济宁医学院附属医院

文章 腰部长“大包” 原来是罕见脊柱肿瘤

来自湛江的邓老伯1年半前开始出现腰痛，夜间疼痛加剧，逐渐出现左下肢麻木，臀部、大腿及小腿外侧明显不适。在当地医院行X光检查后，被诊断为腰椎间盘突出症，但保守治疗效果不佳，疼痛逐渐加重，腰部出现肿物。 一个月前，邓老伯在当地某三甲医院进行核磁共振检查，提示腰椎有肿块。经切开活检，确诊为高度恶性肿瘤。由于肿瘤迅速增大，当地医院认为治疗难度高，手术风险大，遂将患者转诊至南医三院骨肿瘤科。 入院后，南医三院骨肿瘤科李浩淼主任对患者进行了详细的检查，发现腰部肿物明显，左下肢麻木，腰部疼痛明显，行走困难。结合外院检查结果，进行病理分析和多学科会诊，最终确诊为腰椎高级别恶性间叶源性肿瘤，考虑为罕见的恶性外周神经鞘瘤。 由于肿瘤已侵犯脊柱椎体、神经根、脊髓等重要结构，手术势在必行。手术方案为化疗两次后，直接切除病灶。手术难度极高，需联合多个科室进行协作，包括血管外科、脊柱外科、肿瘤科、普外科、泌尿外科、病理科、影像科、麻醉科、输血科等。 手术过程中，麻醉科、输血科等多学科密切配合，最终成功切除肿瘤。术后，邓老伯恢复良好，生活自理能力逐渐恢复。 南医三院骨肿瘤科李浩淼主任提醒，一旦发现躯干、肢体肿块，或不明原因的肿痛，一定要及时就医，早发现、早诊断、早治疗，争取有效治疗疾病。

健康管理专家

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文章 丁克女患妇科癌的风险更高

近年来，随着社会观念的变迁，越来越多的女性选择丁克生活方式。然而，一项研究表明，主动不孕的“丁克”女性和患有不孕症的女性，患妇科肿瘤的风险更高，尤其是卵巢癌和子宫内膜癌。 解放军303医院妇产科主任陆颜燕指出，妇科肿瘤中，宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌是常见的类型。其中，卵巢癌的恶性程度较高，早期症状不明显，被称为“无声的杀手”。研究表明，主动不孕的女性和患有不孕症的女性，患卵巢癌、子宫内膜癌的风险高于普通女性。 陆颜燕解释，这是因为怀孕期间，女性体内孕激素大量分泌，可以抵消雌激素对子宫内膜的单一刺激，对子宫内膜起到保护作用。而不孕的女性每个月都会排卵，排卵会对卵巢造成一定损伤，身体需要产生新的细胞来修复受损部位，而新细胞在产生过程中，有可能发生变异，出现癌变。怀孕期间，卵巢停止排卵，有了一段休养修复的时间，因此，怀孕能够降低育龄女性发生卵巢癌的机会。 陆颜燕提醒，近年来，妇科恶性肿瘤的发病呈年轻化趋势。尤其是宫颈癌，以往多发于50岁以上的女性，现在发病年龄提前到30多岁，甚至20岁。30岁年龄段的宫颈癌患者上升幅度显著。她接诊过的最年轻的宫颈癌患者只有18岁。这部分患者大多没想到自己会在这个年龄患上癌症，缺乏预防、保健等意识，忽略了身体发出的一些疾病信号，有些一查出来，已经是中晚期了。 陆颜燕建议，女性朋友不要谈癌色变，认为恶性肿瘤是不治之症。随着医学的不断进步，很多早期肿瘤可防可治。以宫颈癌为例，从宫颈病变到最终发展成癌症，一般需要数年时间。如果在这段时间内能够早期发现并及时治疗的话，会有很好的效果。处于早期的宫颈癌不仅治愈率较高，而且还有可能保住子宫，留住女性的生育能力。 陆颜燕建议，30岁以上的女性最好每年进行一次妇科基础检查。检查的内容主要包括宫颈细胞、阴道分泌物以及盆腔超声检查。这三项检查很简单，而且费用也不算高，但对于早期发现常见的几种妇科肿瘤有很大的帮助。

