福建医科大学附属协和医院

文章 藿香正气水的功效与作用

藿香正气水作为日常生活中常见的中成药，其制作工艺独特，由酒浸和水煮而成，具有多种保健功效。然而，并非所有人都适合使用藿香正气水，对于酒精过敏或肠胃敏感的人群，应谨慎使用。本文将详细探讨藿香正气水的功效与作用，帮助大家正确认识和使用这一传统中药。 首先，藿香正气水具有显著的抗真菌作用。其成分中的白芷、藿香、桔梗和紫苏等能够有效抑制多种致病真菌，对于皮肤癣、灰指甲等真菌感染性疾病具有良好的治疗效果。患者可将藿香正气水涂抹于患处，每天一至两次，可有效缓解症状。 其次，藿香正气水对于疖、痈等皮肤感染性疾病也有很好的治疗效果。中医认为，疖是由血热、内郁湿热或外受风热署邪引起的；现代医学则认为是葡萄球菌感染所致。使用藿香正气水涂抹患处，可起到散郁除湿的作用，从而有效治疗疖、痈等疾病。 此外，藿香正气水对于外阴瘙痒也有显著疗效。其成分中的白芷、藿香、生姜和紫苏等具有杀菌止痒的作用。患者可用冰开水稀释藿香正气水，然后清洗外阴部位，可有效缓解瘙痒症状，同时带来清爽感。 需要注意的是，藿香正气水并非万能良药，小儿、老年人以及孕妇在使用时应在医生指导下进行，以免引起不适。此外，对于酒精过敏或肠胃敏感的人群，建议使用藿香正气胶囊或藿香正气滴丸等替代品。

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文章 无痛性甲状腺炎与慢性甲状腺炎有什么区别

甲状腺炎是一种常见的内分泌疾病，它指的是甲状腺组织的炎症反应。甲状腺炎分为多种类型，其中无痛性甲状腺炎和慢性甲状腺炎是最常见的两种。 一、病因不同 无痛性甲状腺炎的病因主要与自身免疫功能障碍有关，同时不良生活习惯，如长期吸烟，也可能成为诱发因素。此外，病毒感染等外界因素也可能导致无痛性甲状腺炎的发生。 慢性甲状腺炎的病因较为复杂，可能包括自身免疫功能障碍、细菌感染等多种因素。 二、症状不同 无痛性甲状腺炎的症状主要包括全身乏力、四肢震颤、甲状腺激素水平异常、心悸、多汗等。病情严重或治疗不及时时，还可能出现食欲下降、腹胀、腹痛、大便干燥等并发症。 慢性甲状腺炎的症状则表现为甲状腺肿大、呼吸系统功能障碍、情绪异常、体虚乏力等，有时还伴有四肢疼痛。 三、治疗方式不同 无痛性甲状腺炎的治疗方式包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可缓解症状，改善甲状腺功能。手术治疗适用于病情严重、药物治疗无效的患者。 慢性甲状腺炎的治疗方式同样包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于病情较轻的患者，手术治疗则适用于病情严重、药物治疗无效的患者。手术方式通常以切除甲状腺腺叶为主。 四、预防与保养 无论是无痛性甲状腺炎还是慢性甲状腺炎，都需要确诊后进行治疗。同时，在日常生活中也要注意以下几点： 1. 避免过度劳累，保证充足的休息。 2. 保持情绪稳定，避免压力过大。 3. 调节日常饮食，避免食用含碘量过高的食物。 4. 定期进行体检，及早发现病情。 5. 积极配合医生进行治疗。 通过以上措施，可以有效预防和控制甲状腺炎的发生和发展。

