长沙市第一医院

文章 2%的肺癌源自于空气污染

近年来，空气污染问题日益严重，其对人类健康的危害也引起了广泛关注。特别是肺癌，一项研究表明，2%的肺癌病例与空气污染有关，而灰霾天气被认为是导致肺癌的重要因素之一。 灰霾天气中的细小颗粒物，如PM2.5，可以轻易地进入人体肺部，并对肺部造成严重损害。研究表明，长期处于灰霾天气中的人群，患肺癌的风险会显著增加。 除了灰霾天气，吸烟仍然是导致肺癌的首要因素。吸烟会释放大量的有害物质，损害肺部功能，增加患肺癌的风险。因此，戒烟是预防肺癌的重要措施。 除了戒烟和减少空气污染，早期筛查也是预防肺癌的重要手段。通过肺部CT检查，可以早期发现肺癌，提高治愈率。 为了保护肺部健康，我们应该采取以下措施： 减少户外活动，尤其是在灰霾天气。 佩戴医用防护口罩，减少有害物质的吸入。 多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，增强免疫力。 定期进行肺部检查，早期发现并治疗肺癌。 总之，空气污染和吸烟是导致肺癌的重要因素。我们应该采取措施，减少空气污染，戒烟，并定期进行肺部检查，以预防肺癌的发生。

康复之路

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文章 纵隔积气有什么症状

纵隔积气，又称为纵隔气肿，是一种较为罕见的疾病。该病的主要症状包括胸痛、呼吸困难、颈部皮下气肿和腹部不适。 胸痛是纵隔积气最常见的症状之一。当积气量较多、压力较高时，患者会感到胸闷、咽部梗阻、胸骨后疼痛，并可能放射至双肩和上肢。 呼吸困难也是纵隔积气的典型症状。当积气量较大或张力性气胸发生时，患者会出现严重呼吸困难，烦躁不安，意识模糊，甚至昏迷。如果不及时抢救，可能危及生命。 颈部皮下气肿是另一种常见症状。体检时可以发现颈部皮下气肿，严重者皮下气肿可能蔓延至面部、胸部、上肢，甚至腹部和下肢。同时可能出现皮肤黏膜发绀、呼吸困难等症状。 腹部不适是纵隔积气的另一种罕见症状。如果气体进入腹膜后或腹膜腔，可引起腹部不适。 纵隔积气的治疗通常需要手术治疗。如果积气量较大，可能会压迫血管或神经，需要切开胸骨上窝的皮肤进行排气。如果是食管破裂引起的，可以采用食管修复术治疗。如果是张力性气胸引起的，可以给予胸腔闭式引流。但如果积气症状较轻，建议不需要特殊治疗。必要时可口服药物，积极配合医生的治疗方案。 对于纵隔积气的患者，饮食也需要特别注意。患有严重疾病的病人可能需要禁食。症状较轻的患者也要注意饮食。尽量吃一些清淡有营养的流质食物或半流质食物，可以适当增加维生素和蛋白质的摄入。不吃辛辣刺激性食物，忌食干硬食物。

健康饮食指南

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文章 成功男人具备的四个好习惯

在现代社会，成功不仅仅体现在事业上，更体现在身心健康和生活品质上。以下四个好习惯，不仅可以帮助我们拥有健康的身体，还能提升精神面貌，助力我们成为更好的自己。 1. 规划先行，健康作息 良好的作息习惯是健康生活的基石。每天早上起床后，先为自己制定一个详细的工作和生活计划，合理安排时间，确保精力充沛地应对各种挑战。 2. 运动健身，强身健体 运动是保持健康的重要途径。定期进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力，有效预防疾病。 3. 着装得体，提升自信 得体的着装可以提升个人形象，增强自信心。选择适合自己身材和气质的服装，展现自己的风采。 4. 健康饮食，营养均衡 饮食是健康的重要组成部分。养成良好的饮食习惯，注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，为身体提供充足的营养。 通过以上四个好习惯，我们可以拥有健康的身体和积极的心态，迎接充满挑战的人生。

