宁夏医科大学总医院

文章 惊艳！日本女子整容后的巨变

从颜值崩溃到惊艳变身，日本女子整形后大妈变靓女，这一变化确实让人眼前一亮。 整形美容，已经成为现代女性追求美丽的一种方式。然而，整形手术并非万能，了解整形美容的风险和注意事项至关重要。 首先，整形手术并非适用于所有人。每个人的面部结构和皮肤状况都有所不同，需要根据自身情况进行评估。其次，整形手术存在一定的风险，如感染、出血、疤痕等。因此，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生至关重要。 除了整形手术，日常保养也是保持美丽的关键。合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动以及正确的护肤方法，都是维持肌肤健康的重要途径。 此外，医学美容技术的发展也为女性提供了更多的选择。如激光美容、注射美容等，可以在不进行手术的情况下改善肌肤问题。 总之，追求美丽没有错，但需要理性对待整形美容。了解相关知识，选择适合自己的方式，才能在变美的道路上越走越远。

病友互助家园

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文章 头疼是脑瘤吗 脑瘤会导致这些症状出现

头痛是生活中常见的症状，许多人可能认为头痛就是脑瘤引起的，但实际上头痛的病因有很多，脑瘤只是其中之一。 除了脑瘤，头痛的病因还包括但不限于： 发烧、感冒等感染性疾病 鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病 偏头痛等头痛疾病 颈椎病、高血压等慢性疾病 精神压力大、情绪波动等心理因素 脑瘤是一种起源于大脑和脊髓的肿瘤，其症状除了头痛外，还可能包括： 呕吐：由于颅内压增高，脑瘤患者常常伴有恶心、呕吐的症状 视盘水肿：即眼底出血，表现为视力模糊、视野缩小等 运动和感觉功能障碍：脑瘤压迫神经，可能导致肢体无力、麻木等症状 肢体乏力：脑瘤压迫神经系统，导致肌肉无力 没有精神：脑瘤患者常常感到疲倦、乏力 麻木：脑瘤压迫神经，导致肢体麻木 抽搐：脑瘤可引起癫痫发作 瘫痪：脑瘤严重压迫神经系统，可能导致瘫痪 由于大脑支配着身体多个方面，脑瘤还可能引起以下症状： 视力障碍：脑瘤压迫视觉神经，导致视力下降或失明 嗅觉障碍：脑瘤压迫嗅觉神经，导致嗅觉减退或丧失 语言障碍：脑瘤压迫语言中枢，导致语言表达困难 因此，当出现头痛症状时，应及时就医，明确病因，避免误诊和漏诊。对于脑瘤患者，应积极配合治疗，提高治愈率。

中医养生之道

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文章 肛裂塞什么药效果好

肛裂是一种常见的肛肠疾病，其发生与排便习惯密切相关。根据病情的严重程度，肛裂可分为急性肛裂和慢性肛裂，以及Ⅰ期、Ⅱ期和Ⅲ期肛裂。其中，大便干燥是导致肛裂发生的主要诱因，尤其是年轻女性患者更为常见。 当大便干燥时，肛门会因过度撑开而造成损伤，从而导致排便时疼痛和出血。针对急性肛裂，可使用荆芥熏洗剂联合泰林乳膏进行治疗，效果显著。同时，患者需保持大便松软、通畅，避免辛辣食物，一般不建议使用栓剂，以免加重疼痛。 慢性肛裂患者则需考虑手术治疗。此外，肛裂患者还需注意日常保养，如保持肛门清洁、避免久坐等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，并根据自身病情选择合适的治疗方案。 肛裂治疗医院和科室选择也非常重要。患者应选择正规医院，寻求专业肛肠科医生的帮助。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快恢复健康。 总之，肛裂是一种常见的肛肠疾病，早期发现和治疗非常重要。患者应保持良好的排便习惯，预防大便干燥，并积极寻求专业医生的帮助，以避免病情恶化。

