毕节市第一人民医院

文章 肛周脓肿能吃什么

肛周脓肿是一种常见的肛肠疾病，主要由肛腺感染引起，症状包括肛周疼痛、肿胀、流脓等。对于肛周脓肿患者来说，饮食调理对于缓解症状、促进康复至关重要。 一、肛周脓肿患者的饮食原则 1. 清淡易消化：选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、豆腐等，避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。 2. 高纤维食物：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 营养均衡：保证充足的营养摄入，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。 二、肛周脓肿患者宜食用的食物 1. 多纤维蔬菜：如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜等，具有清热解毒、润肠通便的功效。 2. 水果：如西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等，富含水分和维生素，有助于缓解便秘。 3. 绿豆粥：绿豆具有清热解毒、利湿消肿的功效，与大米同煮成粥，口感清淡，易于消化。 4. 红薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等富含膳食纤维的食物，有助于预防便秘。 三、肛周脓肿患者的饮食禁忌 1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等，容易刺激肛门，加重病情。 2. 油腻食物：如油炸、油腻等食物，容易导致大便干燥，加重便秘。 3. 海鲜、羊肉等腥膻食物：容易引发过敏反应，加重病情。 四、其他注意事项 1. 保持良好的排便习惯，避免久坐、久站等不良姿势。 2. 注意肛门卫生，勤换内衣，保持肛门清洁。 3. 定期进行肛门检查，及时发现并处理肛周疾病。

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文章 原发性视网膜色素变性需要做那些检查

原发性视网膜色素变性（RP）是一种常见的遗传性视网膜疾病，会导致视力逐渐下降。为了准确诊断和治疗该疾病，需要进行一系列的检查。 1. 动态和静态视野检查 动态视野检查可以帮助医生了解患者的视野范围和视野缺损情况。静态视野检查则可以更准确地评估视网膜的功能和损伤程度。 2. 暗适应阈值检测 暗适应阈值检测可以评估视网膜杆体的功能，帮助医生判断病情的严重程度。 3. 全视野ERG 全视野ERG可以检测视网膜的电生理反应，帮助医生了解视网膜的损伤情况。 4. 眼底荧光血管造影 眼底荧光血管造影可以观察视网膜的血液供应情况，帮助医生判断病情的严重程度。 5. 病理学检查 病理学检查可以观察视网膜的病理变化，帮助医生了解病情的严重程度和发展趋势。 除了以上检查方法，医生还会根据患者的具体情况进行其他检查，如眼压检查、视力检查等。

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文章 男人腰带渐宽的“祸害”

随着年龄的增长，男性腰围逐渐增粗，这往往被误认为是‘发福’的象征。然而，实际上，腰围的增粗往往预示着潜在的健康风险。本文将探讨男性腰围增粗的原因、危害以及预防措施。 首先，让我们了解一下导致男性腰围增粗的三大因素：遗传、饮食和生活习惯。 遗传因素：研究表明，腰围增粗存在一定的遗传倾向。这可能与下丘脑饱食中枢的反应迟钝有关，导致人们在进食后难以感到饱腹，进而摄入过多的热量。 饮食因素：高热量、高脂肪的食物摄入过多是导致腰围增粗的主要原因。此外，不良的饮食习惯，如晚餐过于丰盛、餐次过少等，也会导致腰围增粗。 生活习惯：缺乏运动、久坐不动等不良生活习惯会导致能量消耗减少，从而增加腰围增粗的风险。 除了导致腰围增粗，腰围增粗还可能引发多种慢性疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等。因此，关注腰围变化，及时采取措施预防腰围增粗，对于维护健康至关重要。 那么，如何预防腰围增粗呢？以下是一些建议： 1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高热量、高脂肪的食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好生活习惯：避免久坐不动，保证充足的睡眠。 4. 定期体检：及时发现并控制慢性疾病的风险。 总之，关注腰围变化，养成良好的生活习惯，是预防腰围增粗和慢性疾病的重要措施。

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文章 腰背痛怎么治疗

腰背痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的腰背痛治疗方法： 1. 热敷和艾灸：热敷和艾灸可以帮助缓解腰背痛，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 2. 休息和保暖：适当的休息和保暖可以帮助缓解腰背痛，避免加重症状。 3. 物理治疗：物理治疗，如按摩、牵引等，可以帮助缓解腰背痛，改善肌肉和关节功能。 4. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛和炎症，但需要在医生指导下使用。 5. 日常保养：保持良好的姿势，避免长时间弯腰和负重，适当进行腰背肌锻炼，有助于预防腰背痛。 6. 骨质疏松症治疗：对于骨质疏松症患者，需要积极治疗骨质疏松症，以减少腰背痛的发生。 7. 手术治疗：对于严重的腰背痛，如椎间盘突出、脊柱骨折等，可能需要手术治疗。 8. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。 总之，腰背痛的治疗需要根据具体原因和病情进行个体化方案。如果腰背痛持续或加重，应及时就医，以免延误病情。

