烟台市口腔医院

文章 矫正牙齿能瘦脸？专家：错觉

牙齿作为人体重要的器官，其健康与否直接影响着我们的笑容美观和身心健康。除了改善牙齿排列不齐、牙齿缺失等问题外，许多人还希望通过牙齿矫正达到瘦脸的效果。那么，矫正牙齿真的能瘦脸吗？专家表示，这只是一个错觉。 首先，牙齿矫正的作用主要针对牙齿本身，通过调整牙齿的排列和咬合关系，改善牙齿美观度和咀嚼功能。而脸型则受到多种因素的影响，包括骨骼结构、肌肉分布、脂肪含量等。 其次，牙齿矫正过程中，由于牙齿的移动和咬合关系的改变，可能会让人产生脸颊变瘦的错觉。但实际上，这只是因为矫正期间进食量减少，导致热量摄入降低，从而引起脸颊消瘦。此外，矫正过程中，上下颌骨的移动可能会导致脸型变长，但这并不意味着脸型变瘦。 需要注意的是，脸型与个人遗传因素、生活习惯等因素密切相关，并非所有人在矫正牙齿后都能达到瘦脸的效果。例如，原本脸型偏瘦长的人，在矫正过程中可能会出现脸型拉长、脸颊凹陷的情况，反而给人一种气色不佳或严肃的印象。 因此，如果您希望通过矫正牙齿达到瘦脸的效果，建议先咨询专业牙科医生，了解自己的实际情况，并根据医生的建议制定合理的矫正方案。 除了矫正牙齿，以下方法也有助于改善脸型： 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于改善面部肌肉和骨骼的健康。 2. 适度运动：进行适量的面部运动，如按摩、咀嚼等，有助于改善面部肌肉的紧致度和弹性。 3. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于缓解面部肌肉的紧张，改善脸型。 4. 避免不良习惯：如熬夜、吸烟、饮酒等，这些不良习惯会影响面部肌肉和骨骼的健康，导致脸型变形。

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文章 舌下囊肿怎么形成的

舌下囊肿，又称蟾蜍囊肿，是口腔底部常见的黏液囊肿之一。其主要成因是舌下腺导管的异常，如导管阻塞、损伤或炎症等。这种囊肿通常位于口腔底部一侧，呈浅蓝色，体积小，生长缓慢，患者可能无明显症状。当囊肿较大时，会影响咀嚼和语言功能。 舌下囊肿的形成原因主要包括以下几种： 导管阻塞：舌下腺导管阻塞可能导致腺体分泌的唾液潴留，形成囊肿。 损伤：口腔内意外损伤可能导致导管破裂或阻塞，进而引发囊肿。 炎症：舌下腺炎症可能导致导管狭窄或阻塞，形成囊肿。 舌下囊肿的治疗方法主要包括手术治疗和非手术治疗。手术治疗是将囊肿和腺体一并切除，可有效缓解患者症状。非手术治疗包括药物治疗、囊肿穿刺抽液等。 为了预防舌下囊肿的发生，患者在日常生活中应注意以下几点： 保持口腔卫生，避免口腔内感染。 避免咬伤舌头或口腔内意外损伤。 注意饮食，避免食用过冷、过热或刺激性食物。 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 总之，舌下囊肿是一种常见的口腔疾病，了解其成因和预防措施对于维护口腔健康具有重要意义。

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文章 牙齿拥挤正畸后会不会很难恢复啊？牙齿拥挤正畸有什么副作用么？

任何事物都有其两面性，医学领域也不例外。在牙齿拥挤矫正的过程中，由于医生技术、患者依从性、个体差异以及治疗方案等多种因素，可能会出现一些副作用。那么，牙齿拥挤矫正的副作用有哪些呢？ 首先，牙齿矫正过程中，牙根也会发生重建，包括吸收和增生。治疗后，牙根会通过自身的修复能力恢复正常。然而，如果医生经验不足，在治疗中加力过大，会增加牙根吸收的风险。 其次，矫正初期，牙髓内会产生轻度炎症反应，表现为患者在加力初期出现疼痛不适感。但实验证明，这种影响是暂时的，不具有临床意义。 此外，牙齿矫正过程中，牙齿会出现松动现象。这是正常反应，因为牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的重建。矫正完成后，牙齿会通过自身的修复能力使牙周膜重新附着，从而变得稳固。如果临床上发现牙齿松动度过大，应暂停加力，待其恢复后再继续加力。 此外，正畸治疗还会对牙槽骨高度产生影响。做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有不同程度的降低。这是由于戴矫治器使口腔卫生不易维持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响。然而，在治疗完成后，牙槽骨会逐渐恢复正常，前提是口腔卫生良好。 总的来说，牙齿拥挤矫正的副作用是可以恢复的。如果患者在就诊时选择正规的牙科诊所，并由经验丰富的医生进行治疗，那么也不会出现因加力过大而对牙根、牙髓造成危害的情况。

