湛江市第一中医医院

文章 尿失禁的症状表现

尿失禁，顾名思义，就是无法控制小便，导致尿液不自主地流出。根据不同的原因和表现，尿失禁可以分为多种类型。女性尿失禁常见的症状包括：咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时，由于腹压增加导致的不由自主漏尿（压力性尿失禁）；突然强烈的尿意，迫不及待地想要排尿，否则就会漏尿（急迫性尿失禁）；以及混合性尿失禁，即上述两种情况同时存在。 除了漏尿这一主要症状外，尿失禁还可能伴随以下症状： 1. 大量残余尿：可能导致压力性尿失禁或充溢性尿失禁。治疗原则是采用手术（如膀胱颈部或尿道外括约肌切开）降低尿道阻力，减少残余尿。 2. 逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱：可能导致急迫性或反射性尿失禁。治疗原则是使用药物（如异搏定）、骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。 3. 括约肌功能不足：可能导致残余尿。治疗原则是使用药物或手术等方法增加尿道的阻力。无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹（女性）或阴茎夹。 4. 尿频、尿急、尿痛：尿失禁属于下尿路症状（Luts症状），常见的伴随症状包括尿频、尿急或尿痛。 为了预防和治疗尿失禁，以下是一些建议： 1. 日常生活中注意锻炼盆底肌肉，增强控尿能力。 2. 避免过量饮水，以免增加尿量。 3. 避免食用刺激性食物，如辛辣、酒精等。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 5. 如有尿失禁症状，应及时就医，寻求专业治疗。

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文章 为什么会血管硬化呢

血管硬化，这一看似遥远的词汇，却与我们的健康息息相关。它是由多种因素共同作用的结果，下面我们一起来揭秘。 首先，年龄是导致血管硬化的一个重要因素。随着年龄的增长，人体内的血管壁会逐渐失去弹性，变得脆弱，从而导致血管硬化。 其次，疾病的影响也不容忽视。高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，会损害血管壁，导致血管硬化。此外，风湿免疫性疾病如风湿、血管炎等也会引发血管硬化。 药物也是导致血管硬化的一个原因。例如，免疫抑制剂如环磷酰胺、环孢素A等，在抑制免疫反应的同时，也可能导致血管硬化。 精神心理因素也不容忽视。失眠、工作压力等精神心理因素，会导致血管收缩，从而引发血管硬化。 不良的生活习惯也是导致血管硬化的一个重要原因。吸烟、长期过量饮酒等不良习惯，会损害血管壁，导致血管硬化。 那么，如何预防和缓解血管硬化呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持良好的心态。其次，要积极治疗慢性疾病，控制血压、血糖、血脂等指标。此外，适当的运动、合理的饮食也是预防和缓解血管硬化的有效方法。 总之，血管硬化是一个多因素共同作用的结果。我们要重视血管健康，养成良好的生活习惯，预防血管硬化，享受健康生活。

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文章 治疗肩周炎的好方法

肩周炎，又称五十肩，是常见的慢性肩部疾病。它主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。那么，如何有效治疗肩周炎呢？本文将为您详细介绍肩周炎的治疗方法、日常保养以及预防措施。 首先，肩周炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 物理治疗：包括推拿理疗、红外线照射、局部按摩针灸等。这些方法可以缓解肩部疼痛，改善肩关节活动度。 2. 中医外治：中药离子导入、针灸、推拿、拔罐、刮痧等。中医治疗注重整体调理，对肩周炎有较好的疗效。 3. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、局部封闭等。药物治疗可以缓解肩部疼痛，减轻炎症。 4. 手术治疗：对于严重肩周炎，特别是肩关节粘连严重者，可以考虑手术治疗。 其次，肩周炎的日常保养也很重要。以下是一些建议： 1. 注意保暖：肩部受凉容易加重病情，因此要注意保暖。 2. 适当运动：在医生指导下进行适当的肩部运动，可以预防肩周炎的发生和发展。 3. 改善姿势：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，减少肩部负担。 4. 避免过度劳累：避免肩部过度劳累，适当休息。 最后，预防肩周炎的关键是加强肩部保健，以下是一些建议： 1. 注意肩部保暖，避免受凉。 2. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。 3. 适当进行肩部运动，增强肩部肌肉力量。 4. 避免肩部过度劳累，适当休息。

