河北省第八人民医院

文章 灰指甲的治疗方法有哪些

灰指甲，一种常见的指甲疾病，其特征是甲板变厚、变脆、变色，严重时甚至会导致甲床感染。灰指甲具有传染性，主要通过接触感染。那么，灰指甲的治疗方法有哪些呢？ 首先，手术治疗是治疗灰指甲的一种方法。对于单发指甲的灰指甲，可以通过手术拔甲的方式进行治疗。但手术拔甲创伤较大，容易感染，且术后疼痛感明显，因此临床上较少使用。 其次，药物治疗是治疗灰指甲的主要方法。内服药物通过血液循环到达真菌寄生部位，发挥抗菌作用。常用的内服药物有伊曲康唑、特比萘芬等。外用药物可以直接作用于患甲，常用的外用药物有特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持患甲干燥、清洁，避免搔抓患甲，避免与感染源接触，都可以有效预防灰指甲的发生和复发。 此外，对于灰指甲的治疗，还可以选择激光治疗、冷冻治疗等方法。激光治疗具有创伤小、恢复快、复发率低等优点；冷冻治疗则通过低温作用于患甲，使其坏死脱落，从而达到治疗目的。 总之，灰指甲的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者要积极配合医生的治疗，并做好日常保养，才能有效治疗灰指甲。

家庭医疗小助手

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文章 国内健康皮肤人群仅占一成

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，我国皮肤健康问题日益突出。据中国医师协会皮肤科医师分会联合多家网络媒体展开的“国人皮肤状况大型网络调查”显示，我国健康皮肤人群仅占14.2%，而亚健康状态和患有皮肤病的人群占比高达87.8%。 调查结果显示，72.08%的人自觉皮肤处于亚健康状态，13.72%的人认为自己有明显的皮肤病。对于皮肤问题的应对，64%的人选择自行用药或忍受，而仅有35.75%的人认为应及时就医寻求专业皮肤科医生的帮助。 中国医师协会皮肤科医师分会会长王宝玺教授指出，民众对皮肤病的认识存在误区。皮肤病与内脏疾病一样，需要及时就诊专业皮肤科医生进行诊断和治疗。自行用药或护肤品治疗可能导致病情加重，甚至引发更严重的皮肤问题。 谢红付副会长表示，皮肤病治疗需要根据皮肤的不同病理生理特点，在专业皮肤科医生的指导下选择合适的护肤品和药物。同时，合理使用护肤品可以辅助治疗，减少复发。 为了提高皮肤健康水平，我们应从以下几个方面入手： 1. 建立正确的皮肤健康观念，重视皮肤问题。 2. 定期进行皮肤检查，早发现、早治疗。 3. 选择合适的护肤品和化妆品，避免使用劣质产品。 4. 保持良好的生活习惯，注意饮食、睡眠和运动。 5. 及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。

医疗之窗

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文章 怎样才能挑到好吃的菠萝

菠萝作为一种热带水果，深受人们喜爱。它不仅口感甜美，而且富含多种对人体有益的营养成分，如维生素、矿物质等。然而，如何挑选到既新鲜又美味的菠萝呢？本文将为您介绍一些挑选菠萝的小技巧。 一、观察外观 挑选菠萝时，首先要观察其外观。新鲜的菠萝表皮色泽鲜艳，表面光滑，无明显的损伤和腐烂。同时，菠萝的叶子也应保持翠绿，且叶子排列整齐。若菠萝表面出现褐色斑点、叶子发黄或腐烂，则不宜购买。 二、手感判断 用手轻轻按压菠萝，成熟的菠萝质地较软，有弹性，且手感较重。若菠萝过硬，则说明尚未成熟；若手感过于松软，则可能已过熟或腐烂。 三、闻气味 成熟的菠萝具有独特的香气，轻轻嗅闻即可感受到。若菠萝无任何气味，则可能未成熟或已变质。 四、挑选时机 菠萝的最佳食用期一般在夏季，此时菠萝的品质和口感最佳。此外，购买时最好选择上午或下午时段，避免在高温时段购买，以免影响菠萝的品质。 五、菠萝的食用方法 菠萝的食用方法多样，既可生吃，也可用于烹饪。为了降低菠萝蛋白酶的刺激，建议在食用前用盐水或开水浸泡片刻。此外，菠萝搭配肉类烹饪，如菠萝炒饭、菠萝鸡等，口感鲜美，营养丰富。 总结 挑选到好吃的菠萝需要观察外观、手感、气味等多方面因素。掌握正确的挑选技巧，才能品尝到美味又健康的菠萝。

