赤峰学院附属医院

文章 膀胱损伤的预防和护理措施有哪些？

膀胱损伤是泌尿系统常见的疾病之一，给患者带来极大的痛苦和不便。为了预防和护理膀胱损伤，我们需要了解以下相关知识。 一、导尿操作注意事项 导尿是治疗膀胱损伤的重要手段之一，但在操作过程中需要注意以下几点： 1. 严格无菌操作，避免感染。 2. 选择合适型号的尿管，插入时动作轻柔，避免损伤尿道。 3. 若插入过程中患者出现疼痛或阻塞感，应暂停操作，给予局部麻醉，再缓缓插入。 4. 若尿管无法插入，可能存在尿道断裂，切勿强行插入，以免加重损伤。 二、尿管固定与护理 1. 尿管要妥善固定，避免脱出。 2. 保留尿管2-3周，期间注意观察尿管固定情况，防止脱落。 3. 保持尿液引流通畅，避免尿管打折、扭曲。 4. 定期更换集尿袋，保持清洁，预防尿路感染。 5. 嘱患者多饮水，保持会阴部清洁。 三、耻骨上膀胱造口术后的护理 1. 术后连接消毒引流瓶，保持引流管通畅。 2. 术后3天内用呋喃西林液维持滴入，冲洗速度根据尿液颜色调整。 3. 保护造口周围皮肤，每天更换敷料，外涂氧化锌软膏。 4. 造口管留置1-2周，拔管前先夹管，观察是否能够自行排尿。 5. 认真观察引流尿液的颜色、量，发现异常及时通知医生。 总之，膀胱损伤的预防和护理需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过了解相关知识，做好预防和护理工作，可以帮助患者尽快康复，恢复正常生活。

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文章 经期前综合征的症状到底有哪些呢？

月经前综合征，又称经前期紧张综合征（PMS），是许多女性在月经来潮前一周左右出现的生理和心理症状。它影响着全球约80%的女性，但不必过分担忧，大多数情况下，这是正常的生理现象。 在生理方面，月经前综合征可能表现为以下症状： 1. 头痛：多数女性在月经来潮前会感到头痛，疼痛部位可能为单侧或双侧，常见于颞部或枕部。 2. 乳房胀痛：月经前乳房会感到肿胀、疼痛，尤其在乳房外侧和乳头附近。 3. 腹部不适：部分女性会出现盆腔坠胀、腰骶疼痛等症状。 4. 消化系统症状：可能出现肠痉挛、腹泻等消化系统症状。 5. 精神症状：部分女性可能出现情绪低落、焦虑、易怒等精神症状。 在心理方面，月经前综合征可能表现为以下症状： 1. 情绪波动：部分女性在月经前会出现情绪低落、焦虑、易怒等情绪波动。 2. 睡眠障碍：部分女性可能出现失眠、多梦等睡眠障碍。 3. 注意力不集中：部分女性在月经前可能出现注意力不集中、记忆力下降等症状。 针对月经前综合征，以下是一些预防和缓解措施： 1. 生活方式调整：保持规律的作息时间，适当锻炼，避免过度劳累。 2. 饮食调整：保持均衡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪的食物。 3. 心理调节：学会放松心情，进行心理疏导。 4. 药物治疗：必要时可咨询医生，使用药物治疗。

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文章 全国男科候任主委姜辉：男人两腿之间无小事

尊敬的各位领导，各位同仁： 　　大家早上好，非常高兴可以参加第二届南粤泌尿男科论坛。 　　记得去年的第一届南粤泌尿男科论坛，我们的田军章院长说过一句话：“男人两腿之间无小事”。这句话说完后，从此就在我们泌尿男科界流行开来。男人两腿之间确实是无小事，而发生在两腿之间的是大事。所以我非常高兴可以再次参加南粤泌尿男科论坛会议，并衷心地祝每次会议可以越办越好，人员规模越来越多。 　　泌尿系统疾病是男性健康的一大隐患，包括前列腺炎、前列腺增生、睾丸炎、阴茎癌等。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能影响到他们的心理和生活。因此，关注男性泌尿系统健康，预防和治疗相关疾病至关重要。 　　今天来了这么多的泌尿男科学者专家，我相信在田院长的支持下和加上大家的干劲，广东省第二人民医院的泌尿男科事业可以越办越好。 　　此外，我们也要关注男性日常保健，如保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动等。同时，也要提高对泌尿系统疾病的认识，一旦出现不适症状，应及时就医。 　　最后，祝这次会议可以取得圆满的成功，也祝第十九次全国泌尿大会取得圆满的成功。谢谢大家！

未来医疗领航员

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文章 大姨妈可以吃止疼药么？红糖水、止痛药，痛经缓解方法如何选

