邯郸市第四医院

文章 我们对于中医养生的困惑

随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，亚健康状态的人群也在不断增加。中医养生作为一种传统的养生方式，逐渐受到人们的关注。然而，在中医养生的热潮中，也出现了一些误区和困惑。 首先，许多人认为食疗养生可以“百病皆除”，但实际上，食疗养生只是中医养生的一部分，不能完全替代其他养生方法。中医养生强调的是阴阳平衡、气血调和，而食疗养生只是通过调整饮食来达到这一目的。 其次，有些人在养生方面盲目跟风，认为养生可以“依葫芦画瓢”。实际上，中医养生强调辨证论治，每个人的体质和健康状况不同，养生方法也应因人而异。 此外，一些按摩、针灸等中医技法被用于保健，但从业人员水平参差不齐，导致一些消费者上当受骗。 中医养生需要遵循科学的原则，包括：保持良好的心态、规律作息、合理饮食、适度运动等。只有综合运用各种养生方法，才能达到健康养生的目的。

生物医疗创新站

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文章 睡不醒比睡不着更可怕

睡眠是人体重要的生理需求，保证充足的睡眠对于维持身体健康至关重要。然而，与失眠患者相比，睡不醒的人群更为广泛，且其带来的危害不容忽视。 睡不醒，即睡眠质量差，表现为睡眠时间充足但醒来后仍感到疲惫不堪。这类现象在中青年人群中尤为常见，尤其是一些患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）的患者。 OSA是一种常见的睡眠呼吸障碍，患者睡眠时会出现呼吸暂停现象，导致体内缺氧和二氧化碳堆积，引发一系列病理改变。数据显示，在美国，OSA是引起交通事故的主要原因之一，占恶性事故的80%。 OSA的发生与多种因素相关，如肥胖、鼻部疾病、口腔问题等。患者往往在夜间出现呼吸暂停，白天则表现出乏力、睡不醒、记忆力减退等症状，严重影响生活质量。 针对OSA的治疗方法包括：口腔矫治器、睡眠呼吸机、手术治疗等。同时，患者应保持良好的生活习惯，如保持侧卧位睡眠、避免饮酒、戒烟、定期锻炼等，以提高睡眠质量。 为了提高人们对OSA的认识，以下提供一份睡眠质量自查表，帮助大家了解自己的睡眠状况： ……（此处省略自查表内容）…… 总之，睡不醒比睡不着更可怕，我们要重视睡眠质量，积极预防和治疗睡眠障碍，确保身体健康。

健康饮食指南

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文章 肺癌术后如何生存？

肺癌，作为全球范围内发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一，对人类的健康和生命构成了严重威胁。 近年来，随着医疗技术的不断发展，肺癌的治疗方法也在不断进步。其中，手术治疗在肺癌治疗中占有重要地位。 肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、放射治疗、化学治疗和免疫治疗等。对于Ⅲb及Ⅳ期以外的肺癌患者，手术治疗或争取手术治疗是主要的治疗手段。在手术治疗的基础上，根据不同期别和病理组织类型，可以酌情配合放射治疗、化学治疗和免疫治疗，以实现综合治疗的目的。 肺癌手术后的生存期与多种因素有关。国内相关研究表明，肺癌手术后的三年生存率约为40%～60%，五年生存率约为22%～44%。手术死亡率在3%以下。 肺癌手术的指征主要包括：无远处转移、癌组织未侵犯邻近脏器或组织、无严重心肺功能低下、无重症肝肾疾患及严重糖尿病等。 此外，肺癌手术术式的选择也至关重要。常见的肺癌手术术式包括局部切除术、肺叶切除术、袖状肺叶切除术、全肺切除术和隆突切除重建术等。 对于再发或复发性肺癌，手术治疗依然是重要的治疗手段。通过中药真情散等辅助治疗，可以降低复发和转移的风险。 总之，肺癌的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。在医生的专业指导下，积极治疗，保持乐观的心态，有助于提高肺癌患者的生存率。

药事通

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文章 尿里有泡沫是肾病吗

尿液中泡沫的出现，常常让人心生疑虑，担心是否与肾脏健康相关。实际上，尿里有泡沫并不一定意味着患有肾病，但也不能完全排除这一可能性。 泡沫尿的出现，可能与尿液中的蛋白质含量有关。正常情况下，尿液中的蛋白质含量极低，几乎无法检测到。但当尿液中的蛋白质含量升高时，就可能导致泡沫尿的出现。因此，尿液中泡沫的出现，常常是蛋白尿的信号。 然而，并非所有泡沫尿都意味着患有肾病。有时候，一些生理因素也可能导致泡沫尿的出现，例如剧烈运动、情绪波动等。因此，需要通过尿常规检查，检测尿液中的蛋白质含量，才能判断是否为蛋白尿。 如果尿常规检查结果显示蛋白尿，需要进一步检查以确定蛋白尿的类型。例如，生理性蛋白尿通常是由于剧烈运动、情绪波动等因素引起的，而病理性蛋白尿则可能与肾脏疾病有关。病理性蛋白尿需要进一步检查以确定具体的肾脏疾病类型，例如肾炎、糖尿病肾病等。 对于肾脏疾病的治疗，需要根据具体病因进行治疗。例如，肾炎的治疗通常包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗包括使用保肾康等药物，而生活方式干预则包括控制血压、血糖、血脂等。 除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。患者应该注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，也有助于肾脏健康的维护。 如果出现尿液中泡沫增多的情况，建议及时就医，进行相关检查。通过及时诊断和治疗，可以避免肾脏疾病的进一步发展。

