易县医院

文章 得了颈椎病常按风池穴

颈椎病，作为现代人常见的职业病之一，已经成为影响人们生活质量的重要因素。除了保持良好的生活工作习惯之外，我们还可以通过一些简单易行的方法来预防和缓解颈椎病。 首先，功能性的锻炼是预防和缓解颈椎病的重要手段。例如，‘十点十分去看戏’的伸展运动可以有效缓解颈椎压力，预防颈椎病的发生。具体做法是，双臂向身体两侧伸开，同时向十点十分的表针位置抬起，再回落到九点一刻的位置，每天进行几次，可以有效缓解颈部肌肉紧张。 其次，自我按摩也是一种简单有效的颈椎病治疗方法。其中，风池穴是一个重要的穴位，位于后枕部头骨下缘，颈椎骨两旁的凹陷内。通过按揉风池穴，可以缓解颈部不适，促进血液循环，缓解颈椎病症状。 此外，中医认为，颈椎病的发病与肝肾不足有关，因此，调理肝肾也是预防和缓解颈椎病的重要方法。可以通过食疗、中药等方式来调理肝肾，例如，黑芝麻、核桃、枸杞等食物具有很好的补肾益肝作用。 在日常生活中，我们还要注意避免一些不良的生活习惯，例如长时间低头、长时间保持同一姿势等，这些都会加重颈椎负担，诱发颈椎病。 颈椎病并不可怕，只要我们采取正确的预防和治疗方法，就可以有效地预防和缓解颈椎病，让我们的生活更加健康、快乐。

全球医疗视野

176人阅读

查看详情

文章 浅静脉炎的原因

浅静脉炎，这一看似普通的病症，却隐藏着诸多健康隐患。它并非简单的静脉发炎，而是由多种因素引起的复杂病理过程。 首先，血管壁损伤是浅静脉炎的常见原因。生活中的一些小意外，如刺伤、牵引伤、交通事故等，都可能导致血管壁的损伤，进而引发血栓形成，最终导致浅静脉炎。此外，血液高凝状态也是引发浅静脉炎的重要因素。免疫力低下、血栓性体质、肿瘤、感染等都可能导致血液变得粘稠，形成血栓。 除了以上因素，血流缓慢也是导致浅静脉炎的重要原因。长时间坐着不动、躺在床上、四肢不活动等都可能导致血流速度降低，使得静脉曲折的部分容易形成血栓，从而引发浅静脉炎。 浅静脉炎的临床表现多样，常见的症状包括沿血管出现红、肿、热、痛、条索样硬结等。如果不及时治疗，浅静脉炎可能进一步扩散，累及深静脉，引起深静脉炎，严重者甚至出现肺栓塞，危及生命。 面对浅静脉炎，我们应如何应对？首先，保持良好的生活习惯，避免长时间久坐不动，适当进行体育锻炼，促进血液循环。其次，注意饮食健康，保持免疫力，预防血栓形成。最后，如果出现相关症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。 在治疗方面，针对轻度、有限发作的肢体浅静脉炎，一般不需要特殊处理，可在医生指导下进行临床观察。如果局部有严重的肿胀和热痛，可以用中芒硝的饱和溶液蘸纱布或用小毛巾在冷水中湿敷，有效缓解症状。对于严重病例，如肿瘤患者使用化疗药物静脉输注后导致的浅静脉炎，可考虑采用溶栓等治疗方案，以防止肺栓塞的发生。

生物医疗创新站

161人阅读

查看详情

文章 治疗直肠脱垂可从“吃”开始预防

直肠脱垂是一种常见的肛门直肠疾病，主要表现为排便时直肠粘膜或全层组织脱出于肛门外。该病可发生于任何年龄，但以幼儿、老年人、久病体弱及身高瘦弱者更为多见。本文将详细介绍直肠脱垂的病因、症状、诊断、治疗以及预防方法，帮助患者更好地了解和应对该疾病。 一、直肠脱垂的病因 1. 直肠粘膜松弛：长期便秘、腹泻、排便用力过度等因素会导致直肠粘膜松弛，失去正常的支撑作用。 2. 肛门括约肌功能减退：随着年龄增长，肛门括约肌功能逐渐减退，容易导致直肠脱垂。 3. 腹部压力增大：长期咳嗽、久坐久站、重体力劳动等因素会导致腹部压力增大，促使直肠脱垂。 4. 生殖器官疾病：如子宫脱垂、卵巢囊肿等疾病可导致直肠脱垂。 二、直肠脱垂的症状 1. 排便时直肠粘膜或全层组织脱出于肛门外。 2. 排便后肛门坠胀、疼痛。 3. 排便不尽感。 4. 直肠出血。 三、直肠脱垂的诊断 1. 病史询问：了解患者排便习惯、排便用力情况、有无相关疾病等。 2. 体格检查：观察肛门外观、直肠指诊等。 3. 影像学检查：如肛门镜、肠镜等。 四、直肠脱垂的治疗 1. 保守治疗：适用于轻度直肠脱垂患者，如调整饮食、加强肛门括约肌锻炼、药物治疗等。 2. 手术治疗：适用于重度直肠脱垂患者，如肛门括约肌成形术、直肠固定术等。 五、直肠脱垂的预防 1. 保持良好的排便习惯，避免用力过猛。 2. 加强肛门括约肌锻炼，如提肛运动等。 3. 避免长时间蹲坐、久站。 4. 积极治疗相关疾病，如便秘、腹泻、咳嗽等。

