庆阳市人民医院

文章 沪六院2013年9月健康大讲坛

　　上海交通大学附属第六人民医院于2013年9月举办了一场名为‘沪六院2013年9月健康大讲坛’的讲座和咨询活动，旨在为市民提供免费的健康咨询和科普知识。活动内容丰富，涵盖了营养、妇产科、骨科、普外科、康复医学科、内分泌代谢科、骨质疏松专科、心内科等多个科室。 　　活动期间，多位知名专家为市民带来精彩的讲座。例如，临床营养科主任葛声为大家讲解中秋节期间如何健康享用月饼；妇产科主任医师吴氢凯介绍了尿失禁和子宫脱垂的预防和治疗；骨科副主任护师周玲为大家讲解了腰椎间盘突出的防治和自我保健；普外科主任医师何萍青则重点讲解了乳腺疾病的早期诊断和治疗。 　　此外，康复医学科教授白跃宏为大家讲解了秋季如何保持健康；内分泌代谢科主管护师阚凯则为大家提供了糖尿病患者如何欢度国庆中秋的建议。骨质疏松专科医师邵冲和骨科主任医师何耀华分别讲解了骨关节炎的预防和治疗以及骨质疏松和骨折的相关知识。 　　值得一提的是，活动期间还举办了多个主题的咨询活动，包括中老年人营养不良的调理、骨关节炎的防治、关爱不孕不育、睡眠与健康等，为市民提供了全方位的健康服务。 　　此次健康大讲坛活动得到了市民的广泛好评，不仅传播了健康知识，也提高了市民的健康意识。

全球医疗视野

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文章 股骨头坏死积液怎么治疗

股骨头坏死积液是一种常见的骨科疾病，其发生与股骨头坏死密切相关。当股骨头发生坏死时，局部骨组织发生炎症反应，细胞渗透性增强，导致关节腔内积液增多。 为了有效治疗股骨头坏死积液，以下方法值得尝试： 1. 生活方式调整：减少患肢负重，避免剧烈活动，保持良好的休息，注意健康饮食，控制体重，减轻关节负担。 2. 高压氧治疗：通过提高体内血液氧饱和度，促进股骨头局部氧含量上升，加速坏死骨组织的修复。 3. 脉冲电磁场物理治疗：利用冲击波加速新骨形成，降低骨吸收速度，刺激骨组织细胞自愈。 4. 中成药调理：口服大活络胶囊、仙灵骨葆胶囊等中成药，调理骨代谢，促进积液吸收。 5. 局部康复理疗：通过热敷、烤电、按摩等方法，促进血液循环，加快积液吸收。 6. 髋关节镜手术治疗：对于严重病例，必要时可进行髋关节镜手术治疗。 股骨头坏死积液的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以促进病情恢复。

病友互助家园

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文章 失眠和抑郁一起治、

随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着睡眠质量下降的问题。‘前三十年睡不够，后三十年睡不着’这句话似乎已成为许多人的真实写照。然而，失眠并非仅仅与年龄有关，精神因素在其中也扮演着重要的角色。 睡眠是人体进行自我修复和恢复精力的关键时期，它需要周期性的循环以保证机体能够得到充分的休息。正常成人的睡眠时间存在明显的个体差异，调查数据显示，80%的成年人每天睡眠时间在7-9小时，而1%-2%的短睡者每天只需4-5小时，长睡者则需要11-12小时。因此，不能简单地以睡眠时间长短来判断是否失眠。当出现入睡困难、易醒、早醒、多梦等症状时，可能就需要引起重视了。 抑郁与失眠之间存在相互影响的关系。长期失眠会导致情绪低落，出现焦虑、抑郁等情绪问题。同时，抑郁症患者也常常伴随着失眠症状，尤其是早醒和难以再次入睡。这种相互影响形成了恶性循环，使得患者陷入失眠和抑郁的双重困境。 治疗失眠和抑郁需要综合考虑。在诊断和治疗失眠的过程中，医生会关注患者的情绪状态，一旦发现抑郁问题，会进行相应的治疗。当抑郁症得到治愈后，失眠症状也会得到改善。反之，失眠患者也需要关注情绪问题，情绪得到改善后，治疗失眠的效果也会加倍。 以下是一些有助于改善睡眠的建议： 制定规律的作息时间，避免熬夜。 睡前避免使用电子产品，如手机、电脑等。 睡前进行放松训练，如深呼吸、冥想等。 保持卧室环境安静、舒适。 避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。 失眠和抑郁是两种常见的心理疾病，它们相互影响，需要引起重视。通过合理的治疗和调整生活方式，可以有效改善睡眠质量，提高生活质量。

