佛山市三水区人民医院

文章 这个小动作可能让你长肿瘤，耳朵到底要怎么掏？

耳朵是我们重要的感官器官，日常生活中的掏耳朵行为看似简单，实则隐藏着不少风险。本文将探讨耳朵掏洗的误区，并介绍正确的耳朵清洁方法，帮助大家保护听力，维护耳部健康。 首先，我们来了解一下耳屎的真相。耳屎，又称耵聍，是外耳道皮肤上的皮脂腺分泌的一种油脂，混合尘埃、死皮等物质形成的。虽然耳屎看起来不太美观，但它实际上具有保护耳道、阻止异物进入、润滑耳道皮肤等重要作用。 然而，许多人误以为耳屎会堵塞耳道，影响听力，因此频繁掏耳朵。实际上，这种做法反而会带来一系列危害。 1. 诱发炎症：频繁掏耳朵会刺激耳道皮肤，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至引发感染。 2. 形成肿瘤：长期刺激耳道皮肤可能导致乳头状瘤，多次复发后可能转变为恶性肿瘤。 3. 导致耳聋：掏耳朵用力不当可能损伤外耳道皮肤，引起感染、溃烂，甚至刺穿鼓膜，造成耳聋。 那么，如何正确清洁耳朵呢？以下是一些建议： 1. 不要使用棉签、发夹、火柴棍等物品掏耳朵，以免损伤耳道皮肤。 2. 可以使用加热到人体温度的白醋、外用酒精和白水的混合液体，或者氧化氢进行冲洗。 3. 耳道皮肤干燥时，可以滴一滴矿物油进行滋润。 4. 如有耳屎堵塞耳道的情况，请及时就医，由耳鼻喉科医生进行专业处理。 总之，正确清洁耳朵，保护听力，需要我们掌握正确的清洁方法，避免过度掏耳朵带来的危害。

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文章 腰肌劳损能治愈吗

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，它会对患者的日常生活造成很大影响。那么，腰肌劳损究竟能不能治愈呢？ 腰肌劳损的发生与腰部承受的重量和压力有关。在日常生活中，腰部需要承受大量的重力，尤其是在活动状态下，腰部承受的压力更大。因此，过度负重和不良的腰椎运动方式容易导致腰部肌肉、筋膜和韧带的损伤。此外，急性腰扭伤如果没有及时得到有效治疗，也可能引起慢性无菌性腰部炎症。 腰肌劳损的主要症状是反复发作的腰痛，部分患者还伴有活动不便。对于腰肌劳损的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 药物治疗：腰肌劳损患者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以缓解疼痛和炎症。 2. 针灸治疗：针灸可以刺激腰部穴位，促进血液循环，缓解腰部肌肉紧张，对于腰肌劳损有一定的治疗作用。 3. 按摩理疗：通过按摩可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，有助于病情恢复。 4. 物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，可以促进腰部血液循环，缓解疼痛和炎症。 5. 康复训练：通过进行腰部肌肉锻炼和功能训练，可以增强腰部肌肉力量，改善腰部功能。 除了以上治疗方法外，日常生活中还要注意以下几点，以预防腰肌劳损的发生： 1. 科学锻炼：加强腰部和背部肌肉锻炼，提高腰部肌肉力量。 2. 防寒保暖：避免腰部受凉，尤其是在潮湿的环境中。 3. 劳逸结合：避免长时间保持同一姿势，适当变换姿势或进行伸展运动。 4. 纠正不良姿势：纠正不良的工作和生活方式，避免腰部过度受力。 5. 避免过度负重：避免长时间搬运重物，尤其是单侧搬运。 总之，腰肌劳损是可以治愈的。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解腰痛，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 儿童股骨头坏死食疗方法有哪些

