长沙市中心医院

文章 唇炎的表现有哪些 了解唇炎的3个表现

美丽的双唇是面部的一大亮点，但唇部同样容易受到各种疾病的侵扰，唇炎就是其中之一。唇炎是一种常见的唇部疾病，其发病率在临床上不容忽视。患者一旦患上唇炎，不仅外观受到影响，还会出现诸多不适症状。本文将详细介绍唇炎的三个典型表现，帮助大家更好地了解这一疾病。 1、唇部脱屑：唇炎的早期症状之一就是唇部脱屑。由于唇部皮肤干燥，缺乏水分，导致皮肤屏障受损，容易出现脱屑现象。严重时，嘴唇干裂、出血，甚至伴有灼热感或痒痛感。 2、唇部结痂：随着病情的发展，唇部肿胀，出现炎性渗出物，甚至出血，形成脓包或血痂。此时，患者需特别注意保护唇部，避免用手撕扯结痂，以免造成更大的伤害。 3、唇部糜烂：唇炎发展到一定程度，病变部位会出现黄色渗出物，若不及时清洁，容易感染，导致唇部糜烂。若长时间不治疗，可能形成溃疡，给患者带来更大痛苦。 除了以上三个典型表现，唇炎还可能伴随以下症状： 1. 唇部肿胀：唇炎会导致唇部肿胀，影响外观和功能。 2. 唇部疼痛：唇炎引起的疼痛可能会影响患者的日常生活。 3. 唇部干燥：唇炎会导致唇部干燥，使患者感到不适。 4. 唇部皲裂：唇炎可能导致唇部皲裂，严重时会影响进食。 针对唇炎的治疗，目前尚无特效药物。治疗主要以缓解症状、预防感染为主。患者可采取以下措施： 1. 保持唇部清洁：每天用温水清洁唇部，避免使用刺激性强的洗漱用品。 2. 润唇：使用润唇膏为唇部补充水分和油脂，缓解干燥症状。 3. 避免舔唇：舔唇会加重唇部干燥，导致病情恶化。 4. 饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬果，保持口腔卫生。 5. 寻求专业治疗：若唇炎症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。 总之，了解唇炎的表现和防治方法，有助于我们更好地保护自己的唇部健康。一旦出现唇炎症状，应及时采取正确的处理措施，避免病情加重。

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文章 眼睛长“颗粒”是麦粒肿还是霰粒肿？

眼睛长‘颗粒’并不一定是麦粒肿，还有可能是霰粒肿。麦粒肿是眼科常见疾病，多由金黄色葡萄球菌引起，常见于儿童、青少年、老年人。霰粒肿则是一种慢性非感染性炎症，由睑板腺开口阻塞导致。两者治疗方法不同，麦粒肿需使用抗生素眼药水、眼药膏、口服抗生素等，必要时需切开排脓。霰粒肿则可尝试热敷、按摩等保守治疗。 日常生活中，注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，保持良好的生活习惯，增强免疫力，可以有效预防麦粒肿和霰粒肿的发生。 中山大学中山眼科中心门诊总监邵应峰副主任医师提醒，若眼睛出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，切勿自行挑破或挤压，以免加重病情。 以下是一些预防眼部疾病的方法： 保持眼部卫生，勤洗手，避免用手揉搓眼睛。 避免长时间用眼，注意休息，避免眼睛疲劳。 保持良好的生活习惯，增强免疫力。 合理饮食，多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物。 定期进行眼部检查。

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文章 脚麻是什么原因造成的

脚麻，一种常见的症状，让人感觉不适。它可能是由多种原因造成的，其中一些常见的原因包括： 1. 足底筋膜炎：这是一种常见的足部疾病，常见于长期行走和站立的人群，如运动员和舞蹈演员。足底筋膜的长期压迫和磨损会导致疼痛和麻木感，尤其是在运动后。 2. 足跟骨质增生：足跟软骨的破坏会导致足跟骨质增生，形成骨刺。这会导致脚后跟疼痛和麻木，尤其是在行走时。 3. 痛风：痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，会导致关节炎症和疼痛。足跟是痛风的好发部位，可能会出现肿胀和持续性疼痛。 4. 骨质疏松：骨质疏松是一种骨骼疾病，会导致骨骼变薄和脆弱。这会导致脚后跟疼痛和麻木，尤其是在行走时。 除了上述原因外，其他可能引起脚麻的原因还包括神经压迫、血管疾病、糖尿病等。 为了预防和治疗脚麻，以下是一些建议： 1. 保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠。 2. 避免长时间站立或行走，适当休息和活动。 3. 穿着舒适的鞋子，避免穿着过紧或过松的鞋子。 4. 如果出现脚麻症状，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

