滨海县人民医院

文章 风寒犯肺咳嗽怎么治

风寒犯肺咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，尤其在春季和秋季较为多发。本文将详细介绍风寒犯肺咳嗽的病因、症状、治疗方法以及日常护理措施。 一、病因与症状 1. 病因：风寒犯肺咳嗽主要由外感风寒引起，常见于天气变化剧烈、温差较大时。 2. 症状：患者常表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞、流清涕、恶寒、发热、头痛、肢体酸痛等症状。 二、治疗方法 1. 药物治疗：根据病情严重程度，医生会开具相应的药物进行治疗，如止咳化痰药、解热镇痛药等。 2. 饮食调理：患者可适量饮用萝卜陈皮汤、罗汉果茶、川贝梨等具有止咳润肺功效的食疗方。 3. 日常护理：注意保暖，避免受凉；保持室内空气流通；加强锻炼，提高免疫力。 三、日常护理 1. 注意饮食：选择清淡易消化的食物，禁食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 2. 适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。 4. 保持良好心态：避免情绪波动过大。 四、医院与科室 风寒犯肺咳嗽患者可前往呼吸内科或中医科就诊。

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文章 机械性肠梗阻与麻痹性肠梗阻区别

肠道疾病是困扰许多人的健康问题，其中，机械性肠梗阻和麻痹性肠梗阻是两种常见的肠梗阻类型。本文将详细介绍这两种疾病的区别，帮助大家更好地了解和预防。 一、病因 机械性肠梗阻是指肠道受到机械性因素阻碍，导致肠内容物无法正常通过。常见病因包括肠扭转、肠套叠、肠粘连等。此外，腹腔内肿瘤、异物等也可能引发机械性肠梗阻。 麻痹性肠梗阻则是指肠道运动功能障碍，导致肠内容物无法正常推进。常见病因包括腹部手术、炎症、中枢神经损伤等。肾绞痛等神经刺激疾病也可能诱发麻痹性肠梗阻。 二、症状 机械性肠梗阻的症状主要包括阵发性腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振等。严重时，还可能出现便秘、腹泻、发热等症状。 麻痹性肠梗阻的症状与机械性肠梗阻相似，但更易出现呼吸急促、口渴等症状。由于肠道功能障碍，患者可能出现脱水、电解质紊乱等情况。 三、治疗方法 机械性肠梗阻的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗可缓解症状，促进肠道蠕动。手术治疗可解除肠梗阻，恢复肠道通畅。 麻痹性肠梗阻的治疗方法与机械性肠梗阻类似，但更注重纠正电解质紊乱、脱水等情况。 四、预防措施 预防肠梗阻的关键在于养成良好的生活习惯和饮食习惯。以下是一些预防措施： 1. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。 2. 避免暴饮暴食，保持饮食规律。 3. 增加运动量，促进肠道蠕动。 4. 及早发现并治疗相关疾病，如腹腔内肿瘤、炎症等。 5. 避免腹部手术，尤其是腹部手术史患者。 总之，了解机械性肠梗阻和麻痹性肠梗阻的区别，有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病，保障身体健康。

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文章 脑垂体微腺瘤的危害有哪些

脑垂体微腺瘤是一种常见的内分泌系统疾病，其危害不容忽视。 首先，脑垂体微腺瘤会导致头痛。由于肿瘤压迫脑垂体周围的神经，患者常出现头痛症状，且疼痛程度逐渐加重。 其次，脑垂体微腺瘤会影响视力。肿瘤压迫视神经，导致视力下降、视野缩小，甚至出现复视等现象。 此外，脑垂体微腺瘤还会引发心理问题。患者常出现焦虑、抑郁等情绪，严重影响生活质量。 部分患者还会出现内分泌功能紊乱，如月经不调、性功能减退、体重增加等。 针对脑垂体微腺瘤的治疗，目前主要有药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗可通过抑制垂体激素分泌，缓解症状。手术治疗适用于肿瘤较大、压迫重要神经或药物治疗效果不佳的患者。 为了预防脑垂体微腺瘤，建议保持健康的生活方式，避免过度劳累，定期体检。

