东莞东华医院

文章 比离婚更可怕的，是家庭冷暴力！

婚姻，是爱情的坟墓。 结婚后，女方脱去洁白嫁纱，男方褪去了稚嫩形象，双方一起组建家庭，欢喜度日。然而，在柴米油盐的日子里，夫妻双方日夜相见，难免会出现各种矛盾。 面对矛盾冲突，有的争吵不休，有的互不理睬，有的离家出走，有的甚至大打出手…… 在多种类型的夫妻冲突中，争吵、大打出手等行为虽令人烦躁恼怒，但若论对人的伤害力，要数“冷战”最为强大！ 比离婚更可怕的，是家庭冷暴力！ 夫妻冷战——一种精神折磨！ 冷战，比打骂更能给对方施加压力，它是一种消极、被动的行为，冷战中的夫妻，往往都是在较劲，他们都在比较谁对感情更不在乎，谁爱得最少，很多时候，任何一方都不会先认错，若是谁先开口，谁就输了。 冷战的杀伤力在于，它将夫妻沟通交流的渠道堵塞了。沟通，是人与人之间思想与感情传递与反馈的过程，真诚地沟通，有助于了解彼此想法，避免误会，从而增进感情。夫妻双方若因任何事情发生矛盾，只要好好沟通，问题就能迎刃而解，哪怕是大吵一架，事情也不会变得太糟糕。 夫妻冷战，表面看来似乎风平浪静，但背地里却早已风起云涌。夫妻冷战，双方往往会将想说的话嚼碎了往肚子里吞，然后蜷缩在自己的角落里不愿出来，互相把对方当成空气，互不理睬，用冷漠与冷落给对方施加精神折磨，令彼此心中的怨恨越积越多，久而久之就会积怨成仇，当怨恨到达某个程度后，愤怒就会犹如火山般爆发…… 看过《前任3》的人都知道，戏中的男女主虽然都深爱着对方，但却因为一场冷战而分道扬镳。一次争吵后，彼此陷入了冷战境地，女主离家出走，男方不作挽留，冷战期间，他们谁也不联系对方，一直等待，总是希望对方能妥协，发出了短信又撤回，恐惧、忧思、悲哀等各种心境贯穿始终，即使彼此都心力交瘁、痛心不已了，也不愿意退一步，最终5年的感情破裂，后悔也来不及…… 爱的反面不是恨，而是冷漠！如果将夫妻吵架斗嘴比喻为皮外伤，那么，冷战就是一种内伤，皮外伤稍微敷点药就能好，而内伤渗进人体脏腑，难以治愈。 如何应对冷战？ 夫妻生活，适度地冷战有利于给对方留下冷静的空间，不会因为冲动而导致矛盾加剧，但如果冷战太久，持续绷着不认错、不让步，则会让彼此都生疏，久而久之就会令感情逐渐冷却…… 开启冷战后，我们要做的不是抱怨、埋怨、暗骂，而应该时刻反省自己，想想怎样做才能利于感情的发展。期间，一定不能阻断一切联系方式，手机应时刻保持开机状态，以免对方联系你时你不在，从而错过一个化解矛盾的机会。 冷战期间，如果对方主动妥协了，也要给他一个台阶下，不可矫揉造作，也不能无理取闹，给他一个解释的机会，然后原谅它，接纳它。如果对方迟迟未妥协，就应该反思一下自己，反省自己哪里做错了，再搁下面子，打破沉默，主动认错，尽早结束这场冷酷的战争。退一步，没什么大不了。 总而言之，冷战，不是乱战，冷战爆发后，输赢不是最重要的，双赢才是目的，我们应该懂得把控尺度，知道何时收场，如何收场，有针对性地让彼此更好地认识自己的错误，从而纠正错误，让彼此重归于好！

