徐州市中心医院

文章 病毒性心肌炎能活多久

病毒性心肌炎是一种常见的疾病，其症状包括心慌、气短、胸疼、乏力、水肿、头晕、黑蒙、晕厥等。经过系统规范的治疗，大多数患者能够恢复健康，并且达到正常人的平均寿命。 病毒性心肌炎的治疗主要包括休息、加强营养、使用改善心肌代谢的药物以及对症治疗心肌的损害。常见的药物包括辅酶Q10、曲美他嗪、磷酸肌酸钠等。如果合并呼吸道感染、血象较高、咳嗽咳痰，可以适当应用抗生素。 病毒性心肌炎患者在日常生活中也需要注意饮食和休息。建议患者保持清淡、营养丰富、易消化的饮食，多摄入优质蛋白，如瘦肉、牛肉等。同时，避免进食油炸、腌制、熏烤的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，患者还需要避免暴饮暴食，不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。对于合并心衰的患者，建议低盐、低脂、高纤维饮食，并保持大便通畅。 病毒性心肌炎患者应尽量避免体力劳动和剧烈运动，以免增加心脏负荷。在治疗期间，患者需要卧床休息，并经常检测身体状况，以便及时发现身体变化，避免错过最佳治疗时机。同时，患者还需关注用药后的反应，防止药物副作用的发生。 病毒性心肌炎的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者应选择正规医院就诊，并积极配合医生的治疗方案。通过科学规范的治疗和良好的生活习惯，病毒性心肌炎患者同样可以拥有健康的生活。

精准医疗探秘

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文章 冠心病初期症状

冠心病，作为常见的循环系统疾病，其早期症状常常被人们忽视，导致病情延误。了解冠心病的早期症状，对预防和治疗具有重要意义。 一、胸闷、胸痛是冠心病最常见的早期症状。这种疼痛通常位于胸骨后或心前区，呈压迫感或紧缩感，可向左肩、左臂等部位放射。疼痛时间短暂，休息后可缓解。 二、心悸、气短也是冠心病早期常见的症状。患者在活动或情绪激动时，可出现心慌、气短，休息后可缓解。 三、部分冠心病患者还会出现其他症状，如饱餐后胸痛、寒冷或惊吓时胸痛、夜间胸闷憋气、用力排便或性生活时胸闷气急等。 四、此外，冠心病患者还可能出现脉搏不齐、心跳过速或过缓、目眩、短暂晕厥等症状。 针对冠心病的预防，首先要注意饮食健康，避免高脂、高盐、高糖食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。其次，要控制体重，避免肥胖。此外，还要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动。 冠心病患者应定期进行体检，及时发现并治疗冠心病。一旦出现胸痛、心悸、气短等症状，应及时就医。 冠心病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物等。手术治疗包括冠状动脉旁路移植术和冠状动脉成形术等。介入治疗包括冠状动脉支架植入术等。 总之，了解冠心病的早期症状，加强预防，积极治疗，是预防和治疗冠心病的关键。

运动与健康

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文章 哮喘引起的咳嗽怎么治疗

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其典型症状之一就是咳嗽。哮喘引起的咳嗽通常表现为干咳，无痰或痰量很少。那么，如何治疗哮喘引起的咳嗽呢？ 治疗哮喘引起的咳嗽，首选药物是β2受体激动剂SABA，如沙丁胺醇和特布他林。这类药物主要通过吸入给药，具有快速缓解咳嗽症状的作用。 需要注意的是，SABA类药物应按需间歇使用，不宜长期单一使用。长期单一使用可能导致心悸、骨骼肌震颤等不良反应。 虽然哮喘目前尚无法根治，但通过长期规范化治疗，大多数患者可以实现对哮喘症状的良好控制。哮喘治疗的目标是长期控制症状，预防未来风险的发生，让患者能够像正常人一样生活、工作和学习。 部分患者能够找到引起哮喘发作的变应原或其他非特异刺激因素，脱离并长期避免接触这些危险因素是防治哮喘最有效的方法。 哮喘的药物治疗主要包括糖皮质激素，是目前控制哮喘最有效的药物。糖皮质激素分为吸入、口服和静脉用药三种剂型。吸入型糖皮质激素因其局部抗炎作用强，全身不良反应小，已成为目前哮喘长期治疗的首选药物。常用的吸入型糖皮质激素有倍氯米松、布地奈德、氟替卡松、莫米松等。 咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型，也称为过敏性咳嗽。其典型表现是单纯反复出现的刺激性、干性、无痰的咳嗽，病程相对较长。当患者接触过敏原后，咳嗽会反复发作，无法减轻。当患者离开过敏原后不再接触，咳嗽会减轻直至消失。 哮喘患者在日常生活中应注意疾病管理，远离烟雾、空气污染等过敏原。如有食物过敏，也尽量避免食用。放松心情，适度运动，以免诱发哮喘急性发作。 哮喘治疗需要患者、医生和药师共同努力。患者应积极配合医生进行治疗，按时用药，定期复查。医生应根据患者的病情制定个体化的治疗方案。药师则负责指导患者正确用药，提高患者用药依从性。