痛经，对于许多女性来说，是一种常见的生理现象。然而，面对痛经带来的疼痛困扰，很多女性会选择服用止痛药来缓解症状。那么，来大姨妈时可以吃止痛药吗？如何选择合适的痛经缓解方法呢？本文将为您详细解答。 首先，我们来了解一下痛经的原因。痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。原发性痛经是指没有明显器质性病变的痛经，多见于年轻女性。继发性痛经则是由生殖器官器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。 对于痛经，止痛药可以起到一定的缓解作用。常用的止痛药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。然而，止痛药只能暂时缓解疼痛，并不能从根本上治疗痛经。长期依赖止痛药可能会导致药物依赖、肝肾功能损害等副作用。 除了止痛药，还有一些其他的方法可以缓解痛经。以下是一些常见的痛经缓解方法： 保持温暖：经期注意保暖，避免着凉，可以穿暖和的衣物，使用暖宝宝等。 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 适量运动：适当运动可以促进血液循环，缓解痛经。但要注意避免剧烈运动。 中医调理：中医认为痛经与气血瘀滞有关，可以通过中药调理、针灸等方法缓解痛经。 心理调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大。 对于痛经严重的女性，建议及时就医，明确诊断，针对病因进行治疗。同时，要养成良好的生活习惯，避免不良生活习惯加重痛经症状。 总之，痛经时可以适量服用止痛药缓解疼痛，但要注意不要过度依赖止痛药。选择合适的痛经缓解方法，结合病因治疗，才能从根本上解决痛经问题。

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文章 最美癌症女孩患的什么病

18岁的盘锦女孩小宁，本应拥有灿烂青春，却不幸被诊断出患有淋巴癌晚期。面对家庭经济困境，她选择放弃治疗，回到农村家中，用微博记录自己的病情。她被称为‘最美癌症女孩’。 小宁患的淋巴癌是霍奇金淋巴瘤，一种特殊的淋巴系统恶性肿瘤。霍奇金淋巴瘤多发于15-35岁和55岁以上的群体，其特点是病变有序地在淋巴结之间传播，并伴有盗汗、体重下降和发热等B症状。治疗霍奇金淋巴瘤的方法包括放疗、化疗和骨髓移植等，早期治疗效果较好。 除了治疗，预防霍奇金淋巴瘤也很重要。以下是一些预防措施： 1. 预防病毒感染，如EB病毒、成人T淋巴细胞病毒、艾滋病病毒等。 2. 避免接触射线和放射性物质，以及一些毒性物质。 3. 防治自身免疫缺陷疾病。 4. 保持乐观的心态，适当锻炼，增强免疫力。 5. 定期体检，及时发现疾病。

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文章 膀胱炎小腹会痛吗

膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，它不仅会引起尿频、尿急、尿痛等不适症状，还会导致小腹部疼痛。膀胱炎主要发生在女性身上，男性相对较少。 膀胱位于下腹部，具体位置在耻骨联合上方，脐下方。当膀胱发生炎症时，会引起小腹部的酸胀、疼痛感。这种疼痛可能是一阵阵的，也可能持续存在。 除了小腹部疼痛外，膀胱炎还可能伴随以下症状： 尿频、尿急、尿痛 血尿 腰痛 发热 膀胱炎的病因主要有以下几点： 喝水少、尿量少、抵抗力低，容易导致细菌在膀胱内滋生。 性生活时，细菌可能从尿道进入膀胱，引起感染。 女性由于尿道短，细菌更容易进入膀胱。 对于膀胱炎的治疗，建议尽快去医院泌尿外科就诊，进行尿常规、泌尿系统超声、膀胱镜、静脉尿路造影等检查，以确定病情的严重程度。根据病因，医生会给出相应的治疗方案。 如果是细菌性膀胱炎，需要遵医嘱使用抗生素类药物治疗。非细菌性膀胱炎可能需要使用免疫抑制剂、抗抑郁药、钙通道拮抗剂等药物。 除了药物治疗外，日常生活中也要注意以下几点： 多喝水，保持尿液通畅。 注意个人卫生，特别是外阴部位的卫生。 避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生葱、生蒜等。 保持良好的生活习惯，增强抵抗力。 总之，膀胱炎是一种常见的疾病，但只要及时治疗，注意日常保养，就能有效控制病情，恢复健康。

健康饮食指南

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文章 骨质增生的症状表现

骨质增生，作为中老年人常见的骨质疾病，给许多人的生活带来了困扰。为了帮助大家更好地了解这种疾病，本文将从病因、症状、治疗和预防等方面进行详细介绍。 一、病因 骨质增生主要与以下因素有关： 1. 年龄：随着年龄的增长，人体骨骼逐渐老化，骨密度降低，容易发生骨质增生。 2. 肥胖：肥胖会增加关节负担，导致关节软骨磨损，从而引发骨质增生。 3. 劳损：长期从事重体力劳动或关节过度使用，容易导致关节损伤和骨质增生。 4. 遗传因素：部分骨质增生可能与遗传有关。 二、症状 骨质增生的症状因人而异，常见的症状包括： 1. 关节疼痛：关节活动时疼痛加重，休息后疼痛减轻。 2. 关节僵硬：关节活动受限，早晨起床或长时间保持同一姿势后疼痛加重。 3. 关节肿胀：关节周围出现肿胀，局部温度升高。 4. 关节弹响：关节活动时伴有弹响声。 5. 关节活动受限：关节活动范围减小。 三、治疗 骨质增生的治疗方法主要包括： 1. 药物治疗：使用消炎镇痛药、软骨保护剂等药物缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗：进行关节活动度训练、热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛和僵硬。 3. 手术治疗：对于严重病例，可考虑进行关节置换或关节融合等手术治疗。 四、预防 预防骨质增生，可以从以下几个方面入手： 1. 增强体质：保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。 2. 控制体重：避免肥胖，减轻关节负担。 3. 注意关节保护：避免过度使用关节，避免关节损伤。 4. 饮食调理：保持饮食均衡，适当补充钙、磷等营养素。 通过以上介绍，相信大家对骨质增生有了更深入的了解。希望对大家有所帮助。