全球医疗视野

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文章 氨溴索特罗口服液功效是什么？

孩子是祖国的花朵，但生病却是他们成长过程中不可避免的问题。在众多儿童用药中，氨溴索特罗口服液因其独特的草莓味而备受家长和孩子们的喜爱。然而，很多家长可能并不知道，这款口服液究竟有哪些功效。 一、氨溴索特罗口服液：缓解呼吸道疾病的良药 氨溴索特罗口服液是一种复方制剂，主要成分包括盐酸氨溴索和氨溴特罗。它主要用于治疗急慢性呼吸道疾病，如支气管炎、哮喘、肺气肿等。这些疾病常常会导致咳嗽、痰液黏稠、排痰困难等症状，而氨溴索特罗口服液则可以有效缓解这些症状。 二、作用原理：双重机制缓解呼吸道疾病 盐酸氨溴索是一种粘液溶解剂，它能够增加呼吸道粘膜浆液腺的分泌，减少粘液腺分泌，降低痰液粘度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液更容易咳出。而氨溴特罗则是一种选择性β2受体激动剂，它可以松弛支气管平滑肌，增强纤毛运动、溶解粘液，促进痰液排出。 三、效果显著：快速起效，作用持久 氨溴索特罗口服液具有快速起效、作用持久的特点。盐酸氨溴索在胃肠道吸收快而完全，达峰时间在0.5-3小时，血浆半衰期约7小时。氨溴特罗口服后易从胃肠道吸收，15分钟起效，2～3小时血药浓度达峰值，作用时间可维持6～8小时。 四、用药注意事项：合理用药，安全可靠 虽然氨溴索特罗口服液具有诸多优点，但在使用过程中仍需注意一些事项。部分患者可能出现头晕、头痛、心血管疾病等副作用，但一般不常见。使用剂量也有一定要求，过量使用可能导致心悸等症状。支气管痉挛患者也应避免过量使用。 总之，氨溴索特罗口服液是一款安全有效的儿童呼吸道疾病用药。在医生的指导下合理用药，可以放心使用。

数字健康领航者

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文章 引入全新面部评估方案 艾尔建科学引领医美新潮流

近年来，随着人们对美的追求不断提升，医美行业迎来了蓬勃发展。面部作为人体最重要的美学部位，其美丽与否直接影响着整体形象。为此，全球顶级整形美容专家Dr. Mauricio de Maio创新性地提出了全新面部评估方案MDASA，为医美行业带来了一场革命。 MDASA方案通过多维度扫描和评估，全面分析求美者面部特征，为整形医师提供精准的诊疗依据。在此基础上，结合MD Codes注射技巧和乔雅登玻尿酸产品，打造个性化面部美学方案，让求美者实现自然、和谐、美丽的容颜。 除了面部评估方案，MDASA还强调个性化诊疗的重要性。针对不同求美者的面部特征和需求，制定专属的诊疗方案，让美丽不再千篇一律。这种以人为本的理念，为医美行业树立了新的标杆。 艾尔建公司作为全球医美领域的领导者，一直致力于推动医美行业的科技进步和规范化发展。此次MDASA方案的推出，正是艾尔建在医美领域不断探索和创新的结果。未来，艾尔建将继续携手全球专家，为求美者带来更多安全、有效的医美解决方案。 MDASA方案的推出，不仅为整形医师提供了新的诊疗工具，也为求美者带来了更多选择。相信在MDASA方案的助力下，越来越多的求美者将实现自己的美丽梦想。

