中国人民解放军第105医院

文章 老年人血压高是怎么造成的，怎么调理

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，其中高血压就是常见的老年性疾病之一。高血压的成因复杂，可能与动脉粥样硬化、不良生活习惯、遗传因素等多种因素有关。 动脉粥样硬化是导致老年人血压升高的主要原因之一。随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化，血管弹性下降，导致血压持续升高。此外，不良的生活习惯，如高盐饮食、高脂饮食、缺乏运动等，也会导致血压升高。 高血压的治疗需要综合治疗，包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗需要根据个体情况选择合适的降压药物，如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。生活方式干预包括合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。 合理饮食是高血压患者重要的生活方式干预措施。患者应减少钠盐摄入，每天控制在6克以下。同时，增加钾、钙等矿物质的摄入，有助于降低血压。适量运动可以增强心肺功能，改善血管弹性，降低血压。此外，患者还应保持良好的心态，避免情绪波动。 高血压患者应定期进行血压监测，及时发现血压变化，调整治疗方案。在日常生活中，患者应遵医嘱，按时服药，避免擅自停药或减量。同时，患者应积极寻求医生的帮助，根据自身情况制定个性化的治疗方案。 高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应保持良好的生活习惯，积极治疗，降低血压，预防并发症的发生。

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文章 尿常规正常能排除肾炎吗

尿常规检查是评估肾脏健康的重要手段之一。许多患者关心，如果尿常规检查结果正常，是否可以排除肾炎的可能性。 一般来说，如果尿常规检查结果显示尿蛋白和红细胞阴性，基本上可以排除肾炎。然而，这并不意味着可以完全放心，因为某些类型的肾炎可能不会在尿常规中立即表现出来。因此，为了确保诊断的准确性，建议患者进行多次复查。 肾炎是一种由免疫介导的炎症性疾病，其发病机制复杂。它涉及到免疫介导的炎症介质，如补体、细胞因子和活性氧等，最终导致肾固有组织的炎症改变，进而引起不同程度的肾功能减退。 肾炎的主要症状包括血尿、水肿、蛋白尿和高血压。其中，血尿和蛋白尿是尿常规检查中常见的指标。如果尿常规检查结果显示尿蛋白阴性，且无血尿，那么可以初步排除肾炎的可能性。 然而，需要注意的是，尿常规检查结果并不能完全代表肾脏健康状况。如果患者本身存在肾病，但尿常规检查结果正常，这提示着肾脏疾病得到良好控制，蛋白尿和潜血可能已经转阴。 除了定期复查尿常规外，患者还应关注其他可能引起水肿和高血压的疾病，如肝脏疾病、甲状腺疾病和心脏疾病等。如果尿常规检查结果显示红细胞、潜血或尿蛋白阳性，那么需要考虑肾炎的可能性。 有些肾炎的早期表现可能并不典型，尿蛋白可能呈阳性，也可能呈阴性。因此，在动态复查尿常规的过程中，如果出现持续性的红细胞、潜血或尿蛋白，基本上可以确诊为肾炎。