中医养生之道

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文章 肛瘘手术后多久能痊愈

肛瘘，一种常见的肛肠疾病，其发生与肛门腺感染密切相关，多由肛周脓肿演变而来。由于肛瘘具有反复发作、难以根治的特点，因此，手术治疗是治疗肛瘘的主要手段。 影响肛瘘术后愈合的因素有很多，包括患者的体质、营养状况、局部感染程度等。良好的营养状况可以促进创面愈合，而营养不良、低蛋白血症等情况则会延缓伤口恢复。此外，局部感染、排便等因素也会影响愈合速度。 针对肛瘘术后愈合，以下是一些建议： 1. 保持良好的营养状态，补充蛋白质等营养素，促进伤口愈合。 2. 保持局部清洁，排便后及时清洗，减少感染风险。 3. 积极治疗局部感染，如使用抗生素等。 4. 及时治疗基础疾病，如糖尿病、消化道炎症等。 5. 定期复查，观察创面愈合情况，如有问题及时与医生沟通。 选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。肛肠科是治疗肛瘘的专业科室，拥有丰富的经验和先进的设备。在选择医院时，可以考虑医院的口碑、医生的专业水平等因素。 总之，了解肛瘘术后愈合的相关知识，有助于患者更好地恢复健康。

家庭医疗小助手

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文章 每天摄入1500卡路里瘦

减肥一直是许多人的困扰，要想成功减肥，关键在于控制饮食和增加运动。其中，控制饮食的热量摄入至关重要。那么，每天摄入多少卡路里才能达到减肥的效果呢？ 研究表明，大多数人如果一天只摄入1500卡路里的热量，就可以实现减肥目标。这听起来可能有些难以置信，但事实上，只要合理安排饮食，控制好热量摄入，减肥并非遥不可及。 那么，1500卡路里是什么概念呢？以下是一些建议，帮助您了解如何合理安排每天的热量摄入： 早餐：早餐是一天中最重要的一餐，建议摄入300到350卡路里。例如，一杯燕麦粥搭配脱脂酸奶和草莓，再配上一杯脱脂拿铁咖啡，既能满足营养需求，又能控制热量摄入。 午餐：午餐建议摄入325到400卡路里。例如，一片全麦面包搭配奶酪和西红柿，再配上一碗黑豆汤，既能保证营养，又能控制热量。 晚餐：晚餐建议摄入500卡路里。例如，一份普罗旺斯金枪鱼排搭配西西里风味西兰花和大麦饭，再配上一小块提拉米苏，既能满足口感，又能控制热量。 此外，一天中还可以适量摄入一些小吃，如胡萝卜搭配豆泥、苹果搭配杏仁和柠檬水等，既能补充能量，又能控制热量。 值得注意的是，果汁和软饮料并不建议作为日常饮品。因为研究发现，甜饮料并不能满足我们的食欲，而且热量较高。因此，为了健康减肥，建议多喝水，少喝甜饮料。

医疗趋势观察站

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文章 控制血糖有助于防治冠心病

近年来，随着糖尿病的发病率逐年上升，与之相关的并发症也逐渐增多。其中，冠心病作为一种常见的慢性病，与糖尿病之间存在着密切的联系。北京协和医院心内科主任严晓伟教授指出，控制血糖对于防治冠心病具有重要意义。 血糖波动对冠心病的影响不容忽视。严晓伟教授表示，脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的一个共同病理基础就是动脉粥样硬化，而糖尿病对人的伤害，不仅在于高血糖，也在于遍及全身的血管受损导致的并发症。当糖尿病患者合并冠心病时，其危险程度会大大增加。 据统计，我国糖尿病患者中合并高血压者高达1200万、合并脑卒中者约500万、合并冠心病者约600万。这些数据充分说明了心脑血管疾病与糖尿病之间的密切关系。因此，糖尿病患者应定期进行心脏彩超、颅脑CT、颈动脉彩超等检查，以发现潜在的血管病变风险。 控制血糖对于防治冠心病具有重要意义。严晓伟教授表示，糖尿病的治疗过程中，应坚持规范用药，控制血糖波动。临床研究证明，控制血糖能有效预防冠状动脉再狭窄，降低心脑血管疾病的发生风险。 除了药物治疗外，糖尿病患者还应注重日常保养，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。这些措施有助于降低血糖，减少冠心病的发生。 总之，控制血糖对于防治冠心病具有重要意义。糖尿病患者应积极控制血糖，降低心脑血管疾病的发生风险。

病友互助家园

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