湘南学院附属医院

文章 教你读懂专业术语之药品保存

肿瘤患者在使用化疗药物时，往往对药物的保存方法缺乏了解，尤其是对说明书或包装上标注的储存条件，如温度限制等。由于化疗药物的特殊性，部分药物需要患者带回家中保存，因此，正确的保存方法至关重要，否则可能导致药物变质、失效，甚至无法继续使用。 药品的储存受到多种环境因素的影响，如光线、湿气和温度等。为了避免药物发生物理、化学变化，我们需要遵循以下储存原则：避光、避潮湿、避热。理想的储存环境是干燥、阴凉，如抽屉暗处等。避免将药物存放在潮湿的浴室，以免受潮破坏药效。 以下是根据2005年版药典对药品储存与保管条件的详细解析： 遮光：使用不透光的容器包装，如棕色容器或黑纸包裹的无色透明、半透明容器等。 密闭：将容器密封，防止尘土及异物进入。 密封：将容器密封，防止风化、吸潮、挥发或异物进入。 熔封或严封：将容器熔封或用适宜的材料严封，以防止空气与水分的侵入并防止污染。 阴凉处：不超过20℃。 凉暗处：避免阳光直射，不超过20℃。 冷处：2～10℃。 常温：10～30℃。 此外，辅助提高免疫功能的生物制品应在2～8℃避光储存。特别提醒患者在携带药品的途中，应采用最快速的冷藏方法以缩短运输时间。夏季可使用保温瓶加冰块或冰袋保温，冬季则应注意防止液体制品冻结。在家中，可将其保存在冰箱冷藏室内（与食物分开存放）。如果药品没有特别说明需要冷冻保存，切勿将其放置在冰箱冷冻室内。

AI医疗先锋

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文章 远离下肢静脉血栓，做好预防工作

下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，严重威胁着人们的健康。为了摆脱这种疾病的困扰，预防工作显得尤为重要。以下是一些有效的预防措施，帮助您远离下肢静脉血栓。 一、日常习惯改善 1. 适量运动：通过运动可以增强下肢肌肉力量，促进血液循环。如散步、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择。 2. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势容易导致下肢血液循环不畅，增加下肢静脉血栓的风险。建议每隔一段时间起身活动，做做腿部运动。 3. 穿着舒适：选择合适的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋，以免对下肢造成压迫。 二、饮食调整 1. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘，从而降低下肢静脉血栓的风险。 2. 适量摄入脂肪：过多摄入脂肪会增加血液粘稠度，不利于血液循环。建议选择低脂肪、高蛋白的食物。 3. 限制盐分摄入：过多的盐分会导致体内水分潴留，增加下肢静脉压力。 三、药物预防 对于有下肢静脉血栓家族史或患有其他相关疾病的人群，可以在医生指导下使用抗凝药物进行预防。 四、就医咨询 如果您出现下肢肿胀、疼痛、皮肤发红等症状，应及时就医，以免延误病情。 五、定期体检 定期进行体检，了解自身健康状况，有助于及早发现并治疗下肢静脉血栓。

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文章 子宫癌晚期还能治愈吗

子宫癌，一种常见的妇科恶性肿瘤，晚期治愈难度较大。晚期患者治疗主要以手术治疗为主，通过减瘤手术尽可能清除肿瘤组织。手术成功后，医生会根据患者的具体病情和病理结果，采取放疗和化疗等综合治疗手段，以控制病情发展。 化疗是晚期子宫癌治疗的重要手段之一，常用的化疗药物包括顺铂、多柔比星、紫杉醇等。这些药物可以单独使用，也可以联合使用，甚至与孕激素合并使用，以达到更好的治疗效果。 除了化疗，中医中药在晚期子宫癌治疗中也发挥着重要作用。通过中医中药的调理，可以增强患者的体质，提高免疫力，缓解化疗带来的副作用。 晚期子宫癌患者还要注意加强营养，多补充一些营养丰富的食物，如高蛋白、高维生素的食物，以提高抵抗力，延长生存时间。 除了药物治疗，日常保养也是晚期子宫癌患者不容忽视的环节。患者应在安静舒适的环境中休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当增加体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。同时，患者要注意个人卫生，保持外阴清洁，预防生殖系统感染。 子宫癌的早期症状可能不明显，但随着病情的发展，会出现阴道出血、异常分泌物等症状。因此，女性朋友们应定期进行妇科检查，以便早期发现、早期治疗。 子宫癌晚期虽然治愈难度较大，但通过综合治疗和日常保养，患者仍然有机会延长生存时间，提高生活质量。