健康饮食指南

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文章 肠镜报告多久才可以出来

肠道疾病一直是困扰许多人的健康问题。常见的肠道问题如便秘、痔疮等，给人们的生活带来诸多不便。那么，肠镜报告多久可以出来呢？本文将为您解答。 首先，我们来了解一下肠镜检查。肠镜是一种常用的检查肠道疾病的方法，通过观察肠道内部情况，医生可以判断是否存在炎症、溃疡、肿瘤等病变。肠镜检查分为无痛肠镜和普通肠镜两种，其中无痛肠镜由于使用药物控制疼痛，使患者在整个检查过程中保持安静，痛苦程度较低。 那么，肠镜报告多久可以出来呢？一般来说，肠镜报告的出具时间取决于多种因素，如检查时间、医院条件、医生工作量等。通常情况下，肠镜报告的出具时间在24小时到3天内。部分医院可能会在当天出具报告，但也有些医院需要等待较长时间。 在等待肠镜报告的过程中，患者可以关注以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度焦虑。 2. 遵医嘱进行必要的复查或治疗。 3. 注意饮食，保持大便通畅。 4. 如有疑问，及时与医生沟通。 此外，为了预防肠道疾病，我们在日常生活中应注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。 2. 增加运动量，促进肠道蠕动。 3. 保持良好的作息时间，避免熬夜。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病。 总之，肠镜报告的出具时间受多种因素影响，患者需耐心等待。在等待过程中，关注自身身体状况，保持良好的心态，积极配合医生治疗。

癌症防治先锋

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文章 结肠镜检查阴性者癌症风险低

近年来，结直肠癌的发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。结肠镜检查作为一种重要的筛查手段，在预防结直肠癌方面发挥着重要作用。 消化疾病周（DDW）上公布的一项分析证实了结肠镜筛查在预防结直肠癌偶发病例方面的作用。苏格兰阿伯丁大学胃肠病专家Paul Lochhead博士及其同事采用美国两项大型前瞻性观察研究的数据，对结肠镜筛查的有效性进行了深入分析。 研究结果显示，与未接受内镜检查的受试者相比，结肠镜检查结果阴性者的结直肠癌发生率显著降低51%，乙状结肠镜检查阴性受试者和息肉切除术受试者的癌发生率均显著降低37%。此外，研究还发现，结肠镜检查对远端癌的保护作用持续7年以上，而息肉切除术的保护作用仅持续3年。 这项研究为结直肠癌的预防提供了重要的科学依据，也进一步证实了结肠镜检查在预防结直肠癌方面的有效性。因此，对于50岁以上的人群，建议定期进行结肠镜检查，以降低结直肠癌的发生风险。 除了结肠镜检查，日常生活中的一些不良习惯也可能增加结直肠癌的风险。例如，高脂肪、高蛋白的饮食、缺乏运动、吸烟等。因此，保持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，也是预防结直肠癌的重要措施。 总之，结肠镜检查是预防结直肠癌的重要手段，日常生活中保持健康的生活方式也是预防结直肠癌的重要措施。只有通过综合干预，才能有效降低结直肠癌的发生风险，保障人们的健康。

