北京和睦家医院

文章 脊柱炎怎么治比较好

脊柱炎是一种常见的慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和关节。治疗脊柱炎的方法主要包括物理治疗、药物治疗和日常保养。 物理治疗方面，常见的治疗方法包括热敷、红外线照射、电磁治疗等。这些方法可以缓解局部肌肉的紧张，改善局部血液循环，加速炎症介质的代谢。此外，推拿、按摩等方法也可以用于缓解症状。 药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药等。这些药物可以减轻疼痛、降低炎症反应。在严重病例中，可能需要使用激素类药物。此外，功能锻炼也是治疗脊柱炎的重要手段，如游泳、瑜伽等运动可以增强关节稳定性，提高肌肉协调性。 脊柱炎的病因尚不完全清楚，但遗传、免疫和环境因素都可能与其发病有关。大多数患者血清组织相容性抗原HLA-B27阳性，类风湿因子阴性。此外，脊柱炎还可能与其他疾病相关，如皮肤、生殖器损伤、眼睛、肠道炎症等。 由于脊柱炎是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。因此，有效的日常生活管理对于控制疾病具有重要意义。这包括保持正确的姿势、避免不良姿势、进行适当的运动等。此外，定期复查和接受专业医生的指导也是非常重要的。 在治疗脊柱炎的过程中，选择合适的医院和科室也非常关键。建议患者选择正规医院，并选择专业治疗脊柱炎的科室进行治疗。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。

医疗趋势观察站

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文章 美国家长教育孩子的十大原则

为了培养健康的下一代，许多美国家长遵循着一系列科学的教育原则。这些原则不仅适用于儿童教育，也为家庭和睦、亲子关系提供了有益的指导。 以下是美国家长教育孩子的十大原则： 1. 安全感原则：家庭是孩子成长的第一环境，要为儿童提供安全、温暖、充满爱的成长环境，让孩子从小就建立起对家庭的信任和依赖。 2. 鼓励原则：在孩子的成长过程中，家长要经常鼓励孩子，帮助他们树立目标，培养自信心，克服困难，永远保持积极向上的心态。 3. 沟通原则：与孩子保持良好的沟通，倾听他们的想法和感受，尊重他们的意见，引导他们正确表达自己。 4. 自律原则：培养孩子的自律意识，让他们学会自我管理，养成良好的生活习惯和学习习惯。 5. 榜样原则：家长要以身作则，用自己的言行影响孩子，成为孩子学习的榜样。 6. 惩罚原则：对于孩子的错误行为，家长要给予适当的惩罚，让孩子认识到错误，并从中吸取教训。 7. 后果原则：教育孩子要对自己的行为负责，让他们明白自己的行为会带来相应的后果。 8. 界限原则：教育孩子遵守社会道德规范和法律法规，让他们明白什么是可以做的，什么是不可以做的。 9. 独立原则：培养孩子的独立能力，让他们学会独立思考、解决问题。 10. 欣赏原则：善于发现孩子的优点，及时给予表扬和鼓励，让孩子感受到家长的关爱和认可。

运动与健康

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文章 所有骨刺都是病？别忽悠了

骨质增生，俗称骨刺，是老年人常见的骨骼疾病之一。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，骨刺现象也随之出现。然而，许多人对于骨刺存在误解，认为骨刺就是病，需要进行治疗。那么，骨刺真的需要治疗吗？本文将为您揭开骨刺的神秘面纱。 骨刺是一种正常的生理现象。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，关节周围的肌肉、韧带等组织也会发生变化，导致关节不稳定。为了恢复关节的稳定性，人体会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力。因此，骨刺并非疾病，而是人体的一种自我保护机制。 大多数骨刺并不会引起疼痛或不适。只有当骨刺较大，累及到神经和血管，或者引起局部组织炎症时，才会出现疼痛、肿胀等症状。因此，并非所有的骨刺都需要治疗。 对于骨刺的治疗，首先要明确病因。如果是由于关节退变引起的骨刺，可以通过以下方法进行治疗： 药物治疗：使用消炎止痛药、活血化瘀药等缓解症状。 物理治疗：通过理疗、按摩等方法缓解肌肉紧张，改善关节活动度。 手术治疗：对于严重病例，如骨刺压迫神经、引起剧烈疼痛等，可以考虑手术治疗。 此外，日常生活中，注意以下事项也有助于缓解骨刺症状： 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 适当进行体育锻炼，增强关节稳定性。 注意保暖，避免关节受凉。 合理饮食，补充钙、磷等营养物质。 总之，骨刺并非疾病，而是一种正常的生理现象。对于骨刺的治疗，应根据病因和症状进行个体化治疗，避免盲目治疗。

