铜陵市立医院

文章 髂骨窝疼痛是什么原因

髂骨疼痛，作为常见的骨科疾病之一，其病因复杂多样，可能与多种因素有关。以下是一些常见的髂骨疼痛原因： 1. 骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨骼逐渐出现退化，导致骨质疏松。骨质疏松症会导致髂骨结构破坏，从而引发疼痛。针对骨质疏松症的治疗，主要包括骨吸收抑制剂（如双膦酸盐、降钙素等）、促进骨形成药物（如维生素K、锶盐等）。这些药物需在专业医生指导下使用。 2. 骨肿瘤：部分患者可能因骨肿瘤导致髂骨疼痛。骨肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等。 3. 局部创伤：剧烈运动或意外事故可能导致髂骨周围软组织损伤，如肌腱撕裂、骨折等。局部创伤引起的疼痛可以通过制动、止痛药等方法缓解。 4. 感染：骶髂关节感染合并结核也可能导致髂骨疼痛。治疗感染需要使用抗生素等抗感染药物。 5. 关节炎：骶髂关节炎是一种慢性炎症性疾病，可能导致髂骨疼痛。治疗关节炎可采取非甾体抗炎药、局部封闭治疗等方法。 为预防髂骨疼痛，建议在日常生活中注意合理饮食，多吃富含钙、磷等营养元素的食物，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨汤、鸡蛋、豆类、谷类、绿叶蔬菜等。同时，适当进行体育锻炼，增强骨骼强度。

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文章 坐骨神经痛吃什么食物

坐骨神经痛，这一常见的病症困扰着许多人的生活。它不仅会引起剧烈的疼痛，还可能影响下肢的活动能力。因此，对于坐骨神经痛患者来说，及时治疗和日常护理至关重要。 在治疗方面，除了常规的药物治疗和物理治疗外，饮食护理也是非常重要的环节。适当的饮食可以舒筋通络、活血化瘀，从而有效缓解疼痛。以下是一些适合坐骨神经痛患者的食疗方： 1. **木瓜薏仁粥**：将中药木瓜和薏米洗净后加水煮粥，加入白糖调味即可。木瓜薏仁粥具有舒筋活络、和胃化湿的功效，对坐骨神经痛有很好的调理作用。 2. **黄鳝杜仲汤**：将黄鳝切段，猪肾切块，杜仲和生姜洗净后加水煮汤。黄鳝杜仲汤具有活血化瘀、舒筋通络的作用，对坐骨神经痛有很好的缓解效果。 3. **乌头汤**：将川乌、薏仁洗净后加水煮粥，加入生姜汁和蜂蜜拌匀即可。乌头汤具有散寒止痛、除痹除湿的功效，适用于寒痹邪实所致的坐骨神经痛。 4. **薏仁醪**：将薏米和糯米混合蒸熟，加入酒曲拌匀发酵，制成薏仁醪。薏仁醪具有利湿通络、舒筋除痹的功效，可以有效缓解坐骨神经痛。 除了食疗外，坐骨神经痛患者还应注意以下事项： 1. **中医辩证**：在中医师的指导下，根据个人体质和病情选择合适的食疗方。 2. **饮食原则**：多吃活血化瘀的食物，避免生冷寒凉的食物。 3. **日常保养**：避免久坐久站，适当进行体育锻炼，发作期间尽量卧床休息，选择硬板床。 4. **医院科室**：如果病情严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 年轻人运动损伤或致关节痛

近年来，关节疼痛问题呈现出年轻化的趋势，其中9成与运动损伤有关。许多年轻人由于运动不当或缺乏保护意识，导致关节损伤，严重影响了生活质量。 比如，家住天元区的小何就是一个典型的例子。他是一名铁杆球迷，平时喜欢和朋友们踢足球。上周周末，他在踢球时不小心扭伤了膝盖。起初，他以为只是扭伤，没有太过在意。然而，疼痛却持续了三天，这才不得不去医院检查。医生诊断，他的半月板完全撕裂，需要手术。 半月板损伤在运动中十分常见，尤其是踢足球、打篮球、打羽毛球等剧烈运动。当小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，导致半月板损伤。 要预防运动损伤，首先要做好热身运动，让关节和肌肉充分准备好。同时，在运动时，可以佩戴护膝护踝保护关节。此外，运动方法和运动量也要合理。要掌握正确的运动方法和运动技术，避免盲目模仿专业运动员的高难度动作。运动量也要循序渐进，避免过度疲劳。 如果经常感觉膝关节、腰部、颈部不舒服，出现运动受限且疼痛等症状时，一定要及时就医，明确诊断及规范治疗后再进行运动。 关节疼痛问题不容忽视，年轻人要重视运动损伤的预防，保护好自己的关节健康。

