黄石市妇幼保健院

文章 怎样治疗血栓性外痔

孕妇在孕晚期患上痔疮是一种常见的现象，尤其是血栓性外痔，症状明显，疼痛难忍。本文将介绍几种治疗血栓性外痔的方法，帮助患者缓解症状，恢复健康。 一、磁疗 磁疗是一种利用人造磁场作用于人体经络、穴位和病变部位的治疗方法。它可以疏通经络，推动经气运行，促进局部血液循环，从而改善组织营养，纠正组织的缺血、缺氧，促进炎性渗出物吸收消散，分解转化致痛物质等，达到镇痛、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。 二、药物治疗 药物治疗是治疗血栓性外痔的重要手段。常用的药物包括朴硝、花椒等中草药，以及联痔消等西药。朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗，每日大便后坚持用温水洗浴。联痔消口服加外用，可以抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎、止血、消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈。 三、提肛运动 提肛运动是一种简单易行、不受时间地点限制的治疗方法。具体方法为肛门收缩动作，应经常有意识多做。此外，日本学者还介绍了一种交替单腿站立动作，可以增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流，对痔疮的治疗和预防都有一定作用。 四、日常保养 肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。 五、医院和科室 如果症状严重，应及时前往医院就诊。痔疮科是专门治疗痔疮的科室，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。

健康解码专家

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文章 扁桃体发炎喉咙痛怎么缓解疼痛

扁桃体炎是一种常见的咽喉部疾病，其典型症状为扁桃体发炎和喉咙痛。这种疾病不仅影响患者的日常生活，还可能导致严重的并发症。那么，如何缓解扁桃体发炎带来的喉咙痛呢？ 首先，我们需要明确扁桃体炎的类型。根据病程可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎通常由细菌感染引起，如链球菌、葡萄球菌等。慢性扁桃体炎则可能是由急性扁桃体炎反复发作或长期炎症引起。 对于急性扁桃体炎，治疗主要采用以下方法： 药物治疗：根据病情选择合适的抗生素进行治疗，如青霉素类、头孢类等。 对症处理：如喉咙疼痛可使用局部止痛药物，如含片、喷雾剂等。 休息：保证充足的休息，有助于病情恢复。 饮食：清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，多喝水。 慢性扁桃体炎的治疗相对复杂，可能需要手术切除扁桃体。以下是一些慢性扁桃体炎的治疗方法： 药物治疗：与急性扁桃体炎类似，使用抗生素进行治疗。 手术切除：对于反复发作的慢性扁桃体炎，可考虑手术切除扁桃体。 中医治疗：如针灸、拔罐等。 除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，预防口腔感染。 戒烟限酒：烟酒会刺激咽喉，加重病情。 避免接触有害物质：如二手烟、粉尘等。 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 总之，扁桃体发炎喉咙痛是一种常见的咽喉部疾病，患者应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，注意日常保养，预防疾病复发。

家庭医疗小助手

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文章 支气管炎症状治疗方法

随着季节变化，许多人都面临着支气管炎的困扰。患者常常出现咳嗽、胸部不适等症状，严重影响生活质量。本文将为您详细介绍支气管炎的症状、治疗方法以及日常保健，帮助您更好地应对这一疾病。 一、支气管炎的症状 支气管炎的主要症状包括： 咳嗽：通常是干咳或伴有痰，尤其在天气变冷时更为明显。 胸部不适：患者会感到胸部闷痛或压迫感。 呼吸困难：尤其在运动或劳累后。 乏力、发热、畏寒等全身症状。 二、支气管炎的治疗方法 1. 药物治疗：通过使用抗生素、止咳药、支气管扩张剂等药物，可以有效缓解症状，控制病情。 2. 中药治疗：中药在治疗支气管炎方面也有很好的疗效，可以起到清热解毒、润肺止咳的作用。 3. 日常保健：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免刺激性食物、保持室内空气新鲜等，有助于预防支气管炎的发作。 三、支气管炎的日常保健 1. 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激呼吸道，加重支气管炎症状。 2. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物会刺激呼吸道，加重病情。 3. 保持室内空气新鲜：经常开窗通风，保持室内空气流通，有助于预防呼吸道感染。 4. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于预防支气管炎的发作。 四、支气管炎的预防 1. 避免接触刺激性气体：如烟雾、粉尘、化学气体等。 2. 避免受凉：注意保暖，防止感冒。 3. 加强个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。 总之，支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，患者应积极治疗，并注意日常保健，以预防病情加重。

