盐城市大丰人民医院

文章 上火感冒吃什么好的快

上火感冒，即中医所说的“热病”，是一种常见的呼吸道疾病。它不仅会引起头痛、流鼻涕、咳嗽等症状，还会导致嗓子痛、口腔溃疡、便秘等问题，严重影响生活质量。那么，如何才能有效治疗上火感冒呢？除了药物治疗，合理的饮食调理也是非常重要的。 一、清热解毒食物 1. 苦瓜：苦瓜性寒，具有清热解毒、泻火降火的功效。可以清炒、凉拌或煮汤食用。 2. 芹菜：芹菜具有清热解毒、降血压、降血脂的作用。可以清炒、凉拌或煲汤食用。 3. 苦菊：苦菊具有清热解毒、抗菌消炎的功效。可以炒菜或凉拌食用。 4. 雪梨：雪梨具有生津止渴、滋阴降火的功效。可以生吃、榨汁或煮水饮用。 5. 樱桃：樱桃具有温养脾胃、补血养颜的功效。可以生吃或制成樱桃酒饮用。 6. 枇杷：枇杷具有润肺止咳、清热解毒的功效。可以生吃或煮水饮用。 7. 甘蔗：甘蔗具有清热解毒、润肺止咳的功效。可以生吃或榨汁饮用。 8. 杨梅：杨梅具有生津润燥、清热解毒的功效。可以生吃或制成杨梅酒饮用。 二、日常保养 1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。 2. 多喝水，保持身体水分充足。 3. 适当运动，增强体质。 4. 避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动。 三、药物治疗 1. 抗病毒药物：如奥司他韦等。 2. 抗生素：如阿莫西林等。 3. 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚等。 4. 咳嗽药：如氨溴索等。 四、医院及科室 1. 感染科：治疗各种感染性疾病。 2. 呼吸内科：治疗各种呼吸系统疾病。 3. 中医科：运用中医理论和方法治疗各种疾病。

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文章 骑车减肥有什么注意事项？！

　　骑自行车作为一种有氧运动，近年来备受减肥人士的青睐。它不仅能锻炼身体，还能在欣赏沿途风景的同时达到减脂的目的。然而，在进行骑车减肥的过程中，有哪些注意事项呢？以下是一些需要关注的要点。 　　一、选择合适的自行车 　　首先，选择一辆适合自己的自行车至关重要。不同类型的自行车适用于不同的骑行环境和目的。例如，山地自行车适合崎岖不平的路面，而公路自行车则更适合平坦的路面。此外，还需根据身高、体重等因素选择合适的车型和尺寸。 　　二、掌握正确的骑行姿势 　　正确的骑行姿势可以避免运动损伤，提高骑行效率。一般来说，应保持身体稍微前倾，双脚自然弯曲，双手握住车把，视线平视前方。注意，避免长时间保持同一姿势，适当调整身体姿势，以减轻疲劳。 　　三、合理规划骑行时间和强度 　　骑行时间应根据个人体质和目标进行调整。一般来说，每周骑行3-5次，每次30-60分钟为宜。对于初学者，建议从短时间、低强度开始，逐渐增加时间和强度。 　　四、关注骑行环境 　　选择安全的骑行路线，避免在交通繁忙的路段骑行。同时，注意观察路面情况，避免因路面不平导致的摔倒事故。 　　五、注意饮食和水分补充 　　骑行过程中，身体会消耗大量能量，因此，合理的饮食和水分补充至关重要。建议在骑行前后补充适量的碳水化合物和蛋白质，并在骑行过程中适时补充水分。 　　六、定期进行体检 　　在进行骑车减肥的过程中，定期进行体检，了解自己的身体状况，确保运动安全。 　　总之，骑车减肥是一项有益身心健康的运动，但需要注意以上几点，才能达到最佳效果。

