奉新县人民医院

文章 糖尿病人易骨折的原因

糖尿病与骨质疏松症之间的关系一直是医学研究的热点。糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易引发一系列并发症，其中就包括骨质疏松。本文将从糖尿病与骨质疏松的关联、糖尿病患者如何预防骨折等方面进行科普。 首先，我们来了解一下糖尿病与骨质疏松的关联。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，长期高血糖状态会损害身体多个系统，包括骨骼系统。具体来说，糖尿病患者更容易出现以下情况： 1. 骨钙流失：糖尿病患者由于肾脏功能受损，导致钙磷代谢紊乱，容易出现骨钙流失，从而引发骨质疏松。 2. 骨形成减少：胰岛素缺乏会抑制骨形成，导致骨骼密度下降，增加骨折风险。 3. 骨吸收增加：糖尿病患者的骨吸收增加，导致骨骼强度下降。 那么，糖尿病患者应该如何预防骨折呢？以下是一些建议： 1. 积极控制血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，并采取饮食、运动、药物治疗等多种手段控制血糖，减少并发症的发生。 2. 增加钙摄入：糖尿病患者应保证充足的钙摄入，可以通过饮食（如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等）或补充钙剂的方式。 3. 适量运动：运动可以增强骨骼强度，预防骨质疏松。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。 4. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、保持良好的睡眠、减轻心理压力等都有助于预防骨折。 总之，糖尿病患者应重视骨质疏松的预防，通过控制血糖、增加钙摄入、适量运动等方式，降低骨折风险，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 老人颈部动脉硬化怎么办

随着年龄的增长，老年人更容易患上颈部动脉硬化这种疾病。颈部动脉硬化是指颈动脉血管内壁出现粥样硬化斑块，导致血管腔狭窄，甚至闭塞，严重影响脑部血液供应，引发脑梗塞、脑出血等严重后果。 那么，老年人颈部动脉硬化应该如何治疗呢？首先，要明确颈部动脉硬化的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活干预三个方面。 药物治疗方面，常用的药物包括降压药、调脂药、抗血小板药等。降压药可以帮助控制血压，减少对血管的冲击；调脂药可以帮助降低血脂，减少粥样硬化斑块的形成；抗血小板药可以防止血栓的形成，预防脑梗塞的发生。 手术治疗方面，当颈动脉狭窄超过70%时，就需要进行手术治疗。常见的手术方法包括颈动脉内膜剥脱术和颈动脉支架置入术。颈动脉内膜剥脱术可以直接去除粥样硬化斑块，恢复血管通畅；颈动脉支架置入术则是通过放置支架，扩张狭窄的血管，改善血液供应。 生活干预方面，老年人要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。同时，要控制体重，避免肥胖；保持适当的运动，增强体质；戒烟限酒，减少对血管的损害。 此外，老年人还要定期进行体检，及时发现颈部动脉硬化的征兆，及时进行治疗。如果出现头晕、头痛、肢体麻木、言语不清等症状，要及时就医，避免延误病情。

