铜陵市人民医院

文章 为什么你做的整形，总是隔着理想和现实的距离？

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对美的追求越来越多样化。整形美容行业也因此蓬勃发展，但很多人在整形过程中都遇到了一个问题：为什么做的整形手术总是与理想中的效果存在差距？ 首先，我们需要明确一点，整形手术并非万能的。每个人的面部骨骼、肌肉、皮肤等组织结构都有其独特的特点，整形手术只是在此基础上进行微调，无法彻底改变一个人的面貌。 那么，为什么整形手术总是存在差距呢？以下是一些可能的原因： 1. 设计不合理：整形手术的成功与否，很大程度上取决于术前设计。如果设计不合理，比如隆鼻过高、双眼皮过宽等，就会导致术后效果不自然。 2. 手术技术不佳：整形手术需要高超的技术，如果手术医生的技术不佳，就可能导致术后效果不佳。 3. 术后护理不当：术后护理对整形手术的效果至关重要。如果术后护理不当，就可能导致术后效果不佳，甚至出现并发症。 4. 个体差异：每个人的面部骨骼、肌肉、皮肤等组织结构都有其独特的特点，因此，整形手术的效果也会因人而异。 那么，如何才能提高整形手术的效果呢？以下是一些建议： 1. 选择正规的整形医院和经验丰富的医生。 2. 在术前与医生充分沟通，明确自己的需求和期望。 3. 术后按照医生的指导进行护理。 4. 保持良好的心态，不要对整形手术寄予过高的期望。 总之，整形手术并非万能的，我们需要理性看待整形手术，选择适合自己的整形方案，才能达到理想的效果。

医者仁心

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文章 腰椎骨质增生的治疗方法有哪些

腰椎骨质增生是一种常见的退行性病变，它会导致腰椎疼痛、僵硬和活动受限。腰椎骨质增生治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。 一、保守治疗 保守治疗通常适用于症状轻微的腰椎骨质增生患者，主要包括以下几种方法： 1. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和炎症。中药如骨刺膏、活血化瘀药物等，也可以用于改善症状。 2. 物理治疗：包括针灸、按摩、牵引、热敷等，可以缓解肌肉紧张、改善血液循环、减轻疼痛。 3. 生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，保持良好的坐姿和站姿，避免过度负重。 二、手术治疗 手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者，如脊髓或神经根受压、椎管狭窄等。常见的手术方法包括椎间盘摘除术、椎管减压术等。 三、腰椎骨质增生预防 预防腰椎骨质增生，可以从以下几个方面入手： 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 2. 坚持进行腰部锻炼，增强腰背部肌肉力量。 3. 保持适当的体重，避免过度负重。 4. 定期进行体检，及时发现和治疗腰椎问题。

医疗故事汇

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文章 腰椎骨质增生的按摩方法有哪些

腰椎骨质增生是中老年人常见的疾病之一，给患者的生活和工作带来诸多困扰。本文将从病因、治疗方法、日常保养等方面为您详细介绍腰椎骨质增生，帮助您更好地了解和应对这一疾病。 一、腰椎骨质增生的病因 腰椎骨质增生主要与以下因素有关： 1. 老龄化：随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，骨密度降低，骨小梁变细，导致骨骼易受损伤。 2. 职业因素：长期从事重体力劳动、久坐、弯腰工作的人群，容易导致腰部肌肉劳损，进而引发腰椎骨质增生。 3. 外伤：腰部受伤后，骨细胞受损，导致骨代谢紊乱，引发骨质增生。 二、腰椎骨质增生的治疗方法 1. 按摩：按摩可以通过补肾壮腰、通络活血来达到治疗的目的。常见的按摩方法包括： （1）腰骶部和臀部按摩：患者俯卧位，按摩者用手掌和掌根轻轻按压腰骶部和臀部。 （2）肩部、腰部和背部伸展：患者双手交叉脖子，按摩者用双手握住上臂下端，使肘部靠近并向上抬起，以伸展背部和腰部。 （3）腰部搓热：双手合十搓热，手掌贴在腰部和脊柱两侧，上下各搓36次。 2. 物理治疗：包括电疗、超声波治疗、红外线治疗等，可以缓解腰部疼痛，改善局部血液循环。 3. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解腰部疼痛和肌肉痉挛。 4. 手术治疗：对于保守治疗无效且严重影响患者生活者，可考虑手术治疗。 三、腰椎骨质增生的日常保养 1. 选择合适的椅子：长时间工作和学习的人应选择可调节的靠背，使腰部有所依靠，减轻腰部负担。 2. 适当运动：加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性，预防腰部损伤。 3. 注意坐姿：保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。 4. 定期检查：定期进行腰部检查，及时发现并治疗腰部疾病。 腰椎骨质增生虽然给患者的生活带来不便，但通过积极的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 5岁宝宝得了阑尾炎怎么办好

