新泰市人民医院

文章 请你像爱护脸颊一样爱护手

　　作为一名职场女性，你是否曾因为长时间用电脑而感到手腕酸痛、手指麻木？其实，这可能是“腕管综合征”的早期症状。腕管综合征是由于手腕部位长期重复动作导致的神经压迫，如果不及时治疗，可能会导致严重的功能障碍。 　　一、了解腕管综合征 　　腕管综合征是一种常见的职业病，主要症状为手腕疼痛、手指麻木和无力。这种疾病是由于手腕正中神经受到压迫所致。长期重复的手部动作，如敲击键盘、使用鼠标、打字等，都可能导致腕管综合征的发生。 　　二、预防腕管综合征 　　1.合理安排工作，避免长时间重复同一动作。 　　2.使用正确的坐姿和电脑姿势，避免手腕过度弯曲。 　　3.定期休息，进行手部伸展运动。 　　4.使用符合人体工程学的办公设备，如可调节高度的桌椅、鼠标垫等。 　　三、治疗腕管综合征 　　1.保守治疗：包括休息、冰敷、热敷、药物治疗等。 　　2.物理治疗：通过按摩、拉伸等手法缓解症状。 　　3.手术治疗：对于症状严重的患者，可能需要进行手术治疗。 　　四、日常保养 　　1.保持良好的坐姿和电脑姿势。 　　2.定期进行手部伸展运动。 　　3.适当进行力量训练，增强手腕肌肉力量。 　　4.保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

生命之光传递者

193人阅读

查看详情

文章 人体逐渐消瘦主要的原因

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，人体逐渐消瘦的情况越来越常见。这可能是由于多种原因导致的，以下是一些常见的原因和应对方法。 首先，糖尿病是导致人体逐渐消瘦的常见原因之一。当血糖水平升高时，身体会通过尿液排出多余的葡萄糖，导致能量摄入不足，进而引发消瘦。糖尿病的治疗主要以控制血糖为主，患者可以通过饮食、运动和药物治疗等方式来控制血糖水平。在饮食方面，患者应选择低糖、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果等；在运动方面，患者可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等；在药物治疗方面，患者应在医生指导下选择合适的降糖药物。 其次，甲状腺功能亢进症也是导致人体逐渐消瘦的常见原因之一。甲亢是一种高代谢症候群，患者会出现怕热、多汗、多食、易饥饿等症状，从而导致体重下降。甲亢的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常使用抗甲状腺药物来抑制甲状腺激素的分泌；手术治疗则适用于药物治疗无效或出现并发症的患者。 此外，恶性肿瘤也是导致人体逐渐消瘦的重要原因之一。恶性肿瘤会消耗大量的能量和营养物质，导致患者出现消瘦、乏力等症状。因此，当患者出现不明原因的体重下降时，应高度怀疑恶性肿瘤的可能性，并及时到医院进行相关检查。常见的恶性肿瘤包括肺癌、肝癌、胃癌和结肠癌等。 为了预防和应对人体逐渐消瘦的情况，我们还需要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食，保证营养摄入的均衡。 2. 适量进行运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，人体逐渐消瘦是一个需要引起重视的问题。了解其原因和应对方法，有助于我们更好地维护健康。