近年来，儿童股骨头坏死作为一种特殊类型的股骨头坏死，引起了广泛关注。与成人股骨头坏死相比，儿童股骨头坏死的治疗更具挑战性，因为儿童的骨骼生长发育尚未完全成熟。除了常规的药物治疗和手术治疗外，合理的食疗也是辅助治疗的重要手段。 以下是一些针对儿童股骨头坏死的食疗方法，供家长参考： 方法一：杜仲鳝鱼汤 材料：杜仲15克，黄鳝250克，猪肉100克，葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。 做法：将杜仲加水煮汁，黄鳝宰杀后去内脏，切段。猪肉剁成末，加油煸炒后加入杜仲汁、黄鳝段、葱、姜、料酒，煮至鱼肉酥烂，加入醋、胡椒粉调味，撒上香菜即可。 功效：补肝肾，益气血，祛风通络，适用于肝肾不足型股骨头坏死。 方法二：穿山龙炒鸡蛋 材料：鸡蛋3个，穿山龙6克，精盐、素油各适量，香油少许。 做法：鸡蛋打散，加入洗净切碎的穿山龙、精盐、香油，搅拌均匀。锅内加油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋液，炒至熟即可。 功效：健脾化湿，清利关节，适用于湿热不重、正气已虚型股骨头坏死。 方法三：红杞三七鸡 材料：肥母鸡1只，三七10克，枸杞15克，小白菜心250克，精瘦肉100克，面粉150克，黄酒、葱白各30克，姜、味精、胡椒粉、盐。 做法：将肥母鸡宰杀后退净鸡毛，去除内脏鸡爪，洗净。枸杞洗净，三七分成两份，一份研末，一份上笼蒸软后，切成薄片。猪肉剁成末，加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁和少许清水搅匀成馅，加小白菜拌匀。面粉用水调和，揉成包饺子的面团。葱、姜洗净，葱少许切成细末，其余切成段，姜切成大片，碎块捣成姜汁。 将洗净的鸡放入沸水锅氽一下，捞出后用凉水冲洗，空干水份。然后把准备好的枸杞、三七、姜片、葱塞入鸡腹，把鸡放入搪瓷碗内；加入清汤、胡椒粉、黄酒，再把三七粉撒在鸡脯上，用湿棉纸封严碗口，在大火上蒸约2小时。蒸1小时的时候，可将猪肉茸加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁和少许清水搅匀成馅，再加剁碎的小白菜，搅匀。 面团揪成20个小剂子，擀皮后，放肉馅，包成小饺子。待鸡熟时，另起锅放入清水将饺子下锅煮熟。在鸡汤内加味精调好味，将鸡汤、饺子盛入碗内一起食用。 这些食疗方法可以辅助治疗儿童股骨头坏死，但家长在应用时要注意观察孩子的反应，如有不适应及时停止。

健康百科

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文章 反胃酸喉咙有灼烧感怎么办

胃酸反流和咽喉灼烧感是反流性咽炎的常见症状，这种疾病在日常生活中较为常见，需要引起重视。患者可以通过质子泵抑制剂和酸中和剂进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑和铝碳酸镁等。 反流性咽炎是由于胃内容物、胃酸和胃蛋白酶反流至喉部，刺激喉黏膜，引起一系列喉炎症状。常见的症状包括声音嘶哑、咽喉阻塞、咽喉异物感和频繁清嗓等。这种疾病常常与反流性食管炎并存，若不及时治疗，可能引发喉部肿瘤，如声带上的良性或恶性肿瘤。 反流性咽炎的治疗需要综合考虑病因，进行针对性治疗。除了药物治疗，患者还应注意日常饮食和生活习惯。建议避免食用刺激性食物，如过冷、过热、过酸或过辣的食物，并保持良好的口腔卫生。此外，定期进行食管pH值测定和电子胃镜检查，有助于明确诊断和制定治疗方案。 对于反流性咽炎患者，以下食物和日常护理措施有助于缓解症状： 主食：大米粥、绿豆粥、馒头等易消化食物。 蛋白质：鸡蛋和牛肉。 蔬菜：胡萝卜、土豆、西葫芦等。 水果：西瓜、火龙果、苹果等。 此外，患者还应保持口腔卫生，饭后用漱口水和温盐水漱口。遵医嘱使用抗生素，并进行超声雾化吸入，以减轻炎症、疼痛和咳嗽。同时，补充多种维生素，促进咽黏膜上皮生长。保持室内空气清新湿润，多喝水，避免口干。 反流性咽炎患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。通过合理治疗和日常护理，患者可以有效缓解症状，提高生活质量。 如果您或您的家人出现胃酸反流和咽喉灼烧感等症状，请及时就医，避免延误病情。

远程医疗新视界

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文章 白内障是一种什么病？

白内障，作为常见的眼科疾病之一，困扰着许多中老年人。然而，很多人对白内障的了解却知之甚少。今天，就让我们一起来揭开白内障的神秘面纱，了解它的成因、症状、治疗方法以及日常保养。 白内障是指晶状体发生混浊，导致视力逐渐下降的一种疾病。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化，变得浑浊，这就是白内障形成的原因。除了年龄因素，遗传、糖尿病、紫外线暴露等因素也可能导致白内障的发生。 白内障的症状主要包括视力模糊、重影、眩光、视力下降等。早期白内障可能症状不明显，容易被忽视。当白内障发展到一定程度时，会影响日常生活和工作。 治疗白内障的方法主要有药物治疗、手术治疗和激光治疗。药物治疗主要用于缓解症状，手术治疗是目前最有效的治疗方法。白内障手术通过摘除混浊的晶状体，植入人工晶体，恢复视力。激光治疗主要用于治疗早期白内障。 除了手术治疗，日常保养也非常重要。以下是一些白内障的日常保养方法： 1. 避免长时间暴露在强光下，佩戴太阳镜或防紫外线眼镜。 2. 保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼过度。 3. 注意饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。 4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗白内障。 5. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