每个家庭都希望孩子健康成长，然而疾病却时常侵扰着孩子的健康。阑尾炎作为常见疾病之一，对儿童的健康构成了威胁。本文将围绕5岁宝宝患阑尾炎这一主题，从病因、症状、治疗方法、预防措施等方面进行科普，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。 一、阑尾炎的病因与症状 阑尾炎是由于阑尾发炎引起的，其病因主要包括细菌感染、阑尾堵塞等。患阑尾炎的儿童通常会出现右下腹疼痛、恶心、呕吐等症状，严重者还可能出现发热、腹泻、便秘等全身症状。 二、阑尾炎的治疗方法 阑尾炎的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗两种。 1. 非手术治疗：适用于症状轻微、炎症不严重的患者。治疗方法包括服用抗生素、止痛药等，同时注意休息和饮食调理。 2. 手术治疗：适用于病情较重、炎症较严重的患者。治疗方法为切除阑尾，并控制感染。 三、阑尾炎的预防措施 为了预防阑尾炎的发生，家长应注意以下几点： 1. 注意孩子的饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。 2. 加强体育锻炼，增强孩子的抵抗力。 3. 注意观察孩子的身体变化，一旦发现异常症状，应及时就医。 四、医院与科室的选择 当孩子患上阑尾炎时，家长应选择正规医院就诊，特别是具有儿科和外科特色的医院。在科室选择上，应优先选择具有丰富临床经验和良好口碑的科室。 五、结语 阑尾炎是儿童常见疾病之一，了解其病因、症状、治疗方法及预防措施对于家长来说至关重要。只有正确应对，才能保障孩子的健康成长。

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文章 重度黄疸的危害

新生儿黄疸是一种常见的疾病，其表现为皮肤、黏膜和巩膜黄染，严重者可引发高胆红素脑病、脑瘫、癫痫等严重后果。 新生儿黄疸分为生理性和病理性两种，生理性黄疸一般在出生后2-3天内出现，1周内自行消退。而病理性黄疸则可能持续数周，甚至更长。 重度黄疸可能导致高胆红素脑病，这是一种严重的并发症，可导致脑损伤、智力障碍、运动障碍等后遗症。因此，对于新生儿黄疸，必须及时进行科学规范的治疗。 治疗新生儿黄疸的方法包括光照疗法、药物治疗、换血疗法等。光照疗法通过蓝光照射皮肤，使血液中的胆红素转化为水溶性，从而降低血胆红素水平。药物治疗则通过降低肝脏对胆红素的摄取和增加胆红素的排泄来降低血胆红素水平。换血疗法则通过换血将血液中的胆红素置换出来。 除了治疗外，日常保养也非常重要。家长应保持新生儿的皮肤清洁，避免感染。同时，加强喂养，保持排便通畅，有助于黄疸的康复。 如果新生儿出现黄疸症状，应及时到正规医院新生儿科就诊，进行相关检查和治疗。

