胜利油田中心医院

文章 这些食物越新鲜越有毒

在日常生活中，我们总是追求食物的新鲜度，认为新鲜的食物营养价值更高。然而，有些食物在新鲜的时候食用，反而会对身体健康造成危害。 首先，鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这是一种有毒物质，进入人体后可转化为有毒物质，引起中毒。因此，鲜黄花菜最好经过焯水、泡煮等处理后再食用。相比之下，干黄花菜经过加工处理，去除了大部分秋水仙碱，更加安全。 鲜木耳中也含有一种名为卟啉的物质，这是一种光感物质，容易引发日光性皮炎。因此，鲜木耳最好经过晾晒、浸泡等处理后再食用，以去除其中的毒素。 新鲜腌菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐，这是一种致癌物质。因此，腌菜最好在腌制20天后再食用，此时亚硝酸盐的含量会降低。 现挤牛奶可能携带细菌和病毒，容易引起人畜共患传染病。因此，建议消费者购买正规厂家生产的牛奶。 新鲜海蜇含有毒素，需要经过反复清洗、浸泡等处理才能去除毒素。桶装水中含有臭氧，对人体有害。因此，建议消费者将桶装水放置一段时间后再饮用。 果园里的水果可能喷洒农药，如果不清洗、消毒或削皮，食用后会对身体健康造成危害。新鲜野菜可能生长在污染的环境中，食用后会对身体健康造成危害。新茶中含有多酚类物质、醇类物质和醛类物质等，这些物质对胃黏膜有刺激作用，不适合胃酸缺乏的人饮用。

健康百科

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文章 哮喘总不好，可能是鼻炎闹得

　　随着冬季的到来，天气变冷、空气质量下降，许多哮喘患者容易出现病情反复。近日，一位名叫张女士的患者来到我的门诊，她表示自己在社区医院治疗了一周，但哮喘症状并未得到缓解，反而更加严重，还伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。经过详细检查，我建议她到耳鼻咽喉外科进行变态反应实验，最终确诊为过敏性鼻炎。我向张女士解释，她的哮喘反复发作正是因为过敏性鼻炎引起的。 　　研究表明，过敏性鼻炎与哮喘之间存在着密切的联系。一项西欧调查发现，42%~52%的鼻炎患者患有哮喘，而99%的哮喘患者曾经或正在患有过敏性鼻炎。国内研究也发现，80%的哮喘患者合并有过敏性鼻炎，而40%的过敏性鼻炎患者合并有哮喘。 　　哮喘和过敏性鼻炎之所以常常相伴出现，主要有以下几个原因：首先，从解剖生理学角度来看，鼻黏膜和支气管黏膜都是由相同的柱状上皮组成，且受类似的神经支配；其次，两者具有共同的诱发因素；再次，从病理生理学角度来看，它们都是同一种变态反应；最后，两者具有共同的发病机制，都是慢性非特异性的气道炎症，鼻黏膜内产生的炎症因子可以通过血液循环或鼻道进入下呼吸道和肺。 　　因此，过敏性鼻炎和哮喘就像藤上的两个瓜，这个藤就是呼吸道。当下游出现“哮喘”问题时，我们不能只关注下游的治疗，还应关注“上游”是否出现了变态反应，导致了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎引起的哮喘除了喘憋、胸闷、呼吸困难外，还会出现典型的过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、大量清水样鼻涕、单侧或双侧鼻塞、鼻痒等。 　　针对过敏性鼻炎引起的哮喘，预防和处理鼻炎是关键。冬季室内地毯要定期清洁，床上用品、窗帘要定期清洗，室内尽量不要摆放鲜花，不要养宠物。对于冷空气过敏的患者，外出要佩戴口罩。必要时使用抗组胺药及激素治疗。