数字健康领航者

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文章 大叶性肺炎严重吗

大叶性肺炎，又称肺炎球菌肺炎，是一种常见的肺部感染疾病。它是由肺炎双球菌等细菌引起的，主要影响肺部的大叶部位。这种疾病在青壮年男性中较为常见，尤其在冬春季节更容易发病。 大叶性肺炎的典型症状包括突然的高热、寒战、剧烈的胸痛、咳嗽和咳出铁锈色痰。严重时，患者可能出现呼吸困难、意识模糊甚至休克等严重并发症。 大叶性肺炎的病因主要是肺炎双球菌感染，这种细菌通常存在于口腔和鼻咽部。当人体抵抗力下降时，细菌会侵入肺部并引起炎症。常见的诱因包括受寒、劳累、淋雨、醉酒、感冒等。 治疗大叶性肺炎的主要方法是使用抗生素，如青霉素、磺胺类药物等。此外，患者还需要对症治疗，如退热、止痛、止咳等。在治疗过程中，患者应保持充足的休息和营养，避免过度劳累和受寒。 预防大叶性肺炎的关键是增强体质，提高免疫力。平时应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。同时，要避免受寒、淋雨、过度劳累等诱因，保持良好的生活习惯。 如果您怀疑自己患有大叶性肺炎，请及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

健康饮食指南

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文章 容易卷入虐恋的4种女人，快看看你在其中吗？

近年来，随着生活节奏的加快，心理健康问题逐渐受到人们的关注。尤其在爱情关系中，有些女性容易陷入虐恋的漩涡，苦不堪言。本文将探讨容易卷入虐恋的4种女性心理特点，帮助大家认识自我，走出情感困境。 1. 对他人感情产生欲望 部分女性对感情充满渴望，容易对他人的幸福产生嫉妒心理，甚至不惜介入他人感情，试图将他人的感情据为己有。这种心理可能导致自己陷入复杂的感情纠葛，甚至伤害到他人。 2. 容易感到寂寞 孤独感是虐恋的重要诱因之一。当女性感到孤独时，为了寻求慰藉，可能会选择与有家室的人发展婚外情，最终导致自己身心俱疲。 3. 缺乏自信 自信不足的女性容易在爱情中失去自我，过分依赖伴侣，甚至为了迎合对方而违背自己的原则。这种心理容易导致自己在感情中受到伤害。 4. 对恋爱过度依赖 过度依赖恋爱的女性，在爱情中容易失去理智，即使知道对方有伴侣，也难以自拔。这种心理容易导致自己陷入婚外情的泥潭。 要走出虐恋的困境，首先要正视自己的心理问题，学会独立思考，培养自信，建立健康的人际关系。同时，寻求心理咨询师的帮助，也是解决心理问题的有效途径。

老年健康守护者

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文章 前列腺增生临床表现有哪些

前列腺增生，作为常见的男性疾病，对患者的生活质量造成了极大的影响。很多患者在早期并未意识到疾病的存在，错过了最佳的治疗时机。本文将详细介绍前列腺增生相关的临床表现，帮助大家更好地了解这一疾病。 首先，尿频是前列腺增生最常见的早期症状之一。患者常常出现夜间多次起夜的情况，这往往与前列腺增生程度成正比。原本夜间不起夜的老人，突然出现夜间1-2次排尿，可能是早期梗阻的信号。 其次，排尿无力、尿线变细和尿滴沥也是前列腺增生常见的症状。由于前列腺增生导致的尿道阻塞，患者需要更大的力量才能排尿，导致排尿费力。随着病情的发展，还可能出现排尿中断、排尿后滴沥不尽等症状。 前列腺增生较重的晚期患者，还可能出现尿潴留的情况。这可能是由于受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致的尿液无法排出。 血尿也是前列腺增生的一种常见症状。由于增大的前列腺内含有大量血管，在压力增大的情况下，这些血管容易破裂，导致尿液带血。 此外，前列腺增生还可能导致尿毒症。当肾盂积水严重时，肾脏实质受到压迫，可引起肾功能不全，最终发展为尿毒症。 除了以上症状，前列腺增生还可能导致肾脏损害。由于增生的前列腺压迫尿道，患者需要长时间用力排尿，导致膀胱肌肉肥厚。长期下去，膀胱肌肉会缺血缺氧，最终导致尿液倒灌入输尿管、肾盂，引起肾积水，严重者可发生尿毒症。 因此，一旦发现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，日常生活中也要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟。 2. 注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。 3. 加强体育锻炼，增强体质。 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗前列腺增生。