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文章 出虚汗用什么泡水喝最有效

出虚汗，中医称之为盗汗，是一种常见的症状，表现为夜间出汗过多，甚至湿透衣物。针对这一症状，中医建议使用石斛泡水喝，具有较好的疗效。 石斛，又名铁皮石斛，是一种名贵的中药材，具有益胃生津、滋阴清热等功效。对于胃阴不足、阴虚火旺等症状，石斛具有良好的治疗作用。 石斛性味甘、微寒，入胃、肺经。对于胃阴不足导致的口干、咽干、胃痛干呕等症状，以及肺阴虚导致的肺燥干咳、阴虚咯血盗汗、阴伤目暗、腰膝软弱等，都有一定的改善作用。 在中医理论中，盗汗分为多种类型，如气虚盗汗、阴虚盗汗、血虚盗汗等。针对不同的类型，中医会采用不同的治疗方法。例如，气虚盗汗可选用玉屏风散、桂枝汤等方剂；阴虚盗汗可选用黄芩、青蒿、地黄、沙参等药物。 除了药物治疗外，日常生活中的保养也非常重要。建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高睡眠质量，增强身体抵抗力。 总之，出虚汗可以通过使用石斛泡水喝、中医辨证治疗、日常保养等方式进行调理。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，以取得良好的治疗效果。

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文章 女性补血养颜食谱推荐

中医理论认为，气血是人体健康的基石，气血充足则百病不侵，面色红润。而女性由于生理特点，更容易出现气血不足的情况，从而引发一系列健康问题。因此，女性补血养颜至关重要。以下为大家推荐几种有效的补血食谱，帮助女性改善气血，焕发青春活力。 1. 银耳红枣汤 银耳被誉为“平民燕窝”，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。搭配红枣，可以增强补血效果。将银耳、红枣、枸杞等材料放入锅中熬煮成汤，每日饮用，可有效改善气血不足、面色苍白等问题。 2. 黑糯米补血粥 黑糯米富含多种营养成分，具有补血养颜的功效。将黑糯米、红枣、桂圆、山药等食材熬煮成粥，再加入适量的红糖，每日食用，可增强体质，改善面色。 3. 当归红枣排骨汤 当归具有补血调经的功效，红枣具有补血益气的作用。将当归、红枣、排骨等食材炖煮成汤，可滋阴润燥、养颜护肤，对改善皮肤干燥、粗糙等问题有显著效果。 4. 养颜补血燕麦粥 燕麦富含膳食纤维和多种维生素，具有养颜补血的功效。将燕麦、核桃、红枣、龙眼干等食材熬煮成粥，再加入适量的红糖，每日食用，可增强体质，改善面色。 5. 双红补血汤 红薯和红枣都具有补血的功效，将红薯、红枣、红糖等食材熬煮成汤，可补充气血，改善面色。 6. 养颜的木瓜银耳汤 木瓜富含维生素C和维生素E，具有养颜美容的功效。将木瓜、银耳、红枣、冰糖等食材熬煮成汤，可滋养肌肤，改善面色。 7. 黄豆雪梨猪脚汤 雪梨具有润肺止咳、养颜美容的功效，猪脚富含胶原蛋白，具有养颜护肤的作用。将雪梨、黄豆、猪脚等食材熬煮成汤，可滋润肌肤，改善面色。

