成都市公共卫生临床医疗中心

文章 治疗癫痫病的有效方法

癫痫病作为一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。随着医学技术的不断发展，治疗癫痫病的方法也日益丰富。本文将详细介绍癫痫病的治疗方法，帮助患者更好地了解疾病，选择合适的治疗方案。 一、药物治疗：药物治疗是癫痫病最常用的治疗方法。通过使用抗癫痫药物，可以有效控制癫痫发作，改善患者生活质量。常见的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。药物治疗需要长期坚持，根据医生指导调整剂量，不可随意停药或更换药物。 二、手术治疗：对于药物治疗无效或难治性癫痫患者，手术治疗可以成为治疗的选择。常见的手术方法包括脑电图引导下的立体定向手术、脑皮层切除术、半球切除术等。手术治疗需要患者具备一定的条件，并在专业医生指导下进行。 三、神经调控治疗：神经调控治疗是一种新兴的癫痫治疗方法，通过植入电极调节大脑异常电活动，达到控制癫痫发作的目的。常见的神经调控治疗方法包括脑深部电刺激术、迷走神经刺激术等。神经调控治疗适用于药物治疗无效的患者。 四、康复治疗：康复治疗包括物理治疗、心理治疗、语言治疗等，旨在提高患者的生活质量。物理治疗可以帮助患者恢复肢体功能，心理治疗可以帮助患者调整心态，语言治疗可以帮助患者恢复语言能力。 五、日常保养：癫痫病患者在日常生活中要注意以下几点： 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 避免接触有害物质，如农药、毒品等。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 定期复查，遵医嘱调整治疗方案。 总之，癫痫病患者在治疗过程中要选择合适的治疗方法，坚持治疗，并注意日常保养。在专业医生的指导下，患者可以有效地控制癫痫发作，提高生活质量。

生命守护者联盟

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文章 痔疮出血怎么办

痔疮，这个让人尴尬却又不得不面对的疾病，常常让人痛苦不堪。很多人因为生活作息不规律、饮食不当等原因，不幸中招。那么，当痔疮出血时，我们应该如何应对呢？本文将从饮食、生活习惯和治疗三个方面，为大家提供一些建议。 一、饮食方面 1. 控制盐分摄入：过多的盐分会导致体内液体停滞，增加肛门静脉压力，加重痔疮症状。 2. 避免辛辣刺激性食物：辣椒、大蒜、咖啡等刺激性食物会刺激肛门，加重痔疮出血。 3. 多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，减轻痔疮症状。如糙米、燕麦、苹果、香蕉等。 4. 适量摄入维生素C和维生素E：这两种维生素可以增强血管壁弹性，预防痔疮出血。 二、生活习惯方面 1. 保持良好的排便习惯：每天定时排便，避免长时间蹲坐马桶，减少对肛门部位的刺激。 2. 注意个人卫生：每天清洁肛门部位，保持干燥，预防感染。 3. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加肛门静脉压力，加重痔疮症状。 4. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，预防痔疮。 三、治疗方面 1. 药物治疗：对于轻度痔疮，可以使用药物进行治疗，如痔疮膏、栓剂等。 2. 物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗等，可以缓解痔疮症状。 3. 手术治疗：对于重度痔疮，可能需要手术治疗。 总之，痔疮出血并不可怕，关键是要及时采取正确的应对措施。通过调整饮食、改善生活习惯和及时治疗，我们可以有效控制痔疮出血，减轻痛苦，恢复健康。

