河北医科大学第二医院

文章 肿瘤标志物高不一定有肿瘤、文章描述肿瘤标志物有异常该怎么办？要分情况，第一种，轻度异常者：可能是非肿瘤性病变。第二种，明显异常者：一般高于正常值上限的几倍以上，应结合病史以及影像学检查。以上体检者咨询专业的肿瘤医师或半年内复查。

肿瘤标志物虽然是我们判断癌症风险的重要指标，但并不能完全依赖其数值来判断是否患有癌症。本文将为您详细介绍肿瘤标志物异常的情况以及应对措施。 一、肿瘤标志物异常的原因 1. 非肿瘤性病变：一些非肿瘤性疾病，如良性前列腺肥大、胃肠道炎症等，也可能导致肿瘤标志物异常。 2. 良性疾病：如良性卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，也可能引起肿瘤标志物升高。 3. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗生素等，也可能导致肿瘤标志物异常。 二、肿瘤标志物异常的应对措施 1. 轻度异常者：可能是非肿瘤性病变，建议定期复查，观察肿瘤标志物变化。 2. 明显异常者：应结合病史、影像学检查等，进一步确诊。 三、如何正确看待肿瘤标志物 1. 肿瘤标志物并非癌症确诊的唯一依据，需要结合其他检查结果进行综合判断。 2. 肿瘤标志物检测存在一定的假阳性率，需要结合临床实际情况进行判断。 3. 定期进行肿瘤标志物检测，有助于早期发现癌症。 四、如何降低癌症风险 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动：保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 3. 定期体检：关注自身健康，及时发现潜在疾病。 4. 保持乐观心态：积极面对生活，减轻压力。

健康饮食指南

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文章 运动也降糖不想千篇一律？

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。除了药物治疗，运动也是控制血糖的重要手段。然而，对于糖尿病患者来说，运动的选择往往受到诸多限制。本文将介绍一些简单易行的室内运动，帮助糖尿病患者有效控制血糖。 糖尿病患者在选择运动时，应注意避免剧烈运动和长时间持续运动，以免引发低血糖。以下是一些适合糖尿病患者的室内运动： 1. 家务劳动：洗盘子、熨烫衣物、做饭、看孩子、擦窗户、整理床铺、搬桌椅、手洗衣服、扫地、扫院子、拖地板、吸尘、和孩子游戏等，这些日常家务活动都可以帮助消耗热量，控制血糖。 2. 降糖操：降糖操是一种专门针对糖尿病患者的运动，通过一系列动作，可以有效地促进血液循环，提高胰岛素敏感性，降低血糖。 3. 瑜伽：瑜伽动作舒缓，有助于放松身心，同时还可以提高胰岛素敏感性，降低血糖。 4. 上下楼梯：上下楼梯是一种有氧运动，可以有效地提高心肺功能，促进新陈代谢，降低血糖。 需要注意的是，糖尿病患者在运动过程中应密切关注血糖变化，避免低血糖的发生。以下是一些运动过程中的注意事项： 1. 运动时间：糖尿病患者最好在餐后1小时进行运动，此时血糖处于较高水平，有利于运动消耗血糖。 2. 运动强度：运动强度应根据个人身体状况而定，避免剧烈运动导致低血糖。 3. 运动频率：糖尿病患者应保持每天运动的习惯，最好三餐后都进行运动。 4. 饮食控制：运动前后应合理搭配饮食，避免暴饮暴食，以免影响血糖控制。 总之，糖尿病患者在运动过程中应注重安全，选择适合自己的运动方式，并注意饮食控制，才能有效控制血糖，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 宝宝“萌牙”3大征兆

　　新手妈妈小王：“宝宝8个月还没长牙！” 　　新手妈妈小王向记者倾诉，宝宝已经8个多月了，还没有长牙，微量元素也测了，孩子也不缺钙。听老人说孩子6个月就该长牙了，她有些着急。南开大学附属口腔医院(天津市口腔医院)儿童口腔科主任姚睿说，宝宝1岁以内长牙均属正常现象，只是长牙晚的孩子换牙的时间也比同龄宝宝晚。 　　宝宝1岁还没长牙 就需要检查BB身体了  　　姚主任介绍，一般来说，宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙，两岁左右长齐20颗乳牙。孩子长牙有早有晚，个体差异较大，但如果宝宝在一岁后还没有长牙，那就要到医院检查了。 　　乳牙萌出有顺序 有时会颠倒 　　一般来说，乳牙是按照这样的先后顺序萌出的：下颌中切牙、上颌中切牙、上颌侧切牙、下颌侧切牙、下颌第一乳磨牙、上颌第一乳磨牙、下颌乳尖牙、上颌乳尖牙、下颌第二乳磨牙、上颌第二乳磨牙。有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但并不影响牙齿的排列，无需处理。 　　宝宝进入快要长牙的月份时，家长一定要注意观察孩子的牙床(牙龈)，看有无肿胀、突起。如在牙齿萌出期有龈囊肿或龈炎，多半无需干预，不用做任何处理，除非有感染出现。 　　宝宝长牙的3大征兆 　　1、咬东西 　　乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。 　　2、流口水 　　牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的“生理性流涎”。这种现象一般随年龄增长而自然消失。 　　3、发烧 拉肚子 　　少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。 　　清洁 口腔很重要  　　1.母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是细菌存活的能量来源，所以每次给宝宝喂食完毕后，用纱布蘸温水为其擦拭牙齿和牙龈。也可以在喂养后让宝宝喝一口水，起到清洁的作用。 　　2.清洁口腔的姿势：妈妈坐在椅子上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰，然后用干净的纱布蘸清水，轻轻擦拭宝宝的牙龈、牙齿、舌头和口腔黏膜。 　　3.清洁口腔的时间：每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次。