健康管理专家

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文章 三种常吃食物最易致癌

科学饮食与健康生活方式对维护人体健康至关重要。然而，一些食物的摄入需谨慎，因为它们可能成为致癌的隐患。本文将介绍三种常见的致癌食物，并分析其危害及预防措施。 恶性肿瘤的发生是多因素长期综合作用的结果，其中生活方式和饮食习惯是重要因素。均衡饮食、多吃新鲜蔬菜水果，有助于增强人体免疫力。此外，定期体检、早期发现和治疗疾病，特别是有家族病史的人群，也是预防癌症的重要手段。 以下三种食物被列为致癌“黑名单”： 1. 烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物 烧烤时，烤肉的油脂滴在炭火上会产生致癌物质，如多环芳烃。这些物质通过烤肉进入人体，可能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌等。为降低风险，应选择炉烤、电烤，少吃肥肉，并避免食用烧焦的部分。 2. 膨化食品：多吃易致重金属超标 膨化食品中含有重金属，如铅，长期摄入可能导致认知障碍、思维能力下降等。此外，膨化食品中的反式脂肪酸也可能引发肥胖、心脑血管疾病等。 3. 油炸食品：让人生病头脑不灵光 油炸食品中的反式脂肪酸和“千滚油”可能对人体造成危害，增加患心脑血管病和癌症的风险。为减少危害，应尽量少吃油炸食品，并选择健康的烹饪方式。 总之，保持健康的生活方式，避免过多摄入致癌食物，是预防癌症的重要措施。

健康解码专家

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文章 个性90后狂拍恐怖写真（图）

近年来，随着90后逐渐成为社会主流，他们的审美观念和生活方式也引发了广泛的关注。在摄影领域，一种名为“恐怖写真”的风格悄然兴起，成为部分90后潮人追求个性表达的新宠。 在一欧式豪华卧室的背景中，一位脸色苍白、嘴唇滴血的年轻男子，身着中世纪贵族服装，手持一杯酷似红酒的浆状液体，对镜浅笑。这样的画面，既不符合传统审美，也不符合常规摄影风格，却恰恰迎合了90后追求另类、个性的心理。 据市区人民路一家现代摄影影楼的摄影师介绍，来拍摄恐怖写真的顾客大多为90后，年龄最小的仅15岁。这些写真风格迥异，有的化身为骷髅死神，有的手提人头从血海中走出，令人毛骨悚然。尽管这种风格的照片并不被大多数人接受，但在追求个性的90后群体中，却有着一定的市场。 对于恐怖写真的兴起，不同的人有着不同的看法。有人认为，照相是为了留下美好记忆，拍摄恐怖写真既不吉利也没意义。有人则认为，这是一种个人爱好，不必大惊小怪。在民间论坛“天涯社区”上，关于“惊悚的零零后小女孩恐怖写真”的讨论也呈现出两极分化的态势。多数网友表示被吓到，部分家长认为会对孩子的心理健康造成影响，但也有家长表示理解孩子的个性表达。 值得注意的是，恐怖写真并非完全无害。拍摄过程中，化妆、道具等环节可能存在安全隐患，如过敏反应、烧伤等。因此，在拍摄恐怖写真时，应选择正规的摄影机构，并注意安全防护。 总之，恐怖写真作为一种摄影风格，在追求个性表达的同时，也应关注安全与健康。对于90后来说，追求个性没有错，但应理性对待，避免过度追求另类而忽视健康。