医学奇迹见证者

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文章 如何抽取胸腔积液

胸腔积液是一种常见的病症，当它出现时，会对患者的呼吸造成严重影响，甚至引发呼吸困难。本文将为您详细介绍如何安全有效地抽取胸腔积液，并探讨相关的预防和护理措施。 一、胸腔积液的危害与原因 胸腔积液是指胸膜腔内积聚过多的液体，常见原因包括感染、肿瘤、肺栓塞等。它会导致肺部扩张受限，影响气体交换，从而引发呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状。 二、抽取胸腔积液的方法 1. 术前准备：在抽取胸腔积液之前，患者需要接受全面的体检，评估身体状况。对于身体虚弱或存在并发症的患者，应进行适当的调养。 2. 沟通与心理支持：医护人员应向患者详细解释手术过程，消除患者的恐惧心理，确保手术顺利进行。 3. 术中观察：在抽取胸腔积液的过程中，医护人员应密切观察患者的生命体征，如出现头晕、出汗、心跳加快等症状，应及时处理，必要时终止抽液。 4. 抽液量控制：每次抽取胸腔积液的量应根据患者个体情况而定，一般不超过50~100ml，以避免并发症。 三、预防与护理措施 1. 定期体检：及时发现并治疗可能导致胸腔积液的原发疾病。 2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动，提高免疫力。 3. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，减轻心脏负担。 4. 遵医嘱用药：按照医生的建议，规范用药，避免自行停药或换药。 四、总结 胸腔积液是一种需要及时处理的疾病。通过了解抽取胸腔积液的方法、预防措施和护理要点，患者可以更好地应对这一病症，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 儿童肺炎和支气管炎如何区别

在儿童成长过程中，肺炎和支气管炎是常见的呼吸系统疾病，它们不仅影响儿童的肺部健康，还可能对生长发育造成阻碍。由于这两种疾病的症状相似，家长和医生在诊断时容易混淆。本文将详细介绍肺炎和支气管炎的区别，帮助家长和医生正确识别和应对这两种疾病。 一、发病人群不同 肺炎的发病人群较为广泛，除了婴幼儿和老年人，免疫力低下者、长期卧床者等也容易患病。而支气管炎则多见于老年人、吸烟者，儿童患病的情况相对较少。 二、症状不同 肺炎的潜伏期一般为2-3周，起病较慢，症状包括乏力、咽痛、头痛、咳嗽等，严重时可能出现食欲不振、腹泻、肌肉酸痛等症状。支气管炎的主要症状是咳嗽、咳痰，病程较长，容易反复发作。 三、病因不同 肺炎的病因包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染因素，以及理化因素、免疫损伤、过敏因素等。支气管炎的病原体主要为病毒，如副流感病毒、腺病毒等，也容易继发细菌感染。 四、治疗方法不同 肺炎需要短期治疗，以抗感染、抗病毒治疗为主，同时给予对症支持和一般治疗。支气管炎的治疗主要注重休息、水分补充，并根据病情选择合适的药物。 五、预防措施 为了预防肺炎和支气管炎，家长和医生需要关注以下措施： 1. 增强儿童免疫力，提高抵抗力； 2. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等污染； 3. 注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等； 4. 合理安排饮食，保证营养均衡； 5. 避免接触传染源，如感冒患者等。 总之，肺炎和支气管炎是两种常见的儿童呼吸系统疾病，家长和医生需要了解它们的区别，及时进行诊断和治疗，以保障儿童的身体健康和正常生长发育。

康复之路

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文章 桌边瘦身瑜珈最适合OL

随着现代工作方式的转变，办公室一族越来越注重健康养生。办公桌前的长时间久坐，容易导致肩颈疼痛、腰酸背痛等问题。为了改善这些问题，办公室瑜伽成为一种流行的健身方式。本文将为您介绍几种简单的办公室瑜伽动作，帮助您缓解疲劳，塑造完美身材。 一、办公室瑜伽的益处 1. 缓解肩颈疼痛：办公室瑜伽的动作可以帮助放松肩颈肌肉，缓解长时间工作带来的疲劳和不适。 2. 改善腰背疼痛：办公室瑜伽的动作可以锻炼腰部肌肉，增强腰背部的支撑力，缓解腰酸背痛。 3. 促进新陈代谢：办公室瑜伽的动作可以促进血液循环，加速新陈代谢，提高身体免疫力。 4. 提高工作效率：办公室瑜伽可以缓解疲劳，提高精神状态，从而提高工作效率。 二、办公室瑜伽动作 1. 肩部伸展：将两臂伸展至和肩部平行，手掌合十，向上伸展，保持呼吸均匀，每次坚持10-15秒。 2. 肩部旋转：坐直身体，将左臂伸直，掌心朝上，向右旋转，直到手臂与地面平行，然后换另一侧。每次旋转10-15次。 3. 颈部伸展：将头部向左侧倾斜，下巴紧贴锁骨，保持呼吸均匀，每次坚持10-15秒，然后换另一侧。 4. 腰部伸展：坐在椅子上，将双腿伸直，身体向前倾，尽量让胸部靠近双腿，保持呼吸均匀，每次坚持10-15秒。 5. 腰部扭转：坐在椅子上，双腿伸直，身体向右扭转，尽量让左手触碰右脚，保持呼吸均匀，每次坚持10-15秒，然后换另一侧。 三、办公室瑜伽注意事项 1. 在进行办公室瑜伽动作时，要注意保持呼吸均匀，避免屏气。 2. 动作要缓慢、平稳，避免用力过猛。 3. 如果有身体不适，请避免进行相关动作。 4. 每天坚持练习，才能达到良好的效果。

