西安交通大学口腔医院

文章 舌头出血是什么原因 舌头出血的两个原因须知

舌头出血是一个常见的现象，可能由多种原因引起。为了帮助读者更好地了解这一症状，本文将深入探讨舌头出血的可能原因，并提供相应的预防和治疗方法。 首先，舌头出血可能与外部创伤有关。例如，在咀嚼食物时不小心咬伤舌头，或者在刷牙时用力过猛导致口腔黏膜损伤，都可能导致舌头出血。此外，癫痫、癔病等疾病也可能引起舌外伤。 其次，口腔炎症也是导致舌头出血的常见原因。舌炎、牙龈炎等口腔疾病会导致口腔黏膜充血、肿胀，从而增加出血的风险。在这种情况下，舌头出血可能伴随有疼痛、烧灼感等症状。 针对舌头出血的治疗，首先应该明确病因。如果是由于外部创伤引起的，应该保持口腔清洁，避免感染。同时，可以采用冷敷、止血药物等方法缓解症状。如果是由于口腔炎症引起的，应该针对病因进行治疗，例如使用消炎药物、改善口腔卫生习惯等。 在日常生活中，为了预防舌头出血，我们应该注意以下几点： 1. 勤刷牙，保持口腔卫生，避免口腔炎症。 2. 注意饮食，避免过硬、过热、过冷的食物刺激口腔黏膜。 3. 注意口腔护理，如使用软毛牙刷、避免过度用力刷牙等。 4. 增强身体素质，提高免疫力，预防口腔疾病。 5. 如果出现舌头出血症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

精准医疗探秘

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文章 老人如何爱护牙齿 保护牙齿吃6种食物

随着年龄的增长，人体的各项器官功能逐渐衰退，其中牙齿的健康问题也日益凸显。许多老年人面临着牙齿脱落、咀嚼困难等问题，这不仅影响了生活质量，还可能引发消化不良、营养吸收不良等健康问题。那么，老年人应该如何保护牙齿，预防牙齿脱落呢？以下是一些有效的建议和食物推荐。 一、保持良好的口腔卫生习惯 1. 早晚刷牙：使用软毛牙刷，选择适合老年人的牙膏，早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。 2. 定期洗牙：建议每半年至一年进行一次洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙周病。 3. 使用牙线：定期使用牙线清理牙缝，防止食物残渣嵌塞导致牙龈炎和牙周病。 二、保护牙齿的食物推荐 1. 核桃：核桃富含蛋白质、脂肪、钙、镁等营养成分，对牙齿的保健作用明显。核桃中的脂肪油可以渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，减少冷、热、酸、甜等味觉对牙齿的刺激。建议每天生嚼一些核桃仁，或用微波炉加热后反复咀嚼，每天3-4次。 2. 芹菜：芹菜中含有大量的粗纤维，咀嚼芹菜时可以清洁牙齿表面，减少牙菌斑的形成。 3. 洋葱：洋葱中的硫化合物具有强大的抗菌作用，可以杀死多种细菌，包括导致蛀牙的变形链球菌。建议生吃洋葱，效果更佳。 4. 香菇：香菇中的香菇多醣体可以抑制口腔细菌产生牙菌斑，对保护牙齿有一定帮助。 5. 枸杞子：枸杞子具有补益肝肾、补肾固齿的功效，可以促进牙周黏膜和纤维细胞的增殖。建议每天用30克枸杞子嚼碎后用温开水送服。 6. 大枣：大枣中的乌苏酸和夹竹桃酸可以阻止龋齿菌产生酶，避免糖蛋白沉淀形成菌斑，同时不影响口腔中的其他细菌，保证菌群平衡。建议适量食用大枣，有助于健脾养胃，保护牙齿。 三、定期检查牙齿 老年人应定期到口腔医院进行检查，及时发现和处理牙齿问题，预防牙齿脱落。 总之，老年人要重视牙齿保健，养成良好的口腔卫生习惯，合理膳食，定期检查，才能拥有一口健康的牙齿，享受美好的晚年生活。