医者仁心

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文章 泡脚加块鹅卵石 宁心又益气

冬季养生，泡脚成为了许多人的首选。然而，泡脚并非万能，以下这些关于泡脚的误区和注意事项，你需要了解。 误区一：泡脚可以治疗足癣 足癣是由真菌感染引起的，泡脚并不能直接杀灭真菌，因此并不能治疗足癣。足癣患者需要使用抗真菌药物进行治疗。 误区二：水温越高越好 泡脚水温过高会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤干燥、皲裂，甚至烫伤。建议泡脚水温控制在40℃左右。 注意事项一：泡脚时间不宜过长 泡脚时间过长会导致双脚血管过度扩张，增加心脏负担。建议泡脚时间控制在20-30分钟。 注意事项二：泡脚水量要没过脚踝 泡脚水量没过脚踝才能使双脚的所有穴位浸泡在热水中，达到养生的目的。 注意事项三：泡脚不宜过频 泡脚不宜过频，建议每周泡脚2-3次。 泡脚的益处 泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、缓解头痛等。 泡脚的禁忌人群 糖尿病患者、静脉曲张患者、足癣患者、儿童等不适合泡脚。

精准医疗探秘

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文章 胃癌术后干燥怎么办

胃癌，作为我国常见的恶性肿瘤之一，每年约有17万人因之丧生，其严重程度可见一斑。面对胃癌，我们该如何应对？本文将从检查、治疗、日常保养等方面为您详细解析。 首先，怀疑患胃癌时，切勿慌张，应及时前往正规医院进行详细检查。常见的检查方法包括胃镜、CT、MRI等。 胃癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗胃癌的首选方法，根据病情的不同，可以选择根治性切除或姑息性切除。化疗和放疗则作为辅助治疗手段，用于消灭残存的癌细胞，提高手术切除率，改善远期效果。 对于胃癌患者来说，日常保养同样重要。在饮食上，不必过多忌嘴，只要想吃，吃后无不适，都可适量食用。同时，保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于病情的恢复。 三甲医院作为我国医疗领域的佼佼者，在胃癌的治疗方面具有较高的权威性。选择专业医院和科室进行治疗，将有助于提高治疗效果。 总之，面对胃癌，我们要保持冷静，积极应对，通过科学的治疗和日常保养，提高生活质量，战胜病魔。

药事通

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文章 专家浅谈脑血管畸形所导致的危害

　　脑血管畸形是一种常见的先天性血管疾病，它可能出现在任何年龄，但以青壮年最为常见，男性患者略多于女性。这种疾病既可以是动脉性的，也可以是静脉性的，还可以是动静脉性的或毛细血管性的。与血管性肿瘤有时难以区分，血管畸形是一团异常的成熟血管，具有一定的占位性，主要危害来自于破裂出血或血管栓塞。而血管性肿瘤则被认为是源自胚胎性血管成分的肿瘤，具有丰富的血管，主要危害来自于不断生长扩大，压迫脑组织。 　　脑血管畸形会导致病灶部血流紊乱、血管痉挛，损害邻近脑组织的血液循环，甚至发生血管破裂、梗塞等。症状可能呈渐进性或暴发性，病程中可能会有一定程度的缓解。最常见的症状包括类似偏头痛的头痛和癫痫发作，以局限性发作多见，发作后可能会出现一过性肢体瘫痪。如果发生血管破裂出血，可能会引起蛛网膜下腔出血或脑实质出血。 　　那么，脑血管畸形的发病原因是什么呢？脑动静脉畸形最常发生在大脑大静脉和大脑半球静脉。大脑大静脉位于胼胝体压部的下后方，由左右大脑内静脉汇合而成。大脑大静脉的动静脉畸形是指大脑后动脉或小脑上动脉与大脑大静脉发生了静脉瘘，使动脉血直接流入静脉血中，产生一系列症状。大脑半球大静脉畸形多数位于脑皮质下，以大脑中动脉所供应的区域为多，其他部位如基底神经节、脑干和小脑也可能会受到影响。此外，脑血管畸形还包括毛细血管扩张症、海绵状血管瘤等。 　　那么，脑血管畸形会造成哪些危害呢？动脉和静脉发生短路后，由于瘘口阻力低，血流都从瘘口流掉了，这被称为“盗血”，导致正常的脑组织得不到充足的血液供应，发生缺血、营养不良。其次，动脉和静脉直接相连，静脉的压力就被提高了，导致血流营养过脑组织后，无法顺利流入静脉，造成脑组织发生血流淤积，这也会造成脑组织的实际血流量下降，脑组织营养不足。有时由于瘘口后静脉内血流量大，压力高，还会引起静脉内血流倒流。由于静脉壁非常菲薄，这就非常容易引起血管破裂出血。最后，畸形发生后，血管内压力和流量非常大，长期的高压力、大流量也会引起血管老化、变性，产生扩张、狭窄，最后血管不堪负荷，发生出血。颅内出血是脑血管畸形的最大危害，由血管破裂引起。脑血管畸形的静脉部分的血管壁较薄，大量的血液冲击导致血管破裂，尤其在体力活动和情绪激动时容易发生。脑动静脉畸形的血管破裂，引起蛛网膜下腔出血，其表现常较动脉瘤破裂所致为轻。如果是深静脉破裂，则引起脑内出血或脑室内出血。 　　为了预防和治疗脑血管畸形，我们应该注意以下几点：首先，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理膳食，适量运动；其次，定期进行体检，早期发现并治疗相关疾病；最后，如果出现头痛、癫痫等症状，应及时就医，避免延误病情。 　　总之，了解脑血管畸形的危害，做好预防和治疗工作，对于保障我们的健康具有重要意义。