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文章 减少便秘状况的几款美食

便秘是一种常见的消化系统疾病，给患者带来诸多不便。其实，在日常生活中，通过调整饮食和生活方式，可以有效缓解便秘症状。以下是一些有助于缓解便秘的美食推荐，让您的肠道更健康。 1. 蜂蜜香油汤：蜂蜜和香油都具有润肠通便的作用。将蜂蜜和香油混合，加入温开水搅拌均匀，早晨空腹饮用，可以缓解便秘。 2. 当归生姜羊肉汤：当归和生姜具有补血养颜、温中止泻的作用，羊肉则能温中补虚。这款汤适合产后体虚便秘者食用。 3. 海参汤：海参具有补肾益精、养血润燥的功效，适合慢性咳嗽、肺气肿等患者食用，同时也能缓解便秘。 4. 四仁通便汤：四仁（甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁）具有润肠通便的作用，适合老年人和阴虚便秘者饮用。 5. 银耳汤：银耳具有滋阴润肺、养颜美容的功效，搭配鸡蛋和冰糖，适合久咳不止、体虚便秘者食用。 除了以上美食，以下是一些日常保养建议： 1. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 2. 增加水分摄入：多喝水，保持肠道湿润，有助于排便。 3. 规律作息：保持规律的作息，避免熬夜，有助于肠道健康。 4. 适量运动：适量运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。 5. 保持心情舒畅：情绪波动会影响肠道功能，保持心情舒畅有助于缓解便秘。

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文章 糖尿病引起视网膜病变严重吗 糖尿病引起视网膜病变的危害须知

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其并发症众多，其中视网膜病变是较为严重的并发症之一。糖尿病视网膜病变的发生与血糖、血压、血脂等多种因素有关，如果不及时治疗，会对患者的视力造成严重影响，甚至导致失明。 一、糖尿病视网膜病变的病因及症状 1. 病因：糖尿病视网膜病变的发生与血糖、血压、血脂等多种因素有关。长期高血糖会导致视网膜微血管内皮细胞损伤、基底膜增厚，从而引发视网膜病变。 2. 症状：早期糖尿病视网膜病变可能没有明显症状，随着病情进展，患者可能出现以下症状： （1）视力模糊、视力下降 （2）视物变形、眼前有黑影飘动 （3）视野缩小 （4）视力丧失 二、糖尿病视网膜病变的危害 1. 视力下降：糖尿病视网膜病变会导致视力逐渐下降，严重影响患者的生活质量。 2. 失明：晚期糖尿病视网膜病变可能导致失明，给患者和家庭带来沉重的负担。 3. 其他并发症：糖尿病视网膜病变还可能引发其他并发症，如青光眼、白内障等。 三、糖尿病视网膜病变的预防与治疗 1. 预防：糖尿病患者应积极控制血糖、血压、血脂，定期进行眼部检查，以预防糖尿病视网膜病变的发生。 2. 治疗：糖尿病视网膜病变的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、玻璃体切除术等。具体治疗方法应根据患者的病情和医生的建议选择。 四、糖尿病视网膜病变的日常保养 1. 保持良好的作息规律，避免熬夜。 2. 合理膳食，控制饮食中糖分的摄入。 3. 加强体育锻炼，提高身体素质。 4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗糖尿病视网膜病变。

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文章 光子嫩肤祛痘痕的效果怎么样

近年来，随着美容技术的不断发展，光子嫩肤祛痘痕已成为众多求美者解决痘痕问题的首选方法。该方法不仅效果显著，而且安全性高，深受好评。下面，我们就来详细了解一下光子嫩肤祛痘痕的原理、治疗过程、效果以及注意事项。 光子嫩肤祛痘痕的原理主要基于两种技术：生物刺激作用和光热解原理。生物刺激作用是指光子嫩肤仪发出的强脉冲光刺激皮肤组织，促进胶原蛋白和弹力纤维的生成，从而改善皮肤质地。光热解原理则是利用光能将痘痕部位的色素分解，达到祛除痘痕的目的。 光子嫩肤祛痘痕的治疗过程分为三个阶段：治疗期、嫩肤期和保养期。一般需进行5次治疗，每次间隔3周，每次治疗时间约为20分钟。治疗过程中，患者需佩戴护目镜，并全程闭眼。治疗部位涂抹专用冷凝胶，然后通过光子嫩肤仪释放强脉冲光。治疗后，只需用清水清洗即可。 光子嫩肤祛痘痕的效果通常在2-3次治疗后即可显现，具体效果因人而异。部分患者可能需要更多的治疗次数才能达到理想效果。治疗后，患者需注意防晒，并保持良好的生活习惯，以巩固治疗效果。 光子嫩肤祛痘痕的注意事项包括： 1. 治疗前需与医生充分沟通，了解自身情况和治疗风险。 2. 治疗期间，避免使用功能性化妆品和化学剥脱性治疗。 3. 治疗后，避免面部按摩和磨砂，以免影响皮肤恢复。 4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。 5. 遵医嘱使用护肤产品，保持皮肤水润。