未来医疗领航员

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文章 唇色过深？嘴唇也要防晒保护

你是否也曾经抱怨过自己唇色过深，化妆时需要使用肉色唇膏来打底？或者你是否发现自己的唇纹越来越深，嘴唇变得干燥粗糙？其实，这些问题的出现可能与唇部的防晒有关。 唇部的肌肤比脸部肌肤更为娇嫩，更容易受到紫外线的伤害。长时间的紫外线照射会导致唇部肌肤失水，引发色素沉淀，使唇色变深。此外，紫外线还会加速唇纹的形成，使嘴唇变得干燥粗糙。 许多人在夏天会忽略唇部的防晒，认为只需要涂抹防晒霜就足够了。然而，防晒霜并不能完全保护唇部肌肤，因为嘴唇的皮脂分泌较少，容易受到紫外线的侵害。因此，选择一款具有防晒功能的唇膏或唇蜜是非常重要的。 市面上有很多具有防晒功能的唇膏和唇蜜，例如碧欧泉活泉水份护唇蜜SPF8、M.A.C专业护唇膏SPF15、雅诗兰黛完美防晒护唇膏SPF15等等。这些产品不仅能够滋润唇部肌肤，还能有效防止紫外线对唇部的伤害。 除了使用具有防晒功能的唇膏和唇蜜，我们还可以通过以下方法来保护唇部肌肤： 避免在强烈的阳光下长时间暴露 使用遮阳伞或帽子遮挡阳光 涂抹润唇膏保持唇部肌肤的水分 定期使用唇部去角质产品去除死皮 保护唇部肌肤是非常重要的，它不仅关系到我们的外观，还关系到我们的健康。让我们从今天开始，关注唇部防晒，拥有健康美丽的双唇。

AI医疗先锋

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文章 宝宝“降火”专家支10招

春季，气候多变，宝宝容易受外湿内燥的影响，导致身体水分蒸发加快，新陈代谢紊乱，从而出现大便干结、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，我们称之为“上火”。 一、春季宝宝上火的典型症状 1. 大便干结：春季内燥尚存，宝宝缺水导致大便干结，毒素沉积，免疫力下降，引发感冒、消化不良等疾病。 2. 口舌生疮：春季天气多变，宝宝身体机能失调，过多摄入温热性食物导致上火，引发口疮，影响声带发育。 二、警惕上火后易引发的三种疾病 1. 口角炎：俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂、疼痛。 2. 鹅口疮：又称“雪口”，由白色念珠菌引起，表现为口唇、舌及颊黏膜疱疹，破溃后形成溃疡，宝宝不肯吃奶、吃饭、喝水，哭闹不安。 3. 百日咳：宝宝上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳杆菌的入侵而发病，表现为阵发性痉挛性咳嗽，咳后伴一次鸡鸣样长吸气。 三、10个妙招给宝宝“降火” 1. 母乳喂养：母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，提高呼吸道抵抗力，防止上火。 2. 合理添加辅食：4个月宝宝添加米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；6个月后添加富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等。 3. 培养良好饮食习惯：多吃蔬菜水果，增强呼吸道免疫力，防止上火。 4. 控制宝宝的零食：不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。 5. 穿衣要适度：宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。 6. 保持合适温度和湿度：室内温度控制在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风。 7. 保证睡眠：宝宝睡眠好，增强身体抵御疾病的能力。 8. 多活动：带宝宝到户外活动，促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。 9. 自制药茶：用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，预防上火。 10. 注意口腔卫生：重视宝宝的口腔卫生，定期清洗口腔，保持口腔清洁。

健康驿站

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文章 首个美式标准口腔机构登陆广州 百万种植牙援助基金接受申请

近年来，随着生活水平的提高，人们对口腔健康的关注度逐渐提升。3月3日，首个美式标准口腔机构——优典口腔正式登陆广州，为羊城市民带来了全新的口腔诊疗体验。 优典口腔引进了美国ADA口腔专业管理金标准，从设备、专家、服务、技术、安全、舒适等多个方面，为患者提供与国际接轨的口腔诊疗服务。同时，优典口腔还与全球种植系统领先品牌诺贝尔合作，共同打造华南无牙颌种植技术临床教学基地，致力于提升口腔种植技术水平。 为了帮助更多有口腔健康问题的中老年人，优典口腔启动了羊城送医队口腔援助大行动。活动将面向广州及周边地区口腔疾病、牙齿缺失的中老年患者，普及口腔保健知识、提供免费口腔检查，并设立百万种植牙援助基金，为符合条件的患者提供种牙公益基金补助。 据悉，活动已成功帮助首批6名老人得到救助，其中年龄最大的已有88岁。优典口腔表示，希望通过此次活动，让更多老年人关注口腔健康，享受幸福晚年。 除了开展公益援助活动外，优典口腔还积极参与口腔健康科普宣传。他们定期举办口腔健康讲座，邀请知名口腔专家为市民普及口腔保健知识，提高市民的口腔健康意识。 优典口腔的开业，标志着广州口腔医疗行业迈上了新的台阶。相信在不久的将来，优典口腔将为更多市民提供优质的口腔诊疗服务，助力广州打造国际一流口腔健康城市。