跨界医疗探索者

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文章 月经一个月来两次是何原因

月经是女性重要的生理现象，通常情况下，女性一个月会来一次月经。然而，有些女性会出现月经周期缩短，一个月来两次月经的情况，这被称为月经失调。本文将探讨月经一个月来两次的原因，并给出相应的预防和治疗建议。 ### 月经失调的原因 月经失调的原因可以分为内在因素和外在因素。 #### 内在因素 1. **排卵期出血**：排卵期出血是月经失调的常见原因之一。排卵期出血通常表现为少量的咖啡色分泌物，持续时间较短，一般不会超过7天。 2. **妇科疾病**：妇科疾病如阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等也可能导致月经失调。 3. **功能性子宫出血**：功能性子宫出血是指由于内分泌失调导致的月经失调，表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。 #### 外在因素 1. **过度节食**：过度节食会导致体内脂肪含量过低，影响内分泌系统，从而导致月经失调。 2. **起居无度**：经期受寒冷刺激、劳累过度等不良生活习惯都会导致月经失调。 3. **精神压抑**：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤也可能导致月经失调。 ### 月经失调的预防和治疗 #### 预防 1. **保持健康的生活方式**：保持规律的作息时间，避免过度劳累，适当锻炼，保持良好的心态。 2. **合理饮食**：保证营养均衡，避免过度节食。 3. **避免不良生活习惯**：避免经期受寒冷刺激，避免性生活过频。 #### 治疗 1. **药物治疗**：根据病因选择合适的药物进行治疗，如激素类药物、中药等。 2. **手术治疗**：对于妇科疾病导致的月经失调，可能需要进行手术治疗。 ### 结语 月经失调是女性常见的疾病，需要引起重视。女性应保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，一旦出现月经失调的症状，应及时就医。

未来医疗领航员

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文章 药效水果：专家谨用

近年来，随着人们对健康饮食的重视，越来越多的水果凭借其丰富的营养价值和药用功效受到了消费者的青睐。在众多水果中，草莓以其独特的口感和丰富的维生素C含量脱颖而出，成为市场上的热门水果。 草莓不仅口感鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。对于改善便秘、治疗痔疮、高血压、高脂血症等疾病具有一定的辅助作用。 除了草莓，葡萄、香蕉、苹果、西瓜、脐橙等水果也具有明显的药用价值。葡萄具有抗氧化、保护肝脏、消除体内“垃圾”等作用；香蕉具有润肠通便、缓解压力、提高免疫力等功效；苹果可以预防胆结石、降低胆固醇、保护心血管等；西瓜具有清热解暑、利尿消肿等作用；脐橙具有抗氧化、提高免疫力、降低血脂等功效。 然而，水果的药用效果并非万能，不能完全替代药物治疗。一些水果与药物混食还可能产生不良反应。例如，服用维生素K时不宜同时食用富含维生素C的山楂、鲜枣、苹果等水果，因为维生素C会分解、破坏维生素K，从而减弱其药效。 因此，专家建议消费者在食用水果时，最好在医生或营养师的指导下进行，特别是对于患有慢性疾病或正在服用药物治疗的患者。 此外，为了更好地发挥水果的药用价值，我们还应注意以下几点： 选择新鲜、成熟的水果，避免食用腐烂、变质的水果。 合理搭配水果的种类和食用量，避免过量食用。 根据自身身体状况和需求选择合适的水果。 将水果作为日常饮食的一部分，而不是替代药物治疗。 总之，水果是健康饮食的重要组成部分，具有丰富的营养价值和药用功效。合理食用水果，可以为我们带来健康和活力。

健康百科

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文章 巨细胞动脉炎有什么症状

巨细胞动脉炎（GCA）是一种罕见的自身免疫性疾病，主要累及头颈部动脉，尤其是颞动脉和枕动脉。以下是一些常见的GCA症状： 1. 头痛：头痛是GCA最常见的症状，通常表现为一侧或双侧颞部、前额部或枕部的疼痛，有时伴有局部红肿或结节。疼痛可能呈搏动性或持续性。 2. 皮肤损害：受累血管周围的皮肤可能出现红肿、发炎、溃疡或坏死。常见的皮肤损害包括颞动脉结节、头皮肿胀、老年性紫癜和动脉性小腿溃疡。 3. 视力障碍：GCA可能导致视力下降、复视、眼睑下垂或一过性视力丧失。这是GCA的严重并发症之一。 4. 其他症状：GCA还可能导致颈部或锁骨下动脉受累，出现颈动脉杂音、搏动减弱或消失。此外，GCA还可能影响其他器官，如肾脏、心脏和肺部。 5. 伴随症状：GCA患者还可能出现发热、消瘦、乏力、贫血和关节疼痛等症状。 如果出现上述症状，尤其是50岁以上的人群，应尽快就医，进行相关检查以确诊GCA。

