北京市通州区妇幼保健院

文章 怎么样才能让宝宝吃奶量增加呢

哺乳期的妈妈们常常会担心宝宝吃奶量不足，这会影响到宝宝的生长发育和健康。那么，如何判断宝宝吃奶量是否足够？吃奶量不足又会带来哪些危害？以下是一些关于宝宝吃奶量的科普知识，希望能帮助到各位妈妈。 一、如何判断宝宝吃奶量是否足够 1. 体重增长：宝宝出生后的体重增长是判断吃奶量是否充足的第一个指标。一般来说，宝宝出生后前3个月每月体重增长约600-800克，3-6个月每月体重增长约500克，6-12个月每月体重增长约300-400克。 2. 排便次数：宝宝每天排便次数一般为3-5次，大便呈黄色或金黄色，质地软且量多。 3. 尿量：宝宝每天尿量约为10-20次，尿色清澈。 4. 睡眠：宝宝吃奶量充足时，睡眠时间较长，且睡眠质量较好。 5. 行为：宝宝吃奶量充足时，精神状态良好，活动自如。 二、吃奶量不足的危害 1. 发育迟缓：吃奶量不足会导致宝宝生长发育迟缓，身高、体重等指标低于同龄宝宝。 2. 免疫力下降：吃奶量不足会影响宝宝免疫力，容易生病。 3. 营养不良：吃奶量不足会导致宝宝营养不良，影响智力发育。 4. 消化不良：吃奶量不足会影响宝宝消化系统，导致消化不良。 三、如何保证宝宝吃奶量充足 1. 保持良好的哺乳姿势：妈妈要选择舒适的哺乳姿势，保证宝宝能够充分吸吮。 2. 增加哺乳次数：宝宝饥饿时及时喂奶，每天哺乳次数不少于8-12次。 3. 按需哺乳：宝宝饿了就喂，不要固定喂奶时间。 4. 避免宝宝含乳头睡觉：含乳头睡觉会导致宝宝吸吮不足，影响吃奶量。 5. 保持良好的情绪：妈妈要保持良好的情绪，避免焦虑、紧张等情绪影响宝宝吃奶。 6. 注意饮食：妈妈要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 7. 保持乳房清洁：哺乳前后要保持乳房清洁，避免细菌感染。 总之，保证宝宝吃奶量充足对宝宝的生长发育至关重要。妈妈们要关注宝宝吃奶情况，及时调整哺乳策略，让宝宝健康成长。

疾病解码者

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文章 九个月宝宝可以吃芒果吗 热性芒果对婴儿有影响吗

芒果作为一种热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有多种健康益处。然而，对于宝宝来说，是否可以食用芒果以及如何正确食用芒果，成为了许多家长关注的焦点。 宝宝在出生后的前六个月，应以母乳或配方奶为主要食物来源。从六个月开始，可以逐渐添加辅食。芒果作为一种水果，可以在宝宝满一周岁后尝试添加。在此之前，家长需要先观察宝宝对芒果的反应，确保宝宝没有过敏等不良反应。 芒果中含有丰富的果酸，对于宝宝的娇嫩皮肤和黏膜具有一定的刺激作用。因此，在给宝宝添加芒果时，应先从少量开始，逐渐增加。同时，建议将芒果切成小块，直接喂食，避免宝宝用手抓取，防止过敏反应。 此外，宝宝在食用芒果后，应及时清洁口腔和面部，以防止果汁残留引发不适。对于过敏体质或患有湿疹的宝宝，应谨慎食用芒果，以免加重病情。 在挑选芒果时，应选择果形饱满、色泽鲜亮、表皮光滑、果蒂新鲜、果肉成熟的芒果。避免选择果皮发黑、果肉发白、果核过大的芒果。 总之，宝宝可以适量食用芒果，但需注意观察宝宝的反应，避免过敏等不良反应。在添加芒果作为辅食时，应遵循循序渐进的原则，确保宝宝的健康。