未来医疗领航员

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文章 肛门流血是不是痔疮发了？哪些疾病容易出现肛门出血

生活中，不少人在如厕时都会遇到肛门出血的情况，这让人不禁担心：是痔疮发作了吗？确实，痔疮是导致肛门出血的常见原因，尤其是内痔、外痔和混合痔患者。然而，肛门出血并不一定都是痔疮引起的，还可能是其他肛肠疾病或全身性疾病的表现。 以下是一些可能导致肛门出血的疾病： 1. 肛裂：肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜发生裂伤，排便时容易出血，并伴有疼痛。 2. 肛瘘：肛瘘是指肛门周围的感染形成的管道，排便时容易出血，并伴有脓性分泌物。 3. 直肠息肉：直肠息肉是一种良性肿瘤，表面容易出血，血色鲜红。 4. 直肠癌：直肠癌是一种恶性肿瘤，早期症状不明显，但晚期可出现排便习惯改变、便血、腹痛等症状。 5. 结肠疾病：结肠疾病如结肠息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎等也可能导致肛门出血。 6. 出血性大肠杆菌肠炎：这是一种由大肠杆菌引起的肠道感染，可导致腹泻、便血等症状。 当出现肛门出血时，应及时就医，以便明确病因，及时治疗。 除了治疗原发疾病外，以下措施也有助于缓解肛门出血症状： 1. 保持大便通畅：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免便秘。 2. 避免长时间坐立：长时间坐立会增加肛门压力，加重出血症状。 3. 保持肛门卫生：排便后及时清洗肛门，保持清洁干燥。 4. 避免过度用力排便：用力过猛会增加肛门压力，加重出血症状。 总之，肛门出血并非小事，应及时就医，明确病因，积极治疗。

健康解码专家

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文章 如何降低孕期痔疮

孕期痔疮是许多准妈妈都会面临的问题，虽然痔疮并非致命疾病，但其带来的不适感却让许多孕妇苦不堪言。那么，孕期痔疮是如何形成的？我们又该如何预防和缓解呢？ 一、孕期痔疮的成因 1. 妊娠激素的影响：孕期激素水平的变化，会导致静脉曲张，从而引发痔疮。 2. 子宫增大压迫：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，对盆腔静脉造成压迫，影响血液回流，容易引发痔疮。 3. 饮食不当：孕期饮食过于精细，缺乏膳食纤维，容易导致便秘，从而引发痔疮。 4. 排便习惯不良：孕期排便时间过长，用力过猛，也会增加痔疮的风险。 二、孕期痔疮的预防和缓解方法 1. 适量运动：孕期适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以促进血液循环，减轻痔疮症状。 2. 膳食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，有助于预防便秘，减轻痔疮症状。 3. 保持肛门卫生：每天清洁肛门，保持干燥，避免感染。 4. 定时排便：养成定时排便的习惯，避免长时间用力排便。 5. 使用温水坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，有助于缓解痔疮症状。 6. 适当使用痔疮膏：在医生指导下，适当使用痔疮膏，缓解痔疮症状。 三、孕期痔疮的治疗 1. 非药物治疗：如以上所述的预防和缓解方法。 2. 药物治疗：在医生指导下，适当使用痔疮膏、栓剂等药物治疗。 3. 手术治疗：对于严重痔疮，必要时可考虑手术治疗。 总之，孕期痔疮虽然令人烦恼，但通过科学预防和合理治疗，我们可以有效缓解痔疮症状，迎接健康宝宝的到来。

健康驿站

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文章 血栓性痔疮怎么治

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，其种类繁多，病因复杂。其中，血栓性痔疮因其症状明显、治疗难度大，备受患者关注。本文将围绕血栓性痔疮的病因、症状、治疗方法等方面展开，旨在为广大患者提供科学的疾病知识。 血栓性痔疮的病因主要与以下因素相关： 1. 饮食不当：长期进食辛辣、油腻食物，导致肠道湿热，从而引发痔疮。 2. 便秘：长期便秘导致肠道压力增大，易引发痔疮。 3. 肥胖：肥胖者腹部压力增大，易引发痔疮。 4. 妊娠：妊娠期间，子宫增大压迫盆腔静脉，导致血液循环不畅，易引发痔疮。 血栓性痔疮的症状主要表现为： 1. 肛门疼痛：患者常感到肛门部位剧烈疼痛，影响日常生活。 2. 肿块：肛门处出现肿块，触摸时可感到疼痛。 3. 出血：排便时伴有鲜血，严重者可出现喷射状出血。 血栓性痔疮的治疗方法主要包括以下几种： 1. 保守治疗：针对病情较轻的患者，可通过调整饮食、保持大便通畅、局部用药等方法进行治疗。 2. 药物治疗：局部应用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。 3. 注射治疗：通过注射药物，使痔疮萎缩。 4. 手术治疗：针对病情较重、保守治疗效果不佳的患者，需进行手术治疗。 除了药物治疗，患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 饮食清淡：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。 2. 保持大便通畅：养成定时排便的习惯，避免便秘。 3. 适当运动：加强锻炼，增强体质。 4. 保持肛门卫生：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁。