健康百科

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文章 防晒霜和隔离霜有哪些区别

防晒霜和隔离霜是日常生活中常见的护肤品，它们在名称中都带有“霜”字，但具体有什么区别呢？本文将为您详细解析。 一、成分不同 防晒霜的主要成分包括有机防晒剂和物理防晒剂，其主要作用是阻挡紫外线对皮肤的伤害。而隔离霜的成分则主要包括抗氧化成分、美白成分或维他命等，其主要作用是保护皮肤免受外界污染和彩妆伤害。 二、功能不同 防晒霜的主要功能是防晒，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害，预防皮肤晒伤、晒黑、老化等问题。而隔离霜的主要功能是隔离，可以隔离彩妆、空气污染等对皮肤的伤害，保护皮肤健康。 三、使用方法不同 防晒霜的使用方法相对简单，可以直接涂抹在需要防晒的部位。而隔离霜则通常用于化妆前，作为妆前乳使用，需要在护肤品之后，彩妆之前。 四、适用人群不同 防晒霜适用于所有人群，尤其是长时间在户外活动的人群。而隔离霜则更适合化妆人群，尤其是需要长时间化妆的人群。 五、注意事项 1. 防晒霜和隔离霜在使用时要注意选择合适的防晒指数，并根据自身需求选择适合的防晒霜或隔离霜。 2. 防晒霜和隔离霜在使用后要及时清洗，避免堵塞毛孔。 3. 化妆前使用隔离霜可以更好地保护皮肤，减少彩妆对皮肤的伤害。 总之，防晒霜和隔离霜在成分、功能、使用方法等方面存在明显的区别，正确选择和使用可以有效保护皮肤健康。

跨界医疗探索者

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文章 夏季预防宝宝长痱子的23招

夏季高温，宝宝容易出现痱子，这让许多家长们都十分担忧。痱子是一种常见的皮肤疾病，主要由汗腺堵塞引起。本文将详细介绍痱子的成因、症状、预防措施以及治疗方法，帮助家长们更好地应对宝宝夏季痱子问题。 一、痱子的成因与症状 痱子主要由以下因素引起： 高温潮湿环境 出汗过多 皮肤不透气 衣物摩擦 痱子的症状包括： 皮肤出现红色或粉红色小颗粒 颗粒表面有白色汗液 皮肤瘙痒、灼热感 严重时可出现感染、化脓 二、痱子的预防措施 预防宝宝长痱子，家长们可以从以下几个方面入手： 保持室内凉爽通风，避免宝宝出汗过多。 穿着宽松、透气的衣物，避免衣物摩擦皮肤。 及时给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥。 避免宝宝在高温潮湿的环境中玩耍。 合理饮食，多喝水，保持身体水分充足。 三、痱子的治疗方法 如果宝宝已经长出痱子，可以采取以下治疗方法： 保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。 使用温水清洗痱子部位，缓解瘙痒。 外用清凉止痒药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。 严重时可口服抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。 四、注意事项 1. 避免使用刺激性强的护肤品，如香皂、沐浴露等。 2. 不要过度使用爽身粉，以免堵塞汗腺。 3. 如果痱子出现感染、化脓等症状，应及时就医。