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文章 频繁刮舌苔容易味觉减退

夏季来临，气温升高，人们的口腔健康状况也容易出现问题，其中舌苔过厚就是一个常见的现象。 舌苔是由舌乳头、微生物以及食物残渣组成的，它是舌头正常新陈代谢的产物。正常情况下，舌头背面都会存在一定程度的舌苔，只是厚度不同而已。夏季舌苔过厚的原因可能与以下几个方面有关： 1. 湿气较重：中医认为，夏季主湿，湿气较重，容易影响脾脏功能，导致体内湿气聚集，进而表现在舌头上，出现舌苔过厚的情况。 2. 进食过少：夏季天气炎热，人们食欲下降，进食量减少，导致咀嚼和舌的动作减少，唾液分泌减少，进而导致舌苔过厚。 3. 食物残渣残留：夏季饮食油腻，食物残渣容易在口腔内残留，导致舌苔过厚。 那么，舌苔过厚是否需要刻意刮除呢？答案是否定的。 舌苔是舌头正常新陈代谢的产物，不需要刻意刮除。舌苔会随着说话、吞咽等不断脱落并更新，刮除后舌苔很容易再次形成。而且，频繁刮除舌苔反而可能对口腔健康产生不利影响，如刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降等。 如果舌苔过厚伴有口腔异味，可以通过以下方法进行改善： 1. 勤刷牙：保持口腔卫生，避免食物残渣在口腔内残留。 2. 增加咀嚼次数：增加咀嚼次数，促进唾液分泌，有助于清洁口腔。 3. 喝水：多喝水，有助于清洁口腔，保持口腔湿润。 4. 咀嚼茶叶：茶叶中的茶多酚具有消炎、抗菌的作用，有助于改善口腔异味。 如果舌苔过厚伴有其他不适症状，如容易感到疲劳、乏力、食欲下降或者大便不成形等，建议及时就医，以判断自身健康状况及是否需要通过药物或食物进行调节。

中医养生之道

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文章 小宝宝吃什么饼干好？推荐这3种

饼干作为一种方便的小零食，在带宝宝外出时非常有用。那么，对于年龄较小的宝宝来说，选择合适的饼干至关重要。 小馒头：小馒头因其个头小、入口即化等特点，是宝宝最常见的小零食之一。适合6个月以上的宝宝食用。小馒头一般选用马铃薯淀粉、奶粉和鸡蛋为原料烘烤而成，遇到液体容易溶解，不会出现卡到喉咙的危险。 磨牙棒：宝宝在6个月左右开始长牙，这个时期宝宝喜欢乱咬东西，磨牙棒能够满足宝宝啃咬的欲望，缓解出牙期不适。磨牙棒一般由小麦粉、大豆粉和奶粉等原料烤制而成，硬度高、耐磨不易断裂，且基本没有小碎屑，避免卡喉危险。 泡芙和动物饼干：泡芙和动物饼干很受宝宝欢迎，但建议在宝宝1岁以后再开始食用。选购时要注意产品硬度不要太高，最好是入口即化，以免卡住喉咙。最好选择无香精、无色素、无防腐剂、无蔗糖的产品。 除了以上几种饼干，家长在选择宝宝零食时，还应关注以下事项： 1. 零食选择：选择营养均衡、易消化的零食，避免过于油腻或难以消化的食物。 2. 零食量控制：零食并非正餐，控制好零食量，避免影响宝宝的正常饮食。 3. 零食时间：避免在宝宝睡前吃零食，以免影响睡眠。 4. 零食卫生：保证零食清洁卫生，避免宝宝食用不洁食物。 5. 零食储存：合理储存零食，避免受潮、变质。