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文章 肛裂手术怎么治疗

肛裂是一种常见的肛肠疾病，给患者带来极大的痛苦。为了解决这一问题，目前医学界主要采用手术治疗。下面我们来详细介绍肛裂的几种常见手术方法。 1. 肛裂切除术：这是一种传统的治疗方法，通过切除肛裂部位的病变组织，包括扩大硬化的裂缘、前哨痔、肛门乳头、发炎隐窝及深层不健康组织，直至露出肛门括约肌。在手术过程中，医生可能会切除部分外括约肌或内括约肌的皮下部分，以促进创面愈合。但需要注意的是，这种手术方式愈合较慢，需要患者耐心等待。 2. 肛管内括约肌切断术：肛门内括约肌是环状的非随意肌，其痉挛和收缩是导致肛裂疼痛的主要原因。因此，切断部分肛门内括约肌可以缓解疼痛。这种手术方法适用于慢性肛裂患者，但需要注意操作难度较大，可能存在肛门失禁的风险。 3. 肛门皮瓣技术：这是一种较为安全的手术方法，适用于肛管皮肤缺损较大、肛裂伴明显肛管狭窄、内括约肌切开术后肛门失禁的患者。手术过程中，医生会采用肛门真皮V-Y形或皮瓣等技术，以促进创面愈合。相比其他手术方法，这种手术方式愈合率较低，但尿失禁风险较小。 除了手术治疗，患者还可以通过以下方法缓解肛裂症状： 1. 保持排便通畅：预防便秘，避免强行排便，以免加重肛裂症状。 2. 温水坐浴：每天进行温水坐浴，可以缓解肛门疼痛，促进创面愈合。 3. 局部用药：根据医生建议，局部涂抹利多卡因软膏和氢化可的松软膏，以减轻疼痛。 4. 改善饮食：增加膳食纤维摄入，保持大便通畅。 5. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加肛门负担，加重肛裂症状。 总之，肛裂患者应积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，以促进疾病恢复。

健康饮食指南

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文章 飞蚊症可以运动吗

飞蚊症，这种在眼前出现飘动小影子的症状，让许多患者感到困扰。那么，飞蚊症患者是否可以运动呢？答案是肯定的，但需注意运动强度。 飞蚊症并非简单的病症，它可能由多种原因引起，如玻璃体变性、视网膜脱离等。适当的运动有助于促进血液循环，增强体质，但剧烈运动可能加重症状。 对于飞蚊症患者来说，以下运动较为适宜：慢跑、打太极、骑自行车、打乒乓球等。这些运动强度适中，有助于放松身心，减轻症状。 除了运动，饮食也是飞蚊症患者需要注意的方面。保持均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，有助于保护视网膜健康。同时，避免过量饮酒、吸烟等不良习惯。 对于飞蚊症的治疗，许多患者首先想到的是手术治疗。但并非所有飞蚊症都需要手术治疗，对于病情较轻的患者，通过预防措施即可缓解症状。在治疗过程中，患者应与医生充分沟通，遵循医嘱。 飞蚊症患者在进行运动时，应注意以下几点： 1. 逐渐增加运动量，避免突然剧烈运动。 2. 运动时保持良好姿势，避免颈部过度用力。 3. 运动后适当休息，避免过度疲劳。 4. 如出现头晕、眼花等症状，应立即停止运动，并寻求医生帮助。

病友互助家园

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文章 美国科学家有望发现大脑记忆存储位置

近年来，随着神经科学的不断发展，人们对大脑的认识越来越深入。近日，美国麻省理工学院的神经科学家们传来喜讯，他们有望发现记忆在大脑中的存储位置，甚至能够确定特定记忆存储的神经元细胞。 研究人员发现，在记忆形成过程中，一种名为Npas4的基因会“打开”，并充当化学标记物，帮助科学家揭示大脑中哪些区域存储记忆，甚至能够具体到哪些神经元细胞。这一突破性的发现，为研究大脑记忆机制提供了新的思路，也为未来开发治疗记忆障碍的方法提供了可能性。 为了研究记忆形成的基因机制，研究人员对老鼠进行实验。他们将老鼠放入一个特殊的舱室，并进行轻微电击。几分钟后，老鼠对这个舱室产生了恐惧感。当老鼠再次进入这个舱室时，它们会表现出恐惧反应。研究人员发现，在这次恐惧记忆形成过程中，Npas4基因非常活跃。在破坏Npas4基因后，老鼠无法回忆起这个舱室的恐惧经历。 此外，研究人员还发现，海马状突起中的Npas4基因活性与大脑电路变化密切相关。海马状突起是形成长期记忆的关键区域。这一发现为研究大脑记忆机制提供了重要线索。 这一研究为治疗记忆障碍提供了新的思路。例如，通过调节Npas4基因的表达，可能有助于改善记忆障碍患者的症状。此外，这一研究也为开发治疗阿尔茨海默病等神经退行性疾病提供了新的靶点。 总之，美国科学家有望发现大脑记忆存储位置的研究成果，为神经科学领域带来了新的突破。未来，随着研究的深入，我们有望更加了解大脑的记忆机制，并为治疗相关疾病提供新的方法。