精准医疗探秘

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文章 踝关节损伤有什么危害

踝关节，作为人体重要的承重关节，在运动和日常生活中发挥着至关重要的作用。然而，踝关节损伤在人群中并不罕见，尤其是运动损伤中，踝关节损伤的比例较高。本文将围绕踝关节损伤的危害展开讨论，旨在提高人们对踝关节损伤的认识，以便采取有效措施预防和治疗。 一、踝关节损伤的类型及原因 踝关节损伤主要包括以下几种类型： 1. 踝关节扭伤：多发生在运动过程中，如跑步、跳跃等，由于地面不平或动作不当导致。 2. 踝关节骨折：由于外力撞击或跌倒导致踝关节骨骼断裂。 3. 踝关节韧带损伤：如距腓前韧带、距腓后韧带等损伤。 4. 踝关节脱位：踝关节关节面脱离正常位置。 踝关节损伤的原因主要有以下几点： 1. 运动不当：运动姿势不正确、场地不平整、运动强度过大等。 2. 地面不平：在行走或跑步时，地面不平整容易导致踝关节扭伤。 3. 脚部力量不足：脚部肌肉力量薄弱，无法承受运动过程中的冲击力。 二、踝关节损伤的危害 踝关节损伤如果不及时治疗或治疗不当，会对患者造成以下危害： 1. 影响正常行走：踝关节损伤会导致关节活动受限，行走时疼痛，严重时甚至无法行走。 2. 导致关节僵硬：长期踝关节损伤会导致关节僵硬，影响关节的正常功能。 3. 形成创伤性关节炎：踝关节损伤后，关节面受到损伤，容易形成创伤性关节炎，导致关节疼痛、肿胀等症状。 4. 影响生活质量：踝关节损伤会导致患者行动不便，影响日常生活和工作。 5. 运动生涯终止：对于运动员来说，踝关节损伤可能导致运动生涯终止。 三、踝关节损伤的预防和治疗 为了预防踝关节损伤，我们可以采取以下措施： 1. 注意运动姿势：运动时保持正确的姿势，避免因动作不当导致损伤。 2. 选择合适的场地：选择平整、安全的场地进行运动。 3. 增强脚部力量：通过锻炼增强脚部肌肉力量，提高踝关节的稳定性。 4. 配合使用护具：在运动时佩戴护具，如护踝等，以减少踝关节损伤的风险。 5. 及时治疗：一旦发生踝关节损伤，应及时就医，避免病情加重。 治疗踝关节损伤的方法主要包括以下几种： 1. 休息：损伤后应立即停止运动，给予踝关节充分的休息。 2. 冷敷：损伤初期可进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。 3. 抬高患肢：将患肢抬高，有助于减轻肿胀。 4. 药物治疗：根据医生建议使用药物进行治疗。 5. 物理治疗：通过物理治疗手段，如按摩、针灸等，促进踝关节恢复。 6. 手术治疗：对于严重损伤，如踝关节骨折等，可能需要进行手术治疗。 总之，踝关节损伤的危害不容忽视。通过了解踝关节损伤的类型、原因、危害以及预防和治疗方法，我们可以更好地保护自己的踝关节，避免损伤的发生。

健康管理专家

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文章 韩整形医院将提供手术证明 过关不用愁

近年来，随着人们生活水平的提高和审美观念的改变，整形美容越来越受到关注。越来越多的中国游客选择前往韩国进行整形手术，以期获得更美丽的容貌。 韩国整形技术在世界上享有盛誉，其先进的设备、精湛的技艺和严谨的术后护理都为求美者提供了可靠的保障。然而，整形手术后，求美者往往面临一个难题：如何顺利通过海关检查？ 为了解决这一问题，韩国整形医院想出了贴心服务：为整形者提供手术证明。这份证明包含了患者的护照信息、手术时间、医院名称和地址等重要信息，有助于海关人员快速识别身份，缩短通关时间。 事实上，整形手术后，求美者还需要注意很多问题。例如，术后恢复期间要避免剧烈运动，以免影响手术效果；同时，要注意伤口护理，预防感染。此外，术后饮食也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物。 除了手术证明，韩国整形医院还提供了一系列术后护理服务，包括伤口护理、面部护理、身体护理等。这些服务旨在帮助求美者尽快恢复，拥有美丽的同时，也拥有健康。 整形美容并非易事，求美者在选择整形医院和医生时，一定要慎重。要选择正规医院，了解医生的专业背景和手术经验。同时，要充分了解手术风险，做好心理准备。 总之，整形美容可以让求美者拥有更美丽的容貌，但也要注意术后护理和恢复。选择正规医院，做好心理准备，才能确保整形美容手术的安全和效果。