医疗之窗

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文章 别惹甲状腺！3食物应少吃

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，甲状腺疾病已经成为威胁人们健康的常见病。甲状腺作为人体重要的内分泌腺体，其功能异常会影响人体的新陈代谢、生长发育和生殖功能。临床观察发现，不当的生活饮食习惯、工作压力大等因素都可能导致甲状腺结节的发生。 那么，哪些食物会影响甲状腺健康呢？中医师周宗翰提醒，以下三种食物甲状腺患者应尽量少吃。 1. 海鱼 海鱼富含碘元素，适量摄入对身体有益。但过量摄入碘元素会导致甲状腺功能亢进或减退，加重甲状腺结节病情。特别是大型海水鱼，如鲑鱼、鲔鱼、旗鱼等，含碘量更高，应适量食用。 2. 坚果 坚果富含蛋白质、脂肪和矿物质，是营养丰富的食物。但加工过的坚果添加了大量的糖和盐，对甲状腺患者来说，会增加肾脏负担，加重病情。未加工的坚果虽然健康，但属于高热量食物，过量食用会导致血糖升高，刺激甲状腺囊肿。 3. 精制淀粉 精制淀粉类食物如蛋糕、饼干、油条等，含有大量的糖分、油脂和盐分，容易干扰甲状腺功能，影响人体的内分泌和新陈代谢。甲状腺患者应尽量减少精制淀粉类食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持健康的生活方式。 除了以上三种食物，甲状腺患者还应避免以下食物： 1. 高盐食物：如腌制食品、方便面等。 2. 辛辣食物：如辣椒、花椒等。 3. 含咖啡因食物：如咖啡、茶等。 甲状腺患者要保持良好的心态，避免过度劳累，定期进行体检，及时发现并治疗甲状腺疾病。

绿色医疗倡导者

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文章 你知道肺结核的早期症状吗

肺结核，一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，已成为全球公共卫生的一大挑战。春季，随着气温的逐渐升高，结核病的发病率也呈现上升趋势。了解肺结核的早期症状，对于早期发现、早期诊断和早期治疗至关重要。 肺结核的早期症状可能并不典型，容易被忽视。以下是一些常见的肺结核早期症状： 1. 疲劳乏力：患者常感到全身无力，尤其是在清晨和下午更为明显，晚上反而兴奋或失眠。 2. 体重下降：患者体重下降明显，但找不到其他原因。 3. 食欲减退：患者食欲下降，食而无味。 4. 慢性咳嗽或咳痰：患者出现慢性咳嗽或咳痰，清晨干咳明显。 5. 痰中带血：患者痰中带血丝或清晨咯血数口后咳血痰，连续数天。 6. 潮热：患者出现午后潮热，下午或晚上低热，后半夜退尽，有点象潮水那样，有涨有落。 7. 盗汗：患者夜间盗汗后常伴有疲劳感，反复出现应引起注意。 8. 胸闷、胸痛：患者经常感到胸闷、胸痛，以胸膜炎起病方式的病人，比较常见。 9. 妇女月经不调：妇女平时月经不调或停经，而并无怀孕及妇科病时，应注意有无肺结核病。 10. 男子遗精：男子，尤其是青年突然频频遗精，也应引起重视。 除了以上症状，肺结核还可能引起其他部位的结核病，如肺外结核病。因此，出现上述症状之一，应及时就医，进行相关检查，以便早期诊断和早期治疗。 肺结核的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗是治疗肺结核的主要方法，常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。手术治疗适用于部分病情严重的肺结核患者。 预防肺结核的关键在于增强免疫力，养成良好的生活习惯，避免与结核病患者密切接触。同时，定期进行体检，及时发现并治疗结核病。 烟台业达医院（原烟台开发区医院）呼吸内科致力于肺结核的防治工作，为患者提供专业的诊断和治疗服务。如有需要，请及时就医。

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