医疗之窗

174人阅读

查看详情

文章 胰腺囊腺瘤是良性的吗

胰腺囊腺瘤，一种较为罕见的疾病，其病理性质一直是患者关注的焦点。虽然多数胰腺囊腺瘤属于良性肿瘤，但部分病例存在恶变风险。本文将为您详细解析胰腺囊腺瘤的病理特征、诊断方法、治疗手段以及日常保养等方面的知识。 首先，让我们了解一下胰腺囊腺瘤的基本情况。根据病理分型，胰腺囊腺瘤可分为浆液性囊腺瘤和黏液性囊腺瘤。其中，浆液性囊腺瘤多为良性，恶变风险较低；而黏液性囊腺瘤则具有潜在恶变可能，甚至部分病例在发现时已经发生癌变。 胰腺囊腺瘤的诊断主要依靠影像学检查，如CT、MRI等。然而，最终确诊还需通过手术后的病理结果。值得注意的是，胰腺囊腺瘤多见于中老年女性，具体病因尚不明确，可能与腺管上皮异常或先天性发育异常有关。 治疗胰腺囊腺瘤的方法主要包括手术治疗和保守治疗。对于较小的浆液性囊腺瘤，一般可采取保守治疗，如定期复查和随访。而对于较大的浆液性囊腺瘤或黏液性囊腺瘤，则建议手术切除。手术切除的目的是彻底切除肿瘤，保护胰腺的内外分泌功能，提高患者的生活质量。 此外，胰腺囊腺瘤患者还应注意日常保养。首先，要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣油腻食物。其次，要定期锻炼，提高免疫力。最后，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 胰腺囊腺瘤的预防同样重要。以下是一些建议： 合理饮食，均衡营养 避免不健康的饮食习惯，如暴饮暴食、过量饮酒等 减少食用辛辣油腻食物 定期锻炼，提高免疫力 保持良好的心态 总之，胰腺囊腺瘤虽然是一种较为罕见的疾病，但患者无需过度恐慌。只要及时诊断、积极治疗，多数患者是可以康复的。在此过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并做好日常保养。

未来医疗领航员

182人阅读

查看详情

文章 颈部淋巴癌早期症状是什么呢？

颈部淋巴癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状并不明显，容易被忽视。很多人像您的表弟一样，感冒发热时会出现喉咙发炎、淋巴结肿大等症状，但经过检查却发现是良性。那么，颈部淋巴癌早期有哪些症状呢？ 一、表浅淋巴结肿大：这是淋巴癌最常见的早期症状之一。颈部、腋下或腹股沟等部位的淋巴结出现无痛性、进行性肿大，是淋巴瘤的早期信号。 二、淋巴结质地坚硬：与良性淋巴结相比，淋巴癌的淋巴结质地更硬，且不易推动。 三、深部淋巴结压迫症状：深部淋巴结肿大可能压迫食道，导致吞咽困难；压迫支气管，导致咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。 四、全身症状：淋巴癌患者可能出现不明原因的发热、消瘦、盗汗等症状。 五、其他症状：如腹胀、便血、腹痛等。 需要注意的是，颈部淋巴结肿大并不一定就是淋巴癌，其他疾病也可能导致淋巴结肿大，如感染、炎症等。因此，如果出现颈部淋巴结肿大，应及时就医，进行专业检查和诊断。 淋巴癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。早期发现、早期治疗是提高淋巴癌患者生存率的关键。 除了及时就医外，以下措施也有助于预防淋巴癌： 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动：保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼。 3. 避免接触致癌因素：如烟草、酒精、辐射等。 4. 定期体检：及时发现并治疗淋巴结肿大等异常症状。

远程医疗新视界

177人阅读

查看详情

文章 过敏体质“太难了”！他们在生活中可能经历这些……

过敏体质，在生活中常常让人头疼不已。那么，什么是过敏体质呢？它又有哪些特征和危害？本文将为您详细解析过敏体质的相关知识，帮助您更好地了解和应对。 一、什么是过敏体质？ 过敏体质是指人体对某些物质产生过度反应，导致免疫系统错误地攻击正常组织。这些物质被称为过敏原，包括花粉、尘螨、动物皮屑、食物等。过敏体质的人容易出现过敏症状，如皮肤瘙痒、荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎等。 二、过敏体质的特征 过敏体质的人通常有以下特征： 皮肤过敏：容易出现皮肤瘙痒、红疹、荨麻疹等。 呼吸道过敏：出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。 消化道过敏：出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。 全身过敏：出现呼吸困难、胸闷、心慌等症状。 三、过敏体质的危害 过敏体质如果不及时治疗，可能会导致以下危害： 影响生活质量：过敏症状会让人感到不适，影响日常生活和工作。 诱发其他疾病：过敏体质的人更容易患有哮喘、过敏性鼻炎等疾病。 威胁生命安全：严重的过敏反应可能导致过敏性休克，危及生命。 四、如何应对过敏体质？ 1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。 2. 使用抗过敏药物：在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、激素等。 3. 采取脱敏治疗：通过逐渐增加过敏原的剂量，使人体逐渐适应，减少过敏反应。 4. 注意饮食：避免食用容易引起过敏的食物。 5. 保持良好的生活习惯：保持室内清洁，避免接触二手烟，保持充足的睡眠。 6. 增强免疫力：适当锻炼身体，提高免疫力。 总之，过敏体质虽然让人头疼，但并非无法应对。只要我们了解自己的过敏体质，采取正确的预防和治疗方法，就能过上健康的生活。