跨界医疗探索者

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文章 老年心力衰竭患者有什么常见症状

心力衰竭是一种常见的心脏疾病，尤其在老年人群中较为普遍。老年心力衰竭患者常见的症状包括双下肢水肿、恶心、呕吐、腹胀和呼吸困难。 除了胃肠道症状外，心力衰竭还可能影响肾脏功能，导致肾脏病变，甚至引发肝脏不适和呼吸困难。胃肠道症状主要包括恶心、呕吐、腹胀，严重时还可能出现厌食或上腹痛。肾功能受损时，患者可能出现夜尿增多和蛋白尿。肝区疼痛、胀满、肝区肿大也是右心衰竭的典型表现。 慢性心力衰竭会导致心脏功能负担加重，心肌无力，从而表现为双下肢水肿和颈静脉扩张。心力衰竭的治疗方法取决于其具体原因。急性心力衰竭可能与心肌梗死有关，治疗时需补充血容量，提高血压。晚期心力衰竭可能伴有水肿和肺动脉高压，治疗时需降低肺动脉高压，适当强心。左心衰竭引起的右心衰竭表现为明显水肿和肝脏肿大，但血压不一定很低。 老年心力衰竭患者需注意合理安排作息，严重患者应卧床休息，病情稳定后可适当运动。保持良好的生活习惯，注意保暖，预防感染，避免重体力活动和强烈的精神刺激。同时，注意皮肤护理，避免长时间按压同一部位。 心力衰竭的治疗需要综合运用药物治疗、生活方式调整和手术治疗等多种方法。药物治疗方面，常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。生活方式调整包括合理膳食、戒烟限酒、控制体重等。手术治疗适用于某些特定类型的心力衰竭患者。 心力衰竭的预防措施包括保持健康的生活方式、控制血压、血糖、血脂等危险因素，以及定期进行体检。

医疗星辰探秘

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文章 干咳不止夜间咳嗽到底是怎么了

干咳不止，夜间咳嗽，这让许多患者倍感困扰。这种情况很可能是变异性哮喘的信号。变异性哮喘是一种以可逆性气道阻塞、气道炎症和气道对多种刺激反应性增强为特征的肺部疾病。它不仅影响患者的睡眠质量，还可能引发其他并发症。 变异性哮喘的气道阻塞是由多种因素引起的，包括气道平滑肌痉挛、气道黏膜水肿、黏液分泌增加等。在夜间，由于迷走神经张力增高，患者容易出现刺激性干咳。这类患者通常具有过敏性体质，咳嗽时伴有瘙痒感。 针对变异性哮喘的治疗，主要包括以下几方面： 1. 抗过敏药物治疗：通过抗过敏药物减轻气道炎症，缓解咳嗽症状。 2. 肺功能检查：了解患者肺功能状况，评估哮喘病情。 3. 吸入激素类药物：长期吸入激素类药物，控制气道炎症，预防哮喘发作。 4. 避免接触过敏原：如尘螨、花粉等，减少哮喘发作次数。 除了药物治疗，患者还需注意以下日常保养措施： 1. 保持室内空气清新，避免烟雾、刺激性气体等。 2. 避免过度劳累，保证充足睡眠。 3. 避免食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、坚果等。 4. 加强体育锻炼，增强体质。 总之，干咳不止、夜间咳嗽的患者应尽快就医，明确病因，及时治疗。同时，养成良好的生活习惯，有助于控制哮喘病情，提高生活质量。

癌症防治先锋

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文章 豆腐可防癌抗衰老 如何搭配更营养

豆腐，作为我国传统美食的代表之一，深受广大人民群众的喜爱。它不仅口感细腻、营养丰富，还具有多种保健功效。本文将为您介绍豆腐的防癌抗衰老作用，以及如何搭配更营养。 大豆，作为豆腐的主要原料，被誉为“植物肉”。大豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分，对人体健康具有诸多益处。 1. 预防癌症：大豆中的异黄酮具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。研究发现，常吃大豆制品的人群患癌症的风险较低。 2. 抗衰老：大豆中的异黄酮具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老。此外，大豆中的植物雌激素还能改善皮肤弹性，减少皱纹。 3. 降低心血管疾病风险：大豆中的大豆异黄酮可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。 4. 促进消化：大豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 增强免疫力：大豆中的蛋白质和矿物质可以增强机体免疫力，提高抵抗力。 那么，如何搭配豆腐更营养呢？以下是一些建议： 1. 豆腐配白萝卜：白萝卜可以促进豆腐中营养物质的吸收，同时具有消食化积的作用。 2. 豆腐配肉、鸡蛋：豆腐中的蛋白质含量较高，但缺少蛋氨酸。将豆腐与肉类、鸡蛋搭配，可以提高豆腐中蛋白质的利用率。 3. 豆腐配鱼：鱼中含有丰富的蛋氨酸和维生素D，与豆腐搭配可以促进钙的吸收。 4. 豆腐配海带：海带富含碘元素，可以补充豆腐中缺乏的碘。 5. 豆腐配木耳：木耳具有清肺、润肠的功效，与豆腐搭配可以促进消化。