疾病解码者

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文章 心脏肥大心衰能治吗

心脏肥大与心力衰竭是常见的心血管疾病，给患者带来了极大的痛苦。虽然目前尚无法彻底治愈，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。 一、心脏肥大的原因及分类 心脏肥大是指心脏体积增大，导致心脏功能减退。主要原因包括高血压、冠心病、心肌病等。根据病因不同，心脏肥大可分为高血压性心脏病、冠心病性心脏病、心肌病性心脏病等。 二、心力衰竭的治疗方法 1. 药物治疗：针对不同原因的心脏肥大，可选用不同的药物进行治疗。如高血压性心脏病可选用ACE抑制剂、ARBs等药物；冠心病性心脏病可选用β受体阻滞剂、ACE抑制剂等药物。 2. 心律失常治疗：对于伴有心律失常的患者，需进行相应的治疗，如药物治疗、射频消融等。 3. 心脏起搏器治疗：对于心室起搏不协调的患者，可安装心脏起搏器进行治疗。 4. 心脏再同步治疗：对于心室起搏不协调的患者，可安装心脏再同步治疗装置（CRT）进行治疗。 5. 心脏移植：对于终末期心衰患者，可考虑心脏移植。 三、日常保养 1. 饮食：保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但需避免剧烈运动。 4. 戒烟限酒：戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 四、就诊建议 患者应定期到心血管科就诊，遵循医生的建议进行治疗和保养，以控制病情，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 卫生部脑卒中筛查与防治会议召开

2011年4月19日，一场关于脑卒中筛查与防治的重要会议在北京宣武医院召开。卫生部部长陈竺、中国工程院院士王陇德、中国老年保健医学研究会副会长傅征等领导嘉宾出席了本次会议。 会上，王陇德院士就脑卒中筛查与防治工程进展与防控策略做了深入报告。他强调，加强宣传教育，提高国民健康意识，加强医护人员培训，开展高危人群筛查，加强基地医院建设，构建脑卒中筛查防治网络体系，建立数据库，探索慢性病防治模式至关重要。 陈竺部长对脑卒中筛查与防治工程委员会的工作给予了充分肯定，并提出了构建防慢病控体系、探索慢病防治新途径、建立多机构跨学科协同防治和科研机制、建设高水平专业人才队伍、加强知识普及教育、开展技术培训、广泛开展高危人群筛查、加大贫困患者救助力度等建议。 本次会议的召开，标志着我国脑卒中筛查与防治工作进入了一个新的阶段，对提高国民健康水平，降低脑卒中发病率具有重要意义。 脑卒中，又称中风，是一种常见的急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率的特点。脑卒中的发生与多种因素相关，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒等。因此，预防脑卒中，首先要从日常生活中做起，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制血压血糖等。 此外，定期进行脑卒中筛查，了解自身健康状况，也是预防脑卒中的重要措施。脑卒中筛查主要包括测量血压、血糖、血脂等指标，以及进行颈部血管超声、脑电图等检查。 总之，脑卒中筛查与防治工作任重道远，需要全社会共同努力，才能有效降低脑卒中发病率，提高国民健康水平。

数字健康领航者

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