医者仁心

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文章 嘴巴老是脱皮干裂是什么原因

你是否有过这样的情况，嘴巴总是脱皮干裂，让人感到不适和尴尬？这可能是唇炎或日光照射引起的。 唇炎是一种常见的唇部炎症性疾病，其病因尚不明确，但可能与多种因素有关。 首先，日光照射是导致唇炎的一个重要原因。长时间的日晒会使嘴唇失去水分，导致干燥、脱皮甚至皲裂。 其次，气候变化也是唇炎的常见诱因。干燥的气候或寒冷的冬季，嘴唇容易受到外界环境的影响，出现干燥、脱皮等问题。 此外，局部刺激也是导致唇炎的原因之一。例如，进食辛辣食物、接触化妆品或药品等，都可能导致嘴唇出现炎症反应。 唇炎可分为急性唇炎和慢性唇炎两种类型。慢性唇炎是最常见的一种，其症状包括唇部反复、干燥、脱屑、肿胀、痒和渗出，甚至结痂等。这些症状可能会反复发作，时轻时重。 唇炎的治疗方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗包括使用抗炎药物、保湿剂等。日常保养则包括避免长时间暴露在阳光下、保持嘴唇湿润、避免舔咬嘴唇等不良习惯。 如果您的嘴唇出现脱皮干裂的症状，建议您及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

健康百科

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文章 唇炎会传染吗

唇炎是一种常见的唇部疾病，许多人对唇炎是否会传染存在疑问。事实上，唇炎一般不会传染。 慢性非特异性唇炎是唇炎中最常见的一种类型，它主要由不良的生活习惯引起，如频繁舔嘴唇、冷风刺激和吃热食物等。这种唇炎的症状通常表现为唇部脱屑或者渗出糜烂。为了改善这种症状，患者需要改正不良的生活习惯，并定期涂抹唇膏。 浆细胞性唇炎是一种与免疫系统有关的唇炎，它主要与糖尿病、高血压、内分泌紊乱等因素有关。这种唇炎在老年人中较为常见，其症状包括嘴唇上出现水泡、溃疡和结痂。 慢性非特异性唇炎的治疗方法因人而异。对于以脱屑为主的症状，可以使用抗生素软膏或激素类软膏涂抹唇部，如金霉素眼膏、氟轻松软膏等。对于以糜烂、渗出结痂为主的症状，可以采用唇部湿敷的方法，使用0.1%利凡诺溶液或5%生理盐水进行湿敷，直至结痂消除、渗出停止、皲裂愈合，然后改用氟轻松软膏或金霉素眼膏。 光化性唇炎是一种由阳光刺激引起的唇炎，主要发生在夏季。患者会出现嘴唇烧灼、瘙痒、发红、肿胀甚至渗出物等症状。治疗光化性唇炎的方法包括避光、局部外用糖皮质激素乳膏或他克莫司、吡美莫司等药物，严重者还可以口服药物如硫酸羟氯喹。 过敏性唇炎是由于接触过敏原或过敏性食物引起的，患者会出现嘴唇神经水肿和瘙痒等症状。治疗过敏性唇炎的方法是口服抗过敏药物，如氯雷他定。 患者平时要注意均衡营养，避免刺激局部皮肤，不要进食过冷过热的食物，不要吸烟，不要进食辛辣刺激的食物，以免刺激唇黏膜导致唇炎的加重。