家庭医疗小助手

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文章 每天吃早餐 减肥才有效

想要减肥，或者拥有完美的身材和健康的身体，那么早餐是你生活中不可或缺的一餐。千万不要想着少吃一餐就会瘦很多，不吃早餐反而不会瘦，会变胖，腰部会囤积脂肪，并且严重威胁你的健康。想想这些，我们早上还是吃早餐吧！ 1. 精心准备早餐：早餐不仅要美味，更要营养均衡。可以选择全麦面包、燕麦片、鸡蛋、牛奶、水果等食物，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 2. 控制早餐分量：早餐的分量不宜过多，以免影响午餐的食欲。可以根据自己的食量，将早餐分成两到三份，分时段食用。 3. 避免油腻食物：油炸食品、高热量甜食等油腻食物容易导致肥胖，应尽量避免。 4. 注意早餐时间：早餐时间最好在早晨7:00-8:00之间，不宜过晚。 5. 保持良好的饮食习惯：早餐后，尽量避免吃零食、喝饮料等，以免影响消化和营养吸收。 6. 定期体检：减肥过程中，要定期进行体检，关注自己的身体状况。 7. 咨询专业医生：在减肥过程中，如有疑问，应及时咨询专业医生，避免盲目减肥带来的健康风险。 8. 坚持运动：运动是减肥的重要手段之一。可以选择跑步、游泳、瑜伽、健身操等运动方式，每周至少运动3-5次，每次30分钟以上。 9. 保持良好的心态：减肥是一个长期的过程，需要保持良好的心态，相信自己能够成功。 10. 寻求家人和朋友的支持：减肥过程中，家人的支持和鼓励非常重要。可以邀请家人和朋友一起加入减肥行列，共同进步。

医疗故事汇

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文章 调养 | 中医养生最忌十件事

中医养生，自古以来就是中华民族智慧的结晶。在《寿世传真》中，清代养生家徐文弻提出了“十忌”，强调养生应从生活点滴入手，避免不良习惯。以下将从中医角度，对这些“十忌”进行解读，帮助大家更好地进行养生保健。 1. 忌早起科头。早晨阳气初生，头部阳气汇聚，不注意保暖易受寒邪侵袭，导致疾病。 2. 忌阴室贪凉。阴邪侵袭，阳气受损，易导致疾病。保持室内阳光充足，或使用暖气、空调，保持适宜温度。 3. 忌湿地久坐。湿气滞缓，影响机体气机，易生湿邪。避免在潮湿环境中停留过久。 4. 忌冷着汗衣。汗后要及时擦干，更换干燥衣物，避免寒湿侵袭。 5. 忌热着晒衣。久晒之衣有热毒，不宜立刻上身。患有热病的人更应注意。 6. 忌汗出扇风。避免气温不高时运动后贪凉扇风或喝冷饮，以防寒湿侵袭。 7. 忌灯烛照睡。开灯睡觉影响阳气入阴，造成神魂不安，影响睡眠质量。 8. 忌子时房事。子时阳气初生，行房事会损伤阳气，导致疲倦。 9. 忌夏月凉水抹席，冬月热火烘衣。夏季避免贪凉，冬季避免过热，以免违反季节规律。 10. 忌久观场演剧。避免过度沉迷娱乐，以免伤神。

