喀什地区第一人民医院

文章 治疗骨质增生中药外敷秘方有哪些

骨质增生是一种常见的骨关节疾病，尤其在中老年人群中更为普遍。它主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，给患者的生活带来诸多不便。 目前，治疗骨质增生的方法主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等。其中，中药外敷作为一种中医治疗方法，因其安全、有效、简便等特点，受到了许多患者的青睐。 以下是一些常用的中药外敷秘方，供大家参考： 1. 红花、川芎、莪术、川乌、草乌、威灵仙、花椒。将以上中药按比例配方，加入等体积的白醋和白酒，调成稠糊状，然后外敷骨质增生患处。 2. 人工牛黄、石膏、大黄、黄芩、冰片。将以上中药按比例配方，加入适量白醋调成糊状，然后外敷患处。 除了中药外敷，患者还可以通过以下方式缓解骨质增生带来的疼痛： 1. 适当进行关节功能锻炼，增强关节稳定性。 2. 避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。 3. 注意保暖，避免关节受凉。 4. 适量补充钙、镁等微量元素。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 需要注意的是，中药外敷方剂并非对所有患者都适用，具体使用方法请遵医嘱。如果症状没有好转，应及时就医，以免延误病情。

健康饮食指南

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文章 如何心理治疗神经性厌食

神经性厌食是一种常见的心理疾病，它不仅影响患者的身体健康，更严重的是会对其心理造成极大的伤害。要治疗神经性厌食，首先需要了解自己的主观意识，找出自己为何厌食的根本原因。接受自己的身材和样貌，学会乐观地面对人生，这是治疗神经性厌食的关键。 心理治疗是治疗神经性厌食的重要手段之一。心理治疗师会帮助患者分析自己厌食的原因，引导患者建立正确的自我认知，并帮助患者改善人际关系。以下是一些心理治疗神经性厌食的方法： 1. 认知行为疗法：帮助患者识别和改变导致厌食的负面思维模式。 2. 家庭治疗：改善家庭关系，帮助患者获得家庭支持。 3. 情绪调节：帮助患者学会表达和处理情绪，减少情绪波动对厌食的影响。 4. 社交技能训练：提高患者的人际交往能力，帮助患者建立良好的人际关系。 除了心理治疗，以下生活方式的改变也有助于治疗神经性厌食： 1. 建立规律的饮食计划，避免暴饮暴食。 2. 保持充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 增加体育锻炼，提高身体素质。 4. 积极参加社交活动，拓宽人际关系。 5. 学习放松技巧，缓解压力。 治疗神经性厌食需要患者、家属和医生共同努力。患者要有信心，积极配合治疗；家属要给予患者足够的关爱和支持；医生要制定合理的治疗方案，帮助患者恢复健康。

医疗数据守护者

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文章 浙大教授获脑研究大奖！氯胺酮能快速缓解抑郁症状

抑郁症，这一被称为“心灵杀手”的常见精神疾病，困扰着全球无数人。据统计，全球抑郁症发病率高达11%，影响着人们的生活质量。近日，浙江大学医学院神经科学研究中心胡海岚教授因其在脑科学领域的研究成果而获得国际脑研究组织IBRO-Kemali第12届国际奖，引发了广泛关注。 胡海岚教授的研究聚焦于情绪和情感行为的神经生物学基本机制，她的团队发现，氯胺酮这种曾经作为麻醉剂的药物，竟然能够快速缓解抑郁症状，为抑郁症的治疗带来了新的希望。 氯胺酮的快速抗抑郁机制主要与其对大脑外侧缰核神经元的作用有关。研究发现，抑郁状态下的大鼠外侧缰核神经元会出现异常的簇状放电，而氯胺酮能够有效阻断这种放电，从而缓解抑郁症状。这一发现为抑郁症的治疗提供了新的思路。 氯胺酮并非一无是处。在医学领域，氯胺酮被广泛应用于麻醉和镇痛。然而，由于其致幻作用，氯胺酮也被一些不法分子滥用，成为“毒品”。但近年来，越来越多的研究表明，在低剂量下，氯胺酮能够有效缓解抑郁症状，为抑郁症的治疗提供了新的选择。 除了氯胺酮，胡海岚教授的研究团队还发现，抑郁症的发生与大脑中神经递质的失衡有关。他们通过研究发现，某些神经递质水平的变化与抑郁症状的发生密切相关，这为抑郁症的诊断和治疗提供了新的靶点。 胡海岚教授的研究成果不仅为抑郁症的治疗带来了新的希望，也为我们更好地理解大脑的神经生物学机制提供了新的思路。相信在不久的将来，随着科研的不断深入，我们将找到更多有效治疗抑郁症的方法，让更多人重拾生活的希望。