癌症防治先锋

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文章 婴儿体表有“红点”当心患血管瘤

新生儿身上出现红点，是很多家长都非常关注的问题。据专家介绍，大约有1/3的婴儿在出生时，体表会出现一些小红点，这些红点往往被误认为是蚊子咬的。但实际上，这些小红点很可能是血管瘤的早期表现。 血管瘤是一种常见的良性肿瘤，它起源于血管组织。这些小红点起初可能只有米粒大小，但随着时间的推移，它们会逐渐增大，甚至形成瘤体。在婴儿满月时，血管瘤的生长速度会加快，红点范围也会扩大。 很多家长认为血管瘤会自行消退，因此选择观望。然而，这种做法可能会导致病情恶化，错过最佳治疗时机。专家指出，早期血管瘤可以通过药物治疗有效控制其生长，避免病情进一步恶化。 药物治疗是治疗血管瘤的主要方法之一。对于早期血管瘤，可以通过口服药物或在患处涂抹药物来抑制其生长。此外，激光治疗也是治疗血管瘤的有效方法之一。对于颜面部的血管瘤，医生通常建议在婴儿3岁之前进行激光治疗，并在治疗之前先进行药物治疗，使瘤体变淡。 手术治疗是治疗血管瘤的最后手段。由于手术需要打麻药，费用较高，且容易留下疤痕，因此，除非必要，一般不提倡手术治疗。 如果家长发现婴儿体表出现小红点，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。同时，家长也要关注婴儿的日常护理，保持皮肤清洁，避免感染。

生物医疗创新站

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文章 几个经典的网恋

随着互联网的快速发展，网络已经渗透到我们生活的方方面面，包括爱情。网络恋爱作为一种新型的恋爱方式，让人们在虚拟的世界里寻找情感的寄托。本文将分享几个经典的网恋故事，带您感受网络爱情的魅力与风险。 一、网络爱情的甜蜜与苦涩 小王和小李通过网络相识相恋，虽然相隔千里，但他们的感情却愈发深厚。小李在深圳工作，小王在上海定居，两人每天都会通过视频通话分享彼此的生活点滴。然而，当小李决定来上海找小王时，却发现小王早已有了女友。这段网恋以悲剧收场，让小李心灰意冷。 二、网络爱情中的信任危机 小芳在网上认识了一个自称是高管的男士，两人相处融洽，很快坠入爱河。然而，在一次偶然的机会中，小芳发现这个男士的身份证信息是假的。原来，这个男士只是一个普通的打工仔。这段网恋以欺骗收场，让小芳对网络爱情失去信心。 三、网络爱情中的现实困境 小张和小李通过网络相识，很快发展成为恋人关系。然而，由于两人工作地点相隔较远，见面次数有限，感情逐渐淡漠。最终，这段网恋以分手告终，让两人都感到遗憾。 四、网络爱情的积极影响 虽然网络爱情存在诸多风险，但也不乏积极的案例。小王和小李通过网络相识，最终走到一起，并组建了幸福的家庭。这段网恋让他们认识到，爱情不分地域，只要彼此真心相爱，就能克服一切困难。 五、网络爱情的注意事项 网络爱情虽然美好，但也存在诸多风险。以下是一些注意事项，帮助您在网络爱情中规避风险： 1. 不要轻信对方的虚假信息，要核实对方的真实身份。 2. 不要轻易透露个人隐私信息，避免被不法分子利用。 3. 不要将网络爱情带入现实生活，保持理性。 4. 不要过度依赖网络爱情，要学会独立生活。

数字健康领航者

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文章 爱情5味 你经历过几种？

在爱情的世界里，如同生活中的五味杂陈，酸、甜、苦、辣、咸，五种味道交织在一起，构成了丰富多彩的爱情体验。 酸酸的爱情：嫉妒与猜疑的考验 在爱情中，嫉妒和猜疑如同酸味，让人既甜蜜又痛苦。亚当和夏娃的故事，就是人类嫉妒情感的起源。当夏娃发现亚当夜不归宿，她便产生了猜疑，开始数他的肋骨，试图找出他变心的证据。这种酸酸的嫉妒，让爱情充满了考验，但也让彼此更加珍惜。 甜蜜石榴：爱情的甜蜜象征 在爱情中，甜蜜如同石榴，象征着相思和爱情。痞子蔡和轻舞飞扬的故事，让我们感受到了爱情的甜蜜。他们坐在花园的长凳上，一边吃石榴，一边分享彼此的相思之情，享受着甜蜜的午后时光。 苦咖啡：回忆与现实的交织 在爱情中，苦味如同咖啡，让人回味无穷。咖啡屋成为了许多电影和小说中爱情的象征。在咖啡屋中，人们可以独自品味自己的故事，回忆过去，感受现实的残酷。这种苦味，让人更加珍惜曾经的美好。 鸳鸯火锅：爱情的包容与和谐 在爱情中，辣味如同鸳鸯火锅，一半辣，一半不辣，象征着包容与和谐。爱情中的包容，让彼此能够相互理解，共同面对生活中的种种困难。 如水爱情：平淡中的相濡以沫 在爱情中，咸味如同水，平淡而持久。真正的爱情，并非惊天动地，而是平淡中的相濡以沫。执子之手，与子偕老，是爱情最美好的模样。 爱情如同五味杂陈，酸、甜、苦、辣、咸，每一种味道都代表着不同的爱情体验。在爱情的道路上，我们需要学会品味这五味，才能找到属于自己的幸福。