远程医疗新视界

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文章 从牙齿看你的坏习惯

牙齿是我们日常生活中不可或缺的器官，但很多人对牙齿的健康问题并不重视，认为牙黄、牙疼等都是小问题。事实上，这些看似微不足道的问题，可能是身体发出的求救信号。 以下是一些常见的牙齿问题及其可能的原因： 1. 牙齿疼痛：刷牙不彻底、饮食过辣过烫、使用过硬的牙刷等都会导致牙齿疼痛。 2. 牙齿松动：不使用牙线、刷牙用力过猛、牙周病等都可能导致牙齿松动。 3. 牙龈出血：刷牙用力过猛、牙周病、口腔溃疡等都可能导致牙龈出血。 4. 牙齿发黄：喝茶不漱口、吸烟、饮用深色饮料等都可能导致牙齿发黄。 5. 牙齿过敏：牙齿过度磨损、牙周病、牙齿结构异常等都可能导致牙齿过敏。 6. 口腔溃疡：饮食过辣过烫、口腔卫生不良、口腔黏膜病变等都可能导致口腔溃疡。 为了保护牙齿健康，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，如： 1. 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷。 2. 定期使用牙线清理牙缝。 3. 定期进行口腔检查。 4. 饮食清淡，避免过辣过烫的食物。 5. 戒烟限酒。

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文章 海飞丝洗发水被疑成分不明存健康隐患

近年来，随着人们生活水平的提高，对个人护理产品的需求也越来越大。然而，一些日化用品的成分不明，引发了消费者的担忧。本文将探讨日化用品成分不明的问题，并分析其对消费者健康可能带来的影响。 首先，日化用品成分不明会导致消费者在选择产品时缺乏依据。许多消费者在购买洗发水、沐浴露、护肤品等日化用品时，更倾向于选择知名品牌或具有良好口碑的产品。然而，如果产品包装上缺乏成分说明，消费者就无法了解产品的具体成分，也无法判断产品是否适合自己的皮肤类型或健康状况。 其次，成分不明可能导致消费者使用不适合自己的产品，从而引发皮肤过敏等不良反应。例如，一些含有刺激性成分的日化用品可能对敏感肌肤造成刺激，导致皮肤红肿、瘙痒等症状。此外，一些含有有害化学成分的日化用品可能对人体健康造成长期危害。 为了保障消费者的权益，我国相关部门已经对日化用品的成分标注做出了明确规定。例如，根据《化妆品标识管理办法》的规定，化妆品包装上必须标注产品名称、生产日期、保质期、生产厂名、厂址、净含量、成分等信息。然而，在实际执行过程中，仍存在一些问题，例如部分企业未按照规定标注成分，或者标注内容不完整、不准确等。 为了解决日化用品成分不明的问题，消费者可以采取以下措施： 1. 选择正规渠道购买日化用品，并仔细查看产品包装上的成分说明。 2. 了解常见的日化用品成分，并关注产品的安全性。 3. 如发现产品存在成分不明等问题，可以向相关部门投诉举报。 总之，日化用品成分不明是一个值得关注的问题。希望通过相关部门的监管和企业自律，以及消费者的积极参与，共同保障消费者的健康权益。