生命守护者联盟

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文章 老人乱用按摩器有哪些隐患

随着社会老龄化的加剧，保健按摩器市场日益火爆。许多年轻人为了表达对父母健康的关心，纷纷购买按摩器为父母提供保健服务。 然而，按摩器真的如推销员所说的那样安全吗？事实上，按摩器的使用不当可能会加重病情，甚至引发新的健康问题。 电子按摩器主要分为电磁式和电动式两种。电磁式按摩器震动频率慢，震动强度高，适合中青年人进行运动按摩；而电动式按摩器震动频率高，震动强度弱，更适合中老年人进行保健按摩。 然而，专家提醒，按摩器使用不当可能会导致以下问题： 1. 加重病情：对于腰椎间盘突出、颈椎病等疾病患者，不当的按摩可能会导致病情加重。 2. 引发疼痛：按摩器使用不当可能导致局部软组织损伤，引发疼痛。 3. 增加感染风险：按摩器使用后需要及时清洁，否则会增加皮肤感染的风险。 4. 影响睡眠：过度使用按摩器可能导致睡眠质量下降。 为了确保按摩器的安全使用，以下建议供大家参考： 1. 选用合适的按摩器：根据自身情况和需求选择合适的按摩器。 2. 正确使用按摩器：按照说明书进行操作，避免过度使用。 3. 定期清洁按摩器：保持按摩器清洁，避免细菌滋生。 4. 出现不适及时停止：如果在按摩过程中出现不适，应立即停止使用。 5. 咨询专业医生：在购买和使用按摩器前，最好咨询专业医生的建议。

医疗故事汇

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文章 6招强健老人肩关节

6招强健老人肩关节 随着年龄的增长，老年人的肩关节容易出现疼痛、僵硬等问题，这主要是因为肩关节周围的血液循环不佳，以及老年期植物神经系统和内分泌系统功能紊乱导致的。为了改善肩关节的健康状况，以下介绍几种适合老年人的肩关节锻炼方法。 一、肩关节疼痛的原因 1. 肩关节周围血液循环不佳：随着年龄的增长，肩关节周围的血液循环会逐渐减慢，导致肩关节供血不足，容易出现疼痛、僵硬等问题。 2. 植物神经系统和内分泌系统功能紊乱：老年期植物神经系统和内分泌系统功能容易出现紊乱，导致肩关节周围肌肉紧张，血液循环进一步减慢。 二、肩关节锻炼方法 1. **门框牵拉法**：患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。 2. **上提下吊法**：在门框上或树枝上拴一条毛巾，紧套手腕，患肢尽量高抬，然后做下蹲动作。次数、强度应该量力而行，循序渐进，但在严重疼痛期应少做为宜。 3. **擦背法**：取立正姿势，两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上，患肢放于背后，双手抓紧毛巾的两端，前面的手在胸前用力向前下方拉，另一只手再拉回，反复拉动如擦背状，次数不限。 4. **拉绳法**：把滑轮(可用硬圆筒代替)固定在门框上，绳子从滑轮上(或圆筒里)穿过，双手抓紧绳子两端，逐渐加力，带动患肢活动，每日拉动50~100次，并逐渐增加次数。 5. **摘星换斗**：右足在前，左足在后成丁字步，两膝伸直，左手握拳，屈左肘，将左拳置于腰后，右手高举过头，掌背朝天，五指自然微屈，肘略屈，目视右掌心，然后右手置于腰后，左手高举过头，左右来回练习。 6. **幼鸟觅食**：两脚开立，距离与肩同宽，两臂下垂。屈肘上提，两掌与前臂相平，提至胸前与肩平，掌心向下，两掌用力下按，至两臂伸直为度。上提时肩部用力，下按时手掌用力，肩部尽量放松，动作宜慢，呼吸均匀自然。 以上方法，可以对肩部、颈部软组织损伤、肩关节周围炎等引起的功能障碍有辅助治疗作用。 三、肩关节保健建议 1. 注意保暖：老年人肩部容易受凉，要注意保暖，避免肩关节疼痛加重。 2. 保持良好的姿势：日常生活中要注意保持良好的姿势，避免肩部过度劳累。 3. 定期进行肩关节锻炼：定期进行肩关节锻炼，可以增强肩部肌肉力量，改善肩关节血液循环。 4. 选择合适的枕头：选择合适的枕头，避免肩部受压，导致肩部疼痛。 5. 避免过度劳累：避免肩部过度劳累，以免加重肩关节疼痛。