健康管理专家

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文章 急性肠炎吃什么食物

急性肠炎是一种常见的肠道疾病，其病因多样，包括感染、过敏、药物刺激等。在急性肠炎的治疗过程中，饮食调理至关重要。以下是一些适合急性肠炎患者的食物，帮助缓解病情。 1. 南瓜：南瓜含有丰富的碳水化合物和果胶，能够保护肠道黏膜，减少粗糙食物的刺激。同时，南瓜中的维生素和矿物质有助于健胃消食，促进肠道蠕动。 2. 胡萝卜：胡萝卜具有消食导滞、补中行气、养胃健脾的功效。常吃胡萝卜可以保护肠胃，改善食欲，同时还能明目。 3. 甘蓝：甘蓝被誉为“天然胃菜”，含有丰富的维生素U和K1，能够抵抗胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织。常吃甘蓝可以有效缓解肠胃疼痛。 4. 红薯：红薯具有养胃暖胃的功效，被誉为“抗癌之王”。红薯富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。 5. 葡萄：葡萄具有益气补血、生津止渴、健脾胃利尿的功效。常吃葡萄可以改善消化功能，缓解肠胃不适。 6. 苹果：苹果含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖等，具有降低胆固醇、通便止泻的功效。常吃苹果可以改善肠胃功能，降低血压血脂。 温馨提醒：急性肠炎患者应少吃多餐，避免一次性摄入过多食物。在病情缓解后，可以逐渐增加食物种类，以煮熟的蔬菜、水果和低脂肪食物为主。

医学奇迹见证者

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文章 儿童急性阑尾炎术后的饮食怎样安排呢

儿童急性阑尾炎是一种常见的儿童外科疾病，其病发率逐年上升。急性阑尾炎的典型症状包括腹痛、恶心、呕吐等，若不及时治疗，病情可能迅速恶化，甚至危及生命。手术治疗是治疗急性阑尾炎的有效方法，而术后饮食的合理安排对患儿的恢复至关重要。 术后初期，患儿应采取清淡、易消化的饮食，如粥、面条等。随着病情的逐渐好转，可以逐渐增加饮食的种类，但应避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。同时，应多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。 除了饮食，术后患儿的日常保养也至关重要。家长应保持患儿房间的清洁卫生，避免患儿受凉感冒。同时，应鼓励患儿进行适当的床上活动，促进血液循环，预防下肢深静脉血栓的发生。 此外，术后定期复查也是必不可少的。医生会根据患儿的恢复情况调整治疗方案，确保患儿能够顺利康复。 总之，儿童急性阑尾炎术后饮食和日常保养对患儿的康复至关重要。家长应积极配合医生的治疗，为患儿提供良好的护理，帮助患儿早日康复。

