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经期六款糖水助你温经补气
月经期间,女性的身体会经历一系列生理变化,如抵抗力下降、情绪波动、食欲减退、腰酸背痛等症状。这些症状与月经失血有关,尤其是月经过多者,每次月经都会导致血液成分如血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。 为了缓解这些不适症状,女性在月经期间应注意饮食调理,适当补充富含蛋白质、矿物质和补血食品。以下是一些既具有美容功效,又具有补血活血作用的食物和中药: 羊肉 鸡肉 红枣 豆腐皮 苹果 薏苡仁 牛奶 红糖 桂圆 此外,夏季女性更容易感到疲倦,此时糖水不仅能生津解渴,还能起到补血养颜的作用。以下介绍六款简单易做的温经补血糖水,帮助女性度过经期: 姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 作法:将干姜切碎末,大枣去核,加入红糖,加水煎煮,喝汤吃大枣。 功效:温经散寒,适用于寒性痛经和黄褐斑。 山楂桂枝红糖汤 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。 作法:将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加水煎煮,加入红糖,煮沸即可。 功效:温经通脉,化瘀止痛,适用于女子寒性痛经和面色无华。 韭汁红糖饮 材料:鲜韭菜300克,红糖100克。 作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁,红糖放入铝锅内,加水煮沸,加入韭菜汁,即可饮用。 功效:温经补气,适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 黑木耳红枣饮 材料:黑木耳30克,红枣20枚。 作法:将黑木耳、红枣洗净,红枣去核,加水煮沸,去渣服用。 功效:补中益气,养血止血,美肤益颜,适用于月经过多、贫血和身体虚弱者。 藕莲饮 材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮用。 功效:清热凉血,止血固经。 莴苣萝卜酸梅汤 材料:红萝卜1个,莴笋1根,酸梅4个,白砂糖50克。 功效:酸甜可口,清热解毒,生津止渴,适用于夏日中暑、烦躁、喉干等症状。 作法:将红萝卜、莴笋去皮,洗净,切片待用。将酸梅洗净,与红萝卜一起入锅,加水煮沸后,改用中火,下莴笋煮熟,加白糖调味,打去浮沫,即可饮用。
医疗故事汇
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宫颈癌的常规治疗法
宫颈癌作为一种常见的恶性肿瘤,其发生与多种因素相关。从西医角度来看,宫颈癌的发生主要是由于人体正常细胞发生变异,进而产生异常细胞,这些异常细胞不断增殖,最终导致机体功能衰竭。而中医则认为,宫颈癌的发生与正气不足、气滞血瘀等因素有关。 在宫颈癌的治疗方面,西医主要采取手术、放疗和化疗等方法。手术是目前治疗宫颈癌的主要手段之一,适用于早期宫颈癌患者。放疗则适用于晚期或手术难以切除的患者。化疗则主要用于晚期宫颈癌患者,或者作为手术和放疗的辅助治疗手段。 除了西医治疗外,中医在宫颈癌的治疗中也发挥着重要作用。中医治疗以辨证论治为原则,通过调整患者的身体机能,改善临床症状,减轻放化疗的副作用,提高患者的生存质量。 宫颈癌的预防同样重要。女性应定期进行宫颈癌筛查,如宫颈细胞学检查和HPV检测等。此外,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、适当运动等,也有助于降低宫颈癌的发生风险。 总之,宫颈癌是一种严重危害女性健康的恶性肿瘤,早期诊断和积极治疗至关重要。通过中西医结合的治疗方法,可以有效提高宫颈癌患者的生存率和生活质量。
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三种病趁热治效果更佳
夏季,高温天气让人们容易感到烦躁不安,但事实上,夏季对于某些疾病的治疗却有着意想不到的疗效。 首先,脉管炎是一种寒症,而夏季的高温天气可以为脉管炎的治疗提供有利条件。利用夏季气温高、阳气充沛的特点,可以调整人体的阴阳平衡,促进病情好转。此外,脉管炎在夏季病情往往有所缓解,此时进行辨证论治,可以预防冬季旧病复发或减轻症状。 蓝氧激光血液净化技术是目前治疗脉管炎等疾病的有效方法。该技术通过患者自身血液,经过系统过滤,排出多余的油脂、杂质毒素,并通过超氧照射激活细胞活性,软化血管壁,提高免疫力。患者可当场感受到患肢轻松自如,疼痛减轻。 其次,夏季是治疗拇外翻的黄金时期。许多老年妇女患有拇外翻畸形,这主要与遗传因素和长时间穿不合适的鞋子有关。夏季高温天气,可以常做赤足运动,如赤足行走、热敷等,加强足底肌肉力量,延缓病情恶化。体操矫正拇外翻也有一定疗效,如在两侧第1趾上套橡皮带做左右相反方向牵引动作,一天2次,每次5到10分钟。 此外,夏季也是治疗糖尿病引发的周围血管病变的好时机。糖尿病患者长期血糖控制不佳会引起下肢动脉硬化,导致血管狭窄、闭塞,并发末梢神经病变,出现小腿和足部发凉的感觉。夏季用益气温阳、活血化瘀类中药煎汤泡足或熏洗下肢,有利于缓解周围血管病变造成的发凉、怕冷症状。 总之,夏季高温天气为某些疾病的治疗提供了有利条件。对于脉管炎、拇外翻、糖尿病引发的周围血管病变等疾病,夏季进行治疗可以取得更好的疗效。
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