运动与健康

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文章 中耳炎的治疗方法有什么呢

中耳炎，这一常见疾病困扰着许多儿童和成人。它指的是中耳腔内发生炎症，导致疼痛、耳鸣等一系列不适症状。如果不及时治疗，中耳炎可能引发严重的并发症，影响患者的日常生活和工作。 那么，中耳炎的治疗方法有哪些呢？首先，药物治疗是首选。常用的药物包括抗生素和类固醇激素，它们可以有效地杀灭细菌、减轻炎症。在药物治疗期间，患者需要定期复查，以便医生根据病情调整用药方案。 除了药物治疗，手术治疗也是治疗中耳炎的重要手段。常见的手术方法包括鼓膜修补术和鼓室成形术。鼓膜修补术主要用于修复破损的鼓膜，而鼓室成形术则用于治疗中耳炎引起的听力下降。手术治疗的目的是消除炎症、改善听力。 在日常生活中，患者应注意以下几点，以预防中耳炎的复发： 避免长时间处于嘈杂的环境中； 注意耳朵卫生，避免污水进入耳道； 不要用力擤鼻涕，以免将细菌带入中耳； 避免感冒等呼吸道感染； 加强锻炼，提高免疫力。 如果出现中耳炎症状，应及时就医，避免病情恶化。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行用药和手术治疗。 总之，中耳炎是一种常见的耳部疾病，治疗的关键在于早发现、早治疗。通过合理的药物治疗、手术治疗和日常保养，患者可以有效控制病情，恢复健康。

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文章 治疗过敏性鼻炎需合理用药

重庆地区独特的气候条件，使得过敏性鼻炎的发病率较高。据李红主任介绍，重庆地处亚热带、热带湿热地区，空气湿度大，对鼻粘膜和鼻毛的排湿压力较大，容易导致鼻孔工作失序。此外，空气中大量存在的寄生虫也是诱发过敏性鼻炎的重要因素。 过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其特点是鼻粘膜对某些过敏原过度敏感，引发鼻部炎症。根据症状的持续时间，过敏性鼻炎可分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎多在春暖花开、季节交替时发作，而常年性过敏性鼻炎则可能一年四季都出现症状。 过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。与普通感冒相比，过敏性鼻炎的症状更为持久且反复发作。如果不及时治疗，过敏性鼻炎可能会引发中耳炎、鼻甲肥大、咽喉炎等并发症。 治疗过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原，并选择合适的药物治疗。常见的抗过敏药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。此外，脱敏治疗也是一种有效的治疗方法。 为了预防过敏性鼻炎，建议人们在日常生活中注意以下几点：保持室内空气流通，避免接触过敏原；加强体育锻炼，提高身体免疫力；保持良好的生活习惯，避免过度疲劳。 李红主任所在的第三军医大学新桥医院耳鼻咽喉头颈外科拥有先进的诊疗设备和技术，为过敏性鼻炎患者提供专业、全面的诊疗服务。

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文章 四肢强直或抽搐等症状是怎么回事

当人们出现四肢强直或抽搐等症状时，这可能是身体发出的求救信号。这些症状可能由多种原因引起，需要引起足够的重视。 1. 电解质紊乱：人体内电解质平衡对维持正常生理功能至关重要。当电解质失衡时，可能导致肌肉痉挛、四肢强直等症状。常见原因包括剧烈运动后大量出汗、腹泻、呕吐等，导致水分和电解质流失。 2. 癫痫：癫痫是一种常见的神经系统疾病，其特征是脑神经元异常放电，导致患者出现肢体抽搐、意识丧失等症状。癫痫发作可分为多种类型，如全身强直-阵挛发作、部分性发作等。 3. 脑部病变：脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等脑部疾病可能导致颅内压升高，进而引发肢体痉挛、四肢强直等症状。此外，还可能出现头痛、恶心、呕吐等症状。 4. 其他原因：如低血糖、甲状腺功能亢进、中毒等也可能导致四肢强直或抽搐等症状。 在出现四肢强直或抽搐等症状时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足睡眠。 2. 注意饮食均衡，补充足够的营养。 3. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼。 4. 如有其他疾病，应积极治疗。

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