健康管理专家

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文章 从头发颜色一眼看出你肾的好坏

在中医理论中，头发与肾脏有着密切的联系。‘发为血之余，又发表于肾’，意味着肾脏的健康状况可以从头发中体现出来。当心肾不交（失眠、神经衰弱）或先天禀赋不足、思虑过度耗伤精血、担惊受怕伤肾精时，头发会变白。 随着年龄增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这是自然现象，无需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内气机紊乱造成的，这时针对病因治疗，白发能重新变黑。 青壮年甚至少年长白发，称为‘少白头’。后天性少白头的原因很多，如营养不良、缺乏蛋白质、维生素、焦虑紧张的情绪等。甲状腺机能失调等也可能导致灰白发。 甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致体内黑色素减少，使头发变为黄褐色或淡黄色。 某些疾病也可能导致头发变白，如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮等。小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可能伴有‘五迟’现象。少女头发黄可能由于缺钙。 斑秃和头发稀疏主要反映肾气不足-肾虚的问题。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足。脾虚、肝脏问题也可能导致头发问题。 保持头发健康，需要关注肾脏、脾胃、肝脏等器官的健康。合理饮食、规律作息、保持良好心态，都是保持头发健康的重要因素。

生命守护者联盟

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文章 幼儿园收费管理办法将出台

近年来，我国学前教育事业取得了长足发展，尤其是农村学前教育得到了前所未有的关注。在‘十三五’期间，我国将新建改扩建幼儿园9万多所，可新增园位500多万个，为更多幼儿提供优质的学前教育资源。 为了进一步规范幼儿园收费管理，保障幼儿教育公平，教育部将在年底前出台涉及公办、民办幼儿园的收费管理办法。该办法将对公办和民办幼儿园实行全覆盖，明确收费标准制定依据和程序，确保收费合理、公开、透明。 此外，中央财政将设立扶持城市学前教育发展奖补资金，用于解决进城务工人员子女入园问题。同时，还将建立学前教育资助制度，对家庭经济困难儿童、孤儿和残疾儿童入园给予资助，让更多孩子享受到优质学前教育。 在幼儿园建设方面，教育部正在制定新的幼儿园建设标准，如农村幼儿园建设标准，将对规模、在园儿童人数和生均建设面积等方面提出明确要求，确保幼儿园安全、舒适、适合幼儿成长。 总之，我国学前教育事业正朝着更加规范化、普惠化、优质化的方向发展，为更多幼儿提供更好的教育环境和成长条件。

癌症防治先锋

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文章 肝癌晚期伴黄疸腹水怎么办

肝癌晚期患者常常会伴随黄疸和腹水的症状，这主要是因为肝脏功能严重受损，无法正常代谢胆红素和调节体液平衡。针对这种情况，医生通常会采取以下治疗措施： 首先，针对黄疸的治疗，医生会根据患者的具体情况，判断黄疸的原因是肝细胞损伤还是胆道阻塞。如果是肝细胞损伤导致的黄疸，医生会通过保肝退黄、降酶、抗病毒等药物进行治疗，必要时还会进行人工肝胆红素吸附术。如果是胆道阻塞导致的黄疸，医生可能会通过胆管穿刺引流或放置支架来缓解症状。 对于腹水的治疗，医生会首先通过限制患者的水分摄入和盐分摄入，以及使用利尿剂来减少腹水量。如果腹水量较大，医生可能会进行腹腔穿刺引流，将腹水排出体外。此外，输注白蛋白可以提高血浆胶体渗透压，帮助减少腹水。在治疗过程中，医生还会密切关注患者的肝功能和凝血功能，确保治疗的安全性和有效性。 除了药物治疗外，医生还会建议患者进行适当的休息和营养支持，以提高患者的整体状况。此外，医生还会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，以最大限度地提高患者的生活质量。 肝癌晚期伴黄疸腹水的治疗是一个复杂的过程，需要医生和患者的共同努力。患者需要积极配合医生的治疗，并保持良好的心态，以应对疾病带来的挑战。