医疗星辰探秘

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文章 骨刺治疗 专家解读各种误区

随着年龄的增长，许多人会在体检中发现骨刺的存在，这让他们感到担忧和恐慌。那么，什么是骨刺？它是否需要治疗？如何正确对待骨刺呢？本文将为您一一解答。 首先，我们需要明确一个概念：骨刺并不是病。它是人体在长期负荷和磨损下，关节周围骨骼发生的一种退行性改变。骨刺的形成是人体的一种自我保护机制，它可以增加关节接触面，分散压力，从而减轻关节疼痛。 那么，如何区分骨刺和骨质增生症呢？简单来说，骨刺是正常生理现象，而骨质增生症则是骨刺引起的临床症状。当骨刺压迫神经、血管或软组织时，就会引起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，这时就需要进行治疗。 以下是一些关于骨刺的常见误区，让我们一起来了解并纠正它们： 误区一：骨刺是病，需要治疗。 事实上，骨刺并不是病，只有当骨刺引起临床症状时，才需要治疗。对于无症状的骨刺，无需过度担心。 误区二：骨刺很硬，会磨损骨头。 骨刺生长在关节周围，不会直接磨损骨头。只有当骨刺压迫神经或血管时，才会引起疼痛或肿胀。 误区三：治疗可以“剔除”骨刺。 目前，没有药物或手术可以完全“剔除”骨刺。治疗的目的在于减轻症状，改善关节功能。 误区四：运动可以缓解骨刺疼痛。 对于骨刺引起的疼痛，过度运动反而会加重症状。建议选择低强度的运动，如散步、游泳等。 误区五：骨刺治疗需要终身服药。 并非所有骨刺患者都需要终身服药。在症状缓解后，可以根据医生的建议逐渐减少药物剂量。 总之，正确认识骨刺，避免误区，积极治疗，才能拥有健康的关节。