医疗新知速递

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文章 脾虚湿气重的表现和症状

脾虚湿气重是中医中常见的病症，很多人对此都有所耳闻。中医认为，脾主运化，负责将水谷精微输送到全身，维持人体的正常生理功能。当脾的功能减弱时，就会导致水湿在体内停滞，形成湿气重的情况。那么，脾虚湿气重有哪些具体表现和症状呢？本文将为您详细介绍。 一、脾虚湿气重的表现和症状 1. 舌苔厚腻：脾虚湿气重的人，舌苔通常会变得厚腻，颜色偏白，有时还会出现齿痕。这是因为脾的运化功能减弱，导致水湿停滞在口腔中。 2. 食欲不振：脾虚湿气重的人，常常会感到食欲不振，消化不良。这是因为脾的运化功能减弱，导致水湿停滞在脾胃中，影响食欲。 3. 粘腻大便：脾虚湿气重的人，大便通常会变得粘腻，不易成形。这是水湿停滞在肠道中，导致肠道功能紊乱的表现。 4. 肢体困倦：脾虚湿气重的人，常常会感到肢体困倦，全身无力。这是水湿停滞在肢体中，影响气血运行的表现。 5. 记忆力减退：脾虚湿气重的人，还可能出现记忆力减退、注意力不集中等症状。这是水湿停滞在脑部，影响脑部功能的表现。 二、脾虚湿气重的调理方法 1. 药物调理：可以通过服用健脾利湿的中药来调理脾虚湿气重。常用的药物有健脾丸、参苓白术散等。 2. 饮食调理：饮食方面，应避免生冷、油腻、甜食等食物，多吃健脾利湿的食物，如薏米、赤小豆、扁豆等。 3. 运动调理：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进气血运行，帮助排出湿气。 4. 生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，也有助于改善脾虚湿气重的情况。

全球医疗视野

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文章 怀疑患肺癌的病人为什么要做支气管镜检查

肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，其诊断和治疗一直是医学领域关注的重点。在影像学检查怀疑肺癌的情况下，支气管镜检查成为了一种重要的诊断手段。那么，为什么怀疑肺癌的病人需要进行支气管镜检查呢？ 首先，支气管镜是一种可以观察气管和支气管内部情况，并获取组织标本的医疗器械。当影像学检查发现肺部存在异常，尤其是中央气道管腔内外的肿瘤时，支气管镜检查可以直观地观察到肿瘤的位置、大小和形态，并通过活检获取组织标本，进行病理学检查，从而确诊是否为肺癌。 对于位于外周靠近胸壁的肿瘤，支气管镜检查同样适用。通过支气管镜引导，可以经皮肺穿刺获取肿瘤组织，进行病理学检查，从而确诊肺癌。 除了诊断作用，支气管镜检查还可以为肺癌的治疗提供帮助。对于适合手术治疗的肺癌患者，支气管镜检查可以观察肿瘤组织距隆突的位置，或确定侵犯哪级支气管，从而确定手术的范围和手术方式。 此外，支气管镜介入技术也是晚期肺癌姑息性治疗的重要手段。通过支气管镜导入高频电刀、氩气刀、激光等技术，可以局部消瘤，消除气道梗阻，缓解喘憋症状，为进一步全身治疗提供机会，延长病人生存期。 总之，支气管镜检查在肺癌的诊断和治疗中发挥着重要作用。对于怀疑肺癌的患者，及时进行支气管镜检查，有助于尽早明确诊断，制定合理的治疗方案，提高治疗效果。

医疗科普小站

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文章 小儿胃炎的发病因素

小儿胃炎并非罕见疾病，它对孩子的健康和成长构成潜在威胁。本文将深入探讨小儿胃炎的发病原因，帮助家长更好地了解和预防这一病症。 首先，小儿胃炎的发病与多种因素相关。不良的饮食习惯，如过量食用油腻、辛辣食物，或频繁食用冷饮和零食，都可能导致胃酸分泌失调，引发胃炎。此外，卫生习惯不佳，如饭前便后不洗手，也容易导致细菌感染，加重病情。 其次，幽门螺杆菌感染是导致小儿胃炎的常见原因之一。研究表明，约50%的小儿胃炎患者存在幽门螺杆菌感染，且具有一定的家庭聚集性。因此，预防幽门螺杆菌感染对于预防小儿胃炎至关重要。 除了上述因素，以下因素也可能导致小儿胃炎： 1. 用药不当：长期服用对胃黏膜有刺激作用的药物，如消炎痛、激素、阿司匹林等，可能导致胃黏膜受损，诱发胃炎。 2. 遗传因素：家族中有胃炎病史的孩子，患胃炎的风险更高。 3. 缺乏锻炼、精神紧张：过度疲劳和精神紧张可能导致胃炎发作。 为了预防小儿胃炎，家长应关注孩子的饮食习惯，培养良好的卫生习惯，并定期带孩子进行健康检查。一旦发现孩子出现腹痛、厌食、消瘦等症状，应及时就医，避免延误病情。