医疗之窗

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文章 治疗婴儿血管瘤的五种方法

婴儿血管瘤是一种常见的良性肿瘤，给许多家庭带来了困扰。为了帮助家长们更好地了解这种疾病，本文将详细介绍婴儿血管瘤的成因、症状、治疗方法以及日常护理等方面，希望能为家长们提供一些帮助。 一、婴儿血管瘤的成因与症状 1. 成因：婴儿血管瘤的成因尚不完全明确，可能与遗传、激素水平、血管发育异常等因素有关。 2. 症状：婴儿血管瘤通常出现在出生后的前几个月，常见于头部、颈部、背部等部位。血管瘤的颜色多为红色、紫色或蓝色，质地柔软，表面光滑，有时可伴有疼痛或瘙痒感。 二、婴儿血管瘤的治疗方法 1. 观察等待：对于一些较小的血管瘤，医生可能会建议观察等待，因为部分血管瘤会随着年龄增长而自行消退。 2. 药物治疗：药物治疗适用于一些症状较轻的血管瘤，如口服糖皮质激素、局部使用血管收缩剂等。 3. 光动力疗法：光动力疗法是一种新型的治疗方法，通过光敏剂和特定波长的激光作用于血管瘤，使其消退。 4. 手术治疗：手术治疗适用于一些较大的、影响美观或功能性的血管瘤。手术过程中，医生会尽量切除肿瘤组织，并修复受损部位。 5. 冷冻治疗：冷冻治疗通过低温作用于血管瘤，使其凝固、坏死，最终消退。 三、婴儿血管瘤的日常护理 1. 保持皮肤清洁：定期给婴儿洗澡，保持皮肤清洁，避免感染。 2. 避免搔抓：避免让婴儿用手搔抓血管瘤，以免引起感染或加重症状。 3. 适当防晒：外出时，为血管瘤部位涂抹防晒霜，避免紫外线照射。 4. 注意饮食：保持均衡饮食，多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于血管瘤的消退。 5. 定期复查：定期带婴儿到医院复查，观察血管瘤的变化情况。 总之，婴儿血管瘤是一种常见的良性肿瘤，家长们不必过于担心。通过了解其成因、症状、治疗方法以及日常护理等方面，相信家长们能够更好地应对这种疾病。

AI医疗先锋

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文章 高血压是血管堵塞引起的吗

高血压，作为一种常见的慢性疾病，常常困扰着许多患者。很多人会问，高血压是否是由血管堵塞引起的？答案是，高血压并非直接由血管堵塞引起。 高血压的发生，通常与遗传因素和环境因素密切相关。遗传因素使得个体更容易受到高血压的影响，而环境因素则包括高盐、高脂肪饮食、吸烟、饮酒以及体型肥胖等。长期处于这些不良环境中，会导致血压逐渐升高。 值得注意的是，高血压患者往往存在不良的生活习惯，如酗酒、食用高盐食物、缺乏叶酸或过度肥胖。这些因素都会加重高血压的症状，并增加心血管疾病的风险。 为了控制高血压，患者需要在医生的指导下进行降压治疗。目前，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体阻抗剂等。这些药物可以帮助患者降低血压，减少心血管疾病的风险。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。首先，要控制每日总热量摄入和体重，减少钠摄入量，补充钙和钾。其次，要多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。此外，患者还需要戒烟和戒酒，避免过度劳累和精神压力。 高血压患者在选择医院和科室时，应选择具有专业治疗经验的医疗机构。心内科是治疗高血压的主要科室，患者可以根据自己的病情和医生的建议选择合适的医院和科室。

中医养生之道

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文章 剖腹产宫腔积血怎么办

剖腹产手术作为解决难产问题的重要手段，虽然为许多产妇带来了福音，但同时也可能引发一些并发症，其中宫腔积血便是较为常见的一种。 宫腔积血的形成通常与产妇子宫收缩异常有关，导致宫腔内淤血无法顺利排出。这种情况下，产妇可能会出现产后感染、子宫复旧不良、恶露增多等一系列症状。 针对剖腹产宫腔积血，以下是一些常见的治疗方法： 1. 术中观察与处理：在剖腹产手术过程中，医生会密切观察产妇的宫底高度、面色、脉搏、分泌物等指标，一旦发现异常，会及时采取清理积血等措施。 2. 产后按摩排血：生产后，医生会在两小时内对产妇进行宫体按摩，促进子宫收缩，帮助排出宫腔积血。 3. 输血与吸氧治疗：根据患者具体情况，医生会进行输血和吸氧治疗，缓解症状，促进身体恢复。 4. 饮食调理：宫腔积血患者在治疗期间，应注意饮食进补，多吃鸡肉、山药、薏米等食物，以补血养气，促进身体恢复。 5. 心理调适：产妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，以免影响治疗。 需要注意的是，剖腹产宫腔积血的治疗需在医生指导下进行，切勿自行处理。