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文章 糖尿病人买什么礼物

探望亲友，礼物是必不可少的。然而，对于糖尿病患者来说，选择合适的礼物就显得尤为重要。以下是一些适合糖尿病患者的礼物建议，希望能为您的选择提供一些帮助。 一、血糖监测工具 对于糖尿病患者来说，血糖监测是日常管理的重要组成部分。一份好的血糖仪和试纸，可以让他们更方便地监测血糖，及时调整饮食和用药。尤其是对于视力不佳的长辈，选择屏幕大、字体大、操作简便的血糖仪，更能体现您的贴心。 二、糖尿病科普书籍 糖尿病是一种慢性疾病，患者需要了解相关知识，以便更好地管理自己的病情。您可以送他们一些糖尿病科普书籍，如《糖尿病自我管理全书》、《中国糖尿病防治指南》等，帮助他们掌握糖尿病的相关知识，提高生活质量。 三、健康食品 糖尿病患者可以选择一些健康的食品作为礼物，如低糖水果、无糖糕点等。在挑选水果时，应选择含糖量低的水果，如草莓、猕猴桃、樱桃等。同时，也可以选择一些无糖或低糖的糕点，如无糖饼干、无糖面包等。 四、运动装备 运动对于糖尿病患者来说非常重要，可以有效地控制血糖。您可以选择一些适合糖尿病患者的运动装备，如运动鞋、运动服等，鼓励他们积极参与运动，提高身体素质。 五、其他礼物 除了以上礼物外，您还可以根据患者的喜好和需求，选择一些其他礼物，如降血糖的茶叶、糖尿病保健品等。在送礼物时，不妨附上一张贺卡，写上您的祝福和关心，让患者感受到您的关爱。

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文章 遇到糖尿病尿失禁怎么办？

糖尿病尿失禁，一种常见的并发症，困扰着众多糖友。女性糖友患尿失禁的风险更高，发病年龄也更早。本文将为您详细介绍糖尿病尿失禁的成因、症状、治疗及日常护理方法，帮助您更好地应对这一困扰。 一、糖尿病尿失禁的成因 糖尿病尿失禁的成因尚不明确，但可能与以下因素有关： 血糖升高：血糖升高会导致尿液增加，刺激膀胱，引起尿频、尿急等症状。 自主神经病变：糖尿病引起的自主神经病变会影响膀胱感知尿量的能力，导致尿失禁。 盆底肌肉松弛：随着年龄增长或生育等原因，女性糖友的盆底肌肉容易松弛，加重尿失禁症状。 二、糖尿病尿失禁的症状 糖尿病尿失禁的主要症状包括： 尿急：想排尿时但忍不住。 尿频：排尿次数增加。 排尿困难：排尿不易控制。 三、糖尿病尿失禁的治疗 治疗糖尿病尿失禁的方法包括： 控制血糖：严格控制血糖水平是预防尿失禁的关键。 行为治疗：盆底肌肉锻炼可以帮助改善尿失禁症状。 药物治疗：针对症状的药物治疗可以帮助缓解尿失禁。 手术治疗：对于严重尿失禁患者，手术治疗可能是必要的。 四、糖尿病尿失禁的日常护理 为了减轻尿失禁症状，糖友可以采取以下措施： 保持良好的血糖控制。 进行盆底肌肉锻炼。 穿着合适的内衣。 注意个人卫生。 避免过度饮水。 总之，糖尿病尿失禁是一种常见的并发症，糖友需要了解其成因、症状、治疗及日常护理方法，积极应对，提高生活质量。

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文章 肛裂微创治疗疼吗

肛裂是一种常见的肛肠疾病，给患者带来极大的痛苦。近年来，随着医疗技术的不断发展，微创治疗肛裂成为了一种安全、有效的治疗方法。 微创治疗肛裂通常在局部麻醉或全身麻醉下进行。手术过程创伤小，恢复快，患者术中几乎感觉不到疼痛。术后，患者需要进行正常的排便，排便时可能会有轻微的疼痛感，但通常在患者可耐受范围内。 为缓解排便时的疼痛，患者可以服用止痛药，合理使用止痛药对伤口愈合不会产生负面影响。排便后，建议使用温水坐浴，既能缓解疼痛，又能保持肛门清洁，预防感染，有利于伤口愈合。 术后，患者还需注意休息，按时换药，调整饮食结构，避免大便干燥。适当运动，保持健康饮食，定期排便，排便后清洁肛门，使用婴儿湿巾擦拭，长期补充麸皮，有助于降低肛裂复发率。 在饮食方面，患者应确保营养均衡，多吃易消化的食物，如谷类、土豆、豆类、水果和蔬菜。术后初期，应避免食用冷食和刺激性食物，如胡椒、牛羊肉等。同时，注意多喝水，保证消化道分泌消化液，预防便秘。 肛裂微创治疗是一种安全、有效的治疗方法，患者应积极配合医生的治疗，注意术后护理，保持良好的生活习惯，以促进伤口愈合，降低复发率。