医学奇迹见证者

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文章 肺腺癌手术后怎么保养

肺腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式包括手术、放疗、化疗等。手术切除是治疗肺腺癌的主要手段之一。然而，手术后的恢复过程同样至关重要。本文将为您详细解析肺腺癌手术后如何进行保养，帮助患者尽快康复。 首先，肺腺癌患者术后容易出现高凝状态，导致血流淤滞。因此，术后应尽早开始活动，48小时后即可下床活动，以预防静脉血栓形成。此外，术后应避免过多亲友探视，以免增加感染风险，并保持良好的休息状态。 手术和麻醉会对患者的呼吸功能造成一定影响，导致氧气供应不足。因此，术后患者需进行吸氧治疗，每天开窗通风两次，保证空气流通。同时，手术和卧床也会影响胃肠功能，术后应尽早开始活动，并进行腹部按摩，促进肠道排气。此外，进行康复锻炼，保持充足的睡眠，对术后恢复也十分重要。 在饮食方面，术后患者应选择高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，以促进身体恢复。最后，术后患者应定期进行复查，前两年每3个月复查一次，2-5年每半年复查一次，5年后每年复查一次，以便及时发现并处理可能出现的并发症。 专家指出，肺腺癌术后患者应尽早开始活动，避免卧床，预防静脉血栓形成。同时，吸氧、腹部按摩、康复锻炼、保持充足睡眠等措施，对术后恢复具有重要意义。

药事通

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文章 少女别慌！乳房发育四类问答在这

青春期的少女们，当发现自己的乳房开始发育时，往往会产生各种疑问和担忧。为了帮助大家更好地了解乳房发育的相关知识，本文将针对乳房发育过程中常见的四个问题进行解答。 问题一：几岁开始乳房发育算正常？ 女孩的乳房发育是一个渐进的过程，通常在9-11岁之间开始。这个阶段，乳房会逐渐隆起，乳头和乳晕开始变大。12-14岁时，乳房发育会更加明显，乳房形态逐渐丰满。15-16岁时，乳房发育基本成熟。如果乳房发育明显延后，建议及时就医，排除病理原因。 问题二：乳头长不出来怎么办？ 乳头内陷是部分少女面临的问题，可以通过以下方法进行矫正： 手牵拉法：每日多次轻轻牵拉乳头，有助于乳头向外凸起。 吸引疗法：使用吸奶器吸引乳头，促进乳头膨出。 乳头矫正器：使用专门的矫正器进行矫正。 问题三：乳房发育长得小怎么办？ 乳房发育受遗传、营养、运动等多种因素影响。以下方法有助于促进乳房发育： 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如豆类、蛋类、牛奶等。 运动：进行扩胸运动、健美操、俯卧撑等胸部锻炼。 按摩：每天晚上按摩乳房，促进血液循环，使乳房更加丰满。 问题四：乳房胀痛怎么办？ 乳房胀痛是青春期少女常见的现象，一般无需过度担心。但如果疼痛感强烈，应及时就医，排除乳腺疾病等病理原因。 总之，青春期乳房发育是正常的生理现象，少女们无需过于担心。了解相关知识，保持良好的生活习惯，有助于度过这个阶段。

生物医疗创新站

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文章 健康饮品：果汁不等于果汁饮料

随着人们生活水平的提高，健康问题越来越受到关注。然而，在日常生活中，许多人对食品的摄入却存在着误区。比如，很多人认为果汁就是果汁饮料，其实两者之间存在很大的差别。 首先，我们来了解一下果汁和果汁饮料的区别。果汁是指新鲜水果经过榨汁、过滤、杀菌等工艺制成的饮品，它保留了水果的原汁原味和营养成分。而果汁饮料则是指以果汁为原料，加入水、糖、香精、色素等添加剂制成的饮品，其营养价值相对较低。 那么，我们应该如何选择健康的饮品呢？以下是一些建议： 1. 选择新鲜水果榨取的果汁，避免购买果汁饮料。 2. 注意查看果汁饮料的营养成分表，尽量选择糖分、色素和香精含量较低的饮品。 3. 选择无添加剂的饮品，如纯果汁、豆浆、酸奶等。 4. 注意饮用时间，避免饭前或饭后立即饮用。 5. 控制饮用量，避免过量摄入糖分。 此外，以下是一些与饮品相关的健康知识，供大家参考： 1. 糖尿病患者应尽量避免饮用含糖量高的饮品，如可乐、果汁饮料等。 2. 肥胖人群应选择低热量饮品，如绿茶、乌龙茶等。 3. 孕妇应选择富含维生素C的饮品，如橙汁、柠檬水等。 4. 老年人应选择易于消化吸收的饮品，如豆浆、酸奶等。 5. 乳糖不耐受人群应选择无乳糖饮品，如豆奶、米奶等。

家庭医疗小助手

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