健康驿站

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文章 口干没食欲是怎么回事

口干、没食欲是常见的临床症状，可能与多种因素相关，包括生理原因、怀孕、疾病等。下面我们来详细了解一下这些原因以及相应的应对措施。 一、生理原因 随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐退化，包括唾液腺和味蕾。这可能导致唾液分泌减少、口腔黏膜干燥，进而影响味觉，引起口干、没食欲。此外，老年人消化系统功能减弱，也可能导致食欲下降。 为了缓解口干、没食欲，老年人可以尝试以下方法： 多喝水，保持口腔湿润。 咀嚼一些酸味食物，如杨梅、葡萄等。 避免辛辣、油腻等刺激性食物。 适当进行体育锻炼，改善消化功能。 二、怀孕 孕妇在怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，对水分的需求增加，导致口干。此外，孕妇在怀孕初期，激素水平变化可能导致胃肠功能减弱，进而引起食欲下降。 针对怀孕引起的口干、没食欲，孕妇可以尝试以下方法： 适当增加饮水量。 选择清淡、易消化的食物。 避免辛辣、油腻等刺激性食物。 适当喝一些开胃的果汁，如橙汁、柠檬水等。 三、干燥综合征 干燥综合征是一种慢性炎症性疾病，主要表现为口干、眼干。严重时，患者可能出现频繁饮水、吞咽困难等症状，严重影响生活质量。 干燥综合征目前尚无根治方法，但患者可以通过以下方法缓解症状： 使用人工唾液等替代品。 调整饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 保持口腔湿润。 总之，口干、没食欲可能是生理原因、怀孕或疾病等原因引起的。针对不同原因，采取相应的措施，有助于缓解症状，提高生活质量。

医疗新知速递

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文章 冬季应该吃什么怎样养生 冬季养生有多重要

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体抵抗力下降，养生变得尤为重要。那么，冬季养生到底有多重要呢？本文将从多个角度为您解析冬季养生的必要性以及如何进行科学的冬季饮食调理。 一、冬季养生的必要性 1. 延缓衰老：冬季气温低，人体新陈代谢减慢，容易出现皮肤干燥、皱纹增多等问题。合理的养生措施可以帮助延缓衰老，保持肌肤弹性。 2. 增强抵抗力：冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节，养生可以提高人体抵抗力，降低感染风险。 3. 预防慢性病：冬季养生有助于预防高血压、冠心病等慢性病的发生。 4. 延年益寿：长期坚持科学的养生方法，有助于延年益寿。 二、冬季饮食调理要点 1. 适量增加荤菜：冬季可以适量增加一些富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、羊肉等，以补充能量。 2. 注意膳食平衡：保持膳食平衡，摄入充足的蔬菜、水果、粗粮等，以保证营养均衡。 3. 补充维生素：冬季蔬菜水果种类较少，建议适量补充维生素，如维生素C、维生素E等。 4. 防止高血脂和肥胖：冬季饮食热量摄入较多，要注意控制热量摄入，预防高血脂和肥胖。 三、冬季养生注意事项 1. 保暖防寒：冬季气温低，要注意保暖，避免感冒等疾病。 2. 适量运动：冬季可以选择室内运动，如瑜伽、太极等，增强体质。 3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于养生保健。 4. 定期体检：冬季是慢性病的高发季节，建议定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

康复之路

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文章 老中医亲授不花钱养肾10招

肾脏作为人体重要的器官，承担着多种生理功能，如排泄代谢废物、调节水电解质平衡、内分泌等功能。然而，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成，肾脏疾病的发生率逐年上升。为了保护肾脏健康，以下是一些有效的养肾方法： 一、足部保暖 中医认为，肾经起于足底，足部受寒容易导致肾气受损。因此，日常生活中要注意足部保暖，避免赤脚行走或长时间暴露在寒冷环境中。此外，每晚可用热水泡脚，并按摩涌泉穴，以促进血液循环，达到养肾的目的。 二、保持大便通畅 便秘会导致毒素在体内积聚，增加肾脏负担。因此，要养成定时排便的习惯，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅，减少肾脏负担。 三、充足饮水 水是生命之源，充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少尿路感染的风险。建议每天饮水量在2000毫升以上，以促进肾脏排毒。 四、及时排尿 憋尿会导致尿液在膀胱中滞留过久，增加细菌感染的风险。因此，有尿意时及时排尿，避免肾脏受损。 五、吞津养肾 唾液分为唾液和涎液，唾液由肾所主，具有养肾作用。每天清晨醒来时，用舌舔舐上颚，使唾液满口，然后慢慢吞咽，可以起到养肾固精的作用。 六、饮食调养 饮食方面，可以选择具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜、虾、羊腰等。同时，要避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重肾脏负担。 七、充足睡眠 充足的睡眠有助于肾脏的修复和排毒。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜，养成良好的作息习惯。 八、避免劳累 过度劳累会损伤肾脏功能。因此，要合理安排工作和休息，避免过度劳累。 九、警惕药物 部分药物具有肾毒性，长期使用可能导致肾脏损伤。在使用药物时，要遵医嘱，避免滥用药物。 十、运动养肾 适当的运动可以增强肾脏功能，提高免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每天坚持运动30分钟以上。