老年健康守护者

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文章 暴雨过后谨防皮肤病侵袭

近日，我国多地遭遇暴雨袭击，雨水浸泡了城市的每一个角落。暴雨过后，如何保护我们的皮肤免受疾病侵袭成为了大家关注的焦点。本文将针对暴雨过后常见的皮肤病问题，为大家提供预防和治疗建议。 一、常见皮肤病及其预防 1. 湿疹 湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，暴雨过后，潮湿的环境容易诱发湿疹。预防湿疹，首先要避免长时间在水中浸泡，尤其是儿童和老年人。如果必须接触水，可以在身上涂抹防水油膏。此外，保持皮肤清洁干燥，避免摩擦和刺激也是预防湿疹的关键。 2. 脚癣 脚癣是一种常见的真菌性皮肤病，暴雨过后，脚部容易受到真菌感染。预防脚癣，建议在雨水中行走时穿上雨靴，并保持脚部干燥。如果已经感染脚癣，可以外用抗真菌药物进行治疗。 3. 虫咬皮炎 暴雨过后，蚊虫数量增加，容易引起虫咬皮炎。预防虫咬皮炎，建议使用蚊帐、蚊香等驱蚊产品，并保持皮肤清洁干燥。 4. 过敏性皮肤病 暴雨过后，空气潮湿，容易引发过敏性皮肤病。预防过敏性皮肤病，建议保持室内通风，避免接触过敏原。如果出现皮肤瘙痒等症状，应及时就医。 二、治疗建议 1. 湿疹 湿疹的治疗主要包括抗过敏药物、外用激素类药膏等。如果病情严重，需要及时就医。 2. 脚癣 脚癣的治疗主要包括外用抗真菌药物、口服抗真菌药物等。治疗期间，要保持脚部干燥，避免复发。 3. 虫咬皮炎 虫咬皮炎的治疗主要包括外用止痒剂、抗过敏药物等。如果症状严重，需要及时就医。 4. 过敏性皮肤病 过敏性皮肤病的治疗主要包括抗过敏药物、外用激素类药膏等。治疗期间，要避免接触过敏原。 三、日常保养 1. 保持皮肤清洁干燥 2. 避免接触过敏原 3. 保持室内通风 4. 注意饮食 5. 加强锻炼

健康饮食指南

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文章 牙釉质发育不全是什么原因引起的

牙釉质发育不全是一种常见的牙齿结构异常，其病因复杂，可能与多种因素有关。 一、局部刺激因素 局部刺激因素主要包括牙齿发育阶段出现的感染或创伤。例如，婴儿在长牙期间，由于口腔卫生不良，容易导致口腔感染，从而影响牙釉质发育。此外，牙齿受到撞击或跌落等外伤也可能导致牙釉质发育不全。 二、先天因素 先天因素主要包括遗传因素。一些遗传性疾病，如成骨不全症、先天性梅毒等，都可能导致牙釉质发育不全。 三、全身因素 全身因素主要包括病毒感染、慢性疾病、营养缺乏等。例如，孕妇在孕期感染风疹病毒，可能导致胎儿牙釉质发育不全。此外，儿童患有慢性疾病或营养不良也可能导致牙釉质发育不全。 四、治疗方法 牙釉质发育不全的治疗方法主要包括以下几种： 1. 修复治疗：针对牙釉质形成不全的患者，可进行修复治疗，如树脂修复、瓷贴面等。 2. 美容治疗：针对牙釉质矿化不全的患者，可进行美容治疗，如美白、烤瓷牙等。 3. 预防治疗：加强口腔卫生保健，定期进行口腔检查，预防牙釉质发育不全的发生。

疾病解码者

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文章 这些补品又贵又没营养，你还在吃吗？

　　又到了一年一度的秋冬进补季节，各种补品纷纷登场，琳琅满目，让人眼花缭乱。然而，并非所有的补品都具有传说中的神奇功效，有些甚至价格昂贵却营养匮乏。那么，如何辨别这些所谓的“贵价补品”呢？接下来，让我们一起揭开这些补品的神秘面纱。 　　首先，我们要了解人体所需的基本营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养素可以通过日常饮食获得，无需额外依赖昂贵的补品。 　　接下来，让我们逐一分析一些常见的“贵价补品”。 　　1. 燕窝：燕窝被誉为“美容圣品”，但实际上，燕窝中的营养成分并不比普通食物丰富。与其花费大量金钱购买燕窝，不如选择富含蛋白质和氨基酸的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。 　　2. 鱼翅：鱼翅被视为山珍海味，但其中的胶原蛋白含量与猪蹄、猪皮等食物相差无几。此外，鱼翅中含有一定的神经毒素，长期食用可能对健康产生不利影响。 　　3. 鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有降低血脂、预防心血管疾病等作用。然而，鱼油并非万能，过多摄入可能导致中毒。建议通过食用富含Omega-3脂肪酸的鱼类来补充。 　　4. 蛋白粉：蛋白粉是一种针对特定人群的营养补充剂，如运动员、术后康复患者等。对于普通人群而言，通过日常饮食即可获得足够的蛋白质，无需额外补充。 　　5. 有机蔬菜：有机蔬菜价格昂贵，但营养价值和普通蔬菜相差无几。与其购买有机蔬菜，不如选择新鲜、安全的普通蔬菜，并注意蔬菜的清洗和烹饪方式。 　　总之，食物并非越昂贵越有营养。我们应该注重均衡饮食，选择新鲜、安全的食物，并通过合理的烹饪方式，让食物的营养价值得到最大程度的发挥。 　　此外，对于患有慢性疾病的人群，如高血压、糖尿病等，应在医生的指导下进行饮食调理，避免盲目食用补品，以免加重病情。 　　总之，健康的生活方式比任何补品都重要。让我们远离误区，拥抱健康，远离疾病。