远程医疗新视界

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文章 绿豆猪苦胆治胆囊炎？

胆囊炎，作为常见的消化系统疾病，在中医学中归属于“胁痛”、“黄疸”、“胆胀”、“结胸”等范畴。许多患者对于如何治疗胆囊炎充满疑问，尤其是近年来，一些民间偏方受到广泛关注。其中，绿豆猪苦胆治疗胆囊炎的偏方引起了热议。 一位名叫常先生的云南患者，其老伴多次因胆囊炎住院治疗。后来，他从朋友那里得知一个偏方：取一个新鲜的猪苦胆，将洗净的绿豆放入其中，用细绳扎好，挂在阴凉通风处风干。风干后，每日服用3-4次，每次25粒左右，嚼碎后吞服，也可用温水送服。他老伴服用4个月后，疼痛逐渐消失，至今未见复发。这引起了人们的关注，这个偏方真的有效吗？ 北京中医药大学教授、主任医师李刘坤表示，胆囊炎在中医学中属于“胁痛”、“黄疸”、“胆胀”、“结胸”等范畴。临床上，根据病情分为气滞、湿热、火毒等证型。气滞型多见于慢性胆囊炎，湿热和火毒型多见于急性胆囊炎或慢性胆囊炎急性发作期。这位患者应该是慢性胆囊炎。 这个偏方确实有一定的道理。猪胆汁具有清热解毒的作用，将绿豆用猪胆汁包裹，绿豆吸收胆汁后，可以起到清利肝胆的作用，但能否治愈胆囊炎，还要看病情的轻重和用量的大小。 东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚表示，猪胆汁具有抗菌消炎、促进胆汁排泄和溶解结石的功效，而绿豆也有清热解毒的作用。用绿豆作为载体，有助于消炎、清热解毒。因此，这个偏方具有清热解毒、消炎、利湿、消肿的功效，对治疗胆囊炎有一定的帮助。明代著名医学家李时珍曾指出，猪胆汁具有泻热、润肠、去肝胆之火的作用，可用于治疗便秘、结膜炎、脱发、咳嗽、高热惊厥、黄疸、气管炎、胆结石、胆囊炎等。 但需要注意的是，由于胆汁具有一定的毒性，经常服用会损害肝肾，因此不建议患者自行使用。

老年健康守护者

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文章 美味享瘦：自制减肥饼干，健康生活新选择

在快节奏的现代生活中，许多人为了追求美味与健康的平衡，不断寻找健康零食。饼干作为常见的休闲食品，一直备受喜爱。然而，传统饼干往往热量较高，让人望而却步。今天，我们就来介绍一款美味又健康的减肥饼干——高纤瘦身燕麦减肥饼干。 燕麦作为一种富含膳食纤维的全谷物食品，具有低热量、低脂肪、高蛋白的特点。它能够增加饱腹感，降低食欲，有助于减肥。这款燕麦减肥饼干，选用低筋面粉、鸡蛋、即食燕麦片等原料，口感香脆，营养丰富，是健康减肥的理想选择。 下面，我们来详细介绍这款燕麦减肥饼干的制作方法： 主料：低筋面粉250g、鸡蛋1个、即食燕麦片100g 辅料：糖粉70g、香草精半勺、苏打粉半勺、盐1/4勺、色拉油60g 步骤： 1. 将低筋面粉和小苏打混合均匀，过筛两遍，备用。 2. 将色拉油和糖粉混合，搅拌均匀。 3. 加入香草精和盐，继续搅拌均匀。 4. 打入全蛋，搅拌至蛋液完全吸收。 5. 加入过筛好的低筋面粉和苏打粉，用刮刀拌匀。 6. 加入燕麦片，用手抓成团，不要过度揉搓，以免面粉出筋。 7. 将面团分成25克左右一个，捏成小圆，再按压成直径约5厘米的厚片，摆入烤盘。 8. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中层，烘烤25分钟左右，熄火后焖10分钟左右即可出炉。 小贴士： 在混合麦片的时候，由于麦片较多，需要耐心地按压抓揉进去。不要过度揉搓，以免面粉出筋。最后总还会剩下些散落在盆底，抓团子的时候抓进去就行了。团子不能揉，一揉就散了，用力抓成团就行了。 除了美味可口，这款燕麦减肥饼干还具有以下健康益处： 1. 降低胆固醇：燕麦富含可溶性纤维，能够帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 2. 控制血糖：燕麦的血糖生成指数较低，有助于控制血糖水平，预防糖尿病。 3. 促进肠道健康：燕麦富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 4. 增强免疫力：燕麦富含多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，提高抵抗力。 5. 辅助减肥：燕麦具有低热量、低脂肪、高蛋白的特点，有助于控制体重，达到减肥效果。