家庭医疗小助手

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文章 香蕉皮，意想不到的生活妙用

香蕉，作为一种常见的水果，不仅美味可口，而且具有许多意想不到的保健功效。香蕉皮，作为香蕉的一部分，同样蕴含着丰富的营养成分和药用价值。下面，我们就来一起探索香蕉皮的神奇作用，让你成为居家生活的小百科。 一、香蕉皮与高血压 高血压是现代生活中常见的慢性疾病之一，长期高血压可导致多种并发症。研究表明，香蕉皮中含有丰富的钾元素，钾元素有助于降低血压。因此，我们可以将香蕉皮煎汤服用，以辅助治疗高血压。 二、香蕉皮与中风预防 中风是心脑血管疾病中的一种，具有很高的致残率和死亡率。香蕉皮中的钾元素能够扩张血管，改善血液循环，从而预防中风和心绞痛的发生。 三、香蕉皮与痔疮治疗 痔疮是肛门直肠疾病中的一种，主要症状为便血、疼痛等。香蕉皮具有收敛止血的作用，将香蕉皮炖熟后服用，可有效治疗痔疮疼痛和大便出血。 四、香蕉皮与皮肤保养 香蕉皮内侧富含天然油脂，能够滋养皮肤，使皮肤更加滋润光滑。对于干性皮肤的人来说，可以将香蕉皮内侧贴在脸上，晾10分钟左右，再用清水洗净，以达到美容养颜的效果。 五、香蕉皮与手足皲裂 手足皲裂是冬季常见的皮肤病，香蕉皮具有保湿滋润的作用。在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。 六、香蕉皮与皮沙发保养 皮沙发或皮椅子是家居生活中常见的家具，但保养起来较为困难。我们可以利用香蕉皮来清洁和保养皮沙发。将香蕉皮内侧摩擦沙发的皮面，即可消除污垢，保持皮沙发的清洁。 七、香蕉皮与皮鞋保养 皮鞋的保养同样重要。用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮，延长皮鞋的使用寿命。

运动与健康

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文章 孕期化疗不一定损害胎儿

近年来，随着癌症发病率的逐年上升，越来越多的女性在怀孕期间不幸被诊断出患有恶性肿瘤。面对这一困境，许多孕妇和家属都会陷入纠结：是选择保住胎儿，还是选择积极治疗？本文将探讨孕期化疗对胎儿的影响，帮助孕妇和家属做出更加明智的选择。 一、孕期化疗的利弊 孕期化疗的目的是为了控制肿瘤的生长，延长孕妇的生存期，并为胎儿提供更好的生存环境。然而，化疗药物在杀伤癌细胞的同时，也会对孕妇的身体和胎儿产生一定的副作用。 1. 利： （1）控制肿瘤生长，延长孕妇生存期； （2）为胎儿提供更好的生存环境。 2. 弊： （1）对孕妇身体产生副作用，如恶心、呕吐、脱发、免疫力下降等； （2）对胎儿产生潜在风险，如出生缺陷、智力低下等。 二、孕期化疗对胎儿的影响 关于孕期化疗对胎儿的影响，目前的研究结果尚不完全一致。一些研究表明，孕期化疗药物可能会对胎儿产生一定的风险，如出生缺陷、智力低下等。然而，也有研究表明，孕期化疗并不会对胎儿造成严重损害。 1. 研究结果： （1）部分研究显示，孕期化疗药物可能增加胎儿出生缺陷的风险； （2）部分研究显示，孕期化疗并不会对胎儿造成严重损害。 2. 研究方法： （1）回顾性研究：对已怀孕的癌症患者进行化疗，并跟踪调查其胎儿出生后的发育情况； （2）前瞻性研究：在孕妇怀孕前即对其进行化疗，并跟踪调查其胎儿出生后的发育情况。 三、如何权衡利弊 面对孕期化疗的利弊，孕妇和家属需要根据自身情况，在医生的建议下做出权衡。 1. 病情严重程度：病情较轻的孕妇，可以选择保守治疗，密切关注病情变化；病情较重的孕妇，需要积极治疗，控制肿瘤生长。 2. 化疗药物选择：选择对胎儿影响较小的化疗药物，并密切监测胎儿的发育情况。 3. 医生建议：听取医生的建议，根据病情和胎儿发育情况制定合理的治疗方案。 四、总结 孕期化疗对胎儿的影响是一个复杂的问题，需要综合考虑病情、药物、胎儿发育等因素。孕妇和家属应保持理性，在医生的建议下做出明智的选择，为胎儿和孕妇创造更好的生存环境。