健康管理专家

187人阅读

查看详情

文章 刘少杰：肛瘘手术需保护肛门功能

肛瘘，这一常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的痛苦。它是由肛周脓肿发展而来，尤其是多发性肛周脓肿导致的复杂性肛瘘，治疗难度更大。然而，在我国传统医学中，对肛瘘的治疗有着丰富的经验和独特的见解。 刘少杰副主任医师，广东省医学会结直肠肛门外科学会委员，擅长各种复杂痔疮、肛瘘的微创手术。他指出，早在千年前，我国古人就对“瘘”有了深入的认识，并不断探索治疗方法。其中，挂线疗法作为传统医学的智慧结晶，得到了国际认可。 挂线疗法之所以有效，在于其最大程度地保护了肛门的生理结构和功能。肛门存在两个重要的生理功能：一是通过肛垫内的神经和感受器，帮助分辨直肠内容物的性状；二是通过直肠括约肌控制排便。若肛门功能受损，将严重影响患者生活质量。 与传统的手术方法相比，挂线疗法在治疗肛瘘的同时，更注重保护肛门直肠的生理功能。它通过缓慢切开组织，同时促进局部组织的愈合，最大限度地避免了肛门失禁等不良后果。 除了手术治疗方法外，刘少杰副主任医师还强调，日常保养对于预防肛瘘也至关重要。患者应保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅。同时，定期进行肛门清洁，预防感染。 总之，肛瘘虽然给患者带来了痛苦，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

180人阅读

查看详情

文章 嘴撕牛奶袋易铅中毒系误传

近年来，关于食品安全和健康的报道层出不穷，其中一些报道甚至引发了公众的恐慌。近日，有关长期用嘴撕牛奶袋易造成重金属铅中毒的报道引起了广泛关注。为了解真相，记者进行了相关实验，结果令人放心。 首先，我们要了解重金属铅对人体健康的影响。铅是一种有毒的重金属，长期接触或摄入铅会导致铅中毒，影响神经系统、消化系统、生殖系统等多个器官的功能。 那么，牛奶袋是否真的含有重金属铅呢？记者在超市购买了7种不同品牌和包装的牛奶，并委托北京服装学院材料检测中心和民间环保组织“自然大学”进行了检测。结果显示，这7种牛奶的包装中均未检测出铅、铬、汞等重金属。 那么，为什么会有关于牛奶袋含有重金属铅的报道呢？专家表示，牛奶袋的印刷油墨中确实可能含有铅，但现在的数字打标机大多使用环保油墨，几乎不含铅。此外，牛奶袋上的日期标记等印刷文字，使用的也是环保油墨，不会对人体健康造成危害。 那么，如何正确使用牛奶袋呢？专家建议，消费者在饮用牛奶时，可以使用剪刀剪开包装，或者使用吸管，避免用嘴直接撕咬牛奶袋。此外，购买牛奶时，应选择正规品牌的牛奶，确保食品安全。 总之，关于牛奶袋含有重金属铅的报道是误传，消费者无需过度担忧。我们应该关注食品安全和健康，但也要理性看待相关报道，避免不必要的恐慌。