绿色医疗倡导者

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文章 拔牙后多久可以矫正牙齿，矫正牙齿一定要拔牙吗？

牙齿不整齐不仅影响美观，还可能带来咀嚼、发音等功能性问题。现代正畸技术为改善牙齿排列提供了多种方法，其中拔牙矫正是一种常见手段。 并非所有矫正牙齿都需要拔牙。医生会根据患者的具体情况，如牙齿拥挤度、咬合关系等因素，判断是否需要拔牙。通常情况下，拥挤度在II-III度的患者拔牙的可能性较大。此外，拔牙还可以改善脸型、解决咬合问题等。 拔牙后多久可以矫正牙齿并没有统一标准，需根据个人情况而定。有些人拔牙后即可开始矫正，而有些人可能需要等待炎症消退后才能进行。 矫正牙齿并非一劳永逸，患者需要配合医生进行日常口腔护理，保持良好的口腔卫生习惯。此外，选择正规医疗机构和经验丰富的正畸医生也是确保矫正效果的关键。 总之，拔牙矫正是一种有效的改善牙齿排列的方法，但并非所有人都需要拔牙。患者应与医生充分沟通，了解自己的情况，选择最适合自己的矫正方案。

远程医疗新视界

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文章 拔牙后口水多怎么办?

拔牙是常见的口腔治疗手段，但术后可能会出现口水增多的情况。这主要是因为拔牙创伤导致口腔组织肿胀和神经反应。本文将为您介绍拔牙后口水增多的一些常见原因和处理方法。 一、拔牙后口水增多的原因 1. 口腔肿胀：拔牙创伤会导致口腔组织肿胀，增加唾液分泌。 2. 神经反应：拔牙过程中可能会刺激神经，导致口水分泌增多。 3. 伤口愈合：伤口愈合过程中，唾液分泌会逐渐恢复正常。 二、拔牙后口水增多的处理方法 1. 不要吐口水：将口水吞咽下去，有助于伤口愈合。 2. 局部冷敷：用冰袋或冰水局部冷敷，减轻肿胀和疼痛。 3. 遵循医嘱：按照医生的建议进行术后护理，如使用消炎药、漱口水等。 4. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，避免感染。 5. 避免刺激性食物：避免辛辣、过热等刺激性食物，以免加重症状。 三、拔牙后护理注意事项 1. 不要用舌头舔伤口：以免破坏血凝块，导致出血。 2. 24小时内不要刷牙漱口：以免影响伤口愈合。 3. 注意休息：避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。 4. 如有不适，及时复诊：如有出血、感染等症状，应及时就医。 总之，拔牙后口水增多是正常现象，注意护理和休息，一般会在短时间内恢复正常。

生命守护者联盟

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文章 牙齿松动怎么治疗？

牙齿松动是口腔常见问题之一，其原因多样，包括牙周炎、咬合问题、根尖周炎症等。针对牙齿松动，我们需要了解其病因，才能采取有效的治疗方法。 牙周炎是导致牙齿松动最常见的原因之一。牙周炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响牙齿周围的牙龈和牙周组织。当牙周炎发展到一定程度时，会导致牙齿周围的牙槽骨吸收，从而使牙齿松动。针对牙周炎引起的牙齿松动，应及早就诊，进行专业的牙周治疗。主要的治疗方法包括牙齿洁治、龈下刮治、牙周手术等，以清除牙齿周围的牙石、菌斑等致病因素，减轻炎症，减缓牙槽骨的吸收。 咬合问题也可能导致牙齿松动。咬合问题包括牙齿排列不齐、牙齿缺失、牙齿过度磨损等。这些情况可能导致牙齿承受过大的咬合力，从而导致牙齿松动。针对咬合问题引起的牙齿松动，首先需要由口腔医生进行诊断，并制定相应的治疗方案。如果伴有牙周炎，则需要先进行牙周治疗，然后再调整咬合。咬合调整的方法包括正畸治疗、修复治疗等。 根尖周炎症也可能导致牙齿松动。根尖周炎症是牙齿根尖周围组织的炎症性疾病，可能导致牙齿松动、疼痛等症状。针对根尖周炎症引起的牙齿松动，需要进行根管治疗或其他相关治疗，以消除炎症，缓解牙齿松动症状。 牙周脓肿也可能导致牙齿松动。牙周脓肿是牙周炎的严重并发症，表现为牙龈肿胀、疼痛、脓液排出等症状。针对牙周脓肿引起的牙齿松动，需要进行冲洗上药、牙周手术等治疗，以消除脓肿，缓解牙齿松动症状。 除了上述治疗方法外，日常保养也是预防和治疗牙齿松动的重要措施。以下是一些日常保养建议： 1.保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝。 2.定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 3.避免过度使用牙齿，如用牙齿开瓶盖、咬硬物等。 4.合理饮食，避免食用过于辛辣、酸冷等刺激性食物。 5.戒烟限酒，避免口腔疾病的发生。

康复之路

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