徐州市中心医院

文章 胃癌每年新增40万！专家患者应首选化疗药

胃癌，这一恶性肿瘤正日益威胁着人类的健康。 根据最新流行病学数据，我国每年新增胃癌患者约40万例，仅次于肺癌，成为第二大健康杀手。预计到2015年，我国胃癌发病率还将以1.6%的速度攀升。 早期胃癌往往没有明显症状，只能通过定期体检发现。我国约40%的胃癌患者在确诊时已为晚期，晚期胃癌患者的5年生存率仅为5%。 近年来，胃癌治疗已进入靶向治疗时代。然而，北京大学附属肿瘤医院副院长沈琳教授表示，靶向药物虽然发挥着重要作用，但化疗药物仍是胃癌治疗的主要手段，尤其在晚期胃癌的治疗中发挥着无法替代的作用。 化疗药物通过杀死肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长繁殖或促进肿瘤细胞分化来治疗胃癌。沈琳教授认为，在进一步发展靶向治疗的同时，不能忽视化疗药物的基础研发与临床试验。 目前，晚期胃癌常用的化疗药物包括氟尿嘧啶类、铂类、紫杉类等。根据患者的病情及身体状况，选择合适的化疗药物和联合治疗方案，以期缓解症状、延长生命。 近年来，新型化疗药物的研发使得化疗不再像传统印象中那样痛苦不堪。新型化疗药物在降低副作用、提高疗效方面取得了新的突破。 复旦大学附属中山医院肿瘤内科主任刘天舒教授表示，临床医生可以从多个角度为接受化疗的患者进行全程护理，帮助患者获得更佳的治疗效果。 除了积极治疗外，胃癌患者还应注重日常保养，包括合理饮食、适度运动、保持良好心态等。 胃癌的治疗任重道远，需要医患共同努力，才能提高患者的生存率和生活质量。

疾病解码者

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文章 女人右手戴手链更易酸痛？

生活中，女性右手使用频率较高，尤其在办公室工作的人群中，长时间使用电脑导致手腕关节过度活动，手链成为导致手腕酸痛的罪魁祸首。 空军总医院骨科副主任医师陈明智指出，长期佩戴手链，尤其是右手，容易引发腕管综合征。腕管综合征是一种常见的腕部疾病，其症状包括手腕疼痛、麻木、肿胀等，严重时甚至会导致肌腱劳损和肌肉萎缩。 此外，佩戴手链还可能引发皮肤感染。研究表明，佩戴首饰的部位细菌数量远高于其他部位，尤其是天气炎热时，更容易导致皮肤感染。 因此，建议女性在日常生活中尽量避免在右手佩戴手链，如需佩戴，建议选择较细的手链，并注意定期清洗手链，防止细菌滋生。 如出现手腕酸痛、麻木等症状，应及时就医，避免病情加重。 以下是一些预防腕管综合征的方法： 保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势。 使用符合人体工程学的电脑键盘和鼠标。 定期进行手部伸展运动。 避免过度用力握拳或拧毛巾。 注意手腕的保暖，避免手腕受凉。

医者仁心

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文章 如何预防静脉血栓

静脉血栓是一种常见的血管疾病，它指的是血液在静脉中凝结成块，阻碍血液流通。静脉血栓的预防至关重要，因为如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肺栓塞、深静脉血栓等。 静脉血栓的形成原因有很多，包括创伤、手术、妊娠、恶性肿瘤、长期卧床、口服避孕药等。为了预防静脉血栓，我们可以从以下几个方面入手： 1. 术后尽早活动：手术后要尽早下床活动，减少卧床时间，促进血液循环。 2. 长期卧床者：给予腿部按摩或穿着弹力袜，加速静脉回流，避免血液淤积。 3. 抗凝药物：对于血液粘稠度偏高的患者，在手术前后适当给予抗凝药物，预防血栓形成。 4. 避孕药：长期服用避孕药的女性，可以间断服用避孕药或其他避孕方式，避免血栓形成。 5. 适当运动：避免久坐久卧，适当运动，每隔一小时起身活动一次。 6. 热水泡脚：睡前用热水泡脚20-30分钟，促进血液循环。 7. 健康饮食：清淡饮食，避免辛辣食物，戒烟戒酒，多饮水。 8. 药物注意事项：口服抗凝药物如华法林的患者，禁食期间要注意维生素K食物的摄入，适当调整药物剂量。 预防静脉血栓需要我们养成良好的生活习惯，保持身体健康。