中医养生之道

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文章 脸部肌肉萎缩怎么恢复

脸部肌肉萎缩是一种常见的神经系统疾病，它会导致面部肌肉逐渐萎缩，影响面部表情和功能。 针对脸部肌肉萎缩的恢复，自我按摩是一种有效的治疗方法。通过按摩可以促进脸部血液循环，缓解肌肉萎缩，有助于肌肉恢复。 除了按摩，患者还可以通过以下方式改善病情： 1. 补肾护肝：通过食用补肾护肝的药物，如六味地黄丸、逍遥丸等，可以改善肝脏功能，促进血液循环。 2. 增加体育锻炼：适当的体育锻炼可以促进体内新陈代谢，改善机体的机能，有助于肌肉恢复。 3. 中药调理：中药可以通过调理身体，改善气血，从而达到缓解肌肉萎缩的效果。常见的药物有：山药、陈皮、太子参、百合等。 4. 及时就医：如果脸部肌肉萎缩是由面神经受损引起的，应及时就医，明确诊断后，积极应用神经营养药物，如小鼠神经生长因子、甲钴胺片等。 5. 保持面部温暖：如果脸部肌肉萎缩是由寒冷引起的，可以保持面部温暖，必要时进行热敷。 6. 心理治疗：保持乐观快乐的情绪有助于治疗肌肉萎缩。避免长期或反复的情绪变化，如精神紧张和悲观情绪。

绿色医疗倡导者

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文章 腹膜肿瘤手术后一般要多久恢复

腹膜肿瘤手术后的恢复时间因个体差异和手术具体情况而异。 腹膜肿瘤主要分为原发性腹膜肿瘤和继发性腹膜肿瘤两大类。 原发性腹膜肿瘤包括腹膜假黏液瘤和间皮瘤，继发性腹膜肿瘤则是由其他器官的癌症转移而来。 腹膜假黏液瘤的手术通常需要切除原发灶、清除腹腔及腹壁的黏液性肿块，并放置化疗管定期灌注抗癌药物。腹膜间皮瘤则主要通过手术切除治疗，即使复发，仍可进行再次手术。继发性腹膜肿瘤则根据癌灶大小和分布选择不同的手术方式，单纯手术效果较差。 腹膜肿瘤的预后与患者的病情、治疗时机、治疗方式等因素密切相关。良性肿瘤患者预后相对较好，恶性肿瘤患者预后较差。 术后患者需要注意营养摄入，以清淡易消化为主，保证充足的营养。同时，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。 选择正规医院和专业的科室进行治疗至关重要。在术后恢复期间，患者应遵医嘱，定期复查，及时调整治疗方案。

智慧医疗先锋者

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文章 高血压需要经常换药吗？

近年来，随着我国人口老龄化加剧，高血压患者数量逐年攀升，已成为影响国民健康的重要疾病。面对如此庞大的患者群体，高血压的治疗和用药问题成为社会关注的焦点。 误区一：高血压患者必须绝对严格限制饮食 事实上，高血压患者的饮食管理并非一成不变，过分严格的饮食限制反而可能适得其反。高血压患者应注重饮食平衡，限制高盐、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和低热量食物的比例。 误区二：心脑肾功能已经损害的病人不宜将血压降得太低 过去，有观点认为，心脑肾功能受损的患者血压应保持较高水平以维持器官血液供应。然而，现代研究表明，积极降压对这类患者尤为重要，有助于保护受损器官，避免病情进一步恶化。 误区三：长期用药可产生耐药性 降压药物并不会像抗菌药物那样产生耐药性。部分患者血压控制不佳，可能是病情进展或其他因素所致，应咨询医生调整治疗方案。 误区四：降压药会使血压越降越低 人体具有完善的血压调节机制，血压降至正常后，医生会根据病情调整药物剂量，以维持血压稳定。 误区五：保护血管就能降低血压 保护血管是降低血压的重要手段，但并非唯一途径。合理使用降压药物是关键。 误区六：老年人的血压增高是一种生理现象 老年人的血压增高并非生理现象，同样需要积极治疗。 误区七：去医院复查时停止服用降压药物 降压治疗是一个长期过程，应按时服药，切勿擅自停药。 误区八：有贫血的人不会患高血压 贫血患者同样可能患有高血压，需引起重视。

