宝宝提高记忆力增强免疫力的蔬菜辅食~西兰花

西兰花作为一种营养丰富的蔬菜，对宝宝的健康成长有着诸多益处。它富含维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分，能够促进宝宝骨骼和牙齿的发育，增强免疫力，预防感冒和坏血病。此外，西兰花中的抗氧化物质还能够保护宝宝的视力，提高记忆力。宝宝在4个月大左右就可以开始尝试食用西兰花了。可以将西兰花蒸熟后压成泥状，逐渐增加食物的硬度。以下是一些西兰花的辅食制作方法： 1. 西兰花汁：将西兰花蒸熟后搅拌成泥，过滤取汁即可。 2. 西兰花土豆泥：将西兰花和土豆蒸熟后搅拌成泥，加入配方奶粉搅拌均匀。 3. 西兰花土豆球：将西兰花和土豆蒸熟后搅拌成泥，捏成球状。 4. 最萌青蛙蔬菜泥：将西兰花、鹌鹑蛋、胡萝卜、海苔等食材混合搅拌成泥，制作成青蛙形状的辅食。除了以上几种制作方法，西兰花还可以与其他食材搭配，如鸡肉、鱼肉等，制作出更多美味又营养的辅食。值得注意的是，在给宝宝添加西兰花辅食时，要观察宝宝是否有过敏反应，如出现皮疹、腹泻等症状，应立即停止食用。

医者仁心

共82条记录共9页

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刘瑞可

主任医师

小儿内科

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消化不良(2例) 呼吸道感染(2例)

专业擅长：擅长新生儿黄疸、新生儿溶血病、新生儿肺炎、新生儿呼吸窘迫综合征、早产儿、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、呼吸衰竭、肺炎、湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、传染性单核细胞增多症、水痘、麻疹、急性喉炎、鼻窦炎、发热、咳嗽、呼吸道感染、支气管哮喘、腹泻、喂养等儿科疾病

好评率：99% 接诊量：2907

郭静

住院医师

麻醉科

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专业擅长：麻醉术前术后评估及相关并发症预后等

好评率：- 接诊量：3

董洪武

副主任医师

心血管内科

北京市石景山医院

专业擅长：冠心病介入诊疗，心律失常介入诊疗

好评率：100% 接诊量：24

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