医学奇迹见证者

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文章 什么样的口腔溃疡会变癌？

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，给患者带来不适和困扰。许多患者担心口腔溃疡会癌变，本文将为大家解答这一问题，并介绍如何预防口腔溃疡癌变。 口腔溃疡与口腔黏膜糜烂的区别 口腔溃疡和口腔黏膜糜烂是两种不同的疾病。口腔溃疡是指口腔黏膜上皮发生持续性缺损或破坏，形成凹陷。口腔黏膜糜烂是指口腔黏膜上皮部分性表浅性缺损，边界模糊不清。口腔黏膜糜烂多见于扁平苔藓、盘状红斑狼疮等癌前病变性质的口腔黏膜病，需要引起重视。 口腔溃疡的良性与恶性 口腔溃疡并不是一种疾病，而是一种症状。口腔溃疡可以分为良性和恶性两大类。良性溃疡的典型代表是复发性口疮，一般不会癌变。恶性溃疡最常见的是口腔鳞癌，具有时间长、面积大、基底硬、边缘翻出呈菜花状等特点。 预防口腔溃疡癌变的方法 为了避免口腔溃疡癌变，我们需要注意以下几点： 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口。 避免口腔黏膜受到损伤，如咬伤、烫伤等。 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 及时治疗口腔溃疡，避免反复发作。 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔疾病。 总结 口腔溃疡并不会直接癌变，但需要注意预防，避免癌变风险。保持良好的口腔卫生习惯，避免口腔黏膜受到损伤，及时治疗口腔溃疡，定期进行口腔检查，都是预防口腔溃疡癌变的有效方法。

运动与健康

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文章 食道癌并非是一种传染病

食道癌，作为常见的恶性肿瘤之一，常常引发人们的担忧和误解。其中，最常见的一个误区就是将食道癌误认为是传染病。今天，我们就来揭开这个误区，了解食道癌的真实面目。 首先，我们要明确一点，食道癌并非传染病。虽然食道癌具有一定的家族聚集性，但这并不意味着它可以通过接触、空气、食物等途径传播给他人。事实上，目前世界上并没有将癌症列为传染病，医院在收治食道癌患者时，也不会采取像传染病那样的隔离措施。 那么，为什么会有这样的误解呢？一方面，可能是由于人们对癌症知识的缺乏，另一方面，也可能是由于癌症本身具有一定的传染性。但事实上，癌症的传染性主要体现在癌症的细胞和组织上，而不是通过病毒、细菌等微生物传播。 为了进一步论证癌症不会传染这一观点，科学家们进行了大量的实验。例如，将癌症患者的癌细胞或癌组织移植到健康人体内，结果发现，健康人体并不会因此患上癌症，而是通过自身的免疫系统，将这些癌细胞吞噬掉。这就充分说明了，癌症并不会通过传染的方式传播。 了解了食道癌不是传染病的真相后，作为食道癌患者的家属，我们就不必过分担心疾病会传染给他人。在日常生活中，我们应给予患者更多的关爱和照顾，帮助他们树立战胜疾病的信心。同时，也要鼓励患者积极配合治疗，提高生活质量。 此外，值得注意的是，虽然食道癌不是传染病，但与遗传、家族聚集性等因素有关。因此，对于有家族史的人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。 总之，了解食道癌的真实面目，有助于消除人们对癌症的误解和恐惧。面对食道癌，我们要保持理性，积极应对，共同战胜疾病。