医疗故事汇

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文章 男人必须要补充的18种营养素

中国男性在日常生活中普遍存在钙摄入不足的问题，尤其是中年男性，钙质流失更加明显。研究表明，适量补充钙质对男性健康至关重要。钙质不仅有助于保持骨骼健康，还能降低患前列腺癌的风险，并具有减肥疗效。 除了钙质，男性还需要关注以下18种营养素的摄入： 1. 硼：有助于预防前列腺癌，存在于水果、果仁、西红柿等食物中。 2. 脂肪酸：ω-3s脂肪酸能降低心脏病死亡率，调节脑细胞脂肪含量，延缓脑细胞衰老，存在于沙丁鱼、金枪鱼等食物中。 3. 叶酸：能降低半胱氨酸水平，预防动脉栓子形成，预防早老年痴呆，存在于柑橘、豆类等食物中。 4. 镁：有助于调节心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高生育能力，存在于大豆、烤马铃薯、核桃仁等食物中。 5. 维生素A：有助于提高免疫力，预防癌症，保护视力，存在于肝、乳制品、鱼类等食物中。 6. 维生素B6：有助于提高免疫力，预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石，存在于鸡肉、肝、马铃薯等食物中。 7. 维生素C：有助于提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，治疗男性不育症，存在于花菜、青辣椒、橙子等食物中。 8. 维生素E：有助于降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障，存在于动植物油脂、蛋黄、牛奶等食物中。 9. 锌：有助于维持细胞完整性、细胞增殖及免疫功能，维持大脑机能，提高性能力，存在于海产品、瘦肉等食物中。 10. 铬：有助于促进胆固醇代谢，增强机体耐力，促进肌肉生成，避免多余脂肪，存在于啤酒、复合维生素等食物中。 11. 植物纤维：有助于加速肠蠕动，降低胆固醇和胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，降低血压，预防直肠癌，存在于麦麸、全麦面包、卷心菜等食物中。 12. 泛醌：有助于激发男性能量释放，增强免疫力，对抗癌症、帕金森氏病和亨廷顿病，存在于保健品店。 13. 甲壳素：有助于减轻关节疼痛，增强关节强度，预防风湿性膝关节炎，具有免疫强化作用，减少肿瘤细胞伤害，减少体内重金属积蓄，存在于虾蟹等食物中。 14. 硒：有助于减少脂质过氧化物的增加，预防老年斑，预防心脏病、肝脏、血管等病变，存在于巴西坚果等食物中。 15. 维生素E：有助于降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障，存在于动植物油脂、蛋黄、牛奶等食物中。 16. 锌：有助于维持细胞完整性、细胞增殖及免疫功能，维持大脑机能，提高性能力，存在于海产品、瘦肉等食物中。 17. 水分：人体细胞不能缺乏水分，饮用足够的水有助于保持健美的肌肉，中等身材的男士每天需饮用8杯水。

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文章 走出婚姻雨过天晴

近年来，随着社会观念的变迁，婚姻破裂的现象越来越普遍。许多人在面对婚姻问题时，往往陷入绝望和痛苦之中，无法自拔。本文将分享一位女性在经历婚姻破裂后的心理历程，希望能为那些正在经历类似困境的人们带来一些启示和帮助。 故事的主人公是一位年过四十的女性，她的婚姻表面上看起来很幸福，夫妻双方事业有成，经济条件优越。然而，在经历了二十多年的婚姻生活后，她却突然遭遇了丈夫的离婚请求。面对突如其来的打击，她陷入了极度的痛苦和绝望之中，甚至产生了轻生的念头。 在朋友的帮助下，她逐渐从绝望中走了出来。她开始反思自己的婚姻，认识到自己在婚姻中存在的问题，并努力调整自己的心态。她剪掉了长发，换上了短发，让自己焕然一新。她开始关注自己的内心世界，重新审视自己的价值观和生活目标。 在这个过程中，她得到了儿子的理解和支持。儿子告诉她，离婚并不是什么可怕的事情，关键是要学会调整自己的心态，积极面对生活。在儿子的鼓励下，她逐渐走出了阴霾，重拾了生活的信心。 最终，她决定离婚，开始了新的生活。她开始注重自我修养，提升自己的综合素质。她积极参与社会活动，拓展自己的社交圈子。她学会了独立思考和解决问题，成为了一个更加自信和独立的女性。 这个故事告诉我们，婚姻破裂并不可怕，可怕的是失去对生活的信心。面对婚姻问题，我们要学会调整自己的心态，积极面对生活。只有战胜自己，才能真正走出困境，重拾生活的美好。