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文章 十种抗癌能力最强的蔬菜

癌症一直是威胁人类健康的重大疾病，而蔬菜作为一种天然的保健食品，在预防癌症方面发挥着重要作用。世界癌症研究基金会和美国癌症研究所的研究表明，新鲜蔬菜是防癌的最佳食物。本文将为您介绍十种具有强大抗癌能力的蔬菜，帮助您远离癌症的困扰。 首先，花椰菜富含萝卜子素、维生素C、β-胡萝卜素等抗癌物质，能够显著降低患肠癌、肺癌的危险性。其次，卷心菜中的特殊抗氧化物能够清除导致乳腺癌的雌激素，每周食用一次卷心菜，患肠癌的危险性可降低66%。胡萝卜中的β-胡萝卜素能够预防各种癌症，每天食用一根中等大小的胡萝卜，患肺癌的危险性可降低一半。 此外，洋葱、菠菜、西红柿、大蒜、芦笋、香菇、魔芋等蔬菜也具有强大的抗癌能力。洋葱中的抗氧化物有助于预防癌症；菠菜富含多种抗氧化物，能够预防自由基损伤造成的癌症；西红柿中的西红柿红素能够降低老年人患胰腺癌及子宫癌的危险性；大蒜能够预防胃癌、直肠癌和乳腺癌等癌症；芦笋对淋巴肉瘤、膀胱癌、皮肤癌有特殊疗效；香菇中的1，3-β-葡萄糖苷酶能够增强机体抑癌能力；魔芋能够预防白血病、颅内肿瘤、鼻咽癌、甲状腺癌等。 除了以上十种蔬菜外，日常生活中我们还应注意以下几点，以降低癌症的发生率： 1. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物； 2. 限制高脂肪、高热量、高盐分的食物摄入； 3. 戒烟限酒； 4. 积极参加体育锻炼，增强身体素质； 5. 定期进行健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

健康解码专家

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文章 转移性小肠肿瘤的发病机制

转移性小肠肿瘤是一种较为罕见的恶性肿瘤，其发病机制复杂，涉及多种途径。本文将详细介绍转移性小肠肿瘤的发病机制、临床表现、诊断方法以及治疗措施，帮助读者更好地了解这一疾病。 一、发病机制 转移性小肠肿瘤的发病机制主要包括以下三个方面： 1. 血行转移：恶性肿瘤可以通过血液循环将癌细胞带到小肠，形成转移灶。常见的血行转移途径包括椎静脉途径、门静脉途径等。恶性黑色素瘤、肺癌、结肠癌等恶性肿瘤容易通过血行转移至小肠。 2. 淋巴转移：恶性肿瘤可以通过淋巴系统将癌细胞带到小肠，形成转移灶。常见的淋巴转移途径包括肠系膜上淋巴结、肠系膜下淋巴结等。右半结肠、左半结肠等恶性肿瘤容易通过淋巴转移至小肠。 3. 种植转移：恶性肿瘤可以通过手术、创伤等途径将癌细胞种植到小肠，形成转移灶。常见的种植转移途径包括手术后种植、创伤后种植等。 二、临床表现 转移性小肠肿瘤的临床表现主要包括以下症状： 1. 腹痛：转移性小肠肿瘤患者常出现腹部疼痛，疼痛程度不一，可呈持续性或间歇性。 2. 腹泻或便秘：转移性小肠肿瘤患者可出现腹泻或便秘，部分患者伴有黏液、脓血便。 3. 腹部包块：转移性小肠肿瘤患者可触及腹部包块，包块质地较硬，活动度较差。 4. 肠梗阻：转移性小肠肿瘤患者可出现肠梗阻症状，如恶心、呕吐、腹胀等。 三、诊断方法 转移性小肠肿瘤的诊断主要包括以下方法： 1. 影像学检查：如CT、MRI等，可观察到小肠肿瘤的部位、大小、形态等。 2. 内镜检查：如小肠镜、结肠镜等，可直接观察到小肠肿瘤的形态、大小、质地等。 3. 组织学检查：通过手术或穿刺获取肿瘤组织，进行病理学检查，以确定肿瘤的性质。 四、治疗措施 转移性小肠肿瘤的治疗主要包括以下方法： 1. 手术治疗：手术切除是治疗转移性小肠肿瘤的主要方法，包括根治性手术和姑息性手术。 2. 放疗治疗：放疗可减轻肿瘤负荷，缓解症状，提高患者生活质量。 3. 化学治疗：化疗可抑制肿瘤生长，延长患者生存期。 4. 支持治疗：包括营养支持、心理支持等，以提高患者的生活质量。