药事通

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文章 阳痿早泄药物治疗有哪些？

阳痿早泄是困扰许多男性的常见问题，它不仅影响着男性的身心健康，还可能对夫妻关系和家庭稳定造成不良影响。因此，对于患有阳痿早泄的男性来说，及时治疗至关重要。药物治疗是治疗阳痿早泄的常用方法之一，下面我们就来了解一下阳痿早泄的药物治疗。 阳痿早泄的药物治疗主要包括口服药物和外用药物。口服药物主要通过抑制神经反射阈值，延迟射精时间；外用药物则主要作用于龟头、冠状沟、系带等敏感部位，降低敏感度，从而达到治疗目的。需要注意的是，药物治疗的疗效因人而异，且需在医生指导下进行。 针对阳痿早泄的药物治疗，若是由生理因素或其他疾病引起，可以选择以下几种药物： 抗抑郁药物：如帕罗西汀、舍曲林等，可改善情绪，缓解焦虑，从而改善阳痿早泄症状。 镇静剂：如氯硝西泮、地西泮等，可帮助放松心情，降低焦虑，延长射精时间。 抗生素：针对器质性病变引起的阳痿早泄，如前列腺炎、尿道炎等，可使用抗生素治疗原发病。 西地那非（伟哥）、他达拉非（希爱力）、伐地那非（万艾可）等：属于PDE5抑制剂，可改善阴茎勃起功能，延长射精时间。 中药：如知母、黄柏、芡实、枸杞等，具有滋阴补肾、调和阴阳的作用，可改善阳痿早泄症状。 除了药物治疗外，阳痿早泄的治疗方法还包括行为治疗、手术治疗和物理治疗等。行为治疗主要是通过调整生活习惯、改善心理状态等方法，帮助患者改善阳痿早泄症状；手术治疗适用于器质性病变引起的阳痿早泄，如阴茎勃起功能障碍等；物理治疗则主要通过电刺激、超声波等方法，改善阴茎勃起功能和延长射精时间。 总之，阳痿早泄对男性身心健康和家庭稳定都有着不良影响，因此要重视其治疗。药物治疗是治疗阳痿早泄的有效方法之一，但需在医生指导下进行。同时，患者还需注意日常保养，如保持良好的生活习惯、保持心理健康等，以辅助治疗。

生命守护者联盟

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文章 股骨头坏死的检查途径有哪些

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，它对我们的健康和生活质量造成了极大的威胁。因此，了解股骨头坏死的检查途径，对于我们及时预防和治疗这种疾病至关重要。 首先，磁共振成像（MRI）是诊断股骨头坏死的重要手段之一。它能够清晰地显示股骨头内部的病变情况，对于早期股骨头坏死的诊断具有很高的敏感性。 除了MRI，X射线也是常用的检查方法。虽然X射线在早期股骨头坏死的诊断中可能无法发现明显变化，但它可以用于监测疾病的进展和治疗效果。 此外，CT扫描可以更清晰地显示股骨头内部的病变情况，对于股骨头坏死的诊断和分期具有很高的准确性。 骨扫描和骨内压测定也是诊断股骨头坏死的常用方法。骨扫描可以检测骨骼中的代谢情况，而骨内压测定可以反映股骨头内部的压力变化。 除了上述检查方法，医生还会根据患者的症状和体征进行综合判断。常见的症状包括髋部疼痛、活动受限、跛行等。 值得注意的是，股骨头坏死的诊断和治疗需要专业医生的指导和帮助。患者应该选择正规的医疗机构进行诊断和治疗，以免延误病情。 在日常生活中，我们应该注意保护骨骼健康，避免股骨头坏死的发生。这包括避免过度劳累、保持良好的生活习惯、加强锻炼等。

