沈阳市第一人民医院

文章 脊柱炎和强直性脊柱炎是不是一回事儿？

在日常医疗咨询中，经常有患者将脊柱炎和强直性脊柱炎混淆，认为它们是同一种疾病。实际上，这两种疾病虽然都涉及到脊柱，但它们的病因、症状和治疗方法却有很大差异。 脊柱炎，顾名思义，是指脊柱及其周围组织的炎症性疾病。它主要包括强直性脊柱炎、赖特综合征、银屑病关节炎、炎性肠病关节炎、反应性关节炎等多种类型。脊柱炎的病因复杂，可能与遗传、感染、环境等因素有关。其症状主要表现为腰背部疼痛、僵硬、活动受限等。 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。其特点是病情逐渐加重，最终可能导致脊柱畸形和强直。强直性脊柱炎的病因尚不完全明确，但研究表明，遗传因素在发病中起重要作用。 强直性脊柱炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、抗风湿药等。物理治疗包括热疗、按摩、牵引等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。 除了药物治疗和物理治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。其次，要加强锻炼，增强身体素质。最后，要注意饮食，保持营养均衡。 总之，脊柱炎和强直性脊柱炎不是一回事儿。了解这两种疾病的区别，对于患者正确认识病情、选择合适的治疗方法具有重要意义。

智慧医疗先锋者

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文章 骨质疏松防治

骨质疏松症是中老年人群常见的骨骼疾病之一，其特点是骨密度降低、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。 骨质疏松症的病因复杂，主要包括遗传因素、内分泌因素、生活方式等。其中，随着年龄的增长，人体内分泌激素水平发生变化，导致骨吸收增加、骨形成减少，是导致骨质疏松症的主要原因。 骨质疏松症的症状主要包括腰背疼痛、骨痛、骨折等。腰背疼痛是最常见的症状，常在活动后加剧，休息后减轻。骨痛部位以脊柱、髋关节、膝关节等部位多见。骨折是骨质疏松症的严重后果，常见部位包括脊椎、髋部和腕部。 骨质疏松症的诊断主要依靠骨密度测定，常用方法包括双能X射线吸收法（DXA）、定量计算机断层扫描（QCT）等。骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整和物理治疗等。 药物治疗主要包括双磷酸盐类、降钙素类、雌激素类等。双磷酸盐类药物可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，是目前最常用的骨质疏松症治疗药物。降钙素类药物可以抑制破骨细胞的活性，同时具有镇痛作用。雌激素类药物可以抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的活性，适用于绝经后女性。 生活方式调整包括增加钙和维生素D的摄入、进行适量的体育锻炼、戒烟限酒等。物理治疗包括电疗、热疗、按摩等，可以缓解疼痛，改善关节功能。 骨质疏松症是一种可以预防的疾病。通过早期诊断、早期治疗和积极的生活方式调整，可以有效预防骨质疏松症的发生和发展，降低骨折风险。

家庭医疗小助手

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文章 老年病消灭在儿童期

随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，但随之而来的各种慢性病却让许多家庭陷入了困境。慢性病，顾名思义，是指那些病程长、病因复杂、难以根治的疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、骨质疏松症等。这些疾病虽然多发于中老年人，但其根源却往往在儿童期就埋下了隐患。 以冠心病为例，研究表明，许多冠心病患者的动脉血管壁在儿童时期就出现了胆固醇或甘油三酯沉积形成的斑块，这些斑块虽然无症状，却为以后罹患冠心病埋下了伏笔。因此，预防慢性病的关键在于从小开始，从生活方式入手，养成良好的生活习惯，从而降低慢性病的发生风险。 以下是一些常见的慢性病及其预防措施： 1. 冠心病 预防措施：限制脂肪摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物；增加运动量，保证每天至少30分钟的中等强度运动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒。 2. 高血压 预防措施：减少食盐摄入，多吃含钾的食物，如香蕉、土豆等；增加运动量，减轻心理压力；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒。 3. 糖尿病 预防措施：合理膳食，控制体重，避免肥胖；增加运动量，保持血糖稳定；定期体检，及时发现并控制血糖。 4. 慢性支气管炎 预防措施：避免接触烟雾，避免接触过敏原；积极预防感冒，及时治疗呼吸道感染；加强体育锻炼，提高免疫力。 5. 骨质疏松症 预防措施：补充钙和维生素D，保证充足的日照；加强体育锻炼，提高骨密度。 总之，预防慢性病需要从儿童时期开始，养成良好的生活习惯，定期体检，及时发现并控制慢性病风险。