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文章 轻微脑出血怎么治

轻微脑出血是一种常见的脑血管疾病，虽然症状轻微，但仍需引起重视。以下是一些关于轻微脑出血的预防和治疗建议，帮助患者恢复健康。 一、疾病原因及预防 轻微脑出血的原因有很多，如高血压、动脉硬化、糖尿病等。预防轻微脑出血，首先要控制好血压，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。 二、治疗建议 1. 安静卧床：轻微脑出血患者应保持安静卧床，床头抬高15-30度，减少头部活动，避免剧烈运动。 2. 保证呼吸道通畅：及时清理口腔分泌物，避免窒息。 3. 镇静药物：对于烦躁不安的患者，可适当使用镇静药物。 4. 调整血压：高血压患者应遵医嘱服用降压药物，控制血压在正常范围内。 5. 内科治疗：轻微脑出血患者可根据病情，采用内科治疗，如抗血小板聚集、改善脑循环等。 6. 中医治疗：中医认为，轻微脑出血与气血不足、瘀血阻络有关，可选用活血化瘀、通络止痛的中药进行治疗。 三、日常保养 1. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于病情恢复。 2. 合理饮食：饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 适量运动：适当进行散步、太极拳等有氧运动，增强体质。 四、医院及科室 轻微脑出血患者可前往神经内科、神经外科就诊。在治疗过程中，患者应遵医嘱，积极配合治疗。

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文章 神经性带状疱疹传染吗

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，神经性带状疱疹是其一种特殊类型。该病主要发生在免疫力低下的人群中，如长期服用免疫抑制剂、类固醇皮质激素的患者。患者患处会出现簇集水泡，沿一侧周围神经分布，并伴有剧烈的神经痛。 神经性带状疱疹并非传染病，但具有传染性。主要通过接触患者的疱疹液或呼吸道飞沫传播，免疫力低下者、未出过水痘的人更容易感染。因此，一旦发现带状疱疹患者，应积极治疗，避免传播给他人。 治疗神经性带状疱疹，主要采用抗病毒药物、镇痛剂等。抗病毒药物如阿昔洛韦、泛昔洛韦等，可抑制病毒复制；镇痛剂如卡马西平、布洛芬等，可缓解疼痛。此外，中医中药、理疗等方法也可辅助治疗。 带状疱疹患者应保持良好的生活习惯，增强免疫力。饮食上宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物。同时，注意个人卫生，勤剪指甲，避免抓挠疱疹，以免感染。 目前，我国许多医院设有皮肤科，可进行带状疱疹的诊断和治疗。患者应及时就医，避免病情加重。 此外，以下是一些有助于缓解神经性带状疱疹症状的方法： 保持患处清洁干燥，避免摩擦和搔抓。 穿着宽松的衣物，避免压迫患处。 适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以缓解疼痛。 保持良好的心态，积极面对疾病。

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文章 早餐吃什么最润肠

燕麦，作为一种低糖、高营养、高能量的健康主食，近年来备受现代人喜爱。那么，如何正确食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢？本文将为您详细介绍。 一、燕麦的食用方法 1. 燕麦粥：将燕麦片与水或牛奶混合，煮沸后小火慢炖，直至燕麦片变软即可。燕麦粥具有润肠通便、降糖降脂、提高免疫力等多种保健功效。 2. 燕麦沙拉：将煮熟的燕麦片与新鲜蔬菜、水果、坚果等搭配，制作成美味的燕麦沙拉。燕麦沙拉富含膳食纤维，有助于减肥瘦身、预防便秘。 3. 燕麦面包：将燕麦粉与面粉混合，制作成燕麦面包。燕麦面包口感松软，营养丰富，适合早餐食用。 4. 燕麦麦片：直接冲泡燕麦麦片，加入牛奶、蜂蜜等调味品，方便快捷。 二、燕麦的保健功效 1. 润肠通便：燕麦中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 2. 降糖降脂：燕麦中的可溶性膳食纤维能降低血糖和胆固醇，对糖尿病患者和高血压患者有益。 3. 提高免疫力：燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，能增强免疫力，预防疾病。 4. 减肥瘦身：燕麦富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少热量摄入，有助于减肥瘦身。 5. 预防心血管疾病：燕麦中的植物固醇能降低胆固醇，预防心血管疾病。 6. 缓解压力：燕麦中的色氨酸能促进褪黑素的分泌，有助于改善睡眠，缓解压力。 三、食用燕麦的注意事项 1. 适量食用：每天食用50-100克燕麦为宜。 2. 避免与牛奶同食：燕麦中的草酸会与牛奶中的钙离子结合，影响钙的吸收。 3. 避免食用过量：过量食用燕麦会导致消化不良、胃胀等症状。