疾病解码者

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文章 3个月婴儿流鼻涕怎么办

新手父母在育儿过程中难免会遇到各种状况，其中婴儿流鼻涕是比较常见的一种现象。那么，面对3个月大的婴儿流鼻涕，家长们该如何应对呢？ 首先，我们要了解婴儿流鼻涕的原因。婴儿的呼吸道较为狭窄，加上免疫系统尚未完全成熟，因此更容易受到外界环境的影响。常见的流鼻涕原因包括： 1. 感冒：这是最常见的原因，婴儿感冒时会出现流鼻涕、咳嗽等症状。 2. 过敏：婴儿也可能因为花粉、灰尘等过敏原而出现流鼻涕的情况。 3. 气候变化：如从温暖的环境进入寒冷的空气中，婴儿也容易出现流鼻涕。 了解了原因后，我们再来看看如何应对： 1. 保持室内空气流通，避免婴儿受到二手烟、空气污染等不良因素的影响。 2. 保持室内温度适宜，避免婴儿受凉。 3. 婴儿感冒时，可以适当增加水分摄入，如喂奶、喂水等。 4. 注意观察婴儿的症状，如有发热、呼吸困难等严重情况，应及时就医。 此外，以下几种方法可以帮助缓解婴儿流鼻涕： 1. 使用生理盐水滴鼻液：可以缓解鼻塞、减少鼻涕。 2. 轻轻拍打婴儿背部：有助于排出鼻腔内的分泌物。 3. 保持婴儿鼻腔清洁：使用棉签轻轻擦拭鼻腔。 需要注意的是，婴儿流鼻涕时，不要随意使用抗生素等药物，以免造成不必要的副作用。 总之，面对3个月大的婴儿流鼻涕，家长们要保持冷静，了解原因，采取正确的应对措施，让宝宝健康成长。

病友互助家园

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文章 豆浆的禁忌

豆浆作为一种营养丰富的饮品，深受人们的喜爱。然而，豆浆也有一些禁忌需要注意，以免影响健康。 1. 未煮熟的豆浆不能饮用：生豆浆中含有有害物质，未经充分煮沸的豆浆可能引起中毒症状。因此，饮用豆浆时务必确保其充分煮沸。 2. 豆浆中不宜打鸡蛋：豆浆中的胰蛋白酶会与鸡蛋中的黏液性蛋白结合，形成不易消化吸收的物质，降低营养吸收率。 3. 豆浆中不宜冲红糖：红糖中的糖分与豆浆中的皂素结合，可能导致消化不良和腹泻。 4. 豆浆不宜用暖瓶保温：暖瓶内环境有利于细菌繁殖，豆浆中的皂素还会溶解暖瓶水垢，危害健康。 5. 豆浆不宜空腹饮用：空腹饮用豆浆可能导致胃部不适。建议在喝豆浆前先喝一杯白开水。 6. 豆浆不宜与高钙食物同食：豆浆中的草酸会与高钙食物中的钙结合，影响钙的吸收。因此，豆浆不宜与牛奶、奶酪等高钙食物同时食用。 7. 豆浆不宜与抗生素同服：豆浆中的植物蛋白会与抗生素结合，降低抗生素的疗效。因此，在服用抗生素期间应避免饮用豆浆。 总之，饮用豆浆时应注意以上禁忌，以确保健康。

康复之路

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文章 新生儿敏感部位要特殊护理

初为人父母，面对娇嫩的新生儿，很多家长都显得无所适从。新生儿的身体结构尚未完全成熟，需要特别的呵护和照顾。本文将重点介绍新生儿敏感部位的护理方法，帮助新手父母更好地照顾宝宝。 脐部护理 脐带是连接母体与胎儿的重要通道，出生后需要及时剪断并进行消毒处理。家长在给新生儿洗澡时，要注意避免将水浸入脐带，以免引发感染。脐带脱落后，仍需保持局部清洁干燥，避免摩擦和污染。如有红肿、渗液或异味等异常情况，应及时就医。 臀部护理 新生儿的臀部皮肤娇嫩，容易出现尿布疹。家长应选择合适的尿布，并保持臀部清洁干燥。更换尿布时应及时，避免长时间捂着，导致皮肤受损。如有尿布疹，可使用抗炎止痒药膏进行护理。 眼部护理 新生儿的眼睛容易受到细菌感染，家长应定期用温开水清洗宝宝的眼睛，并注意观察是否有红肿、流泪等症状。如有异常，应及时就医。 耳朵护理 新生儿的耳朵也容易受到感染，家长在给宝宝洗澡时，要注意避免水流进入耳道。如有耳道分泌物或异常症状，应及时就医。 口腔护理 新生儿的口腔黏膜娇嫩，容易受到细菌感染。家长应保持口腔清洁，避免食物残渣残留。如有口腔炎症，应及时就医。 头皮护理 新生儿的头皮上可能会有一些头皮屑或头垢，家长不要用力抠抓，以免造成皮肤损伤。可用植物油轻轻按摩头皮，待头垢软化后自然脱落。

老年健康守护者

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