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文章 老年性黄斑病变手术后并发症有哪些

老年性黄斑病变是一种常见的眼底疾病，主要影响中老年人。随着年龄的增长，患病几率逐渐上升。对于部分患者而言，手术治疗是恢复视力的有效途径。 然而，手术并非万无一失。术后可能会出现一些并发症，如眼内炎、视网膜脱离和白内障等。 眼内炎是一种严重的术后并发症，可能由眼内感染引起。视网膜脱离则可能由于手术过程中玻璃体切割导致眼球支撑结构受损。白内障则可能与手术过程中使用的药物或填充物有关。 为了避免术后并发症，患者在选择手术方案时应充分考虑自身情况，选择安全有效的治疗方案。术后应遵循医嘱，定期复查，及时发现并处理并发症。 除了手术治疗，老年性黄斑病变患者还应重视日常保养，如保持良好的作息，合理饮食，适当锻炼等，以降低并发症的发生风险。 总之，老年性黄斑病变患者应充分了解术后并发症的风险，积极配合治疗，做好术后护理，以恢复视力，提高生活质量。

健康驿站

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文章 长期酗酒小心急性胰脏炎

长期酗酒对身体健康的影响不容忽视，其中一项严重的并发症就是急性胰脏炎。急性胰脏炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括剧烈腹痛、恶心、呕吐等。长期酗酒是导致急性胰脏炎的主要原因之一。 酗酒会导致胰脏分泌的消化酶在胰管内积聚，引发胰管阻塞和胰腺自身消化，最终导致急性胰脏炎。此外，长期酗酒还会导致脂肪肝、胆结石等疾病，进一步增加患急性胰脏炎的风险。 急性胰脏炎的治疗方法包括药物治疗、饮食调整、手术治疗等。药物治疗主要针对疼痛、恶心、呕吐等症状，而饮食调整和手术治疗则针对胰管阻塞和胰腺自身消化等问题。 除了药物治疗和手术治疗，饮食调整也是治疗急性胰脏炎的重要手段。患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，减少胰液分泌，减轻胰腺负担。此外，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，也有助于预防急性胰脏炎的发生。 在日常生活中，我们应该提高对急性胰脏炎的认识，特别是对于长期酗酒的人群，更应加强预防措施，避免悲剧的发生。

运动与健康

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文章 老人前列腺增生要怎么护理好

前列腺增生是一种常见的男性疾病，尤其是老年男性更容易受到其困扰。随着年龄的增长，前列腺组织逐渐增生，导致排尿困难、尿频、尿急等症状。那么，老年前列腺增生患者该如何进行护理呢？以下是一些实用的护理方法。 首先，饮食方面要注重营养均衡。应避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，减少酒精和咖啡因的摄入。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆制品、粗粮等富含纤维的食物，有助于缓解前列腺增生的症状。此外，适量摄入坚果、核桃、南瓜子等富含锌的食物，有助于改善前列腺功能。 其次，保持充足的水分摄入和规律排尿非常重要。多喝水可以稀释尿液，减少对尿道的刺激，有助于预防泌尿系统感染。同时，避免憋尿，及时排空膀胱，有助于减轻前列腺的压力。 第三，保持个人卫生，特别是阴部卫生。勤洗澡，保持私密部位清洁，有助于预防细菌感染，减少前列腺增生和前列腺炎的风险。 第四，性生活要适度。对于前列腺增生患者来说，过度的性生活会导致前列腺充血，加重症状。因此，要控制性生活频率，避免纵欲。对于未婚青年，也要注意适度控制性生活，避免过度刺激前列腺。 第五，保持良好的心态。长期焦虑、紧张、情绪波动等心理因素会加重前列腺增生症状。因此，要学会放松，保持乐观的心态，有助于缓解症状。 最后，如果症状严重，应及时就医。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。患者要积极配合医生的治疗，并按照医嘱进行护理，以促进康复。

老年健康守护者

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