健康饮食指南

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文章 错过听力初筛应在1个月内补上

新生儿听力筛查是保障儿童健康成长的重要环节，但仍有不少家长对此认识不足。本文将详细介绍新生儿听力筛查的重要性、筛查流程、注意事项以及错过初筛后的补救措施。 一、新生儿听力筛查的重要性 新生儿听力筛查旨在早期发现听力障碍，以便及时进行干预和治疗，避免因听力障碍而导致的语言、认知、社交等方面的发展迟缓。据统计，我国新生儿听力障碍的发生率约为1%-2%，若不及时干预，将对儿童的健康成长造成严重影响。 二、新生儿听力筛查流程 新生儿听力筛查分为初筛和复筛两个阶段。初筛通常在新生儿出生后1-3天内进行，复筛则在前次筛查后3-5天内进行。筛查方法包括耳声发射测试、自动听性脑干反应测试等。 三、新生儿听力筛查注意事项 1. 确保新生儿在安静、舒适的环境中接受筛查。 2. 筛查过程中，家长需保持耐心，避免新生儿哭闹。 3. 若初筛未通过，需及时进行复筛。 四、错过初筛后的补救措施 如果新生儿错过住院期间的新生儿听力初筛，家长无需过于担心。根据相关指南，错过初筛的宝宝只需在出生后1个月内前往具有听力诊断资质的医疗机构进行听力筛查即可。 五、如何提高新生儿听力筛查率 1. 加强宣传教育，提高家长对新生儿听力筛查重要性的认识。 2. 优化筛查流程，提高筛查效率。 3. 加强基层医疗机构建设，提高听力筛查覆盖率。 总之，新生儿听力筛查是保障儿童健康成长的重要环节，家长应予以重视。

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文章 典型干槽症图片

干槽症是一种常见的口腔术后并发症，主要发生在下颌阻生智齿拔除后。它是由口腔细菌引起的骨创感染，表现为术后拔牙创疼痛、拔牙窝无凝血块、骨壁暴露等症状。 干槽症的主要症状出现在拔牙后3-4天，患者会感到局部有持续性剧烈疼痛，并可能牵涉到耳颞部。此时，牙槽窝内的凝血块呈暗灰色，坏死组织逐渐脱落，导致牙槽骨暴露。拔牙创口周围牙龈红肿，牙槽骨壁表面骨质坏死，有灰白色假膜覆盖，创口甚至会有臭味。 为了预防和治疗干槽症，患者需要在术后严格遵守医嘱，保持口腔清洁，避免用力吸吮、舔舐创口等不良习惯。同时，医生会根据病情给予相应的治疗，如局部用药、口腔冲洗等。 在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯是预防干槽症的关键。建议患者每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查。此外，拔除阻生智齿时，应选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，以确保手术的安全性。 干槽症虽然给患者带来了一定的痛苦，但通过及时的治疗和合理的护理，大多数患者都能得到缓解。因此，患者不必过于担心，要积极配合医生的治疗。 科室方面，口腔科是负责干槽症诊断和治疗的专门科室。患者可以前往口腔科就诊，寻求专业医生的帮助。 总之，干槽症是一种常见的口腔术后并发症，患者应引起重视。通过保持良好的口腔卫生习惯、选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，可以有效预防和治疗干槽症。