医疗新知速递

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文章 宝宝入园难，心理干预有妙招

宝宝每天早上都要经历一场“哭别”。从吃早饭开始，就央求妈妈‘好妈妈，不上幼儿园好吗？’时间一到，便怎么也不肯出门。到了幼儿园门口，眼泪更是止不住地流淌。下了车，更是紧紧拉着妈妈的腿，不愿踏入幼儿园。如果生病在家休息，宝宝反而会高兴地说‘生病真好，可以不去幼儿园，我希望天天生病！’虽然幼儿园对孩子来说是个很好的环境，但为什么宝宝不愿去呢？ 一般来说，如果三岁之前，孩子从未离开过母亲或家人，突然上幼儿园会感到恐惧和不安。但是，只要家长坚持送孩子入园，并及时给予鼓励，再加上幼儿园丰富多彩的生活，孩子会逐渐适应并愿意去幼儿园。但如果孩子每次去幼儿园都哭闹不止，且持续时间较长，就表明孩子的自我意识发展不充分，年龄虽然到了三岁，但自我意识发展的某些指标仍处于三岁以下。这种现象往往与家长平时过分溺爱和娇惯孩子有关。因此，在孩子一周岁能独立行走后，家长应该多让孩子自己玩，鼓励他们多和别的小朋友接触，逐渐适应离开父母的守护，为今后上幼儿园打好基础。 美好的向往 在孩子上幼儿园前，家长可以有意识地做些准备工作。比如，经常给孩子吹吹风，告诉他们幼儿园如何好，有什么玩具，幼儿园的老师唱歌跳舞特别好等，让孩子在思想上先有一点向往：‘幼儿园是个好地方。’可以把邻居家上幼儿园的小朋友请来，讲讲幼儿园的事，表演一下老师教的儿歌，让孩子产生‘我也想去幼儿园’、‘我想唱儿歌’等欲望。 提前看幼儿园 有条件的家长，应该带孩子提前到幼儿园转一转，看看幼儿园里各种活动器材，看看小朋友们在老师带领下做游戏的场面，让孩子看看教室里的小桌椅，睡觉用的小床。这些实地考察都可以让孩子产生对幼儿园的兴趣，让孩子熟悉幼儿园，喜欢幼儿园。 盼望上幼儿园 进幼儿园那天，家里可以搞得像过节一样，让孩子吃节日食物，穿节日服装，让孩子觉得上幼儿园是一件特别好的事，盼望已久的事，让他在‘隆重欢送’下欢欢喜喜地进入幼儿园。到了幼儿园，把孩子交给迎接的老师，家长应立即离开，不要千叮咛万嘱咐，和孩子和老师讲个没完没了。孩子看到家长这么不放心，自己也就会对家长的即将离开感到不安。所以，家长要学会控制自己，保持孩子上幼儿园的欢乐心情和稳定的情绪。 坚持上幼儿园 一旦决定把孩子送幼儿园，家长就必须坚持到底。如果孩子一开始不适应，有些哭闹，家长不要有所顾忌，时间长了就会好的。所以问题不在于孩子的哭闹，而在于父母的态度是否坚定。如果父母态度不坚定，孩子就有机可乘，就会反反复复，迟迟适应不了。 不用幼儿园威胁 平时家长切忌拿幼儿园吓唬孩子，千万不要用恐吓的口气威胁说‘你再不听话，就送你上幼儿园’或‘看幼儿园老师怎么治你。’使孩子觉得幼儿园是惩罚人的地方，从而产生恐惧心理。

康复之路

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文章 房室传导延迟的原因

房室传导延迟，即心脏房室传导系统传导速度减慢，可能导致心脏节律异常。其常见原因包括： 1. 房室传导阻滞：这是最常见的房室传导延迟原因，可分为一度、二度、三度传导阻滞。一度传导阻滞通常无症状，而二度、三度传导阻滞可能导致心慌、气短、晕厥等症状。治疗需根据具体类型选择药物或起搏器治疗。 2. 急性心肌梗死：心肌梗死导致心肌缺血、坏死，可引起房室传导系统损伤，导致传导延迟。治疗需及时进行冠状动脉介入或药物治疗，防止心肌进一步损伤。 3. 冠状动脉痉挛：冠状动脉痉挛导致冠状动脉狭窄，引发心肌缺血、传导延迟。治疗需使用扩张血管药物，缓解痉挛。 4. 急性病毒性心肌炎：病毒感染心肌，导致心肌炎症、损伤，影响传导系统功能。治疗需抗病毒、抗炎治疗。 5. 心内膜炎：心内膜感染导致瓣膜功能障碍，可影响房室传导。治疗需抗感染治疗。 此外，迷走神经张力增高、电解质紊乱、药物副作用等因素也可能导致房室传导延迟。