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文章 如何预防宝宝冻疮？

冬季寒冷，冻疮是常见的一种皮肤病，虽然不算大病，但发作起来让人痒痛难忍。特别是宝宝得了冻疮，不仅影响外观，还会让宝宝感到不适。那么，如何有效预防宝宝冻疮呢？ 首先，预防冻疮要从初秋开始。可以通过冷水浸泡手和脚等往年常生冻疮的部位，逐渐增强耐寒能力。其次，外出时要注意保暖，佩戴手套、口罩、防风耳套、围巾等，鞋子也要选择保暖的，但不宜过紧。此外，适当食用牛肉、羊肉、狗肉等温性食品，也可以增强身体抵抗力。 除了保暖，局部按摩也是预防冻疮的有效方法。以下是一些常见的按摩方法： 1. 手部按摩：两手合掌，反复搓摩使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦，右手紧握左手手背摩擦，反复进行15-20次。 2. 脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15-20次。 3. 腿部按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15-20次。 4. 臂部按摩：右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15-20次。右手做法与左手相同。 最后，家长要密切关注宝宝的皮肤变化，一旦发现冻疮症状，要及时就医。

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文章 卵巢恶性中胚叶混合瘤的饮食注意事项

卵巢恶性中胚叶混合瘤，是一种罕见的卵巢恶性肿瘤。由于其发病机制复杂，临床表现多样，诊断和治疗具有一定的难度。 一、疾病概述 卵巢恶性中胚叶混合瘤起源于卵巢的原始生殖细胞，其组织学特征是恶性中胚叶和上皮成分的混合。该肿瘤好发于年轻女性，临床表现为腹痛、腹部肿块、月经不规律等症状。 二、诊断方法 1. 影像学检查：超声、CT、MRI等影像学检查可以观察到卵巢肿瘤的形态、大小、位置等信息，有助于诊断。 2. 实验室检查：血液肿瘤标志物如CA125、HE4等，有助于评估病情和监测治疗效果。 3. 组织学检查：通过手术切除肿瘤组织，进行病理学检查，可以确诊卵巢恶性中胚叶混合瘤。 三、治疗方法 1. 手术治疗：手术是卵巢恶性中胚叶混合瘤的主要治疗方法。手术方式包括卵巢切除、双侧附件切除、腹膜活检等。 2. 化疗：化疗是卵巢恶性中胚叶混合瘤的辅助治疗方法，可以抑制肿瘤生长、预防复发。 3. 放疗：放疗在卵巢恶性中胚叶混合瘤的治疗中应用较少。 四、饮食注意事项 1. 饮食宜清淡，多食用新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和维生素的食物。 2. 术后多服养身调经、滋补肝肾之品，如桂圆、桑椹、黑木耳、黑芝麻等。 3. 多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如龙珠茶、鲎、鳖、海马、山楂等。 4. 忌发物：虾、蟹、羊肉、咸鱼、鳗鱼、黑鱼等。 5. 忌刺激性食物：麻椒、辣椒、生蒜、生葱等。 6. 忌烟、酒。 7. 忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。 8. 忌温热动血食物：羊肉、韭菜、狗肉、胡椒等。 9. 忌有热性、凝血性和激素成分的食品：红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆等。