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文章 角膜炎很严重吗

角膜炎是一种常见的眼部疾病，它是由细菌、病毒或真菌感染引起的角膜炎症。角膜是眼睛最前面的透明组织，负责保护眼睛并帮助聚焦光线。当角膜受到感染时，就会发生炎症，导致视力模糊、疼痛和不适。 角膜炎分为三种类型：病毒性角膜炎、细菌性角膜炎和真菌性角膜炎。每种类型的角膜炎都有其特定的病因和临床表现。 病毒性角膜炎是最常见的一种类型，主要由单纯疱疹病毒引起。这种病毒可以潜伏在身体内，当免疫力下降时，病毒会重新活跃，引起角膜炎。病毒性角膜炎的症状包括视力模糊、眼痛、畏光和异物感。 细菌性角膜炎是由细菌感染引起的，如肺炎双球菌、溶血性链球菌等。这种类型的角膜炎通常进展迅速，如果不及时治疗，可能导致角膜溃疡和穿孔，严重时甚至导致失明。 真菌性角膜炎是由真菌感染引起的，如念珠菌、曲霉菌等。这种类型的角膜炎常见于免疫力低下或长期使用激素的患者。真菌性角膜炎的症状包括视力模糊、眼痛、流泪和眼睑痉挛。 角膜炎的治疗方法包括局部和全身用药，如抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物和激素等。此外，对于严重的角膜炎，可能需要进行角膜移植手术。 为了预防角膜炎，我们应该注意眼部卫生，避免接触可能含有病原体的物品。如果出现眼部不适的症状，应及时就医，以免病情加重。

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文章 甲真菌病怎么回事

指甲，作为人体皮肤的附属器官，其健康与否直接关系到整体形象的美观。一个光滑、光亮的指甲可以为人们增添无限魅力，而污秽、变色的指甲则会让人感到尴尬。那么，影响指甲健康的因素有哪些？灰指甲，又称甲真菌病，是导致指甲变差的主要原因之一。 甲真菌病是由霉菌感染引起的指甲病变，通常由手足癣蔓延而来。霉菌侵入甲板，从甲的边缘开始繁殖，导致指甲出现高低不平、变形、变脆、失去光泽等症状。随着病情的发展，指甲会逐渐增厚，颜色由浅黄色变为污灰色，最终可能导致甲板与甲床分离。 甲真菌病的病因包括周围神经性疾病、细菌、真菌等。在潮湿环境下工作的人群，以及经常受伤的人更容易患上甲真菌病。常见的致病菌包括红色毛癣菌、石膏样毛癣菌等，而丝状真菌、酵母样菌及酵母菌等也可能导致感染。 除了手足癣，其他因素也可能导致甲真菌病的发生，如个人卫生习惯不良、免疫力低下、长期使用刺激性化学物质等。为了预防甲真菌病，我们应保持良好的个人卫生习惯，避免赤脚走在公共场所，定期修剪指甲，并保持指甲干燥。 治疗甲真菌病的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括口服抗真菌药物和局部涂抹抗真菌药膏。物理治疗包括激光治疗、冷冻治疗等。手术治疗适用于病情严重、其他治疗方法无效的患者。 总之，甲真菌病是一种常见的指甲疾病，需要我们引起重视。通过了解其病因、预防和治疗方法，我们可以有效地预防和治疗甲真菌病，保持指甲的健康和美观。

健康解码专家

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文章 小细泡肺癌保守治疗能活多久

肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。针对晚期肺癌患者，保守治疗成为了一种重要的治疗手段。保守治疗主要包括放化疗、靶向药物治疗等，这些治疗方法虽然无法根治肿瘤，但可以在一定程度上缓解症状，延长生存期。 那么，小细胞肺癌保守治疗能活多久呢？这需要根据患者的具体情况和治疗反应来判断。部分患者可能只能生存半年到一年左右，但也有患者通过靶向药物治疗，生存期超过5-10年。例如，一位晚期肺癌脑转移患者，通过靶向药物治疗，生存期已超过7年，这充分证明了靶向治疗的巨大潜力。 值得一提的是，早期肺癌的治愈率较高。对于原位癌等早期肺癌，即使暂时不做治疗，也有可能生存超过5-10年。然而，随着病情的发展，肿瘤可能会逐渐转移至其他部位，此时治疗效果会大打折扣。因此，早发现、早治疗对于肺癌患者至关重要。 在日常生活中，小细胞肺癌患者应注意以下几点： 1. 合理饮食：适当摄入蔬菜、水果、薏苡仁、山药、红枣、核桃等富含微量元素的食物，有助于提高免疫力，辅助治疗。 2. 避免长时间暴露在阳光下：药物治疗后，患者应注意防晒，避免长时间接触紫外线，以免影响治疗效果。 3. 呼吸锻炼：经常进行扩胸运动，促进呼吸系统健康，增加通气功能，改善呼吸功能。 4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于提高免疫力。 5. 定期复查：定期到医院复查，及时发现病情变化，调整治疗方案。