生命之光传递者

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文章 政协委员：心脏支架暴利太多

近年来，医疗器械市场存在诸多问题，其中心脏支架的暴利现象引人关注。全国政协委员董协良指出，国产心脏支架出厂价仅为3000元，但医院售价却高达2.7万元，进口心脏支架到岸价6000元，医院售价更是高达3.8万元。这种暴利现象的背后，是医生开药收受回扣的利益链未能得到有效遏制。 医生劳务技术价值偏低，无法通过“阳光收入”实现自我价值，导致部分医生通过开“大处方”从药品回扣中获取补偿。为此，董协良委员建议，应引入第三方监管，畅通患者投诉渠道，启动“阳光用药”监控体系建设，用“标准化治疗”遏制大处方。 此外，全国政协委员李佩文指出，药品回扣已经成为一条龙，医院院长都难以查出来。药品回扣占药品零售价的20%～25%，全国一年达450亿元之多。这种回扣现象不仅加重了患者负担，也影响了医疗行业的健康发展。 为了保障患者利益，陈重华委员建议，各医院应开展反商业贿赂行动，严惩行贿者。同时，应组建专门的医院药事与治疗委员会，制定和完善药品处方集，减少医生处方的随意裁量权，并配以主要药品以通用名处方等措施，给患者知情权。 今年两会前夕，抽样调查显示，30.1%的受访者期待通过“消除医疗领域商业贿赂”解决“看病难、看病贵”的问题。这表明，打击医疗器械市场上的暴利现象，规范医疗行业秩序，已经成为全社会共同关注的问题。

AI医疗先锋

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文章 急性心梗一来就吸氧？错！危害反而更大！

　　急性心肌梗死（AMI）是心血管系统的严重疾病，及时有效的治疗对于挽救患者生命至关重要。在临床治疗中，氧疗是常用的手段之一，但很多人对此存在误区，认为只要给患者吸氧就能改善病情。然而，事实并非如此，氧疗并非对所有人都适用，甚至可能带来意想不到的副作用。 　　氧疗，顾名思义，就是通过提高吸入气体的氧浓度，增加血液中的氧含量，从而改善组织缺氧状态的治疗方法。在急性心梗的治疗中，氧疗的作用主要是为心肌提供充足的氧气，帮助心肌恢复功能。然而，这并不意味着所有急性心梗患者都需要氧疗。 　　事实上，对于一些氧合状态正常的心梗患者，过度氧疗反而可能带来负面影响。研究表明，高浓度的氧气会促进氧化应激反应，导致细胞损伤和凋亡，甚至可能加重心肌缺血。此外，高浓度的氧气还会导致血管收缩，减少心肌供血，进一步加重心肌缺血缺氧。 　　那么，哪些急性心梗患者需要氧疗呢？一般来说，以下情况可以考虑氧疗： 　　1. 氧合状态低，SpO2＜90%。 　　2. 出现呼吸急促、气短等症状。 　　3. 出现意识模糊、烦躁不安等神经系统症状。 　　4. 心电图检查显示心肌缺血。 　　在进行氧疗时，还需要注意以下几点： 　　1. 选择合适的氧疗方式，如鼻导管吸氧、面罩吸氧等。 　　2. 控制氧流量和浓度，避免过度氧疗。 　　3. 密切观察患者的病情变化，及时调整治疗方案。 　　总之，急性心梗患者的氧疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗，不能盲目跟风。正确的氧疗方法才能为患者带来福音，否则反而可能加重病情。

