贵阳市第二人民医院

文章 第33期：98.9%的女生想脱毛

炎炎夏日，女性的美丽肌肤展露无疑。然而，毛发问题却成为不少女性心中的烦恼。腋毛、腿毛、手臂毛、唇毛、比基尼毛等，这些部位的多余毛发，让女性在夏季的美丽大打折扣。 一项调查显示，98.9%的女性都希望脱毛，只有1.1%的女性表示不想脱毛。其中，腋毛和腿毛成为女性最想脱毛的部位，占比高达51.8%。 脱毛的方式有很多种，如剃刀脱毛、脱毛膏、蜜蜡脱毛等。然而，这些传统脱毛方式往往存在疼痛、效果短暂、毛发越脱越粗等问题。 激光脱毛作为一种医学脱毛方法，已经成为越来越多女性的首选。激光脱毛利用激光能量破坏毛囊，抑制毛发生长，从而达到永久脱毛的效果。 激光脱毛的优势在于： 效果彻底，永久脱毛 安全无痛 操作简单，方便快捷 无副作用 需要注意的是，激光脱毛属于医学美容范畴，需要在专业医疗机构进行。在进行激光脱毛前，建议咨询专业医生，了解自身情况，选择合适的脱毛方案。 除了激光脱毛外，女性还可以通过以下方法改善毛发问题： 日常保养：保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，饮食清淡，保持良好的作息习惯。 药物治疗：如使用脱毛膏、蜜蜡等。 物理脱毛：如使用剃刀、镊子等。 总之，毛发问题是女性美丽路上的绊脚石。通过科学合理的脱毛方法，女性可以重拾自信，展现美丽肌肤。

疾病解码者

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文章 男性少精症日常护理如何做?

男性少精症是一种常见的男性不育症，其主要表现为精子数量减少，导致生育能力下降。为了帮助患者更好地应对少精症，以下是一些日常护理建议： 一、戒烟酒 吸烟和饮酒对生殖系统有严重的危害，会降低精子的质量和数量。因此，患有少精症的患者应该立即戒烟戒酒，避免加重病情。 二、调整饮食 饮食对精子的生成和健康至关重要。患者应该多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如坚果、黑豆、黑米、鱼类、蛋类等，以促进精子的生成和活动力。 三、避免骑跨伤 骑跨伤可能导致睾丸损伤，影响精子的生成。因此，患者应该避免骑跨重物或长时间骑自行车，以免加重病情。 四、养成健康的生活方式 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对改善少精症症状和恢复生育能力都有积极的作用。 五、寻求专业治疗 如果患者出现少精症症状，应及时前往正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。生殖感染治疗医院是一家专业的男科医院，拥有先进的诊疗技术和经验丰富的专家团队，可以为患者提供全面的治疗方案。 生殖感染治疗医院采用GPH基因康复术等先进技术，针对少精症病因进行治疗，帮助患者恢复生育能力。同时，医院还提供专业的心理辅导和健康指导，帮助患者树立信心，战胜疾病。

医疗趋势观察站

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文章 秋季腹泻是胃肠型感冒

秋分过后，气温逐渐下降，昼夜温差增大，人体抵抗力相对较弱，因此秋季腹泻、胃肠型感冒以及过敏性疾病等疾病频发。本文将针对秋季腹泻、胃肠型感冒以及过敏性疾病进行科普，帮助大家了解这些疾病的成因、症状以及预防措施。 一、秋季腹泻：警惕“胃肠型”感冒 秋季腹泻的病因主要是饮食不洁和个人卫生不当，但有时也可能是“胃肠型”感冒引起的。胃肠型感冒的症状主要包括腹痛、腹泻、呕吐等，与普通腹泻的区别在于还伴有发热、咳嗽等症状。 二、过敏性疾病：秋季过敏高发 秋季是过敏性疾病的高发期，常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。秋季花粉、尘螨、霉菌等过敏原增多，加上气候干燥，容易引发过敏症状。 三、预防措施：呵护健康过秋 1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原。 2. 饮食上，多吃生津润肺的食物，如生梨、葡萄、莲藕、荸荠等，少食辛辣、刺激性食物。 3. 及时添衣，避免受凉。 4. 保持室内空气流通，避免空气污染。 5. 适当锻炼，增强体质。 四、就医指南 如果出现腹泻、过敏等症状，应及时就医。新华医院、市皮肤病性病医院、市儿童医院等都是治疗这些疾病的专业医院。