疾病解码者

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文章 癌症治疗与基因时代

在基因科技迅猛发展的今天，癌症治疗迎来了前所未有的变革。基因检测技术使得癌症的诊断和分类更加精准，为患者提供了更加个性化的治疗方案。 基因检测技术可以帮助医生了解患者的基因突变情况，从而确定癌症的类型和亚型。例如，针对HER2阳性的乳腺癌患者，基因检测可以帮助医生判断患者是否适合使用曲妥珠单抗等靶向药物进行治疗。 除了靶向治疗，基因检测还可以帮助医生预测患者对化疗的敏感性，从而选择最有效的治疗方案。例如，针对某些特定基因突变的肺癌患者，基因检测可以帮助医生判断患者是否适合使用免疫治疗药物。 此外，基因检测技术还可以帮助医生预测患者的预后，从而制定更加合理的治疗方案。例如，针对某些特定基因突变的乳腺癌患者，基因检测可以帮助医生判断患者预后较差，需要更加积极的治疗。 随着基因检测技术的不断发展，癌症治疗将更加精准和个性化。患者将受益于更加有效的治疗方案，提高生存率和生活质量。 然而，基因检测技术也面临着一些挑战。例如，基因检测成本较高，可能无法普及到所有患者。此外，基因检测结果的解读需要专业人员的支持，也需要保护患者的隐私。

生命之光传递者

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文章 哪五大体检项目查不出癌症？

近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始重视体检。然而，一些流传甚广的体检项目却引发了人们的质疑。以下五大体检项目，往往被误解为可以检测出癌症，但实际上却无法准确筛查。 1. X光片检测肺癌：分辨率低，漏诊率高 X光片检测肺癌，由于其分辨率低，检出率较低，且漏诊率较高。若胸部X光片检查诊断为肺癌，临床常常已到晚期。建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中应将X光片换成CT。 2. 彩超检测前列腺癌：仅能辅助诊断 彩超不能用于诊断前列腺癌，仅作为一种辅助诊断方法。前列腺癌的确诊需要结合多种检查手段，如超声、造影或经直肠穿刺等。 3. 血钙检测儿童缺钙：不完全准确 血钙浓度并不能全面反映人体内钙含量。儿童缺钙时，血清钙浓度可能正常，但骨骼已缺钙。判断儿童是否缺钙，应结合临床症状和血钙、血磷、碱性磷酸酶等指标综合判断。 4. CT、红外线检测乳腺癌：灵敏度不强 CT在乳腺癌检测中存在灵敏度不高、特异性不强的问题。红外线检测也不是按国际标准进行，机器性能差、灵敏度低、误差大，且医生的主观判断较强。建议采用乳腺自检、B超或乳腺钼靶照片进行早期筛查。 5. 化验指标检测胃癌：仅能初筛 化验指标用于胃部疾病的初筛尚可，但若用其筛查胃癌，则准确性不足。胃镜是筛查和确诊胃癌的首选，但费用较高、痛苦较大。若首次胃镜检查结果为良性，之后每5年做一次即可；若发现胃部有异样增生、萎缩、溃疡或有胃癌家族史，则体检间隔时间最好为2-3年。

健康百科

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文章 小腿疼怎么办怎么缓解疼痛

小腿疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如慢性劳损、腰椎管狭窄、骨软骨瘤等。针对不同的病因，采取相应的治疗方法可以有效缓解疼痛。 慢性劳损性小腿疼痛，常见于长时间站立或剧烈运动后。这种情况下，可以通过热敷、按摩等物理疗法缓解症状。此外，氟比洛芬巴布膏等非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛，改善局部血液循环。 腰椎管狭窄和腰间盘疾病引起的小腿疼痛，建议患者多卧床休息，并口服活血止痛类药物，如活血止痛胶囊。同时，可以配合按摩、针灸、牵引等治疗方法，帮助缓解疼痛。 对于骨软骨瘤引起的小腿疼痛，手术治疗可能是一种有效的选择。手术的目的是去除肿瘤，缓解疼痛，并防止肿瘤生长。 小腿过度劳累可能导致肌肉酸痛、抽筋等症状。这通常是由于肌肉过度使用，导致乳酸积累。休息、适当的热敷和拉伸运动可以帮助缓解这些症状。 腰椎管狭窄是一种慢性疾病，有效的日常生活管理对疾病治疗至关重要。患者应避免长时间站立或坐姿，适当进行锻炼，保持良好的姿势。卧床休息可以帮助缓解腰椎周围的压力，促进血液循环。 如果小腿疼痛持续存在或加重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