医学奇迹见证者

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文章 左心室房颤严重吗

左心室房颤是一种常见的心律失常，其严重程度受多种因素影响。 首先，患者的原发疾病是影响左心室房颤严重程度的重要因素。例如，缺血性心脏病、扩张型心肌病、心脏瓣膜病等基础心脏病患者，若出现快速心室率的房颤，往往会导致胸闷、胸疼、心慌、气短等症状，属于较为严重的病情。 其次，房颤的心室率也是判断严重程度的重要指标。心室率越快，心脏负担越大，出现症状的可能性越高。 心脏瓣膜病是一种常见的瓣膜病变，常因先天性发育异常或后天性疾病（如风湿热、黏液变性、缺血、感染、创伤等）引起。心脏瓣膜病可能导致左心室房颤，治疗时需控制心室率、抗凝、转复和维持窦性心律，必要时可行射频消融手术治疗。 射频消融术是一种介入性治疗方法，通过在影像引导下，利用射频电流产生热能量，精准消融异常病灶和增生组织，恢复心脏功能。 治疗左心室房颤的同时，还需针对原发疾病进行治疗，如改善冠心病患者的心肌供血、治疗扩张型心肌病的心力衰竭等。患者术后应注重饮食和休息，适当锻炼，避免剧烈运动。 总之，左心室房颤的严重程度与患者原发疾病、心室率等因素密切相关。早期诊断和治疗对改善患者预后至关重要。

病友互助家园

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文章 吃面可以养胃吗

在我国的饮食文化中，面条作为主食之一，深受南北人民的喜爱。面条不仅美味可口，还具有一定的养胃功效。那么，吃面真的可以养胃吗？让我们一起来了解一下。 面条的养胃原理 面条之所以具有养胃作用，主要得益于其易消化、低刺激的特点。面条进入胃部后，容易发酵，减轻胃酸分泌，降低胃部负担。同时，面条富含氨基酸、蛋白质、维生素和微量元素，营养价值高，易于消化吸收。 养胃面条的选择 并非所有的面条都适合养胃，以下几种面条更具有养胃功效： 全麦面条：富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。 小米面条：小米具有健脾养胃的功效，适合胃部不适的人群食用。 绿豆面条：绿豆性凉，具有清热解毒、养胃消暑的作用。 红薯面条：红薯富含膳食纤维和维生素，有助于养胃健脾。 养胃面条的食用方法 为了充分发挥面条的养胃功效，以下食用方法可供参考： 选择温暖的面条，避免过冷或过热。 中午食用面条，晚上尽量少吃。 搭配蔬菜、瘦肉等，保证营养均衡。 避免过量食用，以免增加胃部负担。 总之，吃面确实可以起到养胃的作用。只要选择合适的面条种类和食用方法，就能让面条更好地发挥养胃功效。 相关疾病与治疗 胃溃疡、胃炎等胃部疾病患者，在饮食上应注意选择易消化、低刺激的食物，如面条、粥等。同时，在医生指导下，使用一些胃黏膜保护剂、抗酸药等药物治疗，有助于改善病情。 医院与科室推荐 如果您患有胃部疾病，建议前往医院消化内科就诊。消化内科医生会根据您的病情，制定个性化的治疗方案，帮助您恢复健康。 总结 面条作为一种养胃食品，具有易消化、低刺激的特点。合理选择面条种类和食用方法，可以帮助我们更好地保护胃部健康。

健康解码专家

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文章 每日服用维生素片反而致癌、膳食补充剂的健康功效真的只是一个“神话”？

近年来，维生素补充剂在市场上备受追捧，许多人认为通过服用维生素片可以预防疾病、增强免疫力。然而，近期的研究却表明，过量服用维生素片反而可能增加疾病风险，甚至致癌。本文将探讨维生素补充剂的利弊，并为您提供科学的饮食建议。 首先，我们需要了解维生素的作用。维生素是人体必需的微量营养素，参与人体各种生理功能。缺乏维生素会导致相应的疾病，如缺乏维生素C会导致坏血病，缺乏维生素D会导致佝偻病等。 然而，过量服用维生素片却可能产生负面影响。例如，过量服用维生素A可能导致肝脏损伤、骨骼发育不良；过量服用维生素D可能导致肾结石、心脏疾病；过量服用维生素C可能导致消化不良、尿路结石等。 此外，一些研究还发现，过量服用维生素补充剂可能增加患癌症的风险。例如，过量服用维生素E可能增加患前列腺癌的风险，过量服用β-胡萝卜素可能增加患肺癌的风险。 那么，我们该如何正确补充维生素呢？首先，建议您遵循以下原则： 1. 保持均衡饮食：通过食物摄入足够的维生素是最佳选择。例如，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果、奶制品等富含维生素的食物。 2. 咨询医生：在服用维生素补充剂之前，请咨询医生，了解自己的身体状况和需求。 3. 适量补充：根据自身需求适量补充维生素，避免过量。 4. 关注食物来源：优先选择天然食物作为维生素的来源，而非合成补充剂。 总之，维生素补充剂并非万能良药，过量服用反而可能带来健康风险。保持均衡饮食，科学补充维生素，才能更好地维护身体健康。