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文章 股骨头坏死自我治疗

股骨头坏死，一种常见的骨关节疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了帮助患者更好地了解和应对这种疾病，本文将从病因、症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。 一、病因与症状 股骨头坏死的发生与多种因素有关，如长期酗酒、激素滥用、髋关节创伤、糖尿病等。患者早期可能表现为髋关节疼痛、活动受限、跛行等症状，严重时甚至导致关节变形、功能障碍。 二、治疗方法 1. 药物治疗：针对病因进行药物治疗，如抗炎、止痛、改善血液循环等。常用药物包括非甾体抗炎药、止痛药、活血化瘀药等。 2. 物理治疗：通过物理疗法改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬，提高关节活动度。常用方法包括按摩、推拿、针灸、电疗等。 3. 手术治疗：对于病情较重、保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括关节镜手术、髋关节置换等。 三、日常保养 1. 适当运动：加强髋关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性，预防关节损伤。但应避免剧烈运动和过度负重。 2. 饮食调理：保持营养均衡，适当增加钙、磷、维生素D等营养物质的摄入，促进骨骼健康。 3. 生活方式调整：戒烟限酒，避免过度劳累，保持良好的心态。 四、就诊建议 对于疑似股骨头坏死的患者，应及时就医，明确诊断，制定合理的治疗方案。在选择治疗方法时，应综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素。 五、预防措施 1. 注意饮食卫生，预防感染。 2. 避免长期酗酒、滥用激素。 3. 加强髋关节保护，避免关节损伤。 总之，股骨头坏死是一种需要引起重视的疾病。通过了解病因、症状、治疗方法、日常保养等方面的知识，患者可以更好地应对这种疾病，提高生活质量。

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文章 股骨头坏死晚期症状

股骨头坏死，这一常见的骨关节疾病，在早期往往不易被察觉，但随着病情的发展，患者会逐渐出现髋关节活动受限、疼痛、跛行等症状。那么，股骨头坏死晚期具体有哪些症状呢？ 曹志光主任指出，股骨头坏死晚期，股骨头会发生塌陷、碎裂、变形，甚至髋关节半脱位。此时，疼痛与髋关节活动、负重密切相关，活动时关节内因骨性磨擦而疼痛，静止时则不明显。患者常常表现为夜间疼痛加剧，下蹲困难，上厕所等简单动作也变得异常艰难。 在治疗方面，曹志光主任建议患者在接受正规医院治疗的同时，可以尝试穿山龙炒鸡蛋、肉鳝羹、牛筋汤、二豆苡米粥等食疗方法，并适当进行功能康复锻炼。保持积极的心态，树立信心，积极配合医生治疗也非常重要。 北京前海医院在治疗股骨头坏死方面积累了丰富的经验，将传统中医药的优势与西医治疗相结合，形成了一整套创伤小、见效快、治愈率高、不易复发的五联同步整合疗法。该疗法已经成功治愈了国内外近万名股骨头坏死患者，被誉为“骨科领域的奇迹，股骨头坏死治疗的领航者”。 此外，患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 避免长时间负重、剧烈运动，以免加重病情。 2. 注意保暖，避免关节受凉。 3. 适当进行关节功能锻炼，增强关节活动能力。 4. 定期复查，监测病情变化。

健康管理专家

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文章 食道癌为什么吐血

食道癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其症状复杂多样，其中吐血便是其中一种较为严重的症状。那么，食道癌为什么会引发吐血呢？下面我们来详细了解一下。 首先，我们需要明确，吐血并不一定是食道癌特有的症状，其他消化系统疾病，如食管静脉曲张、食管破裂、食管炎等，以及血液病、急性传染病等全身性疾病，都可能导致吐血。因此，在出现吐血症状时，需要排除其他疾病可能。 对于食道癌患者而言，吐血通常是由以下几个原因引起的： 1. 食道癌侵犯血管：食道癌肿瘤生长过程中，可能会侵犯周围血管，导致血管破裂出血，从而出现吐血。 2. 食道癌侵犯食管壁：食道癌肿瘤侵犯食管壁，可能导致食管壁破裂，引发出血。 3. 食管静脉曲张破裂：食道癌患者由于长期营养不良、肝功能受损等原因，容易并发食管静脉曲张，静脉曲张破裂会导致大量出血。 4. 食管炎症：食道癌患者由于肿瘤压迫食管，导致食管狭窄，进食困难，容易发生食管炎症，炎症刺激可能导致出血。 当食道癌患者出现吐血症状时，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。治疗方法包括： 1. 药物治疗：包括止血药物、抗感染药物等。 2. 介入治疗：通过介入手术，如食管支架植入、食管静脉曲张栓塞等，达到止血、缓解症状的目的。 3. 外科手术：对于部分早期食道癌患者，可行手术切除肿瘤。 4. 放化疗：对于晚期食道癌患者，可行放化疗联合治疗，缓解症状，延长生存期。 此外，食道癌患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极配合治疗。 2. 保持饮食清淡，避免刺激性食物。 3. 定期复查，监测病情变化。 4. 积极参加体育锻炼，提高身体素质。 总之，食道癌患者出现吐血症状时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗，同时注意日常保养，提高生活质量。