绿色医疗倡导者

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文章 控制不住眼皮跳？当心“梅杰综合征”！

65岁的刘爹爹曾深受眼皮跳动的困扰，长达10年的时间里，他饱受疾病的折磨，生活品质严重下降。幸运的是，他在武汉大学中南医院神经外科得到了确诊，原来他所患的疾病是“梅杰综合征”。 那么，什么是梅杰综合征呢？它是一种特殊的肌张力障碍，主要表现为眼皮、口角和面部的抽动。这种抽动不受意识控制，病程逐渐加重，严重影响患者的生活质量。 梅杰综合征的病因尚不明确，目前认为可能与遗传、神经递质失衡、心理因素等因素有关。该病多发生于50岁以上的中老年人，女性患者略多于男性。 在诊断方面，医生会根据患者的症状和临床表现进行判断。CT和MRI等影像学检查通常没有明显异常。治疗方面，早期可以采用肉毒素注射治疗，但对于一些重症患者，可能需要采用脑深部电刺激术。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还应该注意日常保养。保持良好的生活习惯、正常的心态，以及适当的运动，都有助于缓解症状。 武汉大学中南医院神经外科熊南翔教授提醒广大患者，如果出现眼皮跳动等类似症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

生命守护者联盟

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文章 新研究：色彩鲜艳的果蔬，能保持大脑年轻、提高认知能力

近年来，随着科学研究的不断深入，人们越来越关注大脑健康和认知能力。一项新的研究发现，色彩鲜艳的果蔬可能对大脑健康有着积极的影响。 研究指出，每天摄入约600毫克类黄酮食物的人，其认知能力下降的风险比每天只摄入150毫克的人低20%。类黄酮是一种存在于颜色鲜艳的果蔬中的天然化合物，具有强大的抗氧化作用。 研究人员发现，辣椒、蓝莓、草莓、橙子、红辣椒等食物都富含类黄酮。例如，每100克辣椒中含有大约5毫克类黄酮，而每100克蓝莓中含有大约164毫克花青素，这是一种重要的类黄酮。 研究过程中，研究人员对8万名中年人的饮食和认知能力进行了调查。结果显示，摄入更多类黄酮食物的人，其认知功能下降的风险降低了38%。例如，花青素与认知风险降低24%有关。 尽管这项研究存在一些局限性，例如饮食习惯的自我报告和认知能力的自我评估可能存在偏差，但研究结果仍然表明，类黄酮食物与认知功能密切相关。 为了增加类黄酮的摄入量，研究人员建议将富含类黄酮的食物放在显眼的位置，例如将清洗过的水果放在碗里或切碎的彩色水果放在冰箱的玻璃碗里。此外，研究人员还建议在每顿饭中加入一种色彩鲜艳的水果或蔬菜，例如在早餐中加入蓝莓，在午餐时加入蔬菜，在作为零食时吃个苹果，或者用自己最喜欢的彩色水果做一杯奶昔。