医疗故事汇

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文章 甘油三酯偏高的危害有哪些

甘油三酯偏高，一个看似不起眼的指标，却隐藏着巨大的健康隐患。它不仅是代谢紊乱综合征的标志性指标之一，还与急性胰腺炎、高血压、心脏病、中风和糖尿病等严重疾病息息相关。 首先，甘油三酯偏高容易引发急性胰腺炎。这是因为甘油三酯在胰腺中大量堆积，激活的胰酶将其分解成游离脂肪酸，这些游离脂肪酸对胰腺具有强烈的毒性，可能导致胰腺损伤，引发急性胰腺炎，甚至引起更多并发症。 其次，甘油三酯偏高还可能引发代谢综合征，这是一种以甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇偏低、高血糖、高血压、腹部脂肪堆积等为特征的综合征。这些症状的出现意味着身体健康已经受到严重损害，尤其是血脂粘稠会导致血液循环速度降低，增加患高血压、心脏病、中风和糖尿病等严重疾病的几率。 此外，甘油三酯偏高的人更容易发生脂肪肝。脂肪肝如果不及时治疗，可能会发展为肝硬化，对身体健康造成更大的危害。 为了预防甘油三酯偏高带来的危害，我们首先要保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果和全谷类食物。其次，要增加体育锻炼，控制体重，避免肥胖。此外，还可以通过药物治疗来降低甘油三酯水平，如贝特类降脂药、烟酸、鱼油等。 总之，甘油三酯偏高是一个不容忽视的健康问题。我们应该提高对它的认识，采取积极的措施来预防和控制，以维护身体健康。

医者荣耀

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文章 血压高喝醋有用吗

高血压，作为我国中老年人常见的一种慢性疾病，对患者的身心健康造成极大的危害。因此，如何有效预防和治疗高血压，成为了患者和家属关注的焦点。近年来，有关醋对高血压的预防和治疗作用引起了广泛关注。本文将从醋的成分、作用机制、饮食建议等方面，对高血压患者如何食用醋进行详细解读。 一、醋的成分与作用机制 醋的主要成分是醋酸，具有酸性、挥发性和抗氧化性。研究发现，醋酸可以通过以下几种方式对高血压产生积极作用： 抑制血管紧张素转换酶（ACE）的活性，从而降低血压。 扩张血管，增加血流量，降低血压。 抗氧化，清除自由基，保护血管内皮细胞。 促进脂肪代谢，降低血脂，减少动脉硬化风险。 二、醋对高血压的预防作用 研究发现，长期食用醋可以有效预防高血压。例如，山西醋厂工人的高血压、冠心病等发病率明显低于社会平均水平，这与他们每天闻着醋、食用醋较多有直接原因。 三、醋对高血压的治疗作用 对于高血压患者，适量食用醋可以起到以下作用： 辅助降低血压，特别是对于轻度高血压患者。 改善血管弹性，降低动脉硬化风险。 促进脂肪代谢，降低血脂。 缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。 四、醋的食用建议 高血压患者食用醋时，应注意以下几点： 选择优质醋，如山西老陈醋、镇江香醋等。 适量食用，每天不超过15克。 避免空腹食用，以免刺激胃黏膜。 与其他食物搭配食用，如凉拌菜、蒸菜等。 五、总结 适量食用醋对高血压患者具有一定的预防和治疗作用。然而，高血压患者仍需在医生指导下，结合药物治疗、生活方式调整等多种方法进行综合治疗。

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