老年健康守护者

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文章 什么是脂肪瘤？脂肪瘤怎么治疗？

什么是脂肪瘤？ 脂肪瘤，医学上称为‘脂溢性纤维瘤’，是一种常见的良性肿瘤。它由成熟的脂肪细胞构成，通常发生在皮肤下，也可能发生在肌肉、神经、血管等组织中。脂肪瘤好发于颈部、肩部、背部、臀部等部位，有时也可见于腹部。 脂肪瘤的症状有哪些？ 脂肪瘤通常为单发，但也可多发。 肿瘤质地柔软，有弹性，呈圆形或椭圆形。 肿瘤大小不一，小的如豆粒，大的如鸡蛋。 肿瘤生长缓慢，通常不引起任何不适。 少数情况下，脂肪瘤可能引起局部疼痛、肿胀或活动受限。 脂肪瘤的治疗方法有哪些？ 对于无症状的脂肪瘤，无需特殊治疗。 如果肿瘤较大或引起不适，可考虑手术切除。 手术切除是治疗脂肪瘤最常用的方法，手术创伤小，恢复快。 少数情况下，可考虑其他治疗方法，如激光治疗、冷冻治疗等。 如何预防脂肪瘤？ 保持健康的生活方式，避免肥胖。 避免过度劳累，保持良好的心态。 定期体检，及时发现并处理脂肪瘤。 总之，脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，多数情况下无需特殊治疗。但一旦出现症状或肿瘤增大，应及时就医。

精准医疗探秘

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文章 宝宝得了湿疹，三个护理事项不可做错！

湿疹作为一种常见的皮肤疾病，尤其在婴幼儿中较为常见。宝宝得了湿疹后，家长们需要特别注意护理，以下三个事项切不可忽视。 1. 衣物消毒杀菌是关键 宝宝得了湿疹后，衣物和用品的消毒杀菌至关重要。建议使用开水浸泡衣物，或在阳光下暴晒，以杀灭细菌和病毒。同时，避免使用刺激性消毒剂，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。 2. 保持干爽清凉，避免受寒 湿疹宝宝的皮肤较为敏感，受寒后出汗会刺激皮肤，加重病情。因此，保持宝宝身体干爽、清凉非常重要。建议穿着透气性好的衣物，保持室内温度适宜，避免宝宝受寒。 3. 适当滋润，缓解瘙痒 宝宝湿疹时，皮肤容易干燥，导致瘙痒加重。建议在宝宝洗澡后涂抹润肤乳，保持皮肤滋润。同时，适当使用止痒药膏，缓解宝宝瘙痒感。 此外，以下措施也有助于缓解宝宝湿疹： 1. 保持室内空气流通，避免潮湿。 2. 避免接触刺激性物质，如花粉、尘螨等。 3. 饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。 4. 定期带宝宝就医，遵医嘱进行治疗。 总之，宝宝得了湿疹后，家长们要细心护理，帮助宝宝早日康复。

医疗科普小站

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文章 葡萄球菌感染怎么得的

葡萄球菌感染是一种常见的细菌性感染，其致病原因多样。以下是一些常见的感染途径： 1. 皮肤接触：葡萄球菌广泛存在于皮肤表面，当皮肤受损或存在破损时，细菌容易侵入并引起感染。 2. 食物中毒：食用被葡萄球菌污染的食物，如肠毒素污染的食物，可能导致食物中毒。 3. 呼吸道吸入：空气中可能存在葡萄球菌，当吸入含有细菌的空气时，也可能引起感染。 4. 医院感染：在医院等医疗机构中，由于患者和医护人员之间的密切接触，葡萄球菌感染的风险增加。 葡萄球菌感染的治疗主要依赖于抗生素，如青霉素类、头孢菌素类等。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，按时服药，并注意个人卫生，避免感染扩散。 为了预防葡萄球菌感染，我们应养成良好的生活习惯，如勤洗手、避免接触污染物、保持皮肤清洁等。同时，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防感染的重要措施。