疾病解码者

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文章 气管发炎怎么快速解决

气管发炎是一种常见的呼吸道疾病，患者常出现咳嗽、咳痰等症状。本文将为您介绍气管发炎的快速解决方法，包括对症治疗和病因治疗。 一、对症治疗 1. 镇咳化痰药物：如羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆、蛇胆川贝液、蛇胆陈皮散、蜜炼川贝枇杷膏等，可缓解咳嗽、咳痰症状。 2. 雾化吸入治疗：如布地奈德雾化液、糜蛋白酶等，可达到镇咳祛痰的目的。 3. 扩张支气管药物：如沙丁胺醇雾化液、特布他林雾化液、异丙托溴铵雾化液等，可缓解喘息、气促、胸闷等症状。 二、病因治疗 1. 抗生素治疗：针对细菌感染，可选用青霉素类、头孢菌素类或大环内酯类抗生素。 2. 抗感染治疗：在医生指导下，可选择贝塔内酰胺类抗生素、大环内酯类抗生素或喹诺酮类抗生素进行治疗。 三、日常保养 1. 注意保暖，避免着凉。 2. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。 3. 注意饮食，避免辛辣刺激、不易消化的食物。 4. 少去有刺激性环境，如化肥、烟雾等。 5. 多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡。 四、医院和科室 气管发炎患者可前往呼吸内科就诊，接受专业治疗。 五、总结 气管发炎是一种常见的呼吸道疾病，通过对症治疗和病因治疗，可以有效缓解症状。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于预防气管发炎的复发。

健康管理专家

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文章 莫匹罗星软膏可以用龟头炎吗

龟头炎是一种常见的男性生殖器炎症，病因多样，包括细菌感染、真菌感染、局部刺激等。其中，细菌感染是龟头炎最常见的原因之一，而莫匹罗星软膏作为一种外用抗生素，对于治疗细菌性龟头炎具有一定的疗效。 莫匹罗星软膏的主要成分是莫匹罗星，它是一种广谱抗生素，对多种革兰氏阳性菌和部分革兰氏阴性菌具有抑制作用。在治疗龟头炎时，莫匹罗星软膏可以有效地杀灭细菌，缓解炎症症状，如红肿、疼痛、瘙痒等。 然而，莫匹罗星软膏并非万能，它只适用于细菌性龟头炎。如果龟头炎是由真菌感染或其他原因引起的，使用莫匹罗星软膏可能无效，甚至可能加重病情。因此，在使用莫匹罗星软膏治疗龟头炎之前，最好先进行病因诊断，由医生根据具体情况进行指导。 除了莫匹罗星软膏，治疗龟头炎还可以采取以下措施： 1. 保持局部清洁卫生，每天用温水清洗龟头和包皮，避免刺激。 2. 穿宽松透气的内裤，避免紧身衣物摩擦刺激。 3. 避免性生活，以免加重病情。 4. 如果有包皮过长或包茎的情况，可以考虑进行包皮环切手术。 总之，龟头炎是一种常见的男性生殖器炎症，治疗时需要根据病因进行针对性治疗。莫匹罗星软膏可以作为治疗细菌性龟头炎的一种选择，但必须在医生的指导下使用。

老年健康守护者

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文章 呼吸衰竭需要上呼吸机吗

呼吸衰竭是一种严重的呼吸系统疾病，患者常常面临呼吸困难、气促等症状。那么，呼吸衰竭是否需要使用呼吸机呢？这需要根据患者的具体病情来决定。 当患者出现呼吸衰竭，且意识清醒时，可以考虑使用呼吸机进行吸氧治疗。这可以帮助患者改善氧合状态，缓解呼吸困难等症状。然而，如果呼吸衰竭较为严重，可能会引起精神或意识障碍，这时需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方案。 治疗呼吸衰竭的关键在于针对原发病进行治疗。例如，合并细菌感染时，可以在专业医生指导下，使用敏感抗生素进行治疗。同时，保持呼吸道通畅和有效通气量也非常重要。治疗后，患者需要每天坚持进行呼吸体操，增强呼吸肌功能。 为了更好地管理呼吸衰竭，以下是一些注意事项： 1. 增强体质，避免导致呼吸衰竭的各种诱因，如疲劳、情绪激动等。避免吸入刺激性气体，戒烟，减少前往拥挤场所，避免接触呼吸道感染。 2. 合理安排饮食，加强营养，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。 3. 保持口腔清洁，注意口腔卫生，咳痰后漱口。 4. 进行呼吸功能锻炼，增强肺功能。 5. 有效咳嗽和咳痰，促进排痰，改善肺通气功能。 6. 家庭氧疗，改善低氧血症，提高生活质量。