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文章 艾灸治宫寒不孕怎么样

女性宫寒是导致不孕的常见原因之一，因此，针对宫寒不孕的治疗方法备受关注。艾灸作为一种中医疗法，在治疗宫寒不孕方面有着较好的疗效。 宫寒主要表现为小腹冷、白带清稀以及痛经等症状。艾灸通过温热的作用，可以补充身体阳气，排出体内寒气，从而缓解宫寒症状。 艾灸治疗宫寒不孕，常用的穴位包括关元穴、神阙穴、气海穴、命门穴等。关元穴位于肚脐下方三寸处，具有增强阳气、补虚益损的作用。神阙穴位于肚脐处，可以调整阴阳平衡。气海穴位于下腹部，与肚脐和耻骨联合上方相连，对于月经不调和不孕有很好的防治作用。命门穴位于第二腰椎与第三腰椎棘突之间，具有强肾固本的作用。 除了艾灸治疗，患者还应注意日常保养。注意保暖，尤其是在寒冷的冬季。饮食上应避免生冷食物，如白萝卜、绿茶等。此外，严重的宫寒患者可以结合中医调理，如服用中药、进行针灸等。同时，增加体育锻炼也有助于改善宫寒症状。 宫寒不孕患者应积极寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

精准医疗探秘

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文章 夏季儿童腹泻怎么破？

夏季气温升高，儿童由于体质较弱，更容易受到腹泻的困扰。那么，如何预防和治疗夏季儿童腹泻呢？以下是一些相关知识和建议。 一、夏季儿童腹泻的原因 1. 饮食不当：夏季天气炎热，儿童贪凉，吃生冷瓜果、冷饮等，容易导致消化不良、肠道菌群失衡，引发腹泻。 2. 感染：细菌、病毒、寄生虫等感染也是夏季儿童腹泻的常见原因。 3. 环境因素：夏季气温高，湿度大，食物容易变质，水源污染等问题也容易导致儿童腹泻。 二、预防夏季儿童腹泻的措施 1. 注意饮食卫生：食物要新鲜、煮熟，避免食用生冷、变质的食物。 2. 多喝水：夏季气温高，儿童容易出汗，要注意补充水分，预防脱水。 3. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，不喝生水，不接触脏物。 4. 注意饮食搭配：合理搭配饮食，避免过量摄入冷饮、油腻食物等。 5. 加强锻炼：增强儿童体质，提高抵抗力。 三、夏季儿童腹泻的治疗 1. 调整饮食：腹泻期间，要暂时停止进食高脂肪、高纤维的食物，以减轻肠道负担。 2. 补充水分：腹泻会导致脱水，要及时补充水分，可以喝一些淡盐水、电解质水等。 3. 使用止泻药：如蒙脱石散、诺氟沙星等，但应在医生指导下使用。 4. 抗感染治疗：如果腹泻是由感染引起的，需要在医生指导下使用抗生素等药物。 四、日常保养 1. 注意保暖：夏季虽然气温高，但早晚温差较大，要注意保暖，预防感冒。 2. 保持室内通风：夏季气温高，湿度大，要注意保持室内通风，预防呼吸道疾病。 3. 合理安排作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 五、医院和科室推荐 1. 儿科：儿童腹泻属于儿科常见病，可以到儿科就诊。 2. 感染科：如果腹泻是由感染引起的，可以到感染科就诊。 3. 消化科：腹泻与消化系统疾病有关，可以到消化科就诊。

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