癌症防治先锋

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文章 物理防晒和化学防晒的区别

随着夏季的到来，紫外线逐渐增强，防晒成为了许多人的重要课题。然而，面对市面上琳琅满目的防晒产品，很多人对物理防晒和化学防晒的区别感到困惑。本文将为您详细解析这两种防晒方式的原理、成分和特点，帮助您更好地选择适合自己的防晒产品。 首先，我们来了解一下物理防晒和化学防晒的原理。物理防晒主要是通过在皮肤表面形成一层保护膜，反射和散射紫外线，从而阻挡紫外线对皮肤的伤害。而化学防晒则是通过吸收紫外线并将其转化为热能释放，达到防晒的效果。 接下来，我们来看一下两种防晒方式的成分。物理防晒的成分主要包括二氧化钛和氧化锌等，它们可以形成一层保护膜，阻止紫外线穿透。而化学防晒的成分则包括苯酮类、水杨酸酯类等，它们能够吸收紫外线并转化为热能。 在特点方面，物理防晒相对温和，对皮肤刺激较小，适合敏感肌肤使用。但物理防晒的缺点是涂抹后可能会显得油腻，不够自然。化学防晒则相对轻薄，易于涂抹，但可能对皮肤有一定的刺激性，尤其是高防晒系数的产品。 在选择防晒产品时，我们应该根据自己的肤质、年龄、皮肤问题以及防晒需求来综合考虑。例如，敏感肌肤可以选择物理防晒产品，油性肌肤可以选择化学防晒产品。此外，还要注意防晒系数的选择，防晒系数越高，防晒效果越好，但也可能对皮肤造成更大的负担。 总之，了解物理防晒和化学防晒的区别，有助于我们更好地选择适合自己的防晒产品，保护皮肤免受紫外线的伤害。

精准医疗探秘

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文章 谨记10妙招 夏日肌肤快速变白

随着夏日阳光的强烈，紫外线对肌肤的侵害也日益加剧，很多女性的肌肤因此变得暗沉和粗糙。为了帮助大家在这个夏日拥有白皙的肌肤，以下是一些实用的护肤方法： 1. 防晒是关键 紫外线是导致肌肤变黑的主要原因，因此防晒是夏日护肤的首要任务。建议使用SPF30以上的防晒霜，并每隔两小时补涂一次。 2. 去角质促进肌肤更新 肌肤角质层过厚会导致肤色暗沉，建议每周进行一次去角质，以促进肌肤更新，恢复肌肤的光泽。 3. 补水保湿是基础 肌肤缺水会导致肤色暗沉和干燥，因此保湿是夏日护肤的基础。建议使用保湿效果好的护肤品，并多喝水。 4. 美白精华辅助美白 美白精华可以帮助肌肤抵御紫外线侵害，并促进肌肤美白。建议在晚上使用美白精华，并搭配按摩手法。 5. 化妆技巧打造白皙妆容 选择比自己肤色深一个色号的粉底，可以有效遮盖瑕疵，打造白皙的妆容。同时，使用遮瑕膏遮盖黑眼圈和色斑，使肤色更加均匀。 6. 注意饮食和作息 饮食和作息对肌肤健康也有很大影响。建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜。 7. 定期做皮肤护理 定期到美容院进行皮肤护理，可以帮助肌肤深层清洁和补水，使肌肤更加白皙。 8. 保持良好的心态 心态对肌肤健康也有很大影响。保持良好的心态，有助于肌肤健康。 9. 注意防晒和修复 紫外线对肌肤的伤害是持续的，即使阴天也要注意防晒。同时，使用修复类护肤品可以帮助肌肤修复受损。 10. 坚持护肤才能看到效果 肌肤美白需要坚持护肤，才能看到效果。希望以上方法能帮助大家在这个夏日拥有白皙的肌肤。

医者荣耀

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