健康解码专家

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文章 哈尔滨市皮肤病医院

黑龙江祥云皮肤病医院作为哈尔滨地区一家大型皮肤病专科医院，秉承着“以人为本，科技兴院”的宗旨，为患者提供全方位的医疗服务。医院拥有一流的诊疗设备、专业的医疗团队，以及舒适的就诊环境，致力于打造东北地区皮肤病诊疗的标杆。 医院设有皮肤内外科、中西医结合科、中药药浴区等多个特色诊疗科室，针对各类皮肤病如湿疹、银屑病、白癜风、荨麻疹等具有丰富的诊疗经验。医院采用国际先进的诊疗技术，如光动力治疗、生物共振治疗、激光治疗等，为患者提供精准、高效的治疗方案。 哈尔滨市皮肤病医院拥有一支由权威专家组成的医疗团队，他们具备丰富的临床经验和精湛的医术，为患者提供专业、贴心的诊疗服务。医院注重患者的心理关怀，通过心理疏导、健康教育等方式，帮助患者树立战胜疾病的信心。 在治疗湿疹等皮肤病方面，哈尔滨市皮肤病医院采用中西医结合的方法，充分发挥中药的疗效和西药的快速作用，帮助患者缓解症状，改善生活质量。医院还注重患者的日常保养，为患者提供科学的护理指导，帮助患者预防疾病的复发。 哈尔滨市皮肤病医院严格执行国家收费标准，所有费用项目均接受国家物价部门的审核和监督。医院致力于为患者提供优质、高效的医疗服务，让每一位患者都能在这里重拾健康。

医疗星辰探秘

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文章 宝宝头上湿疹结痂怎么去除

宝宝头部湿疹是一种常见的皮肤问题，主要由于过敏引起。湿疹会导致皮肤出现红肿、瘙痒、结痂等症状，严重影响了宝宝的生活质量。 针对宝宝头部的湿疹结痂，以下是一些有效的治疗方法： 1. 软化痂 使用植物油（如橄榄油、菜籽油）可以有效软化结痂。将植物油涂抹在结痂处，等待几分钟后再用无菌纱布轻轻擦拭，避免使用硬物刮除结痂，以免损伤宝宝皮肤。 2. 保持清洁 保持宝宝头皮清洁干燥是预防湿疹的关键。适当增加洗澡次数，使用温和无刺激的洗发水，注意水温适宜，避免宝宝受凉。 3. 饮食调节 宝宝湿疹可能与食物过敏有关。对于母乳喂养的宝宝，母亲应避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、海鱼、牛肉、辛辣等。对于奶粉喂养的宝宝，可尝试更换奶粉。 4. 外用药物 炉甘石洗剂、婴儿湿疹软膏、氧化锌硼酸软膏等外用药物可以缓解湿疹症状，减轻瘙痒感。 5. 口服药物 如宝宝瘙痒严重，可在医生指导下使用抗过敏药物，如钙、扑尔敏、维生素C等。 此外，家长应注意避免宝宝抓挠患处，以免造成感染。定期到皮肤科就诊，遵循医生的治疗方案，可以有效缓解宝宝头部的湿疹结痂。

医者荣耀

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