运动与健康

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文章 强直性脊柱炎后期会怎么样

强直性脊柱炎，简称AS，是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节和周围软组织。本文将详细介绍强直性脊柱炎的晚期症状、并发症以及预防措施。 一、晚期症状 1. 腰椎各方向运动受限：随着病情的发展，患者会出现腰部疼痛、僵硬，活动受限。晚期患者可能出现驼背、脊柱畸形等严重后果。 2. 疼痛：除了腰部疼痛外，患者还可能出现胸痛、髋关节疼痛等症状。 3. 骨密度降低：强直性脊柱炎晚期可能导致骨质疏松，增加骨折风险。 二、并发症 1. 眼疾：强直性脊柱炎患者易患急性前葡萄膜炎或急性葡萄膜炎等眼部疾病。 2. 肾脏病变：部分患者可能出现肾淀粉样病变或肾功能异常。 3. 心脏病：患者可能出现升主动脉根部和主动脉瓣病变。 4. 胃肠道疾病：患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状。 5. 肺部病变：少数患者可能出现肺部纤维化，表现为呼吸困难、咳嗽等症状。 三、预防措施 1. 健康饮食：多吃富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等。 2. 适量运动：进行有氧运动，如游泳、慢跑等，增强体质，缓解病情。 3. 避免吸烟：吸烟会加重病情，增加并发症风险。 4. 定期复查：定期到风湿免疫科就诊，监测病情变化，及时调整治疗方案。

未来医疗领航员

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文章 股骨头坏死预防方法

随着生活节奏的加快，人们面临着越来越多的工作压力，但无论多忙，我们都应该关注自己的身体健康。股骨头坏死作为一种常见的骨科疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。因此，了解股骨头坏死的预防方法，对于我们来说至关重要。 首先，我们要关注髋部和股骨的保护。一旦出现髋部或股骨的损伤，应及时就医，并遵循医嘱进行治疗。在治愈后，不要急于下地行走或进行功能锻炼，以免加重病情。 其次，我们在运动锻炼时，应做好充分的热身和整理运动，以预防运动中的扭伤和抽筋，同时也能避免髋部和股骨的损伤。 此外，我们还要注意日常生活中的保养。行走、运动时，要小心脚下，减少摔跤的次数。在冬季或下雨下雪的时候，要注意脚底防滑，同时也要注意髋部和股骨的保暖，避免受到风寒的侵袭。 脱离致病因素的环境也是预防股骨头坏死的重要方法。例如，戒掉酗酒的不良习惯。饮酒和酗酒是造成股骨头坏死的原因之一，因为酒精的化学毒性会导致股骨头坏死。 在日常生活和饮食上，我们要注意不要吸烟喝酒，少吃辛辣食物，增加钙质的补充，多吃蔬菜水果，多晒晒太阳。同时，避免使用激素类药物。如果必须使用激素类药物，要遵循医嘱，掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等。 了解股骨头坏死的预防方法，对于我们来说至关重要。只有做好预防工作，我们才能远离疾病，拥有健康的身体。

药事通

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文章 小偏方出手巧治痔疮烦恼根

痔疮，这个看似微不足道的疾病，却给无数患者带来了无尽的烦恼。今天，我们就来聊聊痔疮的防治之道。 首先，我们要明确一个概念：痔疮本身并不会传染。只有当痔疮患者患有肠道传染病时，才有可能传染给他人。 那么，如何治疗痔疮呢？治疗痔疮的方法有很多，包括药物治疗、手术治疗和日常保养等。 药物治疗主要包括局部用药和口服药物。局部用药主要有栓剂和软膏，如复方角菜酸酯栓剂等。口服药物主要有止血药、止痛药和软化大便的药物等。 手术治疗适用于严重痔疮患者，如血栓性外痔等。目前常用的手术方法有痔疮结扎术、痔疮切除术等。 除了药物治疗和手术治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 1. 保持良好的排便习惯，避免长时间用力排便。 2. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 3. 注意个人卫生，每天清洗肛门。 4. 加强锻炼，增强体质。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 此外，还有一些民间偏方可以尝试，如生柿子、花椒、土豆等。 总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，患者应该积极治疗，并注意日常保养，才能远离痔疮的烦恼。