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文章 日常生活中预防肠胃炎的注意事项

肠胃炎作为一种常见的消化系统疾病，其发病率逐年上升，给人们的日常生活带来了诸多困扰。为了帮助大家更好地了解和预防肠胃炎，本文将从疾病原因、症状表现、治疗方法和日常保养等方面进行详细介绍。 一、肠胃炎的病因及症状 1. 病因 （1）细菌感染：如沙门氏菌、大肠杆菌等。 （2）病毒感染：如诺如病毒、轮状病毒等。 （3）寄生虫感染：如贾第虫、阿米巴原虫等。 （4）药物刺激：如抗生素、非甾体抗炎药等。 （5）饮食不当：如暴饮暴食、食用刺激性食物等。 2. 症状 （1）腹痛：多为上腹部或脐周疼痛，呈持续性或阵发性。 （2）腹泻：多为水样便，次数增多。 （3）恶心、呕吐。 （4）发热、乏力。 二、肠胃炎的治疗方法 1. 抗菌治疗：针对细菌感染引起的肠胃炎，可使用抗生素进行治疗。 2. 抗病毒治疗：针对病毒感染引起的肠胃炎，可使用抗病毒药物进行治疗。 3. 支持治疗：如补液、纠正电解质紊乱等。 4. 饮食治疗：注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。 三、肠胃炎的日常保养 1. 保持良好的饮食习惯：定时定量进餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2. 注意饮食卫生：生食、熟食要分开处理，餐具要定期消毒。 3. 避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等。 4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持心情舒畅。 5. 定期体检：及早发现并治疗相关疾病。 四、医院及科室介绍 1. 消化内科：负责诊治各种消化系统疾病，包括肠胃炎。 2. 肠道科：负责诊治各种肠道疾病，如炎症性肠病、肠道肿瘤等。 3. 传染病科：负责诊治各种传染病，包括肠道传染病。 通过以上介绍，相信大家对肠胃炎有了更深入的了解。在日常生活中，我们要注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，积极预防肠胃炎的发生。

健康解码专家

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文章 宝宝湿疹皮肤变硬摸上去粗糙怎么办

宝宝的皮肤娇嫩，湿疹是一种常见的皮肤疾病，尤其是在婴幼儿时期。当湿疹症状逐渐好转时，妈妈们可能会发现宝宝的皮肤变得粗糙，甚至摸上去有硬硬的感觉。这种情况的出现主要是由于湿疹导致皮肤屏障受损，失去了正常的弹性和柔软度。 那么，宝宝湿疹皮肤变硬粗糙怎么办呢？首先，要避免过敏原的刺激，比如尘螨、花粉、宠物皮屑等。其次，可以采取以下措施： 1. 保湿：使用温和无刺激的保湿霜，如润肤露、润肤乳等，每天多次涂抹，帮助皮肤恢复水分，减轻粗糙感。 2. 药物治疗：在医生指导下，使用抗过敏药物、激素类药膏等，帮助控制湿疹症状，减轻皮肤炎症。 3. 饮食调整：注意宝宝的饮食，避免过敏食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。 4. 穿着舒适：给宝宝选择柔软透气的衣物，避免穿着粗糙、刺激性的衣物。 5. 日常护理：保持宝宝皮肤清洁，避免过度摩擦，避免过度洗澡。 预防宝宝湿疹，可以从以下几个方面入手： 1. 保持室内空气流通，避免尘螨滋生。 2. 注意宝宝的饮食，避免过敏食物。 3. 选择合适的护肤品，保持宝宝皮肤水分。 4. 注意宝宝的穿着，避免穿着粗糙、刺激性的衣物。 5. 定期带宝宝做皮肤检查，及时发现并处理湿疹。

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