远程医疗新视界

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文章 边玩边喂饭小心宝宝消化不良

　　很多家长在给宝宝喂饭的时候，为了让孩子多吃一点，用尽了招数，但最常见的有如下几种：用玩具哄逗宝宝；一边看电视一边塞一口饭给宝宝，更有甚者到处追赶在孩子身后，孩子前面跑，家长在后面追着喂一口。喂一顿饭，家长要与孩子“斗智斗勇”“迂回作战”，结果，饭没喂进去多少，家长急了个“半死”。 　　山东大学齐鲁医院儿科教授王玉玮表示，婴幼儿本来具有先天的“秩序感”，如果做家长的把孩子的生活安排的合理和规律，宝宝是很容易适应的，带养宝宝就会变得快乐而轻松。如果家长把孩子原本的秩序打乱，不但使孩子无所适从，也给宝宝的健康和发育带来很多的弊端和隐患。 　　边玩边喂饭小心宝宝 消化不良 　　王教授表示，像诺诺奶奶这样让孩子边玩边给她喂饭，实际上是很不好的行为。 　　1.易养成“含饭”习惯。这样边吃边玩的宝宝很容易忘了咀嚼食物，养成“含饭”的习惯。 　　2.引起消化不良。不懂得咀嚼，宝宝把食物含在嘴里，只顾着玩去了，在家长的催促下将嘴里未经咀嚼的食物直接咽下去，会造成消化不良。 　　3.养成不良吃饭习惯。家长拿着食物追着喂饭，更助长了宝宝边玩边吃饭的习惯形成。 孩子吃饭是因为饥饿，是一种生理性需求，而不是为了“服从”家长意愿。把吃饭变成和孩子“斗智斗勇”，甚至是“令家长十分头痛的事情”是何其可笑和可叹！小婴儿一定要有固定的餐椅、餐具，安静的环境，使宝宝有吃饭的“秩序感”。对稍大的孩子，要饭前提醒和暗示，撤掉玩具，关闭电视，专心吃饭。 　　对于儿童消化不良的问题，除了不良的饮食习惯外，还可能由多种因素引起，如胃食管反流、食物过敏、肠道感染等。家长应该引起重视，及时带孩子就医，避免病情加重。 　　在治疗儿童消化不良时，医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括：调整饮食结构，避免刺激性食物；药物治疗，如促消化药、抗生素等；中医调理，如针灸、推拿等。此外，家长还要注意观察孩子的症状，如腹痛、呕吐、腹泻等，以便及时发现问题。 　　预防儿童消化不良，家长可以从以下几个方面入手： 　　1.培养良好的饮食习惯，让孩子按时吃饭，避免暴饮暴食。 　　2.注意饮食卫生，避免孩子摄入生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 　　3.加强锻炼，增强孩子的体质。 　　4.定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 　　总之，家长要重视孩子的饮食健康，培养良好的饮食习惯，避免儿童消化不良等问题的发生。

康复之路

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文章 斯皮仁诺是抗生素药物吗

抗生素一直是人们关注的焦点，因为它在治疗各种感染疾病方面发挥着至关重要的作用。然而，抗生素的滥用也引发了一系列问题，如耐药性、副作用等。那么，斯皮仁诺这种药物，究竟是抗生素还是抗真菌药呢？今天，我们就来揭开它的神秘面纱。 斯皮仁诺并非抗生素，而是一种抗真菌药物。它主要用于治疗由敏感菌引起的感染，如念珠菌、隐球菌等。在临床上，斯皮仁诺常用于治疗中性粒细胞减少伴发热的患者，以及曲霉病、念珠菌病、隐球菌病等系统性真菌感染疾病。 值得注意的是，虽然斯皮仁诺是一种安全有效的抗真菌药物，但在使用过程中也应注意以下几点： 在使用斯皮仁诺治疗前，应采集真菌标本并进行相关实验室检查，以确定病原微生物的类型。 治疗过程中，应密切关注患者的病情变化，并及时调整治疗方案。 避免滥用斯皮仁诺，以免引发耐药性问题。 除了斯皮仁诺外，临床上还有许多其他抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑等。这些药物在治疗真菌感染方面也具有较好的疗效。 为了预防真菌感染，我们在日常生活中应注意以下几点： 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、洗澡。 避免过度使用抗生素，以免破坏体内菌群平衡。 增强自身免疫力，提高抵抗力。 总之，了解抗生素和抗真菌药物的区别，以及如何正确使用这些药物，对于预防和治疗感染疾病具有重要意义。

健康解码专家

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文章 耳石症好了以后还会复发吗

耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕，是一种常见的前庭功能障碍。患者在头部移动到特定位置时，会感到短暂的眩晕和眼球震颤。这种症状通常具有自限性，但也容易复发。 耳石症的病因复杂，部分患者病因不明，部分患者可能与其他疾病有关。经过治疗后，部分患者可能会出现病情复发，主要表现为眩晕、恶心、呕吐、心慌等症状。 对于耳石症的复发，患者需要及时就医，进行体位变位试验以明确病变半规管的位置，并采取针对性的手法复位治疗。大部分患者治疗效果较好，但部分患者病情较重，治疗难度较大。此外，还可以结合机器复位治疗、口服抗眩晕药物等方法。 为了避免耳石症的复发，患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 避免头部快速转动、腰部弯曲、身体转动等可能导致眩晕的动作。 2. 外出时携带拐杖，以支撑身体，防止摔倒。 3. 家中设置夜间照明设施，确保夜间起床时照明良好。 4. 床上安装护栏，避免从床上跌落。 5. 配合药物治疗的患者应严格听从医生的建议，不要自行增加剂量。 6. 服药期间，注意观察是否有其他不适症状，并及时报告医生。 7. 家属应积极帮助患者进食、饮水、刷牙和洗脸。

医者仁心

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