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文章 肝胆湿热吃啥？

肝胆湿热作为一种常见的疾病，在岭南地区尤为常见。这种病症主要是由于湿热内蕴，导致肝胆功能失常，常常与感受湿热之邪或脾虚水湿内生有关。此外，长期过量食用甘肥厚味，也会助长湿热，影响肝胆功能，引起灼痛、胀痛等症状，并伴随发热。 针对肝胆湿热的治疗，中医有着丰富的经验。以下是一些治疗建议： 首先，可以尝试使用中成药，如清肝利胆胶囊。它是一种中草药制剂，具有清利肝胆湿热的作用，对于纳呆、胁痛、疲倦乏力、尿黄、苔腻、脉弦等症状均有疗效。在服用期间，应避免烟酒及辛辣油腻食物。 其次，根据病情的不同，可以选择不同的药物。如果湿气较重，可以使用菌陈五苓散、六一散、平胃散等；如果热气较重，则可以选择龙胆泻肝汤、连朴饮、茵陈蒿汤等。治疗时需根据具体病情，对症用药。 此外，患者还可以在家自制黄花菜粥进行调理。材料包括黄花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖适量，煲成粥，每日1-2次。此粥具有清热凉血、消肿利尿、止痛明目等功效，适用于急性黄疸型肝炎、慢性肝炎属肝胆湿热型等。 在日常生活中，患者还需注意以下几点： 1. 注意饮食，以清淡为主，少食油腻和炸烤食物。 2. 保持大便畅通，有助于缓解症状。 3. 改变静坐生活方式，多走动，多运动。 4. 养性，保持心情舒畅，避免情绪波动。

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文章 9个“坏习惯”让女人更年轻

女性朋友们，你是否也害怕衰老，渴望保持青春活力？其实，有些我们习以为常的“坏习惯”，反而能帮助我们延缓衰老，保持年轻态。 以下是一些被误认为“坏习惯”的生活习惯，但它们对我们的健康和美丽有着意想不到的好处： 1. 自言自语：自言自语可以帮助我们调整情绪，缓解压力，有助于保持心理健康。 2. 张口就唱：唱歌可以锻炼肺部肌肉，改善呼吸系统功能，同时还能减轻忧郁情绪。 3. 常伸懒腰：伸懒腰可以增加血流量，改善血液循环，消除疲劳。 4. “高抬贵腿”：高抬双腿可以促进下肢血液循环，预防下肢静脉曲张。 5. 站着吃饭：站立吃饭可以改善消化系统功能，促进食物消化吸收。 6. 饭前喝汤：饭前喝汤可以刺激消化腺分泌，促进食物消化吸收。 7. 爱吃冷食：吃冷食可以降低体温，有助于保持头脑冷静。 8. 脱衣而眠：脱衣而眠可以消除疲劳，使身体各器官得到充分休息。 9. 起床不立即叠被：起床后立即叠被会将床上的细菌和污染物留在被子里，起床后应先将被子摊开晾晒。 此外，秋季养生也要注意以下几点： 1. 善用足浴：秋季养生可以先从足浴开始，用佛手柑或茶树精油泡脚，可以杀菌、加速血液循环。 2. 多喝水：秋季干燥，要多喝水，保持身体水分平衡。 3. 注意保暖：秋季气温逐渐降低，要注意保暖，预防感冒。 4. 饮食调养：秋季饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 5. 适当运动：秋季运动要适量，避免剧烈运动。

医者仁心

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文章 人一生中最需要补钙的两个时期

钙，作为人体必需的矿物质之一，对于维持骨骼健康和正常生理功能至关重要。然而，随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力逐渐下降，导致钙缺乏问题日益突出。那么，人一生中哪些阶段最需要补钙呢？又有哪些食物可以帮助我们有效补钙呢？本文将为您解答。 人一生中两个关键补钙期 第一个关键期：儿童及青少年时期 儿童及青少年时期是骨骼生长发育的关键时期，此时骨骼的钙积累速度最快。研究表明，人体90%以上的骨量在20岁之前积累完成。因此，在这个阶段，保证充足的钙摄入对于预防成年后骨质疏松具有重要意义。 第二个关键期：中老年时期 随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力下降，骨量逐渐减少，容易发生骨质疏松。特别是女性在绝经后，雌激素水平下降，骨量流失速度加快，更容易发生骨质疏松症。因此，中老年时期也是补钙的关键时期。 补钙食物大盘点 除了钙剂补充剂，日常生活中许多食物也富含钙质，可以帮助我们有效补钙。 1. 牛奶和奶制品 牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶含有约120毫克的钙。此外，酸奶、奶酪等奶制品也含有丰富的钙。 2. 豆制品 豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品含有较高的钙质，是补钙的好选择。 3. 蔬菜 绿叶蔬菜如菠菜、油菜、苋菜等含有丰富的钙质，同时富含维生素K，有助于钙的吸收。 4. 水果 某些水果如橙子、香蕉、猕猴桃等也含有一定量的钙。 5. 海产品 鱼类、虾、蟹等海产品含有较高的钙质，是补钙的好来源。 总之，补钙是一个长期的过程，需要我们从日常饮食中摄入充足的钙质，并保持良好的生活习惯，才能有效预防钙缺乏和相关疾病。