癌症防治先锋

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文章 脊髓灰质炎症状

脊髓灰质炎，又称小儿麻痹症，是一种由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病。该病毒主要侵犯中枢神经系统，尤其是脊髓前角运动神经元，导致肌肉麻痹和萎缩。 脊髓灰质炎的临床表现多样，主要分为以下几种类型： 1. 脊髓型：此型最为常见，表现为肢体无力、瘫痪，严重者可累及呼吸肌和吞咽肌，导致呼吸困难、吞咽困难等症状。 2. 脑干型：此型较少见，主要表现为面部肌肉麻痹，如眼睑下垂、面瘫、吞咽困难等。 3. 脑膜脑炎型：此型表现为发热、头痛、呕吐、颈项强直等症状，与病毒性脑炎相似。 4. 混合型：此型表现为上述几种类型的症状组合。 脊髓灰质炎的治疗主要包括对症治疗和支持治疗，如保持呼吸道通畅、维持营养和水电解质平衡、预防并发症等。目前尚无特效药物可以治愈脊髓灰质炎，因此预防尤为重要。 预防脊髓灰质炎的主要措施包括： 1. 接种脊髓灰质炎疫苗：这是预防脊髓灰质炎最有效的方法。 2. 注意个人卫生：保持手卫生，避免接触患者的排泄物。 3. 注意饮食卫生：避免食用未煮熟的食物。 4. 加强免疫力：保持良好的生活习惯，增强体质。

医者荣耀

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文章 擦干眼泪 不要相信诺言

在医疗行业，我们常常遇到患者带着对未来的美好期望来到医院。他们满怀信心，期待着通过我们的治疗，能够战胜病魔，恢复健康。然而，现实往往是残酷的。有时候，即使我们尽力救治，也无法改变最终的结局。这不禁让人想到，‘擦干眼泪，不要相信诺言’。 曾经，有一位患者被诊断为晚期癌症。他带着妻子和孩子们来到医院，满脸期待地告诉我，‘我们会有一栋别墅，我们会有一个很聪明的儿子。’我看着他，心中充满了无奈。我知道，这一切都只是幻想。 ‘我会让你过上很好的生活，我会每天陪着你。’患者的话语让我感到一阵心酸。然而，我也知道，这一切都不会有了。我只想把这些承诺追讨回来，哪怕让他在耳边再说一遍，真的，我只想要这么多，然后，别过头，谁也不欠谁的。 ‘不要相信诺言！’这句话时常在我耳边响起。承诺是追讨不来的！当他说得时候，你说，鬼才信你！当他不说的时候，你想，他为什么不能说一点好听的呢。 当他要离开你的时候，你说：“你说过不会离开我的。”当感情不再的时候，再来想重温以前。人就是这样的一种动物，总是在看以前的。明知道人生只能回头看不能回头走，却还是在不停的回想以前，而不是看以后。 我真的很想对他喊出来，声嘶力竭的喊出来。他说过的，好多事他都说过的，可是为什么他做不到？可是我没有，我知道就算再说什么也改变不了既定的结局，会走的终究会走，眼泪与承诺是留不住他的。 更知道，其实，他的承诺都是真的，只是他无法做到而以，就算他决定离你而去的时候，他也还记得，他说过不会离开你的。但是他现在没有办法再和你相处下去了。他说过的话，他自己怎么会忘记呢，又哪里用得着你去提醒他呢？承诺真的不能追讨！ 我想我是个伤心的女人，但是我知道伤心的根原，我更知道理性的重要。所以，我不会问他为什么做不到。为什么会让我伤心。 唉！去得已去，我还得活着。 他说过的话，我一句也不曾忘记，但是我不会因为这个而去约束他。就像，他也会记得我对他说过很多很多，我说会一辈子爱他，会永远温柔似水的对他，可是我也知道一定是哪里没有做到。 擦干眼泪，走过去，未来会更好的。 我想。

家庭医疗小助手

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文章 如何判断是不是神经痛

神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为受损脊神经分布区的疼痛。根据症状的不同，神经痛可以分为多种类型，如枕神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、股外侧皮神经病、坐骨神经痛、股神经痛等。 神经痛的病因复杂，原发因素多为感染或感染后过敏，继发因素包括炎性细胞浸润、节段性脱髓鞘等。邻近组织病变受压可能导致脱髓鞘、轴突变性甚至骨折，从而引发神经痛。 神经痛的主要症状是刺痛和跳痛，疼痛部位主要在神经分布区。例如，三叉神经痛常导致眼眶、眼眶周围、面部和耳后区域疼痛；枕大神经痛主要表现为后脑勺疼痛；颞神经痛会导致耳后皮肤疼痛或耳道疼痛；坐骨神经痛会导致大腿后部和小腿外侧疼痛。大多数症状持续时间短暂，从几秒钟到1~2分钟不等，可反复发作或突然停止，一天发作次数从几次到上百次不等。 神经痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗包括抗抑郁药、抗惊厥药、镇痛药等；物理治疗包括电疗、热疗、按摩等；手术治疗适用于少数病情严重、治疗效果不佳的患者。 预防神经痛的发生，需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 避免感染和过敏反应。 3. 注意饮食卫生，避免摄入刺激性食物。 4. 加强体育锻炼，增强体质。 5. 及时就医，遵循医生的治疗建议。

健康解码专家

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