疾病解码者

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文章 男性肾虚要用什么方法进行自我诊断呢

肾虚，这一词语在日常生活中并不陌生，尤其是在男性群体中，更是被广泛提及。肾虚并非一种独立的疾病，而是多种慢性疾病的共同症状。本文将从肾虚的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对肾虚。 一、肾虚的病因 1. 遗传因素：家族中有肾虚病史的人更容易患上肾虚。 2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯会导致肾虚。 3. 疾病因素：慢性肾病、糖尿病、高血压等疾病可引起肾虚。 4. 精神因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，也会导致肾虚。 二、肾虚的症状 1. 脑力方面：记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低等。 2. 情志方面：情绪不佳、情绪难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。 3. 性功能方面：性功能降低、男子性兴趣降低、性欲降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄等。 4. 泌尿方面：尿频、尿急、小便清长等。 5. 其他症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减、脱发白发、牙齿松动易落等。 三、肾虚的治疗方法 1. 药物治疗：根据肾虚的类型和程度，选择相应的中药、西药或中成药进行治疗。 2. 生活方式调整：改善生活习惯，如规律作息、适度运动、保持良好的心态等。 3. 饮食调理：饮食宜清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4. 手术治疗：针对部分严重肾虚患者，可能需要进行手术治疗。 四、肾虚的日常保养 1. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪。 2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。 3. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞子等。 4. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力。 五、总结 肾虚是一种常见的慢性疾病，了解其病因、症状、治疗方法以及日常保养，有助于我们更好地预防和治疗肾虚。如发现自己出现肾虚症状，应及时就医，避免病情加重。

远程医疗新视界

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文章 双肺上叶肺气肿是怎么回事

肺气肿是一种常见的呼吸系统疾病，其特征是肺部过度膨胀和肺泡破坏。双肺上叶肺气肿是指肺气肿主要发生在双肺的上叶。这种疾病可能由多种因素引起，包括先天性和后天性因素。 先天性因素通常与肺泡发育不全有关，导致肺泡缺乏足够的弹性纤维，从而容易发生过度充气。后天性因素则可能与多种慢性呼吸系统疾病有关，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管哮喘、慢性支气管炎等。 双肺上叶肺气肿的诊断通常需要结合患者的病史、临床症状和体征，以及影像学检查结果。虽然双肺上叶肺气肿属于局限性肺气肿，但其严重程度可能会随着病情的发展而增加。患者可能会出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。 治疗双肺上叶肺气肿的关键在于控制原发疾病，如戒烟、使用支气管扩张剂和抗生素等。此外，患者还应进行呼吸康复训练，以改善呼吸功能和提高生活质量。 在日常生活中，患者应注意避免接触过敏原、避免过度劳累和保持良好的生活习惯，以预防病情加重。 总之，双肺上叶肺气肿是一种需要引起重视的疾病。了解其病因、症状和治疗方法，有助于患者及时诊断和治疗，提高生活质量。

癌症防治先锋

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文章 集冲癫痫治疗仪有用吗

癫痫，这种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。然而，随着医疗技术的不断发展，癫痫的治疗方法也日益丰富。那么，集冲癫痫治疗仪真的有用吗？本文将为您详细解析癫痫的治疗方法，帮助患者找到适合自己的治疗方案。 首先，需要明确的是，集冲癫痫治疗仪并非治疗癫痫的根本方法。虽然它被中华癫痫协会和中华癫痫研究会权威推荐，但仅能作为辅助治疗手段。真正能够治愈癫痫的方法主要有以下几种： 一、药物治疗：药物治疗是癫痫治疗中最常见的方法。患者需要在医生的指导下选择合适的药物，并坚持长期服药。药物治疗需要一个长期的过程，一般需要停药后无发作2年以上才能考虑停药。 二、手术治疗：对于某些特定的癫痫患者，手术治疗可能是最佳选择。手术的目的是切除引起癫痫发作的脑组织，从而防止癫痫发作。手术的成功与否取决于术前致痫区的准确确定和手术团队的专业水平。 三、病因治疗：针对癫痫的病因进行治疗，是治疗癫痫的关键。患者需要在医生的指导下进行系统检查，找出患病原因，并针对病因进行治疗。 四、心理治疗：癫痫患者常常伴随着心理问题，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者调整心态，提高生活质量。 五、日常保养：癫痫患者需要养成良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，以帮助控制病情。 总之，癫痫的治疗需要综合考虑多种因素。患者应选择专业的癫痫专科医院，在权威专家的指导下进行治疗。同时，患者也要保持积极的心态，积极配合治疗，才能早日战胜癫痫。