医疗之窗

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文章 夏季游泳减肥计划 减脂美容两不误

夏季是减肥的好时节，炎炎夏日，选择游泳作为减肥方式，无疑是一种清凉又健康的享受。游泳作为一种全身运动，可以有效地燃烧脂肪，提高新陈代谢，同时还能锻炼全身肌肉，达到塑形的目的。下面，我们就来了解一下游泳减肥的三个阶段，帮助您制定合理的游泳减肥计划，实现减脂美容的双重目标。 一、游泳减肥的三个阶段 1. 初级阶段 初级阶段的游泳减肥，主要目的是熟悉水性，建立身体在水中的平衡感。在这个阶段，可以选择在浅水区进行一些简单的动作，如划手、踢腿等。同时，也可以尝试一些漂浮练习，如俯卧漂浮、仰卧漂浮等，帮助身体适应水环境。 2. 中级阶段 中级阶段的游泳减肥，重点在于提高游泳技巧，增加运动强度。在这个阶段，可以学习蛙泳、自由泳、蝶泳等泳姿，并尝试将这些泳姿进行组合，以达到更好的减肥效果。此外，还可以进行一些辅助性训练，如水中慢跑、水中力量训练等，以增强肌肉力量和耐力。 3. 高级阶段 高级阶段的游泳减肥，目标是提高运动强度和运动量，达到最佳的减脂效果。在这个阶段，可以尝试进行长距离游泳，如1公里、2公里等，并适当增加游泳频率。同时，还可以参加一些游泳比赛或健身活动，以激发运动热情，提高减肥效果。 二、游泳减肥的注意事项 1. 游泳前要进行热身运动，避免运动损伤。 2. 游泳过程中要注意呼吸，避免憋气。 3. 游泳后要进行拉伸运动，帮助肌肉放松。 4. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 5. 注意休息，避免过度疲劳。 游泳减肥是一种健康有效的减肥方式，但需要坚持和耐心。只要您制定合理的游泳减肥计划，并注意以上注意事项，相信您一定能够实现减脂美容的双重目标。

中医养生之道

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文章 五大食疗法显效消除皱纹和色斑

随着生活节奏的加快，现代女性的健康问题日益凸显。长期缺乏维生素和矿物质摄入、不规律的饮食习惯以及不良生活习惯，都可能导致皮肤暗淡、色斑和皱纹等问题。本文将介绍五种食疗法，帮助女性消除皱纹和色斑，延缓衰老。 一、便秘与皮肤问题 便秘会导致皮肤暗淡无光，宿便积累在肠壁中形成毒素，降低人体免疫力和抵抗力。因此，保持良好的排便习惯对于皮肤健康至关重要。 二、冰冷食物与代谢异常 过多摄入冰冷食物会导致体内新陈代谢异常，气血不畅，出现水毒、排尿不正常和肥胖等症状。 三、酸性体质与老化 长期摄取肉类等酸性食品会导致体质变酸，加速老化。因此，应注意饮食平衡，减少酸性食品的摄入。 四、乳酸堆积与疲劳 长时间工作导致乳酸堆积，会出现浑身无力、运动迟钝等症状。因此，要注意劳逸结合，适当休息。 五、食疗抗衰老 1. 小米：小米容易消化，可治疗消化不良、便秘和失眠，具有清热利尿的功效。 2. 薏仁：薏仁具有利尿消肿、美白和改善水肿的功效，有助于免疫和降血脂。 3. 玉米：玉米含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、烟酸等成分，可刺激肠胃蠕动，美容养颜，延缓衰老，降血脂和降低血清胆固醇。 4. 黑芝麻：黑芝麻富含维生素E和芝麻素，可抑制自由基氧化，达到抗老化的功效。同时，其富含钙、镁、蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2等，有助于美化肌肤。 5. 红豆：红豆具有补血、利尿、消肿的功效，有助于气色红润、补血和促进血液循环。

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