病友互助家园

190人阅读

查看详情

文章 浅静脉血栓需要治疗吗

浅表静脉血栓，简称浅静脉血栓，是一种常见的血管疾病。当静脉内血液凝结成块，形成血栓时，就称为浅静脉血栓。这种疾病不仅会对患者的日常生活造成困扰，还可能引发严重的并发症。 那么，浅静脉血栓需要治疗吗？答案是肯定的。浅静脉血栓形成后，会对局部血管及周围软组织造成刺激，引发炎症反应，表现为红肿、发热、疼痛等症状。如果不及时治疗，可能会导致以下并发症： 1. 血栓脱落：血栓脱落可能导致肺栓塞，严重者可危及生命。 2. 深静脉血栓：浅静脉血栓若未得到有效治疗，可能蔓延至深静脉，引发深静脉血栓，影响下肢功能。 3. 慢性静脉功能不全：长期存在的浅静脉血栓可能导致慢性静脉功能不全，引发下肢肿胀、疼痛、色素沉着等症状。 那么，如何治疗浅静脉血栓呢？以下是一些常见治疗方法： 1. 抗凝治疗：口服抗凝药物，如利伐沙班、华法林等，可预防血栓形成和扩展。 2. 非甾体抗炎药：外用非甾体抗炎药，如扶他林软膏、喜辽妥软膏等，可缓解局部炎症反应。 3. 局部湿敷：使用20%芒硝溶液或50%硫酸镁湿润毛巾或纱布，然后进行局部湿敷，有助于缓解症状。 4. 患肢抬高：休息时抬高患肢，促进血液回流，缓解症状。 5. 长期治疗：对于长期不能消退的浅静脉血栓，可能需要长期治疗，包括抗凝治疗、局部治疗等。 此外，患者还需注意以下日常保养措施： 1. 避免长时间站立和行走，以免加重症状。 2. 穿着宽松的衣物，避免压迫血管。 3. 避免吸烟和饮酒，以免加重病情。 4. 定期复查，监测病情变化。

未来医疗领航员

172人阅读

查看详情

文章 股骨头坏死中期症状

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解股骨头坏死的中期症状，有助于患者及时就医，避免病情进一步恶化。 一、疼痛加剧 股骨头坏死患者在中期，疼痛症状会更加明显。患者可能会出现间歇性或持续性疼痛，尤其在活动后加剧。疼痛部位主要集中在髋关节周围，并向大腿前方、膝部等部位放射。 二、关节僵硬与活动受限 股骨头坏死中期患者会出现关节僵硬，活动受限。关节活动度降低，下蹲、弯腰、行走等动作变得困难。关节疼痛感加剧，患者可能出现跛行。 三、患侧肢体异常 患侧肢体出现明显的异常，如肌肉萎缩、关节变形等。患者可能会出现患侧肢体麻木、发凉等症状，严重影响生活质量。 四、髋关节功能障碍 股骨头坏死中期患者髋关节功能受损，表现为关节活动受限、疼痛加剧、活动时出现弹响等。严重者可能发生关节脱位，导致跛行。 五、预防与治疗 1. 预防：加强体育锻炼，提高身体素质；避免长时间站立或行走；注意饮食，保持营养均衡。 2. 治疗：药物治疗、物理治疗、关节置换等。药物治疗包括非甾体抗炎药、止痛药等；物理治疗包括热敷、按摩、针灸等；关节置换适用于晚期股骨头坏死患者。 总之，股骨头坏死中期症状明显，患者需引起重视。一旦出现相关症状，应及时就医，以免病情加重。

医疗之窗

177人阅读

查看详情

文章 内痔出血有什么症状

内痔作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多朋友，尤其是女性朋友。内痔最明显的症状就是出血，但由于其位置隐蔽，患者需要通过其他表现来判断，如便血、脱出、疼痛等。 内痔出血的原因主要在于齿线上方粘膜下痔内静脉丛的扩大和曲张，形成柔软的静脉团。以下是一些常见的内痔出血症状： 1. 便血：排便时或排便后出血，颜色鲜红，有时血液附于大便表面或染红手纸，有时呈点滴状或喷射状出血。 2. 脱出：排便时痔核脱出，轻者便后自行复位，重者需用手推回。 3. 疼痛：单纯内痔一般无疼痛，发炎肿胀者或有血栓形成、嵌顿时，会有疼痛。 4. 粘液流出：直肠粘膜受痔核刺激，引起分泌物增多，晚期内痔，常有分泌物由肛门流出。 5. 瘙痒：分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围潮湿不洁，发生湿疹和瘙痒。 预防内痔出血，需要养成良好的生活习惯，如保持大便通畅、避免久坐久站、饮食清淡等。一旦出现内痔出血症状，应及时就医，以免病情加重。