绿色医疗倡导者

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文章 扁桃体炎是哪些原因所造成的

扁桃体炎，一种常见于咽喉部位的炎症性疾病，给患者带来了不少困扰。了解其成因，有助于我们预防和治疗。 首先，细菌感染是导致扁桃体炎的主要原因。其中，链球菌和葡萄球菌是最常见的病原体。这些细菌可能通过唾液传播，或直接接触感染扁桃体。 其次，抵抗力下降也是导致扁桃体炎的一个重要因素。当人体免疫力低下时，如季节交替、气候变化、过度劳累、长期吸烟饮酒等，都可能导致细菌在扁桃体内快速繁殖，引发炎症。 此外，扁桃体隐窝内脓性分泌物的引流不畅，也会导致扁桃体炎的发生。 为了预防和治疗扁桃体炎，我们应保持良好的生活习惯，增强体质，避免过度劳累，注意个人卫生，并定期进行咽喉检查。 如果不幸患上扁桃体炎，应及时就医，根据医生的建议进行合理治疗，包括药物治疗和物理治疗。 在治疗过程中，患者应遵医嘱，按时服药，注意休息，保持室内空气流通，多饮水，并注意口腔卫生。

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文章 咳性哮喘能治愈吗

咳嗽性哮喘，又称咳嗽变异性哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病。目前，咳嗽性哮喘尚不能完全治愈，但通过合理的治疗和日常管理，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。 咳嗽性哮喘的主要症状为反复发作的咳嗽，常伴有胸闷、气促等表现。咳嗽多为刺激性干咳，没有痰或仅有少量白稀痰。患者常因吸入冷空气、灰尘、油烟等刺激性物质，或感冒、花粉过敏等因素诱发咳嗽。 治疗咳嗽性哮喘，常用的药物包括吸入性糖皮质激素（如布地奈德）、长效β2受体激动剂（如沙美特罗）和白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特）。此外，抗组胺药、抗过敏药等也可用于控制症状。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，避免接触过敏原，保持室内空气清新，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。 咳嗽性哮喘的治疗需要长期管理，患者应遵循医嘱，按时服药，定期复查，避免擅自停药或改变治疗方案。 在临床治疗中，中医中药也常被用于咳嗽性哮喘的治疗。中医认为，咳嗽性哮喘属于“哮喘”、“喘证”等范畴，治疗原则为“解痉平喘、止咳化痰”。常用的中药包括三拗汤、苏黄止咳胶囊等。 总之，咳嗽性哮喘是一种可防可控的慢性呼吸道疾病。患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗，做好日常管理，以减轻病情，提高生活质量。

医者仁心

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文章 衣原体肺炎会引发发烧吗

衣原体肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其症状包括反复发热、咳嗽、咳痰、胸闷等。病程通常较长，需要及时治疗。 衣原体肺炎的常见症状还包括咽喉炎、支气管炎、中耳炎、鼻塞、流鼻涕等。部分患者会出现高烧、头痛等症状，严重者可能引发心脑炎症，甚至昏迷、肾衰竭等严重后果。 衣原体肺炎也可能导致腹泻、呕吐等症状，这是由于病毒在肠道中繁殖所致。此外，结节性红斑、虹膜炎等疾病也可能与衣原体肺炎有关。 治疗衣原体肺炎，常用的药物包括阿奇霉素和罗红霉素。患者应遵医嘱按时服药，并注意多喝水、多休息，避免辛辣刺激性食物。同时，加强体质，补充维生素C，有助于提高免疫力。 衣原体肺炎患者应保持良好的生活习惯，保持室内空气流通，避免接触过敏原。如出现持续发热、呼吸困难等症状，应及时就医。 在日常生活中，应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具等物品。加强体育锻炼，提高身体免疫力，有助于预防衣原体肺炎等呼吸道感染疾病。 如怀疑自己患有衣原体肺炎，应及时到正规医院就诊。根据医生建议进行相关检查，确诊后及时治疗。

