文章
心脾两虚会胸闷气短吗 心脾两虚的四个症状很明显
心脾两虚,顾名思义,是指心血不足、脾气亏损的病理状态。这种病理状态在中医理论中较为常见,若不及时调理和治疗,可能会引发一系列疾病。因此,了解心脾两虚的症状,对于预防疾病具有重要意义。 1. 胸闷气短:心脾两虚会导致心脏和脾胃功能减弱,从而引发胸闷气短、心悸失眠等症状。长期心血不足还可能引发心脏疾病,对身体健康造成严重危害。 2. 湿气重:脾胃虚寒会导致身体湿气加重,影响新陈代谢,甚至引发肥胖。因此,适当锻炼,促进新陈代谢,对于缓解湿气重症状至关重要。 3. 食欲下降,消化不良:心脾两虚会导致脾胃功能下降,进而影响食欲和消化。长期食欲不振、消化不良,会影响营养吸收,对身体健康产生不利影响。 4. 失眠健忘:心血不足、脾气亏虚会导致精神疲乏、失眠健忘等症状。这些症状不仅影响生活质量,还可能对神经系统造成一定损害。 5. 月经不调:心脾两虚对女性朋友的危害不容忽视。很多女性会出现月经不调、经量减少等症状,这与心血不足密切相关。因此,女性朋友应注意及时调理身体,避免加速衰老,影响健康。 针对心脾两虚的治疗,中医主张采用中药调理、食疗等方法。在日常生活中,应注意保持良好的心态,避免精神紧张,同时注意饮食卫生,少吃生冷刺激食物。 心脾两虚虽然给患者带来诸多困扰,但只要及时调理,积极治疗,多数患者都能恢复健康。在此,提醒广大朋友,关注自身健康,了解疾病症状,做到早发现、早治疗。
健康驿站
188人阅读
文章
睡前洗热水澡,健康受威胁?
炎炎夏日,高温让人疲惫不堪,许多人选择在睡前洗个热水澡,希望能够缓解一天的疲劳,舒舒服服地进入梦乡。然而,这种做法却可能对健康造成威胁。 事实上,睡前洗热水澡并不利于健康。因为热水会刺激身体表面血管扩张,导致血液流向皮肤表面,从而降低大脑的温度,影响褪黑素的分泌,进而影响睡眠质量。 那么,如何才能在夏天洗个舒适的热水澡,同时又不会影响睡眠呢?首先,建议将洗澡时间安排在睡前两小时左右。这样可以让身体有足够的时间恢复体温,同时也有利于褪黑素的分泌。 其次,洗澡时要注意水温。水温过高会刺激皮肤,导致心跳加快、血压升高,甚至出现缺氧现象。因此,建议将水温控制在35℃-37℃之间,与体温接近为宜。 此外,洗澡时间也不宜过长。一般来说,15分钟左右为宜。洗澡顺序也很重要,建议先洗脸,再洗身体,最后洗头发。 如果因为工作等原因,不得不在睡前冲澡,可以适当调低水温,并在沐浴后在额头敷一条冷毛巾,帮助降低体温,促进睡眠。 总之,夏天洗热水澡要讲究方法,合理安排时间和水温,才能既享受舒适,又保证健康。
AI医疗先锋
167人阅读
文章
广东首例重症患者政府埋单
近日,广东地区甲型流感(简称甲流)病例持续增加,并出现了全国首例重症病例,引发了广泛关注。据广东省卫生厅相关人士表示,专家预测,随着学校开学和天气转凉,9月份可能出现第二轮甲流流行高峰,需要引起高度重视。 首例重症甲流病例是一名17岁的初中生,其高额治疗费用将由政府承担。至于后续出现的重症病例,其治疗费用将由国家根据甲流疫情走势进行评估和决策。 为何近期甲流病例增多?专家分析,今年流感流行高峰较往年推迟,主要原因是学校开学时间推迟,以及天气转凉等因素。此外,甲流病毒已在社区广泛传播,增加了疫情传播的风险。 针对甲流防控,专家建议,除了个人做好防护措施外,还应合理控制大型集会活动。有网友提出,广东应学习北京,对防控不力的单位进行处罚。但目前存在争议,相关部门正在研究。 对于国产甲流疫苗,专家预测,正式上市时间最早为10月份。疫苗主要针对老人、小孩等高危人群以及医护人员等公职人员。至于疫苗费用,将由国家根据疫情发展形势进行决定。 广东省卫生厅表示,从下周起,甲流疫情通报将改为“一周一报”。截至15日至17日,全省新增报告19例甲型H1N1流感确诊病例,其中广州206例、深圳218例等。目前,全省共报告甲型H1N1流感确诊病例626例,治愈588例,现住院8例,居家隔离治疗30例,无死亡病例。
生命之光传递者
173人阅读