运动与健康

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文章 男性失恋越多 心态越健康

失恋，这个曾经被认为是情感伤害的代名词，如今却可能被重新定义。一项来自英国伦敦大学玛丽女王学院的研究显示，男性失恋次数越多，心态反而越健康。 研究指出，在两性关系中，女性更容易出现焦虑等心理问题，而男性则更关注是否会被束缚。分手后，女性从感情伤害中恢复的时间比男性长，且心理健康状况随分手次数增加而恶化。相反，男性在经历两次或两次以上分手后，心理状态反而更加健康。 这并不意味着失恋对男性没有影响，但研究表明，男性在面对失恋时，能够更快地调整心态，恢复健康。这也提醒我们，两性关系稳定或家庭幸福的人，其心理健康往往处于最佳状态。 在日常生活中，我们如何保持心理健康呢？以下是一些建议： 1. 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。 2. 增强自我认知，了解自己的情绪和需求。 3. 培养兴趣爱好，丰富自己的业余生活。 4. 与亲朋好友保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助。 5. 遇到心理困扰时，及时寻求专业心理咨询。

跨界医疗探索者

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文章 名模左永宁丰胸瘦腿绝密小窍门

近年来，随着社会审美观念的不断变化，越来越多的人开始关注自己的身材和曲线。名模左永宁的34D好身材成为了无数女性羡慕的对象。那么，她是如何兼顾纤瘦身型和丰满胸部的呢？本文将为您揭秘。 首先，我们要了解，胸部的大小和形状受到遗传、年龄、激素水平等多种因素的影响。因此，想要拥有左永宁一样的胸部，我们需要从日常保养和运动入手。 1. 日常保养 （1）饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，有助于胸部发育。 （2）按摩：每天洗澡后，用指腹轻轻按摩胸部，促进血液循环，避免胸部下垂。 （3）穿着：选择合适的内衣，避免过紧或过松的内衣影响胸部发育。 2. 运动锻炼 （1）俯卧撑：锻炼胸大肌，使胸部更加挺拔。 （2）哑铃卧推：锻炼胸部肌肉，使胸部更加丰满。 （3）平板支撑：锻炼核心肌群，提升整体身材比例。 此外，左永宁还分享了一些保持好身材的小技巧： 1. 避免暴饮暴食，控制食量。 2. 多喝水，促进新陈代谢。 3. 适度运动，保持身材。 4. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 总之，想要拥有理想的身材，需要从日常保养和运动锻炼入手，结合良好的生活习惯，才能达到事半功倍的效果。

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文章 上海胸科医院牵手和瑞基因 宣布成立精准医学研究中心

近年来，肿瘤已经成为严重威胁人类健康的一大杀手。为了提高肿瘤诊疗水平，上海胸科医院与和瑞基因强强联手，共同成立“上海胸科-和瑞基因肿瘤精准医学研究中心”。该中心致力于探索肿瘤精准医疗道路，为患者提供更精准、更有效的治疗方案。 精准医疗是一种基于个体基因信息进行疾病诊断和治疗的个性化医疗模式。上海胸科-和瑞基因肿瘤精准医学研究中心将充分发挥双方在临床和基因检测方面的优势，通过临床信息和基因信息的有效融合，进行胸部肿瘤精准治疗临床研究和前沿科学研究。 该中心的建设方案包括建立生物样本库、数据库和基因测序中心，实现样本库、数据库和基因测序中心的全贯通。通过这些举措，中心将拥有信息完整、来源可溯、调用方便、扩展灵活的样本库、数据库及基因测序中心，为临床专家提供精准诊疗方案。 此外，中心还将开展药物临床试验研究的伴随诊断、肿瘤诊断即个体化用药的研究、肿瘤标记物预后的研究、肿瘤易患性评估以及肿瘤及重大疾病早期预防筛查的研究。这些研究成果将为胸部肿瘤患者带来更多福音。 上海胸科-和瑞基因肿瘤精准医学研究中心的成立，标志着我国肿瘤精准医疗事业迈出了坚实的一步。相信在不久的将来，精准医疗将为更多肿瘤患者带来希望。

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