全球医疗视野

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文章 华南地区首个“生育力保存库”成立

近年来，随着癌症发病率的逐年上升，越来越多的年轻人面临着生育力的挑战。为了帮助这些患者保存生育希望，华南地区首个“生育力保存库”在中山大学附属第六医院生殖医学中心正式成立。该库的成立为肿瘤患者，尤其是年轻女性患者带来了新的希望。 肿瘤患者在接受放化疗等治疗过程中，往往会导致生殖细胞受损，卵巢功能下降，从而影响生育能力。据统计，我国癌症患者的五年生存率高达73%，而育龄女性患者占比很高。因此，对于需要保存生育力的肿瘤患者，及时进行生育力保存至关重要。 中山大学附属第六医院生殖医学中心的梁晓燕教授表示，肿瘤专家和生殖医生应密切合作，为患者制定个体化的生育力保存方案。目前，生育力保存方法主要包括卵巢组织冷冻、卵子冷冻、胚胎冷冻等。 卵巢组织冷冻是一种常见的生育力保存方法，通过手术取出卵巢组织进行冷冻保存，待患者病情稳定后再进行移植。此外，卵子冷冻和胚胎冷冻也是保存生育力的有效方法。对于男性患者，精液冷冻保存也是一种简单便捷的保存方法。 中山大学附属第六医院生殖医学中心已成功为多名肿瘤患者进行了生育力保存，并取得了良好的效果。梁晓燕教授表示，随着技术的不断进步，生育力保存技术将更加成熟，为更多肿瘤患者带来福音。 除了肿瘤患者，其他需要保存生育力的患者，如生殖器官发育异常、卵巢早衰等，也可以通过生育力保存技术保存生育希望。 总之，生育力保存技术的应用，为肿瘤患者和其他需要保存生育力的患者带来了新的希望。在未来的发展中，生育力保存技术将更加成熟，为更多患者带来福音。

医者仁心

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文章 感冒了为什么会乳房痛

感冒时，胸部疼痛可能是由多种原因引起的。首先，感冒病毒感染可能导致胸部肌肉的收缩，从而引起疼痛。此外，肋间神经的炎症或胸膜的炎症也可能导致胸部疼痛。胸腔积液等肺部异常问题也可能引发类似的症状。 感冒引起的胸部疼痛应该引起重视。首先，需要排除其他感染的可能性，如肺炎或其他胸部感染。合理的保养和适当的休息对于缓解症状至关重要。调整饮食习惯，避免油腻和辛辣食物，也有助于减轻症状。 治疗感冒引起的胸部疼痛，可以结合一些消炎药和清热解毒的药物。保证充足的睡眠，避免吸烟和饮酒，也有助于恢复健康。如果症状持续或加重，应及时就医，进行必要的检查，如血压、血糖、心脏情况和血液常规等。 胸膜炎是一种常见的胸部炎症，可导致胸闷、胸痛和咳嗽。治疗胸膜炎的主要方法是早期微生物培养和药物敏感性试验。根据病原菌的敏感性选择敏感抗生素，以抵抗细菌和病毒。此外，胸腔闭式引流管或胸腔镜等手段可以清除胸腔积液，减轻症状。 在日常生活中，患者应保证充足的睡眠，避免油腻和辛辣食物。保持良好的心情，避免过度紧张和生气。避免长期熬夜，保持良好的生活习惯，有助于恢复健康。

运动与健康

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文章 被动吸烟也可能诱发肺癌

众所周知，吸烟是导致肺癌的主要原因之一，然而，人们往往忽略了被动吸烟同样会增加肺癌风险。本文将深入探讨被动吸烟对健康的危害，以及如何有效避免被动吸烟。 肺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在近年来呈上升趋势。据统计，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。而被动吸烟者，尤其是儿童和孕妇，也面临着较高的肺癌风险。 被动吸烟是指非吸烟者在吸烟环境中被动吸入烟雾。研究表明，被动吸烟者吸入的烟雾中含有大量的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等。这些有害物质会损害肺部组织，增加患肺癌的风险。 为了降低被动吸烟的风险，我们可以采取以下措施： 1. 减少吸烟场所：尽量避免在公共场所吸烟，如商场、餐馆、电影院等。 2. 保持室内空气流通：在吸烟环境中，尽量开窗通风，保持空气新鲜。 3. 使用空气净化器：在吸烟环境中使用空气净化器，可以吸附空气中的有害物质。 4. 鼓励戒烟：鼓励吸烟者戒烟，降低被动吸烟的风险。 5. 关注儿童和孕妇的健康：儿童和孕妇是被动吸烟的高风险人群，需要特别关注他们的健康。 除了避免被动吸烟，我们还可以通过以下方式保护肺部健康： 1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，可以提高免疫力，增强肺部抵抗力。 2. 避免接触有害物质：尽量避免接触烟草烟雾、二手烟、空气污染等有害物质。 3. 定期体检：定期进行肺部健康检查，及时发现并治疗肺部疾病。 总之，被动吸烟会增加肺癌风险，我们需要采取有效措施避免被动吸烟，保护肺部健康。

康复之路

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