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文章 肺炎患者能不能吃排骨

肺炎作为一种常见的呼吸系统疾病，给患者带来了不少困扰。在治疗肺炎的过程中，饮食调理同样重要。那么，肺炎患者究竟能否食用排骨呢？本文将为您详细解答。 首先，肺炎患者是可以适量食用排骨的。排骨富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质，有助于补充患者体内的能量和营养。在烹饪排骨时，应注意避免放油和辣椒等辛辣刺激性食物，以免加重病情。可以选择将排骨炖汤，如冬瓜排骨汤，冬瓜具有健肺、利水、除湿、滋阴的功效，有助于止咳平喘。 肺炎患者的饮食应以清淡易消化为主，以下是一些适合肺炎患者的食物： 1. 米粥、鸡汤、排骨胡萝卜汤、百合莲子汤等，提供足够的热量和蛋白质。 2. 青菜、白菜、豆腐、鸡肉、牛奶、凉拌黄瓜、鸡蛋、冰糖雪梨羹、素炒西兰花、小米绿豆粥、排骨汤等，富含维生素和矿物质。 此外，肺炎患者还应保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物、烟熏腌烤食物、冰冷和容易上火的食物。保持室内空气流通，避免接触油烟、粉尘等有害物质。合理安排三餐，食物种类丰富，营养均衡。平时多喝水、多休息，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强体质。 总之，肺炎患者可以适量食用排骨，但应注意烹饪方式，避免辛辣刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，才能更好地促进康复。

医疗星辰探秘

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文章 中国外卖竟有医疗效益，外卖即将“绝地翻盘”？

在快节奏的生活中，外卖已经成为许多人日常饮食的重要组成部分。然而，关于外卖的健康价值，人们却众说纷纭。近期，英国《今日邮报》的一篇报道为中国外卖“正名”，揭示了外卖背后的健康秘密。 研究发现，外卖中的某些成分，如味精，竟有提高记忆力、对抗痴呆症等积极作用。这不禁让人惊叹，原来外卖不仅是满足味蕾的美食，还蕴含着意想不到的医疗效益。 那么，外卖中的哪些成分具有医疗价值呢？我们又该如何科学地利用外卖，让健康与美味兼得呢？本文将为您揭开外卖背后的健康秘密。 一、味精：提升记忆力，对抗痴呆症 味精，作为常见的调味品，在许多外卖食品中都有应用。研究发现，味精中的谷氨酸钠可以激活海马体，改善记忆力，对痴呆症患者有一定的帮助。 此外，味精还有助于促进锌的吸收，锌是一种重要的微量元素，对脑细胞修复和神经传递有重要作用。因此，适量摄入味精，对于提高记忆力、预防痴呆症有一定的益处。 二、外卖中的其他健康成分 除了味精，外卖中还有很多其他具有健康价值的成分。 1. 蛋白质：外卖中的肉类、海鲜等食材富含优质蛋白质，有助于肌肉生长和修复。 2. 纤维素：蔬菜、水果等食材富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。 3. 维生素和矿物质：外卖中的各种食材富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。 三、如何科学利用外卖 1. 选择健康的食材：尽量选择低脂、低盐、低糖的食材，如瘦肉、蔬菜、水果等。 2. 控制分量：避免过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。 3. 适量摄入味精：不要过量食用味精，以免对健康造成不良影响。 4. 注意饮食均衡：确保饮食中包含各种营养素，维持身体健康。 总之，外卖并非都是垃圾食品，只要我们选择健康的食材，控制分量，就能让外卖成为我们健康饮食的一部分。

药事通

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