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文章 卵巢癌的早期明显症状

卵巢癌，作为女性健康的“隐形杀手”，其早期症状常常被忽视，导致病情延误。了解卵巢癌的早期症状，对于女性朋友们来说至关重要。 卵巢癌的早期症状并不明显，常见的有月经不调、胃肠道症状和腹部疼痛等。月经不调可能是由于卵巢肿瘤影响正常组织，导致卵巢功能下降，进而引起月经量过少或闭经。胃肠道症状则可能是肿瘤压迫周围组织，引起食欲不振、腹部胀痛等不适。腹部疼痛可能是由于肿瘤浸润周围组织，引起粘连，导致腹部及腰部出现钝痛或隐痛。 除了上述症状，卵巢癌还可能导致外阴水肿，这是由于肿瘤压迫盆腔静脉，影响血液循环和淋巴回流所致。 面对卵巢癌，早期诊断和治疗至关重要。除了定期体检，女性朋友们还应注意观察自身身体变化，如出现月经不调、胃肠道症状、腹部疼痛等异常情况，应及时就医。 卵巢癌的治疗方法包括手术、化疗和放疗等。手术是卵巢癌的主要治疗方法，包括肿瘤切除和卵巢切除。化疗和放疗则用于辅助治疗，帮助消灭残留癌细胞。 预防卵巢癌的关键在于早期发现和及时治疗。女性朋友们应关注自身健康，定期进行妇科检查，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。

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文章 宫外孕患者手术后多久可以要孩子呢？

宫外孕是一种常见的妇科疾病，对女性的身心健康造成很大影响。许多患者在治愈后都非常关心自己何时可以再次怀孕。本文将为您详细解答宫外孕术后多久可以怀孕，以及术后需要注意的事项。 一、宫外孕术后多久可以怀孕？ 宫外孕术后多久可以怀孕，并没有一个确切的时间表。一般来说，建议患者在宫外孕手术后至少等待半年再考虑怀孕。这是因为宫外孕手术会对子宫造成一定的损伤，需要一定的时间来恢复。具体的时间还需要根据患者的恢复情况进行调整。 二、宫外孕术后注意事项 1. 术后护理：宫外孕术后需要特别注意护理，包括休息、饮食、个人卫生等方面。建议患者卧床休息，避免剧烈运动；饮食上要清淡易消化，多吃富含蛋白质、维生素的食物；保持外阴清洁，勤换卫生巾。 2. 避孕措施：在宫外孕术后半年内，建议患者采取避孕措施，以免再次发生宫外孕。常用的避孕方法包括避孕药、避孕套、宫内节育器等。 3. 定期复查：术后患者需要定期复查，以便了解身体的恢复情况。复查内容包括：子宫恢复情况、输卵管通畅情况、妇科炎症等。 三、再次怀孕前的检查 在宫外孕术后再次怀孕前，建议患者进行以下检查： 1. 输卵管造影：了解输卵管通畅情况，排除再次发生宫外孕的风险。 2. 妇科检查：检查子宫、附件等器官是否正常，排除其他妇科疾病。 3. 盆腔超声：检查盆腔是否有炎症、囊肿等病变。 4. 血常规、尿常规等检查：了解患者的整体健康状况。 通过以上检查，可以确保患者再次怀孕的安全性。 总之，宫外孕术后多久可以怀孕，需要根据患者的具体情况来决定。在术后，患者需要做好护理工作，定期复查，并在再次怀孕前进行相关检查。希望本文能对您有所帮助。

健康管理专家

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