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文章 如何治疗外痔疮更有效？

外痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，给许多患者带来了痛苦和不便。了解外痔疮的成因、症状以及治疗方法，对于预防和治疗外痔疮具有重要意义。 一、外痔疮的成因与症状 1. 成因：外痔疮主要是由肛门静脉曲张引起的。常见原因包括便秘、腹泻、久坐久站、妊娠等。 2. 症状：外痔疮的主要症状包括肛门疼痛、瘙痒、出血、肿胀等。严重者可能出现肛周脓肿、肛裂等情况。 二、外痔疮的治疗方法 1. 偏方治疗： （1）蕹菜蜂蜜汁：蕹菜2000克，蜂蜜250克。将蕹菜切碎捣汁，煮沸后加入蜂蜜，煎至稠黏状。每次1汤匙，每日2次，具有清热解毒、利尿止血的功效。 （2）无花果瘦肉汤：无花果（干品）100克，猪瘦肉200克。将无花果和瘦肉放入沙锅中，隔水炖熟，加适量调味料。每日2次，具有养胃理肠、清热解毒的功效。 （3）丝瓜瘦肉汤：丝瓜250克，猪瘦肉200克。将丝瓜切成小块，与瘦肉切片一起煲汤，加适量食盐调味。每日2-3次，具有清热利肠、解暑除烦的功效。 2. 药物治疗：针对外痔疮的治疗，常用的药物包括痔疮膏、栓剂等。这些药物具有消炎、止痛、止血等作用。 3. 日常保养： （1）保持良好的排便习惯，避免便秘和腹泻。 （2）适当运动，促进血液循环。 （3）注意肛门卫生，保持肛门清洁干燥。 三、预防外痔疮的方法 1. 注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。 2. 养成良好的排便习惯，避免久坐久站。 3. 注意肛门卫生，保持肛门清洁干燥。 4. 定期进行肛门检查，及时发现和治疗外痔疮。 总之，了解外痔疮的成因、症状、治疗方法以及预防措施，对于预防和治疗外痔疮具有重要意义。

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文章 冬季下肢发冷警惕糖尿病足

寒冷的冬季对糖尿病患者来说尤其危险，下肢发冷可能是糖尿病足的早期信号。糖尿病足是糖尿病并发症之一，严重时可导致足部溃疡、感染甚至截肢。 糖尿病足的成因主要是糖尿病引起的神经病变和血管病变。神经病变导致足部感觉迟钝，难以察觉伤口和疼痛；血管病变则导致足部血液循环受阻，组织缺血缺氧，容易发生感染。 除了下肢发冷，糖尿病足还可能表现为以下症状： 间歇性跛行：行走一定距离后出现腿部疼痛、沉重感，休息后缓解。 夜间脚部疼痛：尤其在寒冷的夜晚，脚部疼痛感更加明显。 足部麻木、刺痛、灼热感。 足部皮肤干燥、变薄、易破损。 预防糖尿病足的关键在于早期发现和积极治疗糖尿病，以下是一些预防措施： 严格控制血糖，保持血糖稳定。 戒烟限酒，避免血管痉挛。 注意足部卫生，每天检查足部皮肤，避免受伤。 选择合适的鞋子，避免足部受压。 定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。 如果您出现下肢发冷、间歇性跛行、夜间脚部疼痛等症状，请及时就医，以免病情加重。

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文章 内脏损伤是什么?

内脏损伤是人体内部器官受到外力作用而发生的损伤，常见的内脏损伤包括肾脏、肝脏、脾脏、胰腺等器官。 肾脏损伤根据损伤程度可分为闭合性损伤和贯通伤两大类。闭合性损伤包括肾挫伤和肾裂伤，贯通伤包括枪弹伤、刺伤等。肾脏损伤的程度从轻度挫伤到全层裂伤不等，严重程度越高，症状越明显，后果越严重。 肝脏损伤同样分为闭合性损伤和贯通伤，闭合性损伤包括肝脏挫伤和肝裂伤，贯通伤包括枪弹伤、刺伤等。肝脏损伤可导致肝脏破裂、出血、胆汁漏出等严重并发症。 脾脏损伤常见于闭合性损伤，如跌倒、撞击等。脾脏损伤可能导致脾脏破裂、出血、脾脏功能衰竭等严重后果。 胰腺损伤可分为闭合性损伤和贯通伤，闭合性损伤包括胰腺挫伤和胰腺裂伤，贯通伤包括枪弹伤、刺伤等。胰腺损伤可导致胰腺破裂、出血、胰腺炎等严重并发症。 内脏损伤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和保守治疗等。药物治疗主要包括止血、抗感染等。手术治疗适用于严重内脏损伤，如内脏破裂、出血等。保守治疗适用于轻度内脏损伤，如休息、营养支持等。 预防内脏损伤的关键是加强安全意识，避免发生意外伤害。同时，定期进行体检，及时发现和治疗相关疾病，也是预防内脏损伤的重要措施。

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文章 火龙果糖尿病人能吃吗

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升，给患者的生活和健康带来了严重影响。 糖尿病的病因复杂，主要包括遗传、环境和生活方式等因素。其中，遗传因素在糖尿病的发生中起着重要作用。此外，肥胖、缺乏运动、不合理饮食等不良生活方式也是糖尿病的重要诱因。 糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动治疗、药物治疗和血糖监测等。其中，饮食控制是糖尿病治疗的基础，患者需要遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，避免摄入过多的热量和脂肪。 药物治疗是糖尿病治疗的重要手段，常用的药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。根据患者的病情和体质，医生会为其选择合适的药物进行治疗。 除了药物治疗，运动治疗也是糖尿病治疗的重要手段之一。适当的运动可以改善患者的血糖控制，降低心血管疾病的风险，提高生活质量。 血糖监测是糖尿病治疗的重要环节，患者需要定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。目前，血糖监测的方法主要包括尿糖检测、血糖仪检测和连续血糖监测等。 总之，糖尿病是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病。患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的生活方式，才能有效控制病情，提高生活质量。

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