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文章 8素食减肥食谱 不节食轻松瘦

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，越来越多的人开始关注健康减肥。素食减肥法因其低脂、低热量、高纤维的特点受到越来越多人的青睐。然而，如何选择合适的素食减肥食谱，如何保持良好的饮食习惯，是许多减肥者关心的问题。 首先，我们要了解素食减肥的原理。素食减肥主要依靠低热量、高纤维的食物来减少摄入的热量，同时促进肠道蠕动，帮助消化和排泄。以下是一些健康的素食减肥食谱推荐： 1. 玉米饼红椒素食 这道菜以玉米饼和小红椒为主料，加入青菜梗，营养丰富，口感鲜美。玉米富含膳食纤维，有助于增加饱腹感；红椒富含维生素C和辣椒素，有助于促进新陈代谢。 2. 地中海杂烩沙拉 这道沙拉以燕麦片和豆粥为主料，加入绿叶青菜，营养丰富，口感清爽。燕麦片富含膳食纤维，有助于增加饱腹感；豆粥有助于消化，减少脂肪囤积。 3. 素食汉堡 这款汉堡以素食材料为主，加入少量瘦肉，营养丰富，口感鲜美。素食汉堡富含蛋白质，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。 4. 鸡蛋馅饼 这款馅饼以全麦面包和蛋白为主料，口感松软，营养丰富。鸡蛋富含蛋白质，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。 5. 甜薯饺子 这款饺子以红薯泥和红辣椒为主料，口感香甜，辣味适中。红薯富含膳食纤维，有助于增加饱腹感；红辣椒富含辣椒素，有助于促进新陈代谢。 6. 豆焖肉 这道菜以鹰嘴豆、黄豆和瘦肉为主料，加入黄瓜焖煮，口感鲜美，营养丰富。豆焖肉富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少脂肪囤积。 7. 南瓜意粉 这道菜以全麦意粉和南瓜为主料，口感鲜美，营养丰富。南瓜富含维生素A，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。 8. 蔬菜炖肉 这道菜以蔬菜、豆类和去皮鸡胸肉为主料，口感鲜美，营养丰富。蔬菜炖肉富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。 除了以上食谱，以下是一些建议，帮助您更好地进行素食减肥： 1. 均衡饮食：素食减肥并不意味着只吃素食，而是要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。 2. 适量运动：运动可以帮助您消耗热量，增加肌肉量，提高新陈代谢。 3. 保持良好的作息：良好的作息有助于调节内分泌，促进新陈代谢。 4. 保持良好的心态：减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力，保持良好的心态至关重要。

智慧医疗先锋者

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文章 急性肾炎能治好吗

急性肾炎是一种常见的肾脏疾病，它能够被治愈并完全恢复肾脏功能。 急性肾小球肾炎主要是由于链球菌感染引起的，链球菌感染会导致机体产生抗原抗体反应，形成免疫复合物，进而引发肾脏炎症。急性肾炎的主要症状包括小便泡沫增多、小便发红、浮肿以及血压升高等。 针对急性肾炎的治疗，首先应给予对症治疗。例如，如果患者尿中有蛋白，可以使用去蛋白的药物，如黄葵胶囊等。如果患者有双下肢水肿，可以给予利尿的药物，如双克等。此外，在治疗期间，患者应保证充分休息，避免过度劳累。 急性肾炎的预后通常较好，治愈后对身体没有妨碍，也不会留下后遗症。治疗主要包括休息、使用抗生素或抗病毒药物治疗以及积极处理并发症。例如，在水肿时使用利尿剂，肾功能异常时进行血液透析治疗等。 急性肾炎患者在发病时应及时到正规医院就诊，进行尿、血和超声检查。此外，急性肾炎患者需要及时降血压，将血压降至目标值，并服用对肾脏有保护作用的降压药和利尿剂。如果药物治疗效果不佳，应尽早进行血液透析治疗，以促进肾功能恢复。 总之，急性肾炎是一种可治愈的疾病，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进病情的恢复。

生命守护者联盟

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