家庭医疗小助手

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文章 训练胸大肌 做个性感男人

作为一个男人，拥有标志性的胸肌不仅能够提升自信，还能彰显个性魅力。然而，并不是所有男性都能够通过日常锻炼获得理想的胸肌线条。那么，如何在没有运动器材的情况下，快速有效地锻炼胸大肌呢？本文将为您介绍一些实用的方法。 一、胸肌锻炼的重要性 胸肌是人体最大的肌肉群之一，它位于胸部正前方，负责上肢前伸和前屈的动作。拥有发达的胸肌，不仅可以改善体型，还能提升运动能力，预防肩颈疼痛等问题。 二、无器材锻炼胸大肌的方法 1. 俯卧撑：俯卧撑是一种简单易行的锻炼胸肌的方法，不受场地和器材限制。通过改变俯卧撑的姿势，可以锻炼胸肌的不同部位。 2. 壁靠俯卧撑：面朝墙壁，双脚离墙约30厘米，双手撑墙，身体呈直线，然后缓慢下蹲，再缓慢起身。这种锻炼方式可以增加胸肌的厚度。 3. 仰卧起坐：仰卧起坐可以锻炼胸肌下侧，同时也能锻炼腹部肌肉。 4. 倒立撑：倒立撑可以锻炼胸肌和肩部肌肉，同时也能增强核心力量。 5. 哑铃卧推：如果没有哑铃，可以尝试使用矿泉水瓶或书籍代替。将水瓶或书籍放在胸部上方，进行卧推动作。 三、注意事项 1. 锻炼前要做好热身运动，避免肌肉拉伤。 2. 锻炼过程中要保持正确的姿势，避免受伤。 3. 每次锻炼后要进行拉伸放松，促进肌肉恢复。 4. 锻炼胸肌的同时，也要注意锻炼其他部位，保持身体均衡发展。 四、饮食建议 1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是肌肉生长的重要物质，可以通过食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物来补充。 2. 适量摄入碳水化合物：碳水化合物是提供能量的主要来源，可以通过食用米饭、面条、土豆等富含碳水化合物的食物来补充。 3. 适量摄入脂肪：脂肪是人体必需的营养素，可以通过食用坚果、鱼类、橄榄油等富含健康脂肪的食物来补充。 五、总结 通过上述方法，您可以在没有运动器材的情况下，有效地锻炼胸大肌。请记住，坚持锻炼和合理的饮食是关键。

健康管理专家

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文章 脑部水肿是什么症状

脑部水肿是一种常见的疾病，它指的是脑组织内液体增多，导致脑体积增大。脑部水肿的严重程度不同，其临床表现也会有所差异。 轻度脑部水肿可能没有任何临床症状，但严重时会引起颅内压增高，导致头痛、恶心、呕吐、视乳头水肿等症状。在极端情况下，脑部水肿还可能引起脑疝，压迫脑干，导致生命体征不稳定，甚至危及生命。 引起脑部水肿的原因多种多样，包括高血压脑病、大面积脑梗死、大量脑出血、重症脑炎、急性颅脑外伤等。脑细胞缺血缺氧导致脑细胞肿胀，也是脑部水肿的常见原因。 治疗脑部水肿的关键在于确定病因，并进行对症治疗。常见的治疗方法包括使用甘露醇、甘油果糖、速尿、七叶皂苷钠等药物减轻脑水肿，改善血液循环，滋养神经。对于颅内感染、脑出血和肿瘤等疾病，则需要根据具体病因采用药物或手术治疗。 脑部水肿的危害在于可能发生不同程度的脑神经损伤。损伤程度与疾病的严重程度以及治疗是否及时有关。因此，对于疑似脑部水肿的患者，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。 为了预防脑部水肿，患者应保持良好的生活习惯，多吃富含钾的食物，如香蕉、草莓、橙子、葡萄和西瓜等。同时，多吃菠菜、山药、大豆、绿豆等富含营养的食物，避免进食辛辣刺激性食物。 脑部水肿的治疗和护理需要在专业医生的指导下进行。患者应选择正规医院和科室进行治疗，以便得到科学、规范的治疗。

健康驿站

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文章 氧氟沙星VS左氧氟沙星，仅一字之差，用药区别在哪？