医者仁心

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文章 沈阳红药 老百姓的放心药

用药安全，关乎人民群众的身体健康，关乎经济发展和社会稳定。沈阳红药，作为百姓信赖的医药品牌，始终秉持着“用产品护卫百姓健康、用质量体现企业价值”的理念，为人们的健康保驾护航。 在2010年第六届百姓安全用药活动中，沈阳红药乳癖消片凭借其安全可靠的品质，在全国31个省、自治区和直辖市的百姓安全用药调查中脱颖而出，荣获“社会责任贡献奖”。此外，在64届药品交易会期间，乳癖消片更是荣获中国健康年度总评榜最受欢迎的妇科用药产品，彰显了其良好的口碑和市场认可度。 53年来，沈阳红药始终秉承“传承历史、开创未来”的宗旨，致力于打造国药精品，福泽人类健康。公司严把产品质量关，旗下红药贴膏荣获2010年度中国药店风湿止痛类最具魅力药品奖，以及2009-2010年度中国药店店员推荐率最高产品奖，荣誉纷至沓来。 “金奖银奖不如老百姓的夸奖，金杯银杯不如老百姓的口碑”。沈阳红药始终秉承“良心良药”的经营理念，赢得了广大老百姓的信任和认可。 在医疗领域，妇科疾病一直是困扰女性的难题。沈阳红药乳癖消片作为一款针对妇科疾病的药物，其疗效显著，安全可靠，成为了许多女性的首选。 为了帮助女性朋友们更好地预防和治疗妇科疾病，以下是一些日常保养建议： 1. 保持良好的卫生习惯，每天清洗外阴，保持干燥清洁。 2. 选择合适的内裤，以棉质为主，透气性好。 3. 注意性生活卫生，避免感染。 4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。 5. 保持良好的心态，避免过度劳累和压力。

运动与健康

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文章 老人防中风 补降结合

随着年龄的增长，老年人更容易受到各种疾病的影响，其中中风是常见的健康问题之一。为了预防中风的发生，我们需要采取一系列的预防措施，并注重日常饮食和生活习惯的调整。 首先，我们要了解中风的成因和危险因素。中风是由于脑部血管阻塞或破裂导致的脑部损伤，常见的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒等。因此，预防中风的关键在于控制这些危险因素。 在饮食方面，老年人可以采取“三补三降”的原则来预防中风。 三补包括： 1. 补镁：富含镁的食物如玉米、西红柿、海带等可以帮助平衡钙镁比例，预防中风的发生。 2. 补维生素：维生素C和维生素E可以增强血管弹性，预防中风。常见富含维生素的食物有蔬菜、水果、玉米油等。 3. 补钾：钾可以降低血压，预防中风。马铃薯、黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等食物富含钾，适合老年人食用。 三降包括： 1. 降血压：高血压是中风的主要危险因素之一。老年人可以通过控制饮食、运动、戒烟限酒等方式来降低血压。 2. 降血黏：血液黏稠度增高容易导致血栓形成，引发中风。可以通过多吃蔬菜、水果、黑木耳、韭菜等食物来降低血黏度。 3. 降血脂：高血脂是导致动脉硬化的原因之一，容易引发中风。可以通过多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等食物来降低血脂。 除了饮食方面，老年人还应该注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。 2. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 4. 定期体检，及时发现并控制慢性病。 总之，预防中风需要从多方面入手，保持健康的生活方式，注意饮食，控制危险因素，才能有效降低中风的发生风险。

药事通

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