疾病解码者

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文章 骨质疏松爱与老人为伴

骨质疏松症，被称为“静悄悄的流行病”，主要影响老年人，尤其是女性。中医将其归为“骨痿”范畴，《黄帝内经》中记载：“肾气热则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。随着年龄的增长，人体肾气逐渐衰弱，导致骨质疏松的发病率不断上升。 骨质疏松的发生与多种因素相关，包括低钙饮食、缺乏阳光照射导致的维生素D缺乏等。这些因素会导致骨密度降低，从而引发骨质疏松症。 骨质疏松症可分为以下几种类型： 1. 隐性骨质疏松症：无明显症状，仅在骨密度检查中发现骨密度降低。 2. 轻型骨质疏松症：出现腰背疼痛、四肢乏力等症状，骨密度检查显示骨皮质变薄、骨小梁变细。 3. 重型骨质疏松症：易发生骨折，尤其是椎体压缩性骨折，疼痛明显。 4. 继发性骨质疏松症：由其他疾病或药物引起，如甲状腺功能亢进、长期服用激素等。 针对骨质疏松症的治疗，中医认为应以调整肾气为主，恢复骨骼内部结构。常用的治疗方法包括： 1. 中药治疗：如六味地黄丸、壮骨强身汤等。 2. 练功疗法：如太极拳、五禽戏等。 3. 食物疗法：如牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物。 4. 药膳：如山药枸杞甲鱼汤、鲤鱼汤等。 除了以上治疗方法外，患者还应注意日常保养，如加强锻炼、保持良好的生活习惯等。

疾病解码者

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文章 男性腰部减肥操

随着现代生活节奏的加快，久坐办公室的男性越来越多，随之而来的是腰腹部脂肪的堆积和背部疼痛问题。为了有效改善这一状况，本文将介绍一些针对男性腰部的减肥操，帮助大家塑造健美的身材，缓解腰背疼痛。 首先，我们需要了解久坐办公室导致的腰部问题。长时间保持同一姿势，会导致腰部肌肉紧张，血液循环不畅，进而引发腰背疼痛。此外，腹部脂肪的堆积也会增加腰部的负担，加重疼痛症状。 针对这些情况，以下是一些有效的腰部减肥操： 1. 仰卧起坐：平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，进行仰卧起坐运动。可根据自身情况调整运动强度和次数。 2. 双脚交叉仰卧起坐：将双脚交叉抬高进行仰卧起坐，可加强上腹肌锻炼。 3. 曲膝抬腿：平躺于地，双手紧贴地板，双腿曲膝抬高，再放下。有助于锻炼下腹肌。 4. 侧腹肌训练：一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰卧起坐，锻炼侧腹肌。 5. 侧身曲膝抬腿：侧躺于地，双手交叉胸前，曲膝抬腿，锻炼侧腹肌和臀部肌肉。 6. 悬吊抬腿运动：利用单杠或双杠进行悬吊抬腿运动，强化腹肌。 除了以上运动外，以下方法也有助于改善腰部问题： 1. 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 定期进行腰部伸展运动，缓解肌肉紧张。 3. 注意饮食，控制体重，避免腹部脂肪堆积。 4. 保持乐观的心态，适当放松心情，减轻压力。 通过以上方法，相信大家能够有效改善腰部问题，拥有健美的身材和健康的身体。

生命之光传递者

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文章 脑梗病人消瘦是怎么回事

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，主要由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧，从而引发一系列症状。其中，消瘦是脑梗塞患者常见的并发症之一。那么，为什么脑梗塞患者会出现消瘦呢？ 首先，脑梗塞患者可能出现吞咽困难或呛咳等症状，这会导致进食困难，从而摄入营养不足，导致消瘦。其次，脑梗塞患者可能出现肢体瘫痪，长时间不运动会导致肌肉萎缩，进而引发消瘦。此外，部分脑梗塞患者还可能出现胃肠道慢性疾病或胆道疾病，这些疾病会影响食欲和消化，导致摄入不足，引发消瘦。 针对脑梗塞患者的消瘦问题，除了积极治疗原发病外，还需要采取以下措施： 1. 营养支持：根据患者的具体情况，制定合理的膳食计划，保证营养均衡。建议多摄入富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 2. 适量运动：在医生指导下进行适量的运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环，改善肢体功能。 3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极配合治疗，有助于提高治疗效果。 4. 定期复查：定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。 脑梗塞患者应重视消瘦问题，积极寻求专业医生的帮助，制定合理的治疗方案，改善生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 脑干急性期脑梗死怎么治疗

脑干急性期脑梗死是一种严重的神经系统疾病，它发生在脑干区域，这是控制许多基本生命功能的关键部位。这种疾病的主要特征是脑部血管突然阻塞，导致脑组织缺血缺氧，进而引发一系列严重的症状。 在发病初期，即3小时之内，及时的治疗至关重要。静脉溶栓治疗是首选方案，常用的溶栓药物有尿激酶和阿替普酶。这些药物能够溶解血栓，恢复脑部血流，从而减轻脑组织损伤。 如果溶栓治疗无效，或者患者不适合溶栓治疗，医生会考虑机械取栓治疗。此外，对于不适合溶栓治疗的患者，抗血小板聚集药物（如阿司匹林和氯吡格雷）可以用来预防血栓形成。同时，改善神经功能缺损的药物如丁苯酞也被用于治疗。 急性脑梗死的患者在治疗过程中还需要注意血压和血糖的控制。高血压和血糖升高会加重脑部损伤，因此需要及时调整药物，维持血压和血糖在正常范围内。 预防脑干急性期脑梗死的关键在于早期识别和控制风险因素。戒烟戒酒、控制血压、血糖、血脂和同型半胱氨酸水平、进行适量运动、定期体检都是有效的预防措施。对于有心脏病、高血压等高危人群，应在医生指导下使用抗血小板聚集药物或抗凝药物，以降低脑梗死的发生风险。 脑干急性期脑梗死的治疗需要综合多学科的知识和经验。神经内科、神经外科、影像科等多学科团队的协作，可以为患者提供最全面、最有效的治疗方案。