医者仁心

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文章 孕妇要怎么注意保护背部防拱背

怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，其中背部负担加重是一个需要注意的问题。随着子宫和胎儿的增长，孕妇的脊柱和肌肉承受着巨大的压力，为了保持身体平衡，孕妇需要注意保护背部，预防拱背现象的发生。 首先，孕妇在日常生活中应尽量避免弯腰，尤其是怀孕六个月以后，增大的子宫和腹部会给背部带来更大的负担。如果需要弯腰，最好采用蹲跪的姿势，这样可以减少对腹部的压力，避免脊柱过度弯曲。 其次，孕妇在站立时要注意保持正确的姿势，使身体前部舒展并挺直，将胎儿的重量集中在大腿和臀部，以减轻背部的压力。此外，孕妇在坐下时也要注意保持正确的坐姿，将背部紧靠椅背，必要时在腰部放置小枕头，以促进血液循环。 此外，孕妇在孕期还可以通过以下方法保护背部： 加强腰背肌肉的锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强肌肉力量，减轻背部负担。 保持良好的睡眠姿势，使用适合孕妇的床垫和枕头，以减轻背部压力。 避免长时间保持同一姿势，适当变换体位，以缓解肌肉紧张。 穿着合身的孕妇装，避免紧身衣物压迫背部。 定期进行产检，及时了解胎儿发育情况，调整孕期护理措施。 总之，孕妇在孕期要注意保护背部，预防拱背现象的发生，以保障母婴健康。

精准医疗探秘

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文章 甲状腺肿瘤不能吃什么

甲状腺肿瘤作为一种常见的内分泌系统疾病，其治疗和康复过程需要患者密切关注饮食和生活习惯。首先，患者应避免摄入刺激性强的食物，如辣椒、葱等，以免刺激甲状腺结节。同时，戒烟戒酒也是必要的。 此外，甲状腺结节患者应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。在饮食上，患者应增加蛋白质和热量的摄入，多吃豆类、鸡蛋、瘦肉等食物。同时，新鲜的水果、蔬菜、红枣等富含纤维素的食材有助于提高免疫力，促进康复。 除了饮食调整，患者还应注意日常保养，保持良好的作息规律，避免过度劳累。在必要时，可寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。 甲状腺肿瘤的治疗方法多样，包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗主要针对甲状腺功能亢进或减退的患者，通过调整甲状腺激素水平来控制病情。手术治疗适用于甲状腺结节较大、恶性可能性较高或合并甲状腺功能亢进的患者。放射性碘治疗则适用于甲状腺癌患者。 甲状腺肿瘤患者在选择治疗方法时，应根据自身病情和医生的建议进行。同时，患者应保持积极的心态，积极配合治疗，以促进疾病的康复。 甲状腺肿瘤患者在日常生活中还应关注以下几点： 保持良好的心态，避免情绪波动。 定期进行甲状腺功能检查，了解病情变化。 遵循医生的建议，调整治疗方案。 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 合理饮食，避免刺激性食物和高碘食物。