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文章 双下巴怎么减？超全的瘦脸减下巴方法放送

双下巴问题困扰着许多爱美人士，如何有效减掉双下巴，恢复紧致的面容呢？本文将为您介绍多种减双下巴的方法，包括运动、饮食、日常保养等，帮助您轻松摆脱双下巴的困扰。 首先，我们来了解一下导致双下巴的原因。双下巴的形成可能与遗传、年龄、体重、饮食、生活习惯等多种因素有关。以下是一些常见的导致双下巴的原因： 遗传因素：家族中有双下巴的人更容易出现双下巴。 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤松弛，脂肪堆积，容易形成双下巴。 体重增加：体重增加会导致脂肪堆积，尤其是下巴和颈部。 饮食因素：高热量、高脂肪的食物容易导致脂肪堆积。 生活习惯：长时间低头、坐着不动、咀嚼习惯等都会导致双下巴。 那么，如何减掉双下巴呢？以下是一些有效的方法： 1. 运动减双下巴：通过做一些针对性的运动，可以加强颈部肌肉，减少脂肪堆积，达到减双下巴的效果。 颈部伸展运动：将头部向后仰，尽量使下巴贴近胸部，停留5秒钟，然后恢复原位，重复10次。 颈部扭转运动：将头部向一侧扭转，尽量使下巴贴近肩膀，停留5秒钟，然后换另一侧，重复10次。 颈部抬升运动：将头部抬起，尽量使下巴贴近天花板，停留5秒钟，然后恢复原位，重复10次。 2. 饮食减双下巴：控制饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 3. 日常保养减双下巴：保持良好的生活习惯，避免长时间低头、坐着不动，定期进行面部按摩，促进血液循环，减少脂肪堆积。 4. 医学治疗减双下巴：如果双下巴问题严重，可以考虑进行医学治疗，如注射肉毒素、激光治疗等。 总之，减双下巴需要综合运用多种方法，坚持锻炼、控制饮食、日常保养，才能达到理想的效果。

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文章 口角炎反复发作怎么办

口角炎，又称唇角炎，是发生在口唇两侧边缘的皮肤和黏膜交界处的炎症性疾病。根据病因，口角炎可分为接触性口角炎、营养不良性口角炎、创伤性口角炎和感染性口角炎。口角炎反复发作时，首先要明确病因，针对性地进行治疗。 接触性口角炎通常由化妆品、口腔护理用品或食物等刺激性物质引起。营养不良性口角炎则多见于缺乏维生素B2、铁、锌等营养素的人群。创伤性口角炎可能与牙齿不齐、义齿不合适等因素有关。感染性口角炎则常由细菌、病毒或真菌感染所致。 针对不同类型的口角炎，治疗方法也有所不同。接触性口角炎需避免接触刺激性物质，并使用抗过敏药物。营养不良性口角炎需补充缺乏的营养素，如维生素B2、铁、锌等。创伤性口角炎需纠正牙齿不齐或更换义齿。感染性口角炎需使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。 除了药物治疗外，日常护理也非常重要。患者应保持口腔卫生，避免用手触摸口角处，避免风吹日晒，多吃富含维生素B2、铁、锌等营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。 如果口角炎反复发作，建议患者及时就医，以免病情加重。在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，加强营养，提高机体抵抗力，有助于预防口角炎的发生。

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文章 如何用自然方法改善嘴凸

在追求美丽的道路上，每个人都渴望拥有完美的五官。然而，有些人的五官却存在一些瑕疵，比如嘴凸。嘴凸不仅影响美观，还可能给生活带来一些困扰。那么，如何通过自然方法改善嘴凸呢？本文将为您介绍几种有效的方法。 首先，我们要了解嘴凸的原因。嘴凸可能是由遗传、咬合不正、不良生活习惯等多种因素引起的。因此，改善嘴凸的方法也需要针对不同的原因进行。 一、矫正牙齿 牙齿排列不整齐是导致嘴凸的常见原因之一。通过矫正牙齿，可以改善咬合关系，从而改善嘴凸的情况。目前，矫正牙齿的方法主要有传统矫正和隐形矫正两种。 1. 传统矫正：传统矫正采用金属托槽和弓丝进行矫正，见效较快，但外观较为明显。 2. 隐形矫正：隐形矫正采用透明矫正器进行矫正，外观隐蔽，但费用较高。 二、调整咬合 咬合不正也是导致嘴凸的原因之一。通过调整咬合，可以改善嘴凸的情况。调整咬合的方法包括咬合治疗、正畸治疗等。 1. 咬合治疗：咬合治疗主要是通过调整牙齿的咬合关系，改善咬合不正的情况。 2. 正畸治疗：正畸治疗主要是通过矫正牙齿，改善咬合不正的情况。 三、改善生活习惯 不良生活习惯也可能导致嘴凸。例如，长时间咬笔、咬指甲等。改善生活习惯，可以帮助改善嘴凸的情况。 四、面部锻炼 面部锻炼可以增强面部肌肉，改善嘴凸的情况。以下是一些建议的面部锻炼方法： 1. 舌头顶住上颚，用牙齿咬住舌头，保持5秒钟，然后放松。 2. 张开嘴巴，尽量张大，然后闭上嘴巴，重复10次。 五、寻求专业帮助 如果嘴凸情况严重，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。

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