健康驿站

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文章 脑动脉硬化吃什么好

脑动脉硬化是一种常见的慢性疾病，其发生与多种因素有关，包括高血压、高血脂、高血糖等。为了预防和缓解脑动脉硬化，合理的饮食至关重要。 首先，脑动脉硬化患者应该多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂、稳定血压、改善血液循环，从而减轻脑动脉硬化的症状。建议每天摄入至少500克蔬菜和300克水果。 其次，脑动脉硬化患者应减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、奶油等。这些食物会增加血液中的胆固醇浓度，加速动脉硬化进程。可以适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆腐等。 此外，脑动脉硬化患者应保持低盐饮食。过多的盐分会导致血压升高，加重脑动脉硬化的症状。建议每天食盐摄入量不超过6克。 此外，脑动脉硬化患者还应保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、保持心情愉悦等。这些措施有助于改善血液循环，降低脑动脉硬化的风险。 如果出现脑动脉硬化的症状，如头晕、头痛、记忆力减退等，应及时就医，进行相关检查和治疗。在医生的指导下，合理用药，控制血压、血脂、血糖等指标，有助于延缓脑动脉硬化的进程，降低心脑血管疾病的风险。

跨界医疗探索者

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文章 雀斑怎么去除

雀斑是影响面部美观的常见问题，许多人都在寻求去除雀斑的方法。本文将为您详细介绍雀斑的形成原因、治疗方法以及日常护理建议，帮助您有效改善雀斑问题。 一、雀斑的形成原因 1. 遗传因素：雀斑具有一定的遗传性，家族中如果有雀斑患者，后代患病的概率较高。 2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致雀斑形成。 3. 内分泌失调：内分泌失调会影响黑色素细胞的活性，导致雀斑产生。 二、雀斑的治疗方法 1. 饮食调理：多吃富含维生素C、E的食物，如柠檬、西红柿、胡萝卜等，有助于淡化雀斑。 2. 药物治疗：可使用3%氢醌霜、10%白降汞软膏等脱色药物，帮助淡化雀斑。 3. 激光治疗：激光治疗是去除雀斑的有效方法，可针对性地破坏雀斑组织，达到去除雀斑的目的。 4. 微针治疗：微针治疗通过刺激皮肤，促进胶原蛋白的生成，改善雀斑问题。 三、日常护理建议 1. 避免长时间暴露在阳光下，外出时使用遮阳伞、太阳镜等防护措施。 2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜、压力过大等不良生活习惯。 3. 选择适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。 四、选择正规医院进行治疗 去除雀斑需要选择正规医院和经验丰富的医生进行治疗，以确保治疗效果和安全。

医疗星辰探秘

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文章 肺气肿的早期如何治疗

肺气肿是一种常见的慢性阻塞性肺疾病，其特点是气道弹性减退，肺容积增大，并伴有气道壁破坏。吸烟是肺气肿的重要发病原因，吸烟者肺功能会逐渐下降。除了吸烟，长期接触刺激性粉尘、油烟以及呼吸道感染也是导致肺气肿的危险因素。 对于早期肺气肿患者，戒烟是首要任务。同时，要避免长期接触刺激性粉尘和油烟，并积极防治呼吸道感染。以下是一些针对肺气肿的治疗和预防建议： 1. 戒烟：吸烟是肺气肿的最主要病因，戒烟是治疗肺气肿的关键。戒烟后，患者肺功能会逐渐恢复，肺气肿进展速度也会减慢。 2. 避免接触刺激性物质：避免长期接触刺激性粉尘、油烟等，减少对肺部的刺激。 3. 防治呼吸道感染：呼吸道感染会加重肺气肿症状，患者应积极防治呼吸道感染，如注意保暖、保持室内空气流通等。 4. 呼吸功能锻炼：通过呼吸功能锻炼，如深呼吸、吹气球等，可以改善肺功能，提高生活质量。 5. 使用药物：在医生指导下，可以使用一些药物缓解肺气肿症状，如支气管扩张剂、吸入性皮质类固醇等。 6. 定期检查：定期进行肺功能检查，了解肺功能状况，及时调整治疗方案。 总之，早期肺气肿的治疗和预防需要患者、家属和医生的共同努力。通过戒烟、避免接触刺激性物质、防治呼吸道感染、呼吸功能锻炼、使用药物和定期检查等措施，可以有效控制肺气肿病情，提高患者生活质量。

病友互助家园

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