喹诺酮类药物作为一类广谱抗菌药物，在临床应用中发挥着重要作用。从萘啶酸到莫西沙星，喹诺酮类药物家族不断发展壮大。其中，氧氟沙星和左氧氟沙星作为第三代喹诺酮类药物，虽然名字只相差一个字，但在药理作用和临床应用上却有着诸多不同。 氧氟沙星作为一种广谱抗菌药物，对革兰阴性菌和部分革兰阳性菌具有良好的抗菌活性。而左氧氟沙星作为氧氟沙星的左旋异构体，其抗菌活性更强，尤其对呼吸道感染和铜绿假单胞菌感染具有良好的疗效。 除了抗菌谱的差异，氧氟沙星和左氧氟沙星在药代动力学方面也存在一些差异。例如，左氧氟沙星的水溶性更高，更容易制成注射剂，毒副作用也更小。 在临床应用中，氧氟沙星和左氧氟沙星主要用于治疗呼吸道感染、尿路感染、皮肤软组织感染等。但由于喹诺酮类药物存在一些不良反应，如光毒性、中枢神经系统毒性等，因此在临床应用时需谨慎。 此外，喹诺酮类药物在耐药性方面也备受关注。随着耐药菌的不断出现，喹诺酮类药物的疗效逐渐降低。因此，在临床应用时，需根据当地耐药情况选择合适的药物。 总之，氧氟沙星和左氧氟沙星作为喹诺酮类药物的代表，在临床应用中发挥着重要作用。了解两者的异同，有助于临床医生合理选择药物，提高治疗效果。

健康驿站

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文章 慢性咳嗽背后五大“元凶”

随着冬季的到来，许多人都开始出现咳嗽的症状，其中一部分人咳嗽时间超过3周以上，胸部X线甚至CT检查均无异常。这类患者被称为不明原因慢性咳嗽，简称慢性咳嗽。 慢性咳嗽的误诊误治率较高，许多患者滥用抗生素治疗，但单纯使用止咳药物或滥用抗生素不仅疗效不佳，甚至会加重病情，并引起抗生素耐药。因此，明确慢性咳嗽的病因诊断，针对病因进行治疗至关重要。 广州呼研所近期完成的一项慢性咳嗽病因诊断研究表明，发现前5位的咳嗽病因分别是：嗜酸细胞性支气管炎、鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽、胃食管反流，这些疾病占慢性咳嗽病因的77%。 一、嗜酸细胞性支气管炎 嗜酸细胞性支气管炎是一种常见的慢性咳嗽原因，主要症状为刺激性干咳，白天或夜间均可出现，偶尔有少许黏痰。部分患者对油烟、灰尘、异味或冷空气比较敏感，常为咳嗽的诱发因素。 诊断嗜酸细胞性支气管炎需要进行诱导痰细胞学检查，检测痰中的嗜酸细胞是否增高。治疗方面，吸入性激素可有效缓解症状。 二、鼻后滴漏综合征 鼻后滴漏综合征是另一种常见的慢性咳嗽原因，主要症状为白天咳嗽，入睡后较少咳嗽。除了咳嗽、咳痰外，患者还可能出现咽喉部滴流感、口咽异物感、鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。 鼻后滴流综合征在临床上容易漏诊和误诊，主要原因为医师缺乏对鼻后滴流综合征的认识。治疗方面，可给予鼻后滴流综合征的特异性经验治疗。 三、咳嗽变异性哮喘 咳嗽变异性哮喘是一种常见的慢性咳嗽原因，主要症状为夜间或凌晨咳嗽，同时可能伴有感冒症状，如打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞等。 诊断咳嗽变异性哮喘需要进行支气管激发试验，治疗方面，抗炎及支气管扩张药物可有效缓解症状。 四、变应性咳嗽 变应性咳嗽是一种常见的慢性咳嗽原因，主要症状为干咳，没有痰，总是感觉喉咙发痒。 诊断变应性咳嗽需要进行鼻分泌物细胞学检查和气道反应性测定。治疗方面，糖皮质激素、抗过敏药物、白三烯受体拮抗剂、β2受体激动剂和茶碱类药物可有效缓解症状。 五、胃食管反流 胃食管反流是一种常见的慢性咳嗽原因，主要症状为烧心、返酸、嗳气、剧烈性呛咳、气急、气喘等。 诊断胃食管反流需要进行pH电极的24小时监测。治疗方面，质子泵抑制剂抑制胃酸分泌和促胃动力可有效缓解症状。

健康管理专家

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