运动与健康

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文章 支气管炎咳嗽吐白痰怎么办

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，主要症状为咳嗽和咳痰。它可能由多种因素引起，包括病毒感染、细菌感染、环境污染、过敏等。支气管炎可分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎通常预后良好，而慢性支气管炎则可能持续存在，影响生活质量。 对于支气管炎咳嗽吐白痰的情况，可以采取以下几种治疗方法： 1. 药物治疗：常用的药物包括祛痰药、止咳药和抗生素。祛痰药可以帮助稀释痰液，使其更容易排出；止咳药可以减轻咳嗽症状；抗生素则用于治疗细菌感染。 2. 日常保养：保持室内空气清新，避免接触过敏原；多喝水，保持呼吸道湿润；适当进行呼吸锻炼，增强肺部功能。 3. 饮食调整：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物；多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。 4. 避免诱因：尽量避免接触烟雾、粉尘、有害气体等刺激物，减少呼吸道感染的风险。 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 此外，以下科室可以提供支气管炎的相关治疗： 1. 呼吸内科：呼吸内科是专门治疗呼吸道疾病的科室，可以提供支气管炎的诊断和治疗。 2. 肺科：肺科也是治疗支气管炎的专业科室，可以提供更全面的诊断和治疗方案。 3. 过敏科：过敏科可以针对过敏引起的支气管炎进行治疗。 4. 传染科：如果支气管炎是由病毒或细菌感染引起的，传染科可以提供相应的治疗。 总之，支气管炎咳嗽吐白痰可以通过合理的治疗和日常保养得到有效控制。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以降低疾病复发风险。

运动与健康

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文章 脑出血治疗药物的选用标准

脑出血是一种常见的脑血管疾病，其治疗方法的选择至关重要。在我国，脑出血的治疗药物选用有严格的标准，以下将为您详细介绍。 首先，脑出血的治疗原则是保持呼吸循环稳定，避免不必要的运动，密切监测意识、学习和生命体征的变化。其次，降低颅内压是治疗脑出血的关键。常用的药物包括20%甘露醇、速尿、甘油和地塞米松等。 此外，对于颅内压降低后仍有高血压的患者，可以使用利血平或硝苯地平进行控制。对于凝血功能障碍的患者，可以考虑使用6-氨基酸或抗纤溶酸等药物。在饮食方面，患者应保持空腹1-2天，然后逐渐恢复饮食。 脑出血的治疗还包括预防和治疗并发症，如上消化道出血、肺炎等。对于上消化道出血，可以使用止血剂、去甲肾上腺素等药物进行治疗。预防肺炎和皮肤感染也是治疗过程中的重要环节。 在恢复期间，患者可以配合中医和针灸疗法，加强体育锻炼，进行语言训练，控制血压等。此外，对于明确的定位出血，如壳核出血、小脑出血等，可以考虑进行颅内颅骨hematomës(壳核出血)、横向腹部穿刺的排水管线的钻孔抽出血、小脑出血的心室等治疗。 总之，脑出血的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、手术治疗、中医治疗等。患者在接受治疗过程中，应积极配合医生，保持良好的心态，提高治疗效果。

运动与健康

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文章 大叶性肺炎的饮食禁忌有哪些

大叶性肺炎，作为一种常见的呼吸系统疾病，其治疗和护理尤为重要。饮食作为治疗过程中的重要一环，对病情的恢复具有显著影响。本文将详细介绍大叶性肺炎的饮食禁忌，帮助患者更好地进行自我管理。 一、大叶性肺炎饮食禁忌 1. 多吃富含维生素的食物：维生素是维持人体健康的重要营养素，尤其对提高免疫力、增强抗病能力具有重要作用。患者应多吃各种蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等，以补充维生素。 2. 多吃富含优质蛋白的食物：优质蛋白是人体细胞修复和更新的重要原料，患者应多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，以促进病情恢复。 3. 避免甜腻和燥热食物：奶油、巧克力、甜点以及羊肉等甜腻和燥热食物容易加重病情，患者应尽量避免食用。 4. 避免辛辣和肥甘厚腻食物：辛辣食物如辣椒、葱姜蒜等容易刺激口腔和呼吸道，肥甘厚腻食物如海鲜、油腻食物等容易生湿生热，不利于病情恢复。 5. 多吃润肺食物：胡萝卜和雪梨等食物具有润肺止咳的作用，患者可以适量食用。 6. 多喝营养汤：薏米百合汤和鱼腥草鸡蛋汤等营养汤具有清热解毒、润肺止咳的作用，患者可以适量饮用。 二、大叶性肺炎日常护理 1. 保持空气流通：室内应保持空气流通，定期开窗通风，以降低细菌滋生的风险。 2. 注意个人卫生：患者应保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，避免细菌感染。 3. 适当锻炼：患者可根据自身情况适当进行锻炼，增强体质，提高免疫力。 4. 保持良好心态：保持乐观的心态对病情恢复具有重要意义。 总之，大叶性肺炎患者在治疗过程中，应注重饮食禁忌和日常护理，以促进病情早日康复。

中医养生之道

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