远程医疗新视界

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文章 疱疹后遗症神经疼痛怎么神经阻滞

疱疹后遗症神经疼痛是一种常见的病症，给患者带来极大的痛苦。为了缓解这种疼痛，神经阻滞治疗成为了一种有效的选择。 进行神经阻滞治疗时，医生需要首先根据疼痛部位进行定位，寻找合适的注射点并做好标记。接着，选择合适的穿刺针和局部麻醉药物，缓慢注射药液，以实现局部麻醉的效果。 神经阻滞治疗通常需要半小时左右的时间，具体时间取决于疼痛面积和神经数量。治疗结束后，患者需要在手术室观察一段时间，确保没有出现不良反应，才能返回病房。 神经阻滞治疗是一种局部麻醉方式，通过注射局部麻醉药物直接作用于神经，达到镇痛的效果。这种治疗方法具有较好的麻醉和镇痛效果，患者通常不会感到疼痛。 疱疹是由人类疱疹病毒引起的皮肤病，常见类型包括单纯疱疹、水痘和带状疱疹。单纯疱疹的治疗首选抗病毒治疗，常用的抗病毒药物包括利巴韦林、泛昔洛韦和阿昔洛韦等。此外，外用阿昔洛韦乳膏也可以用于治疗疱疹。 在日常生活中，保持皮损清洁、干燥，避免抓挠和触摸皮损，穿着宽松的棉质衣物，减少摩擦。如有水疱，应待其自然干燥、结痂后脱落，避免强行剥脱或撕破，以免引起感染。同时，适当进行室内外活动，增强机体抵抗力，避免过度劳累。 当出现疱疹后遗症神经疼痛时，应及时就医，寻求专业的治疗方案。神经阻滞治疗是一种有效的治疗方法，可以帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。

生命之光传递者

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文章 肾功能衰竭是不是尿毒症

肾功能衰竭与尿毒症是两个容易混淆的概念。肾功能衰竭是指肾脏功能部分或全部丧失的病理状态，它可以分为急性和慢性两种类型。急性肾功能衰竭，也被称为急性肾损伤，通常是由于肾缺血或肾毒性损伤导致的肾小球滤过率急剧下降。慢性肾功能衰竭则是由于慢性肾脏疾病导致的肾小球滤过率逐渐降低。而尿毒症则是肾功能衰竭的晚期阶段，通常是指慢性肾脏病的4期和5期。 值得注意的是，并非所有肾功能衰竭都会发展为尿毒症。及时的治疗可以帮助改善急性肾功能衰竭的预后，并恢复大部分肾功能。对于慢性肾功能衰竭患者，通过合理的生活方式调整和药物治疗，也可以有效控制病情，延缓病情进展。 为了预防肾功能衰竭和尿毒症，我们需要注意以下几点： 1. 保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 控制血压和血糖，避免肾脏损害。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。 4. 遵医嘱进行治疗，不要随意停药或更改药物剂量。 5. 注意饮食，避免摄入过多的盐分和蛋白质，保持低盐、低蛋白饮食。 总之，肾功能衰竭和尿毒症是严重的肾脏疾病，需要我们引起足够的重视。通过科学的治疗和合理的日常保养，我们可以有效地控制病情，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 孩子才艺学习的最佳年龄