生命之光传递者

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文章 癫痫好不好治疗

癫痫，一种常见的慢性脑部疾病，给患者带来了极大的痛苦和困扰。那么，癫痫到底好不好治疗呢？以下将为您详细介绍癫痫的治疗方法及注意事项。 一、药物治疗癫痫 药物治疗是癫痫治疗中最常见的方法，主要目的是控制癫痫发作。药物治疗的原则是：早期用药、足量用药、规律用药、长期用药。根据不同的癫痫类型，选择合适的抗癫痫药物，如丙戊酸钠、苯妥英钠等。 二、手术治疗癫痫 对于药物治疗效果不佳的难治性癫痫，可以考虑手术治疗。手术的目的是切除或隔离导致癫痫发作的脑组织，如致痫灶、异常传导通路等。常见的癫痫手术有：癫痫灶切除术、大脑半球切除术、迷走神经刺激术等。 三、神经调控治疗癫痫 神经调控治疗是一种新兴的癫痫治疗方法，通过植入电极，调节大脑异常电活动，从而控制癫痫发作。常见的神经调控治疗有：迷走神经刺激术、脑深部电刺激术等。 四、生酮饮食治疗癫痫 生酮饮食是一种特殊的饮食疗法，通过调整饮食中脂肪、蛋白质和碳水化合物的比例，使体内产生酮体，从而达到治疗癫痫的目的。生酮饮食适用于药物治疗效果不佳的难治性癫痫。 五、心理治疗癫痫 癫痫患者常常伴有心理问题，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者调整心态，提高生活质量。常见的心理治疗方法有：认知行为疗法、家庭治疗等。 六、癫痫患者的日常保养 癫痫患者要注意日常保养，避免诱发癫痫发作。以下是一些建议： 规律作息，保证充足睡眠 避免过度劳累和情绪激动 避免接触易诱发癫痫的因素，如强烈噪音、强光等 定期复查，遵医嘱用药 总之，癫痫的治疗需要综合多种方法，患者要积极配合医生治疗，同时注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

健康饮食指南

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文章 癫痫发作怎样治疗

癫痫，作为一种常见的慢性神经系统疾病，其发作形式多样，包括大发作、单纯部分发作、复杂部分发作、小发作等。癫痫发作时，患者可能会出现意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状，严重者甚至可能导致生命危险。 癫痫的治疗需要个体化方案，根据患者的具体病情和发作类型选择合适的治疗方法。以下是一些常见的癫痫治疗方法： 1. 药物治疗：药物治疗是癫痫治疗中最常用的方法。通过使用抗癫痫药物，可以有效控制癫痫发作，减少发作频率和程度。常用的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。 2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳或存在手术指征的癫痫患者，可以考虑手术治疗。手术可以切除癫痫发作的根源，从而控制癫痫发作。 3. 物理治疗：物理治疗包括经颅磁刺激、经颅直流电刺激等，可以辅助药物治疗，提高治疗效果。 4. 生活方式调整：癫痫患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、熬夜等，这些因素都可能诱发癫痫发作。 5. 心理治疗：癫痫患者可能存在心理负担，需要及时进行心理疏导，帮助患者建立积极乐观的心态。 癫痫的治疗是一个长期的过程，需要患者、家属和医生共同努力。通过合理治疗，大多数癫痫患者可以控制病情，过上正常的生活。