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文章 肉芽肿性唇炎症状

肉芽肿性唇炎，一种常见的口腔黏膜疾病，其典型症状表现为嘴唇肥大、肿胀，局部柔软。这种疾病病程缓慢，常发生在上唇部位。患者在按压患处时，通常不会感到疼痛、瘙痒或抑郁水肿。 治疗肉芽肿性唇炎的方法包括激素治疗和抗生素治疗。激素治疗可以采用醋酸泼尼松龙混悬液和曲安奈德混悬液等药物。抗生素治疗则可以使用米诺环素等药物。在必要时，还可以进行手术治疗。术后，患者需要保持嘴唇清洁，以流质食物为主，注意清淡饮食，补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，并定期复查和随诊。 肉芽肿性唇炎的发生原因很多，可能与细菌或病毒感染、过敏反应、自主神经系统调节的血管运动障碍、遗传因素等因素有关。女性患者还可能与月经周期有关。为了减少炎症的发生，患者应注意食品卫生，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物，多喝水，补充维生素。 在日常生活中，患者应避免食用对钴、肉桂、可可、香菜油等过敏的食物，以及芹菜、胡萝卜、柠檬等光敏性食物。此外，患者还应避免食用过于酸的食物，如酱油、醋等。 若患者出现症状，应及时就医。口腔科是治疗肉芽肿性唇炎的主要科室，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。 肉芽肿性唇炎的预防措施包括：保持口腔卫生，避免感染；避免接触过敏原；保持良好的生活习惯，提高机体免疫力。 总之，肉芽肿性唇炎是一种常见的口腔黏膜疾病，患者应积极治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 感冒与流行性感冒的不同

感冒和流行性感冒是常见的呼吸道疾病，它们的主要症状有哪些呢？本文将为您详细介绍感冒和流行性感冒的症状表现，帮助您更好地了解这两种疾病。 首先，我们需要了解感冒和流行性感冒的常见并发症。由于这两种疾病会降低人体抵抗力，容易合并其他细菌感染，如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等。这些并发症可能引起肺炎、副鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等疾病，严重时甚至可能引发心肌损害及脑膜炎等。 接下来，我们来看看感冒和流行性感冒的主要症状。 1. 发热：这是由于微生物产生的内毒素激活白细胞，生成并释放白细胞致热原等内热原，刺激下丘脑前部，促使合成、释放大量前列腺素E（PGE），使体温调定点上移，出现恶寒、体温上升。只要致热因素不消除，体温将持续在此水平上平衡。解热镇痛药可以抑制PGE的合成和释放，恢复温热感受神经的反应性，通过皮肤血管扩张和出汗的散热过程使体温下降恢复正常。 2. 头痛、全身疼痛：这些症状是由内毒素造成的，产生缓激肽，刺激传人神经末梢感受器，沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。解热镇痛药通过干扰致痛因子传人神经末梢感受器的兴奋而止痛。 3. 炎症：当组织粘膜受微生物、病毒侵害而充血，释放缓激肽、组织胺、5—羟色胺等炎症递质和前列腺素，使局部血管扩张而增加渗出。解热镇痛药通过抑制PGE合成而得到解热、镇痛和抗炎作用。 4. 过敏现象：微生物、病毒侵害人体而释放出缓激肽、组织胺、5—羟色胺等，导致过敏现象。 5. 并发症：由于抵抗力下降，微生物、病毒乘虚而入，造成感染并发症。 除了上述症状，感冒和流行性感冒还可能伴有咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、鼻塞、乏力等症状。 为了预防感冒和流行性感冒，我们可以采取以下措施： 1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。 2. 避免接触病毒：尽量减少到人多的地方去，避免接触感冒患者。 3. 勤洗手：用肥皂和流动水洗手，保持手部卫生。 4. 保持室内空气流通：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。 5. 接种疫苗：接种流感疫苗可以有效预防流行性感冒。 如果出现感冒和流行性感冒的症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。

健康管理专家

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