孩子学习才艺，不仅能够丰富他们的生活，还能促进大脑发育，培养兴趣爱好。然而，不同的才艺学习需要不同的生理和心理条件，家长应该根据孩子的年龄特点，选择合适的才艺进行培养。 以下是一些常见才艺学习的最佳年龄建议： 1. 小提琴：5-6岁 小提琴演奏需要良好的手眼协调能力和手指力度，5-6岁的孩子已经具备一定的生理和心理条件，适合学习小提琴。 2. 钢琴：4-5岁 学习钢琴需要孩子具备一定的认知能力和音乐感受能力，4-5岁的孩子已经能够理解简单的五线谱，并能够欣赏音乐，适合开始学习钢琴。 3. 绘画：2岁半-3岁 2岁半的孩子已经开始对形状和颜色产生兴趣，3岁的孩子已经能够画出自己认识的事物，这个年龄段的孩子适合学习绘画。 4. 戏剧：3岁-成年 戏剧表演需要孩子具备丰富的情感和想象力，3岁以上的孩子都可以开始学习戏剧，并一直持续到成年。 5. 书法：三年级开始 书法学习需要孩子具备一定的认知能力和手部精细动作能力，三年级开始学习书法比较合适。 6. 英语：1-2岁开始接触 幼儿期是语言发展的黄金时期，1-2岁开始接触英语，可以帮助孩子更好地学习英语。 7. 围棋、象棋：3-4岁 围棋和象棋需要孩子具备一定的认知能力和逻辑思维能力，3-4岁的孩子可以开始学习。 8. 游泳：0-2岁 婴儿游泳可以帮助孩子增强体质，提高免疫力，0-2岁的孩子都可以开始学习游泳。 9. 体操：3岁 体操需要孩子具备良好的身体素质和协调能力，3岁的孩子可以开始学习体操。 10. 溜冰：4-6岁 溜冰需要孩子具备一定的平衡能力和协调能力，4-6岁的孩子可以开始学习溜冰。 11. 棒球：6-7岁 棒球需要孩子具备一定的协调能力和团队协作能力，6-7岁的孩子可以开始学习棒球。 12. 乒乓球：3岁 乒乓球需要孩子具备一定的协调能力和反应能力，3岁的孩子可以开始学习乒乓球。 13. 滑雪：4岁左右 滑雪需要孩子具备一定的平衡能力和协调能力，4岁左右的孩子可以开始学习滑雪。 14. 柔道：3-4岁 柔道需要孩子具备一定的协调能力和自我保护意识，3-4岁的孩子可以开始学习柔道。 15. 剑道：6-7岁 剑道需要孩子具备一定的协调能力和毅力，6-7岁的孩子可以开始学习剑道。 16. 韵律：3岁左右 韵律教育可以促进孩子身心健康发展，3岁左右的孩子可以开始学习韵律。 17. 西洋舞：6-7岁 西洋舞需要孩子具备一定的身体素质和舞蹈基础，6-7岁的孩子可以开始学习西洋舞。 18. 古典舞蹈：4-5岁 古典舞蹈需要孩子具备一定的舞蹈基础和身体柔韧性，4-5岁的孩子可以开始学习古典舞蹈。 19. 珠算：三年级开始 珠算需要孩子具备一定的数学基础和手部协调能力，三年级开始学习珠算比较合适。

精准医疗探秘

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文章 颈椎病神经根型怎么治

颈椎病神经根型是一种常见的颈椎疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。针对神经根型颈椎病，治疗方式多样，主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。 一、药物治疗 药物治疗是治疗颈椎病神经根型的基础，常用的药物包括： 1. 非甾体类抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，具有镇痛、抗炎作用。 2. 活血化瘀药：如丹参、川芎等，具有活血化瘀、改善微循环作用。 3. 营养神经药：如维生素B1、维生素B6、甲钴胺等，有助于神经修复。 二、物理治疗 物理治疗包括针灸、推拿、牵引、按摩等，有助于缓解疼痛、改善局部血液循环、放松肌肉、减轻神经根压迫。 1. 针灸：通过刺激特定穴位，调节经络，达到镇痛、消炎、活血化瘀等作用。 2. 推拿：通过手法按摩、推拿，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 3. 牵引：通过牵引装置，减轻神经根压迫，缓解疼痛。 4. 按摩：通过手法按摩，放松肌肉，改善局部血液循环。 三、手术治疗 对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括颈椎间盘摘除、颈椎融合等。 四、日常保养 颈椎病患者应注意以下几点日常保养： 1. 保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头、弯腰。 2. 选择合适的枕头，保持颈椎自然弯曲。 3. 进行颈椎保健操，增强颈椎稳定性。 4. 避免过度劳累，保持充足睡眠。 5. 定期进行体检，早期发现和治疗颈椎病。

生命守护者联盟

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