生命之光传递者

174人阅读

查看详情

文章 抑郁症需要如何护理

抑郁症作为一种常见的精神疾病，其治疗和护理工作至关重要。除了药物治疗，护理在抑郁症康复过程中发挥着不可替代的作用。本文将从抑郁症的病因、治疗、护理等方面进行详细阐述，帮助大家更好地了解抑郁症。 一、抑郁症的病因 抑郁症的病因复杂，包括遗传、生物化学、心理社会等多个方面。遗传因素在抑郁症发病中起着重要作用，家族中有抑郁症病史的人患病风险更高。此外，生物化学因素，如大脑神经递质失衡，也会导致抑郁症的发生。心理社会因素，如压力、创伤、人际关系问题等，也会增加抑郁症的患病风险。 二、抑郁症的治疗 抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和康复护理。药物治疗主要使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等。心理治疗包括认知行为疗法、人际疗法等，旨在帮助患者改善认知、情绪和行为。康复护理则包括生活技能训练、娱乐活动等，帮助患者提高生活质量。 三、抑郁症的护理 1. 生活护理：家属应关注患者的饮食、睡眠、运动等方面，保持良好的生活习惯。饮食上，应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。睡眠上，保持规律的作息时间，避免熬夜。运动上，鼓励患者进行适度的运动，如散步、慢跑等。 2. 心理护理：家属应关心、理解、支持患者，避免对患者进行指责、抱怨。鼓励患者表达自己的情感，倾听他们的想法。同时，家属也要学会调整自己的情绪，避免将负面情绪传递给患者。 3. 社会支持：家属应积极寻求社会支持，如参加患者互助小组、寻求心理咨询师的帮助等。同时，鼓励患者参加社交活动，拓宽人际关系，提高社会适应能力。 四、抑郁症的预防 1. 增强心理素质：培养乐观、积极的心态，学会面对生活中的压力和挫折。 2. 调整生活方式：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，适量运动，保持健康的饮食习惯。 3. 重视心理健康：关注自己的心理状态，如有心理困扰，及时寻求心理咨询师的帮助。

精准医疗探秘

166人阅读

查看详情

文章 超赞！西红柿，男人的壮阳密器

西红柿，这种看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值和神奇的功效。尤其是对于男性朋友来说，西红柿更是一种不容错过的壮阳佳品。 西红柿中含有丰富的维生素A，这种维生素对于男性的生殖健康至关重要。研究表明，维生素A能够促进蛋白质合成，对于维护睾丸组织健康、保护精子质量具有重要意义。当人体缺乏维生素A时，睾丸组织会受到损害，精母细胞产生受阻，输精管上皮变性，最终导致睾丸重量下降，性生活失去活力和热情。 中医理论认为，肝脏与生殖系统之间存在着密切的联系。肝脏经络直接缠绕在生殖系统上，肝主疏泄，调畅气机，能够促进人体机能的活化，尤其是生殖系统的活化。因此，多吃富含维生素A的西红柿，能够增强男性的性活力，起到催情助性的作用。 此外，西红柿中的番茄红素也具有强大的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有利于男性的性功能。前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能够防止前列腺发生病变，延缓性衰老。 那么，如何正确食用西红柿才能发挥其壮阳功效呢？营养专家建议，熟吃西红柿比生吃更好，但不宜用高温大火猛煮，以免营养流失。每周食用3～4次西红柿，对于男性生殖健康具有很好的保健作用。 除了西红柿，男性朋友还可以通过以下方式来增强性功能： 1. 均衡饮食，保证营养摄入充足。 2. 适度运动，增强体质。 3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 4. 保持乐观的心态，减轻压力。 5. 定期体检，关注自身健康状况。

跨界医疗探索者

163人阅读

查看详情

文章 二手烟易致儿童肿瘤

　　在生命的早期阶段，肿瘤如同狂风暴雨般摧残着孩子们幼小的生命。近年来，肿瘤已成为继意外伤害之后，威胁儿童生命健康的第二大杀手，令人痛心。 　　据中国抗癌协会调查数据显示，肿瘤已占儿童总死亡率的10.7%，成为儿童健康的一大隐患。其中，白血病、脑瘤、淋巴瘤等是儿童肿瘤的常见类型。 　　除了遗传、病毒等因素外，不良生活方式和环境因素也是导致儿童肿瘤的重要原因。‘小胖墩’增多、长期暴露于烟草烟雾污染下等，都可能导致儿童肿瘤发病率上升。 　　为了预防儿童肿瘤，家长和医生应共同努力，为孩子们营造一个健康安全的生活环境。合理膳食、避免接触有害物质、加强体育锻炼等，都是预防儿童肿瘤的有效措施。 　　此外，针对儿童肿瘤的治疗也在不断进步。化疗、放疗、靶向治疗等手段，为儿童肿瘤患者带来了新的希望。然而，预防仍然是关键。 　　让我们共同努力，为孩子们创造一个无肿瘤的未来！

跨界医疗探索者

165人阅读

查看详情