健康解码专家

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文章 怀孕前丈夫要注意那些问题

备孕，是夫妻双方共同参与的过程，不仅仅是准妈妈需要做好充分准备，准爸爸同样需要关注自己的健康状况，为宝宝的到来做好万全的准备。 那么，准爸爸在备孕期间需要注意哪些问题呢？以下是一些值得关注的要点： （1）避免接触有害化学品：从事喷洒农药、除草剂等工作的准爸爸，应在妻子怀孕前至少70天内避免接触此类化学品。重金属铅、汞、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，都可能影响精子的生成过程。 （2）控制体重：肥胖的准爸爸在减肥过程中，应避免妻子怀孕。肥胖者体内储存更多的有害化学物质，如有机氯农药、致癌化学物等。快速减肥过程中，体内储备的脂肪会重新分解代谢，导致蓄积在脂肪中的毒物进入血液，进而影响精子。 （3）避免滥用药物：准爸爸应避免滥用药物，尤其是含雌激素的护肤品。雌激素、利血平、氯丙嗪等化学药品，都可能影响精子的生存能力和质量。 （4）均衡饮食：精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。准爸爸应做到不偏食，保证充足的营养摄入。 （5）戒烟限酒：烟草中的多种有害物质会杀伤精子，酒精也会对精子造成损害。准爸爸应在受孕前至少3个月开始戒烟限酒。 （6）保持良好情绪：情绪不稳定会影响精子的产生和质量。准爸爸应保持良好稳定的情绪，避免过度焦虑、抑郁或脾气暴躁。 总之，准爸爸在备孕期间，应关注自己的健康状况，积极调整生活方式，为宝宝的到来做好充分准备。

绿色医疗倡导者

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文章 男性不育的误区与应对

在现代社会，不孕不育问题日益受到关注，而男性在生育过程中扮演着至关重要的角色。然而，不少男性对孕育存在诸多误区，导致不育问题。本文将从男性不育的常见误区、影响因素以及预防措施等方面进行科普，帮助男性朋友们正确认识并应对不育问题。 一、男性不育的常见误区 误区一：生孩子是女人的事，男人无需过问。 事实上，生育是夫妻双方共同的责任，男性不育问题不容忽视。男性睾丸是精子生成的场所，容易受到外界环境因素的影响，因此男性应积极参与生育检查。 误区二：高温环境对生育没有影响。 睾丸对温度非常敏感，高温环境会抑制精子的生成。因此，经常蒸桑拿、穿紧身裤等行为都可能影响男性生育能力。 误区三：吸烟对生育没有影响。 烟草中的有害成分会损害精子质量，降低生育能力。吸烟还会导致性功能障碍，进一步影响生育。 误区四：环境污染不会影响生育。 环境污染是导致精子质量下降的重要原因之一。长期接触有害物质会损害生殖系统，影响生育能力。 二、男性不育的影响因素 1. 遗传因素：家族中有不育病史的男性，生育能力可能受到影响。 2. 环境因素：环境污染、高温环境、辐射等因素都可能影响男性生育能力。 3. 生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯都会损害生殖系统。 4. 精神因素：长期精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题也会影响男性生育能力。 三、男性不育的预防措施 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适量运动。 2. 避免高温环境：减少蒸桑拿、穿宽松衣物、避免长时间暴露在高温环境中。 3. 注意生殖系统健康：定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗生殖系统疾病。 4. 保持良好的心态：学会放松心情，减轻精神压力。 5. 寻求专业帮助：如果怀疑自己存在不育问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

健康饮食指南

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