医疗新知速递

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文章 一根火柴测出肺好坏

随着环境污染和生活方式的改变，呼吸系统疾病越来越受到人们的关注。其中，肺功能减退已成为一个普遍问题。本文将从肺功能减退的原因、症状、检测方法、预防和治疗等方面进行科普，帮助大家更好地了解和维护呼吸健康。 一、肺功能减退的原因 1. 空气污染：雾霾、烟草烟雾等空气污染物会损害肺泡和气道，导致肺功能减退。 2. 吸烟：吸烟是导致肺功能减退的主要原因之一，长期吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）等严重呼吸系统疾病。 3. 药物：某些药物，如阿司匹林、某些抗生素等，可能导致药物性肺炎等肺部疾病。 4. 职业暴露：某些职业，如矿业、化工等，存在大量有害气体和粉尘，长期暴露可能导致肺功能减退。 5. 基础疾病：如哮喘、支气管炎、肺气肿等疾病也可能导致肺功能减退。 二、肺功能减退的症状 1. 呼吸困难：进行体力活动时出现呼吸困难，如爬楼梯、跑步等。 2. 咳嗽：持续的干咳或伴有痰。 3. 咳痰：痰液颜色变深，或有血丝。 4. 胸闷：胸部压迫感或疼痛。 5. 脱发：肺功能减退可能导致脱发。 三、肺功能减退的检测方法 1. 肺功能检测：通过测量肺活量、一秒用力呼气量等指标，评估肺功能。 2. 胸部影像学检查：如X光片、CT等，观察肺部结构变化。 3. 血液检查：检测血常规、肺功能指标等，帮助诊断肺部疾病。 四、肺功能减退的预防和治疗 1. 预防： （1）避免接触空气污染物，如雾霾、烟草烟雾等。 （2）戒烟限酒。 （3）保持室内空气清新，定期通风。 （4）加强体育锻炼，增强体质。 2. 治疗： （1）药物治疗：根据病情，可使用支气管扩张剂、抗生素等药物。 （2）手术治疗：对于某些肺部疾病，如肺癌等，可能需要手术治疗。 （3）呼吸康复训练：通过呼吸训练、运动训练等，改善肺功能。 五、结语 肺功能减退是一个严重的健康问题，需要引起重视。通过了解肺功能减退的原因、症状、检测方法、预防和治疗，我们可以更好地预防和治疗肺功能减退，维护呼吸健康。

家庭医疗小助手

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文章 系统性红斑狼疮病例分析

系统性红斑狼疮（SLE）是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响青年女性。这种疾病会攻击身体多个器官和系统，导致各种症状和并发症。SLE的病因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境、药物和激素等因素有关。 典型的SLE症状包括面部蝶形红斑、关节疼痛、皮疹、光过敏、疲劳、口腔溃疡、脱发、肾脏损害、神经系统损害等。这些症状可能时轻时重，严重时甚至危及生命。 SLE的治疗需要个体化方案，包括药物治疗、生活方式调整和心理支持。常见的治疗方法包括抗炎药、抗疟药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。此外，患者还需要避免紫外线暴露、避免感染和过敏原，并保持良好的心态。 SLE的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。血液检查可发现抗核抗体（ANA）等自身抗体，肾脏活检有助于评估肾脏损害程度。 虽然SLE目前无法根治，但通过积极的治疗和良好的生活方式，许多患者可以控制病情，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 美国临床肿瘤大会:多种控瘤抗癌药物问世

近年来，随着医疗科技的不断进步，肿瘤治疗领域取得了显著的进展。美国临床肿瘤大会（ASCO）近期公布了一系列最新的研究成果，其中多种新型控瘤抗癌药物问世，为肿瘤患者带来了新的希望。 首先，让我们了解一下这些新型控瘤抗癌药物。其中，一种名为PD-1/PD-L1抑制剂的药物，通过阻断肿瘤细胞与免疫细胞之间的信号通路，激活人体自身的免疫系统，从而有效抑制肿瘤生长。另一种名为CAR-T细胞的免疫治疗技术，则是通过改造患者自身的T细胞，使其能够识别并杀死肿瘤细胞，具有很高的治愈率。 除了药物方面的突破，新型治疗技术也在不断涌现。例如，微创手术、放疗等治疗手段在精准度和安全性方面都有了显著提高。此外，一些传统治疗方法如化疗，也在不断优化药物配方和给药方式，减轻患者痛苦，提高生存质量。 面对肿瘤这一严峻挑战，早期发现和诊断至关重要。通过基因检测、影像学检查等手段，医生可以更早地发现肿瘤，为患者提供更有效的治疗方案。此外，患者自身的健康管理也不容忽视。保持良好的生活习惯、定期体检，有助于降低肿瘤发病风险。 在肿瘤治疗领域，我国的研究成果同样令人瞩目。近年来，我国在肿瘤基础研究、临床治疗等方面取得了显著进展，为肿瘤患者带来了更多希望。同时，政府也高度重视肿瘤防治工作，加大投入，提高医疗资源分配效率，让更多患者受益。 总之，美国临床肿瘤大会公布的多种控瘤抗癌药物和治疗技术的问世，为肿瘤患者带来了新的希望。在未来的日子里，我们期待更多科研成果的转化，让更多患者重获健康。

健康解码专家

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