文章
陈建良:夏季警惕肛肠病来袭
夏季炎炎,人们享受着清凉解暑的冷饮和烧烤,却忽略了隐藏在身边的健康隐患。广州军区空军后勤部医院陈建良主任提醒,夏季是肛肠疾病的高发期,尤其是痔疮,需要引起重视。 夏季炎热,人体出汗增多,肠道蠕动减慢,容易导致便秘。而便秘又是引发痔疮的重要原因之一。此外,夏季细菌滋生,肛门周围的卫生状况也容易受到影响,增加了感染的风险。 痔疮作为一种常见肛肠疾病,其主要症状为便血、疼痛、脱出等。便血往往是痔疮的早期信号,但并非所有痔疮都会出现便血症状。因此,一旦出现便血,应及时就医,进行专业检查。 对于痔疮的治疗,陈建良主任介绍,目前主要治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于轻度痔疮,如药物治疗、坐浴等。手术治疗适用于重度痔疮,如PPH手术、HCPT微创术等。 PPH手术是目前治疗痔疮的金标准,具有创伤小、恢复快、痛苦小的优点。手术原理是通过吻合器切除痔疮组织,恢复肛门正常功能。 除了手术治疗,预防痔疮也很重要。陈建良主任建议,夏季预防痔疮应注意以下几点: 1. 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。 2. 注意个人卫生,保持肛门清洁。 3. 避免久坐久站,适当进行运动。 4. 保持大便通畅,避免便秘。 5. 注意劳逸结合,避免过度劳累。
健康解码专家
169人阅读
文章
窦性心动过速辨证论治的方法
窦性心动过速是一种常见的心律失常,表现为心跳过快,每分钟心跳次数超过100次。本文将介绍窦性心动过速的成因、症状、诊断以及治疗方法,帮助读者了解并应对这一疾病。 一、病因与症状 窦性心动过速的病因多种多样,包括情绪激动、过度劳累、吸烟、饮酒、咖啡因摄入、药物影响、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。主要症状包括心慌、胸闷、头晕、乏力等。 二、诊断 诊断窦性心动过速主要依靠心电图检查。医生会根据心电图结果判断心跳频率、节律以及是否有其他心律失常等情况。 三、治疗方法 1. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累、情绪激动等诱因;戒烟限酒,减少咖啡因摄入。 2. 药物治疗:根据病因和病情,医生会选用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、洋地黄类药物等治疗。 3. 针灸治疗:针灸可以调节心神,改善心跳节律,对窦性心动过速有一定的治疗效果。 4. 手术治疗:对于严重的心脏疾病引起的窦性心动过速,可能需要进行手术治疗。 四、预防与日常保养 1. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 2. 注意休息,避免过度劳累。 3. 饮食清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。
健康解码专家
173人阅读
文章
没有后悔药 但后悔了怎么办
生活中,我们常常会遇到各种各样的问题和选择,有时会因为自己的决策失误而感到后悔。‘世上没有后悔药’这句话虽然常挂在嘴边,但后悔的情绪却时常困扰着我们。有些人会后悔,但他们的后悔往往只停留在表面的情绪层面,没有深入思考背后的原因,导致下次遇到类似问题时,依然会犯相同的错误。 导致后悔的原因有很多,其中最常见的有两种: 一种是我们在做决策之前,对可能出现的消极后果有一定的预知,但由于疏忽大意或盲目乐观,没有采取必要的预防措施。这种情况下,我们会非常后悔,因为离正确的选择只差一步之遥,却因为一念之差而错失了机会。 另一种情况是,我们在制定行动方案时,有意回避不利的信息,对未来的困难、危险和不利条件根本未加考虑。这种盲目乐观的态度,导致我们在面对问题时只能临时补救,最终收效甚微。 那么,如何将后悔转化为深刻的教训呢?以下三个方法或许能帮到你: 1. 反思后悔的根源,找出决策失误的原因。通过深入分析,了解自己为什么会犯这样的错误,才能避免在将来重复同样的错误。 2. 当陷入极度后悔的状态时,要学会淡化情绪色彩,积极采取挽救行动。但同时,也要适当保留后悔的经验,以便在未来的选择中更加谨慎。 3. 面对与过去相似的选择时,要仔细回顾过去的失败,积极利用经验,避免重蹈覆辙。 事实上,只要我们留心观察,就能预见潜在的风险。在做出选择时,要全面考虑各种可能性,避免因为盲目乐观而忽视潜在的风险。 高质量的选择是一种情绪中性的耐心选择,它既不被有利条件冲昏头脑,也不被不利环境所吓倒。它要求我们保持一定的紧张度,投入足够的精力,这是责任感的体现,也是避免后悔的最好途径。 在日常生活中,我们还可以通过以下方式提高自己的决策能力,减少后悔的发生: 1. 加强学习,提高自己的知识水平。 2. 培养良好的思维方式,学会全面思考问题。 3. 增强自己的心理素质,学会调整心态。 4. 积极寻求他人的意见和建议。 5. 勇于承担后果,从中吸取教训。 总之,后悔虽然无法避免,但我们可以通过努力,减少后悔的发生,让自己的人生更加精彩。
医疗故事汇
181人阅读