健康百科

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文章 脑耗盐综合征的简介

脑耗盐综合征（CSWS）是一种罕见的内分泌代谢性疾病，主要表现为低钠血症、低血容量和神经精神症状。该病与抗利尿激素分泌异常综合征（SIADH）类似，但病因和发病机制有所不同。 一、病因 脑耗盐综合征的病因主要与颅内疾病有关，包括： 颅脑外伤 脑血管疾病（如脑出血、蛛网膜下腔出血等） 颅内肿瘤 垂体瘤术后 中枢神经系统感染 其他颅内疾病 这些疾病会导致下丘脑或脑干受损，从而引起利钠肽（ANP、BNP、CNP）分泌异常，导致肾脏钠和水排泄过多，出现低钠血症。 二、临床表现 脑耗盐综合征的主要临床表现包括： 低钠血症：血钠浓度低于135mmol/L 低血容量：血压降低、脉搏细速、尿量增多等 神经精神症状：嗜睡、昏迷、意识障碍、抽搐、癫痫发作等 其他症状：恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等 三、诊断 脑耗盐综合征的诊断主要依据以下临床表现和实验室检查： 明确的颅内疾病病史 低钠血症 低血容量 神经精神症状 尿钠升高 血浆ANP升高 四、治疗 脑耗盐综合征的治疗主要包括： 补钠治疗：根据血钠浓度和尿钠浓度调整补钠速度，避免过快补钠导致脑水肿 限制水分摄入：避免过多水分摄入加重病情 控制原发病：治疗颅内疾病是治疗脑耗盐综合征的关键 其他治疗：根据患者具体情况给予其他治疗，如激素治疗、利尿剂治疗等 五、预后 脑耗盐综合征的预后与颅内疾病的严重程度、治疗及时与否等因素有关。及时诊断和治疗可以改善患者预后。

数字健康领航者

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文章 小儿脑性瘫痪患者究竟怎么护理的好

脑性瘫痪（Cerebral Palsy，简称CP）是一种常见的儿童神经系统疾病，主要表现为运动障碍、姿势异常和肌张力异常。许多家庭在面对脑瘫患儿时，往往感到无助和焦虑。本文将详细介绍如何科学地护理脑瘫疾病患者，帮助患儿改善生活质量。 一、日常生活护理 1. 患儿日常生活活动能力训练：针对患儿的具体情况，进行进食、更衣、洗漱、入厕等方面的训练，帮助患儿逐步实现生活自理。 2. 姿势和体位管理：保持患儿正确的姿势和体位，预防关节畸形和肌肉萎缩。 3. 心理支持：给予患儿及家庭心理支持和关爱，帮助他们树立信心，积极面对疾病。 二、饮食护理 1. 供给充足的营养：保证患儿摄入充足的热量、蛋白质、维生素和矿物质。 2. 饮食多样化：根据患儿的口味和营养需求，制作多样化的饮食。 3. 饮食卫生：保证饮食卫生，预防感染。 三、康复训练 1. 运动训练：通过运动训练，改善患儿的运动能力，提高生活质量。 2. 语言训练：针对语言障碍的患儿，进行语言训练，提高他们的语言表达能力。 3. 行为训练：培养患儿良好的行为习惯，提高他们的社会适应能力。 四、家庭护理要点 1. 父母要了解脑瘫疾病的基本知识，掌握护理方法。 2. 保持良好的家庭环境，营造温馨的氛围。 3. 积极参加康复训练，配合医生进行治疗。 4. 关注患儿的情绪变化，给予关爱和支持。 总之，科学地护理脑瘫疾病患者，需要家庭、医生和社会的共同努力。通过合理的治疗和护理，脑瘫患儿的生活质量可以得到显著提高。

全球医疗视野

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文章 血管瘤疾病的饮食

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，其治疗方法多种多样，包括手术、放疗、冷冻治疗等。然而，除了治疗手段外，患者的日常饮食也对血管瘤的恢复有着重要的影响。 首先，血管瘤患者应该注意饮食的均衡性。高蛋白的食物可以帮助患者增强免疫力，加速恢复。例如，鸡肉、鱼肉、豆腐等都是不错的选择。此外，富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，预防便秘，如燕麦、玉米、芹菜等。低脂肪的食物则有助于减轻患者的消化负担，减少并发症的发生。 其次，血管瘤患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物会刺激血管瘤的生长，加重病情。同时，过于油腻、高盐的食物也应该尽量避免，以免增加心脏负担，影响病情恢复。 在调味方面，患者应尽量选择清淡的口味，避免过多的糖分摄入。酸、甜、苦、辣等味道的食物可以根据个人口味适量食用，但应注意不要过量。 除了饮食，血管瘤患者的日常生活也需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 避免剧烈运动，以免加重病情。 3. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。 4. 定期复查，及时了解病情变化。 总之，血管瘤患者应重视饮食和日常生活的调理，积极配合治疗，才能更好地恢复健康。

健康解码专家

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