健康百科

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文章 眼睛内血管瘤

眼睛内血管瘤是一种常见的良性肿瘤，其病理特征为血管内皮细胞的异常增生。主要发生在婴幼儿和青少年，尤其是女性。血管瘤通常呈红色或紫色，形状多样，如草莓状、蜘蛛网状等。根据病理类型，可分为毛细血管瘤、海绵状血管瘤和混合型血管瘤。 毛细血管瘤是血管瘤中最常见的一种，由扩张的毛细血管组成。它通常出现在皮肤表面，如眼睑、眉间等部位。海绵状血管瘤则由扩张的静脉和淋巴管组成，可能深藏于皮肤之下。混合型血管瘤则兼有毛细血管瘤和海绵状血管瘤的特征。 眼睛内血管瘤的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、冷冻治疗和手术治疗。药物治疗主要通过抑制血管内皮生长因子（VEGF）的表达，抑制血管瘤的生长。激光治疗和冷冻治疗适用于较小的血管瘤，通过破坏血管瘤组织使其萎缩。手术治疗适用于较大的血管瘤，通过手术切除血管瘤组织。 除了治疗外，患者还需要注意日常保养。避免长时间暴露在阳光下，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。此外，患者应定期复查，以便及时了解病情变化。 眼睛内血管瘤虽然是一种良性肿瘤，但如果不及时治疗，可能会引起并发症，如出血、感染、视力障碍等。因此，患者应及时就医，接受正规治疗。 对于眼睛内血管瘤的预防和治疗，以下是一些常见的误区： 1. 眼睛内血管瘤不需要治疗，会自行消退。事实上，并非所有血管瘤都会自行消退，尤其是海绵状血管瘤。 2. 眼睛内血管瘤可以自行用药治疗。自行用药可能会导致病情加重，甚至引发并发症。 3. 手术治疗眼睛内血管瘤会留下疤痕。随着医疗技术的发展，手术治疗的疤痕已经大大减小。 4. 激光治疗眼睛内血管瘤会对视力造成影响。事实上，激光治疗是一种安全、有效的治疗方法，不会对视力造成影响。

医疗星辰探秘

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文章 预防糖尿病有哪些方法呢?

随着社会经济的发展和生活方式的改变，糖尿病已成为我国常见的慢性病之一，患病率逐年上升。为了预防和控制糖尿病，我们需要采取一系列措施。 一、合理饮食，控制血糖 1. 均衡饮食：糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等。 2. 定时定量：合理安排三餐，避免暴饮暴食，控制餐后血糖。 3. 避免高糖食物：糖果、甜饮料、蛋糕等高糖食物应尽量避免。 4. 适量运动：运动可以增加胰岛素敏感性，降低血糖，建议每周进行150分钟的中等强度运动。 二、控制体重，预防肥胖 肥胖是糖尿病的重要危险因素，控制体重有助于降低糖尿病风险。可以通过合理饮食、增加运动等方式来控制体重。 三、定期体检，早发现、早治疗 定期进行血糖、血脂、血压等检查，及时发现糖尿病的早期迹象，尽早进行治疗。 四、保持良好心态，戒烟限酒 心理压力、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会影响血糖控制，因此要保持良好的心态，戒烟限酒。 总之，预防糖尿病需要我们从饮食、运动、生活习惯等方面入手，做到早预防、早发现、早治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

医者仁心

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文章 减肚子最有效的运动有哪些

在当今社会，追求健康与美丽已经成为越来越多人的共同目标。而拥有一个匀称的身材更是许多人梦寐以求的。然而，腹部脂肪堆积问题却成为了许多人的困扰。那么，如何有效减肚子呢？除了良好的饮食习惯，以下这些运动方式或许能为你提供一些帮助。 一、运动减肚子的重要性 腹部脂肪堆积不仅影响外观，还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。因此，通过运动减肚子，不仅可以提升外表，更能够保障身体健康。 二、减肚子最有效的运动 1. **仰卧起坐**：这是一种简单易行的腹部运动，可以有效锻炼腹部肌肉，减少腹部脂肪。建议每次进行3-5组，每组20-30次。 2. **平板支撑**：平板支撑可以有效锻炼腹部、背部、臀部等部位的肌肉，增强核心力量。建议每次进行3-5分钟，每天进行2-3次。 3. **登山跑**：登山跑可以刺激腹部肌肉，燃烧多余脂肪。建议每次进行30-60分钟，每周进行3-5次。 4. **瑜伽**：瑜伽中的许多动作可以锻炼腹部肌肉，如船式、半船式等。建议每周进行2-3次，每次1小时左右。 5. **跳绳**：跳绳是一种全身性有氧运动，可以有效燃烧脂肪。建议每次进行10-20分钟，每天进行1-2次。 三、注意事项 1. 运动前做好热身，避免运动损伤。 2. 运动后做好拉伸，缓解肌肉酸痛。 3. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 4. 坚持运动，持之以恒。 通过以上运动方式，相信你一定能够成功减肚子，拥有一个健康美丽的身材！

跨界医疗探索者

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