全球医疗视野

177人阅读

查看详情

文章 第三届世界中联学术年会召开

近日，由世界中医药学会联合会（世界中联）主办的自然疗法研究专业委员会第三届学术年会暨国际热疗医学学会第32届学术年会在我国祈福医院隆重召开。本次会议吸引了来自全球20多个国家和地区的600多位医学专家和学者，共同探讨自然疗法及热疗在临床应用与研究方面的最新进展。 会议内容丰富，涵盖了全身热疗、局部热疗、中医热疗等多种热疗技术，以及营养疗法、磁场疗法、药膳疗法等多种自然疗法。其中，肿瘤热疗与中医药结合的研究进展、音乐疗法在治疗老年抑郁的应用等主题引发了与会专家的热烈讨论。 值得一提的是，本届大会由广东祈福医院院长彭磷基教授担任国际热疗医学学术大会会长，这是自1980年举办以来，首次由亚洲人担任会长，提升了中国传统医学及自然疗法在亚洲乃至全球医学界的地位。 此次年会共收到国内外论文近150余篇，其中46篇（中国21篇）作为大会报告。会议期间，专家们展示了深部热疗、局部热疗、中医热疗等在肿瘤治疗中的临床应用，并采用理论培训与现场操作指导相结合的方式，让业界对国际热疗技术有了更深入的了解。 热疗作为自然医学的重要组成部分，因其疗效肯定、安全、无毒副作用等特点，越来越受到人们的重视。随着现代医学与社会的进步，以自然疗法、传统医学、民族医学为基础的绿色、个体化治疗模式逐渐成为现代医学治疗的新趋势。

健康饮食指南

162人阅读

查看详情

文章 动脉瘤的起因是什么

动脉瘤是一种严重的血管疾病，对患者的生命安全构成极大威胁。为了预防动脉瘤的危害，我们需要了解其起因，从而做好预防措施。本文将详细介绍导致动脉瘤出现的原因，帮助大家更好地预防和应对这种疾病。 动脉瘤可分为真性、假性和夹层动脉瘤，多数由动脉硬化或创伤引起，梅毒性动脉瘤较为罕见。动脉瘤可发生在人体多个部位，如颈动脉、锁骨下动脉、腋动脉等，其中以股动脉和腘动脉最为常见。 动脉瘤的形成主要是由于动脉管壁薄弱导致的永久性肿胀。动脉瘤的形成原因主要包括以下三个方面： 1. 先天性动脉壁缺陷：动脉壁由三层组织构成，中间的肌肉层负责提供支撑力量。如果这层组织存在先天性缺陷，正常血压会导致动脉膨胀，形成囊性动脉瘤。这种动脉瘤多发生在脑部动脉，因其形状类似浆果，又被称为“浆果”动脉瘤。 2. 动脉炎症：无论何种原因引起的炎症，都会导致动脉壁变薄。常见的动脉炎症包括结节性多动脉炎和细菌性心内膜炎等。 3. 动脉粥样硬化和高血压：动脉粥样硬化和高血压等慢性疾病会导致动脉壁肌肉层逐渐恶化，形成梭形动脉瘤。此外，高血压还会导致动脉壁扩张，甚至破裂，血液进入组织层，形成夹层脉。 了解动脉瘤的起因有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。生活中，我们要远离致病因素，养成良好的生活习惯，保护身体健康。

医疗新知速递

175人阅读

查看详情

文章 治疗股骨头坏死有什么好的方法

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，不仅困扰着老年人，越来越多的年轻人也加入了患病大军。了解股骨头坏死的相关知识，对于预防和治疗都具有重要意义。 一、股骨头坏死的治疗方法 1. 保守治疗 对于早期股骨头坏死，可以通过保守治疗来延缓病情发展。常见的保守治疗方法包括： 药物治疗：通过服用止痛药、抗炎药等药物来缓解疼痛和炎症。 物理治疗：通过按摩、牵引、理疗等物理治疗方法来改善股骨头血供和关节功能。 运动疗法：在医生指导下进行针对性的运动锻炼，增强股骨头周围肌肉力量，改善关节功能。 2. 手术治疗 对于中晚期股骨头坏死，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括： 股骨头钻孔减压术：通过钻孔减压来改善股骨头血供。 骨移植术：将健康的骨组织移植到坏死股骨头部位，促进骨愈合。 人工关节置换术：将损坏的股骨头和髋臼置换成人工关节。 二、股骨头坏死的日常保养 1. 饮食调理：保持均衡饮食，多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等。 2. 适量运动：进行适量的运动，如散步、游泳、骑自行车等，增强肌肉力量，改善关节功能。 3. 避免负重：避免长时间站立、行走或提重物，减轻股骨头负担。 4. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，避免关节过度受力。 三、选择合适的医院和科室 治疗股骨头坏死需要选择专业的医院和科室，如骨科、关节科等。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗方案制定。

健康解码专家

174人阅读

查看详情